Ребенок перегрелся болит голова

Ребенок перегрелся болит голова thumbnail

Фото: Davdeka / Shutterstock.com

ШАГ 1 Узнайте, какими симптомами сопровождается перегрев на солнце

Пик солнечной активности приходится на промежуток с 12 до 16 часов. В это время лучше не находиться на улице без головного убора. Если же по какой-либо причине вам надо выйти из дома в указанное время, передвигайтесь в основном по теневой стороне, избегайте открытых участков дороги. Достаточно 20 – 30 минут, чтобы получить тепловой или солнечный удар. Провоцирующими факторами могут стать темная и плотная одежда, отсутствие головного убора, слабый иммунитет, переутомленный организм или наличие у человека лишнего веса. Особенно велик риск перегреться летом в мегаполисе. Воздух загазован машинами, что создает дополнительное тепло и мешает естественному перемешиванию свежих воздушных масс. Так что, будучи летом в городе, с особым вниманием отнеситесь к своей безопасности при температуре на улице выше 25 градусов по Цельсию.

Главным симптомом перегрева является головная боль. Также характерны другие проявления нездоровья:

– учащенное биение пульса;

– аритмия;

– тошнота, рвотные позывы;

– затрудненное дыхание;

– обильное потоотделение;

– ухудшение зрения, круги перед глазами.

Также возможно резкое побледнение или покраснение кожи вплоть до багрового оттенка. Человек может потерять сознание.

Сложность в том, что перечисленные симптомы могут быть следствием как перегрева, так и других недугов. Но если вы испытали что-то из упомянутого или все вместе, не затягивайте с принятием мер. Не надо думать, что все пройдет само собой. Такой подход может привести к больничной койке. Не стоит испытывать свой организм и вырабатывать ненужную в данном случае силу воли.

ШАГ 2 Примите первые меры по облегчению своего состояния

Первое, что вам надо сделать при обнаружении симптомов перегрева, – это снизить температуру тела. Уйдите в прохладное место, где есть хорошая вентиляция или доступ свежего воздуха. Найдите место в тени, под деревьями или каким-либо навесом. Как вариант это может быть скамеечка в парке или ближайшем сквере. Посидите в тени, восстановите дыхание. Если чувствуете, что не сможете самостоятельно добраться до дома, вызовите себе такси или попросите это сделать кого-нибудь из прохожих. Помощи лучше просить у людей 30 – 40 лет, они наиболее адекватно реагируют на нестандартные ситуации. Молодые люди могут испугаться или просто не поверить вам, а пожилые люди часто не умеют пользоваться телефонами, поэтому от них вам проку будет мало.

Если же вы находитесь посреди оживленной улицы без зеленых зон, зайдите в кафе или магазин. В общественных помещениях обычно хорошо работает кондиционер, так что там будет прохладнее и свежее, чем на улице. В кафе вы можете воспользоваться туалетной комнатой, чтобы умыть лицо под струей холодной воды и прийти в себя. Посидите немного за столиком, если состояние не улучшается, позовите официанта и скажите ему, что у вас случился перегрев. Персонал принесет вам воды, вызовет такси и поможет сесть в машину. Не стесняйтесь принимать помощь от незнакомых людей, думайте о своем здоровье.

Если вы оказались в магазине, купите бутылку прохладной воды без газа и подсластителей и маленькими глотками выпейте ее. Предварительно можете приложить бутылку ко лбу и щекам, чтобы остудить жар. Вам полегчает, и тогда вы сможете продолжить путь.

Если помимо головной боли вы ощущаете рвотные позывы, то добавьте в воду небольшое количество соли. Это поможет нормализовать водно-щелочной баланс и предотвратит дальнейшее развитие неприятной симптоматики.

ВАЖНО! Не пейте при перегреве алкоголь или кофе. Эти напитки оказывают дополнительную нагрузку на сердце, которое и так пострадало от теплового удара. Кроме того, алкоголь и кофеин обезвоживают организм, а ему, напротив, в такой ситуации нужно как можно больше воды.

Добравшись до дома самостоятельно или на такси, переоденьтесь в свободную одежду, выпейте стакан воды, еще раз умойтесь умеренно прохладной водой и ложитесь в кровать. Изготовьте себе компрессы: смочите 2 полотенца под холодной водой, отожмите. Положите одну тряпочку себе на лоб, а другую – на сердце. Если вам совсем плохо, намочите простыню и обернитесь в нее на 10 – 15 минут. Потом насухо вытритесь и ложитесь спать.

ВАЖНО! Ни в коем случае не вставайте под холодный душ. Залезать в ледяную ванну тоже нельзя. Резкий контраст нарушить работу сердца, что чревато его остановкой.

Если же после описанных мер голова по-прежнему болит, вас тошнит или даже рвет, это указывает на сильный перегрев. Обратитесь за помощью к врачу.

ШАГ 3 Вызовите врача

Даже при легкой стадии и невыраженной симптоматике солнечного или теплового удара лучше не рисковать своим здоровьем и обратиться за помощью к профессионалам. Перечисленных выше средств, к сожалению, может быть недостаточно для полной остановки патологических процессов. Это особенно важно знать людям, состояние которых осложнено наличием дополнительных рисков. К их числу относятся такие факторы, как лишний вес, детский или пожилой возраст, хронические или сезонные болезни.

Читайте также:  Если болит голова при посадке самолета

Вызовите врача самостоятельно или, если живете не один, попросите родственников, вторую половинку или друзей. Приехавший доктор осмотрит вас и решит, как вас лечить. Медицинские работники используют жаропонижающие, антигистаминные и противовоспалительные препараты. В ряде случаев может понадобиться применение спазмолитиков. Доктор выпишет вам рецепт, скажет, какие профилактические меры предпринять. В большинстве случаев достаточно 2 – 3 дней постельного режима и употребления не менее 2 литров воды в сутки.

В крайне тяжелых случаях может понадобиться госпитализация. Тогда возьмите с собой:

– паспорт;

– СНИЛС;

– медицинский полис;

– мобильный телефон;

– кошелек.

Если вам очень плохо, дайте врачу воспользоваться вашим мобильным телефоном. Он свяжется с кем-то из ваших родных или близких, чтобы объяснить ситуацию и решить вопрос с госпитализацией.

ШАГ 4 Займитесь профилактикой

Если головные боли в солнечные дни – это ваши постоянные спутники, то лучше примите ряд профилактических мер, которые помогут избежать тяжелых последствий. Как известно, всегда лучше предупредить недуг, чем потом искать решение проблемы. Если в жару ваш организм недостаточно успешно справляется с охлаждением, не переутомляйте его. Еще раз прочитайте главные симптомы перегрева (шаг 1), запомните их и не игнорируйте.

Основные рекомендации по профилактике:

– пейте побольше воды;

– ходите в свободной одежде из натуральных тканей (хлопок, лен);

– планируйте физические нагрузки на утренние или вечерние часы;

– в пики солнечной активности (с 12 до 16 часов) передвигайтесь по теневой стороне;

– носите на улице головной убор и солнечные очки.

Все эти простые меры помогут вам предотвратить перегрев организма и сохранить здоровье.

Helpcase – Рациональное решение любой жизненной ситуации. Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями!

Источник

Лето – долгожданная и любимая пора детворы. Большую часть времени дети проводят на улице, поэтому тепловой удар у ребенка – явление нередкое. Взрослым необходимо вовремя распознать первые признаки, уметь оказать помощь, знать, как не допустить перегрева.

Что такое тепловой удар

Это противоестественное состояние организма, резкая гипертермия, когда нарушается система терморегуляции под влиянием условий окружающей среды. Если солнечный удар случается под действием прямых лучей, то тепловой может развиться в тени и при пасмурной погоде. Это возможно не только на улице, но и в жарком помещении без вентиляции. Например, зимой, когда работают батареи центрального отопления, а ребенок укутан или слишком тепло одет.

Тепловой удар у ребенка может случиться в тени

Перегрев всего организма с нарушением работы органов и систем может возникнуть после бани.

К перегреву особенно склонны дети, ведь малыши не могут объяснить свое состояние, пожаловаться на плохое самочувствие и вовремя покинуть некомфортное помещение.

Почему случается тепловой удар

Во время жизнедеятельности организм вырабатывает собственное тепло благодаря механизму теплопродукции. Дополнительное влияние внешней высокой температуры, отсутствие теплоотдачи приводят к общему перегреву.

Теплоотдача происходит при выделении пота. Испаряясь, он охлаждает тело. За час может выделиться до 1 литра жидкости. Во время перегрева возникает сбой в определенной части мозга. Организм продолжает вырабатывать тепло, оно скапливается, а высвободиться не может.

Препятствовать теплоотдаче, а значит, привести к тепловому удару у ребенка могут следующие факторы:

  • повышенная влажность;
  • подвижные игры в знойный период;
  • нарушение питьевого режима;
  • лишний вес;
  • температура воздуха выше 36°;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Теплоотдача может быть нарушена по причине патологии работы центральной нервной системы. У младенцев это вызвано физиологической незрелостью терморегуляции.

Симптомы

Все симптомы у детей более выражены, а их состояние может быстро ухудшаться, особенно у грудничков. Распознать патологическое состояние можно по таким признакам:

  • беспокойство, плач, крик;
  • лицо становится красным, затем бледнеет;
  • возможен жар;
  • на спине и животе появляется липкий пот;
  • губы и подмышки становятся сухими, глаза – красными;
  • снижается аппетит;
  • присоединяется апатия, общая слабость.

Различают три степени тяжести подобного состояния. При легкой симптомы незначительны: наблюдается учащение пульса, расширены зрачки, есть легкая одышка, но кожа при этом остается влажной. Своевременное оказание помощи делает госпитализацию не обязательной.

Средняя степень характеризуется нарастанием головной боли, редким мочеиспусканием, мочой темного цвета. Ребенок становится раздражительным. Учащается сердцебиение, конечности холодные, возможны мышечные судороги.

Присутствует чувство сильной жажды. Возможна тошнота, рвота.

Тяжелая стадия – это обморок, потеря сознания. Возможны возбуждение, галлюцинации, спутанная речь. Пульс повышается до 130 ударов в минуту, тоны сердца глухие, температура тела может достигать 42°. Происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия. Нарастающая интоксикация и обезвоживание приводят к осложнениям, несут угрозу для здоровья и жизни.

Первая помощь

Важно правильно оценить ситуацию. Часто родители беспокойство малыша принимают за проблемы с животом, зубами и упускают время. Правильнее всего вызвать «скорую помощь». До ее приезда необходимо выполнить следующие действия:

  • переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение;
  • уложить на горизонтальную поверхность;
  • снять теплые элементы одежды, раскрыть, распеленать;
  • приподнять ноги на подушку или валик;
  • положить на лоб мокрое полотенце;
  • при рвоте повернуть на бок;
Читайте также:  Если во время физических упражнений болит голова

Обязательно поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором.

Первая помощь при тепловом ударе – холодное полотенце на лоб

Новорожденного можно завернуть в мокрое полотенце, старшим детям на затылок и шею прикладывать мокрую салфетку, периодически смачивая ее холодной водой. Можно посадить ребенка в ванну с водой комнатной температуры на 5–7 минут.

Чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. При необходимости делают искусственное дыхание.

Клинические рекомендации

Детям в условиях стационара проводят медикаментозную терапию. Малышам до 3 лет показана следующая схема:

  • противошоковые препараты;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства для нормализации электролитного баланса;
  • гормоны, стимулирующие кровообращение.

Детям старшего возраста назначают препараты для нормализации сердечной деятельности. Невозможно точно сказать, сколько держится тяжелое состояние. Иногда возникает необходимость в интубации, введении противосудорожных средств.

Самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов недопустимы.

Профилактика

Нужно создать такие условия, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной. Необходимо всегда иметь достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы утолить жажду. Важно придерживаться следующих правил:

  • одежда должна быть светлых тонов, из натуральной ткани;
  • обязателен легкий головной убор;
  • чаще протирать ребенку лицо и руки мокрой салфеткой;
  • питание в жаркий период не должно быть плотным;
  • не идти на прогулку сразу после еды;
  • в летнее время не рекомендуются прогулки с 12 до 16 часов.

Во время летнего отдыха солнечные ванны нужно чередовать с купанием, их продолжительность – не более 20 минут. Ребенок не должен лежать под солнцем, лучше, если это будут активные движения. Остальное время малыш должен находиться под зонтиком или в тени. Послеобеденный сон на пляже недопустим.

Тепловой удар – не безобидное явление, которое можно проигнорировать. Срочная помощь может потребоваться уже в первые минуты, а впоследствии – серьезное лечение. Соблюдение нехитрых условий, адекватный питьевой режим и правильное питание дадут возможность детям наслаждаться солнечной погодой, а родителям – не опасаться за их здоровье.

Также интересно почитать: как наказать ребенка

Источник

Детский организм устроен особенно. При высокой температуре малыш может спокойно играть и заниматься своими делами, сопротивляясь желанию взрослых уложить его в постель. Но когда появляется вялость, глаза западают, он начинает капризничать, становится понятно, что у ребенка температура и болит голова. Тогда действия родителей должны быть грамотными и четкими.

Возможные причины недомогания

ребенок плачет и у него температура

Существует масса причин того, что у ребенка повышается температура и сильно болит голова, он теряет аппетит, становится плаксивым и возбудимым. Доказано, что чувствительная система терморегуляции, расположенная в ядрах гипоталамуса, мгновенно реагирует на:

  • Присутствие болезнетворных бактерий, паразитов и вирусов.
  • Повышенное содержание клеток иммунной системы, синтезируемых организмом.
  • Токсины и яды, попадающие внутрь из окружающей среды.
  • Раковые клетки.
  • Нарушения работы щитовидной железы и нервной системы.

Какие заболевания провоцируют боль

Чтобы своевременно помочь ребенку, необходимо знать, какие болезни провоцируют болевой синдром и повышение температуры.

  • Менингит – одна из серьезнейших патологий, признаками которой выступают болезненность, напряженность в шее, кожная сыпь, лихорадка. Вследствие этого патологического процесса у ребенка сильно поднимается температура, он болезненно реагирует на шум и яркий свет, накрывается одеялом и лежит, поджав под себя ноги. Данное состояние угрожает не просто здоровью, а жизни малыша, поэтому при первых симптомах нужно срочно вызывать скорую помощь.
  • Гайморит. Постоянная заложенность носа из-за не долеченного ринита приводит к осложнению в виде гайморита. Заложенные носовые пазухи затрудняют кровообращение. Мозгу не хватает кислорода, и он начинает подавать сигналы, приводящие к болям в голове. Выраженный признак болезни – зеленая пенистая слизь из носа, гнусавость голоса, нарушенное обоняние.
  • Энцефалит. Еще одно опасное заболевание, стремительно развивающееся и тяжело протекающее. Если у ребенка невыносимо болела голова и повышалась температура до 39C°, то такие симптомы можно списать на инфекцию. Но если они сопровождаются рвотой, ухудшением зрения и судорогами, это может указывать на осложнение болезни энцефалитом.
  • Кишечные инфекции. Помимо головной боли и температуры они сопровождаются сильными болями в животе, рвотой, тошнотой, поносом. Необходимо обеспечить малыша теплым питьем, дать адсорбент и обязательно вызвать врача.
  • Грипп и ОРВИ – самые распространенные причины недомогания. Головная боль при повышенной температуре у ребенка сопровождается сухим кашлем, выделением слизи из носа, чиханием, сонливостью. Малыш испытывает болезненные ощущения в горле, жалуется на усталость и упадок сил.
  • Опухоли мозга. Независимо от степени злокачественности, провоцируют головные боли и скачки температуры. Опасное сочетание таких проявлений как резкая потеря веса, частые приступы головокружения (особенно по утрам), вялость, нарушение координации должно насторожить родителей. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем больше будет шансов на выздоровление и успешный исход лечения.
  • Вегето-сосудистая дистония. При ВСД у детей любого возраста часто возникает головная боль. Здесь температура поднимается до 37C°. Это не опасное состояние. Его можно постепенно нормализовать ежедневной зарядкой, играми на свежем воздухе, правильным режимом питания.
Читайте также:  Что если голова болит темечко

Что еще вызывает дискомфорт

ушиб головы у ребенка

Если возникает сильная головная боль, температура ребенка повышается, возможно, это следствие полученных травм, перегрева или интоксикации.

  • Ушиб головы. Характерным проявлением сильных ушибов головы выступают тошнота, головокружение и болевой синдром в области черепа. Кроме этого у ребенка может наблюдаться повышенная температура тела и ухудшение зрения. Травмирование головы чревато отеками мозга и кровоизлиянием. Чтобы исключить опасные последствия, взрослый, недосмотревший за малышом, который упал и ударился головой, должен обязательно положить пострадавшего на бочок и вызвать неотложку. Для новорожденных последствия травм могут быть крайне тяжелыми, включая задержку речи, отставание в развитии и другие неврологические патологии.
  • Отравление. Отравление ядами часто случается у детей дошкольного возраста. Малыши еще не понимают, что тянуть в рот все, что попадается под руку крайне опасно. Некоторые родители оставляют в зоне видимости ребенка химикаты, туалетные очистители, стиральные порошки и прочее. Это приводит к печальному итогу. Стать причиной недомогания может проглоченная батарейка, отравление угарным газом, глоток Доместоса. Режущие или тупые боли в животе, рвота и головная боль — первые тревожные признаки отравления. Кожа пострадавшего желтеет, температура поднимается, дыхание учащается, он становится вялым и сонливым. В подобных случаях следует немедленно обращаться за врачебной помощью.
  • Солнечный удар. Высокая температура, головокружение, рвотные позывы и головная боль у ребенка могут быть вызваны перегревом или солнечным ударом. Жара или прямые солнечные излучения способствуют сужению сосудов у малыша и вызывают накопление токсинов. Личико ребенка краснеет, появляется рвота, слабость.

Особенности боли в голове у маленьких детей

У ребенка температура и болит голова

Малышам до 7 лет часто кажется, что у них болит лоб или темя, хотя на самом деле может болеть совсем в другом месте. Болевые ощущения могут локализоваться в глазницах, органах слуха, шеи. Если говорить о грудничках, то они не способны выразить словами, что именно причиняет им дискомфорт, поэтому о плохом состоянии своего малыша родители должны догадываться сами. Признаками того, что у ребенка сильно болит голова, температура поднимается, служат:

  • Продолжительный плач.
  • Капризность, нервозность.
  • Утомленное лицо.

Некоторые дети, ощущая головные боли, хватают себя за волосы, часто притрагиваются к голове, играя, периодически укладываются на пол или на постель. В таком случае взрослым обязательно нужно измерить ребенку температуру.

Причины недомогания у детей 7-10 лет

Мигрень у девочки

Ухудшить самочувствие ребенка в этом возрасте могут не только патогенные микробы. Самые распространенные причины болей:

  • Мигрень, которая чаще встречается у девочек. Расстройство носит наследственный характер, сопровождается головокружением, нарушением зрения, ушным шумом.
  • Невралгия, проявляющаяся острой приступообразной болью в районе черепа.
  • Мышечные боли напряжения, спровоцированные переутомлением, стрессами и переживаниями.

Первая помощь

Первая помощь ребенку при температуре

Что делать, если у малыша повысилась температура, болит, и кружится голова? Все зависит от истинной причины, спровоцировавшей тревожные симптомы. Родители могут помочь пострадавшему и облегчить его состояние до приезда врачей. При температуре свыше 38 C необходимо дать жаропонижающие препараты (Парацетамол, Ибупрофен), поставить уксусный компресс, давать обильное питье. Жар и болевой синдром можно устранить и такими методами:

  • Приложить капустный лист к голове.
  • На область лба наложить компресс из тертого сырого картофеля.
  • Обтереть все тело тряпкой, смоченной в холодной воде.
  • Можно дать настой ромашки, пустырника, боярышника.
  • Заварить душицу, снимающую приступы боли.
  • Растереть виски и затылок ментоловым маслом.

Помещение, в котором находится больной, необходимо систематически проветривать. Желательно исключить раздражающие факторы: выключить телевизор, приглушить освещение, обеспечить ему покой и комфорт. Даже если состояние пострадавшего улучшится, стоит обратиться за врачебной помощью, чтобы пройти обследование и получить грамотное лечение во избежание осложнений.

Если жар не проходит, температура упорно поднимается, необходимо вызвать скорую, так как организм может отреагировать судорогами. Все тело ребенка непроизвольно сокращается, начинаются хрипы. Главное, придерживать его голову на боку, чтобы при возникновении рвоты малыш не захлебнулся. Помочь больному сможет только бригада скорой помощи.

Какие методы нельзя использовать

Если у ребенка отмечаются признаки воспалительных процессов, нельзя:

  • Кутать его, накрывать несколькими одеялами.
  • Купать в горячей ванне (допускается легкое обмывание тела в теплой проточной воде).
  • Ставить горчичники или парить ноги.
  • Обтирать малыша спиртом или водкой, так как они сужают сосуды. На ощупь тело станет холодней, но температура при этом не упадет. К тому же можно вызвать ожог нежных кожных покровов, что усугубит состояние.
  • Самостоятельно назначать лекарства, кроме жаропонижающих препаратов.

Головные боли с повышением температуры могут свидетельствовать не только о различных нарушениях в организме, но и являться следствием переживаний, переутомления, продолжительной поездки или утомительного путешествия. Чтобы понять, где локализуется боль, нужно выяснить, как она проявляется (острая или тупая, пульсирующая или давящая), как часто возникает и когда проходит. Поэтому после оказания первой помощи нужно вызвать врача. Только опытный специалист сможет правильно поставить диагноз и определиться с дальнейшей тактикой лечения после проведения соответствующего обследования.

Источник