Що робити якщо сильно болит голова
1. На які типи поділяється дана проблема
Якщо головний біль виникає в потиличної області голови, то це може говорити про наявність досить серйозного захворювання в шийному відділі хребта. Часто у таких ситуаціях фахівці діагностують остеохондроз або ж спондиліт. Крім того, головний біль може проявлятися в результаті розтягування або травми. У такому випадку додатково може паморочитися голова, трохи боляче рухатися, у вухах постійно чується шум.
Поява болю в передній частині голови може стати першою ознакою того, що людина страждає якимись певними захворюваннями. Це може бути мігрень, грип, гайморит, запальний процес, який проходить у ротовій порожнині або ж є хвороби зубів. Досить сильні головні болі виникають через підвищення артеріального або внутрішньочерепного тиску. Таку ж проблему і викликають різного роду алергічні реакції.
Якщо ж ви регулярно відчуваєте біль в області скронь, то варто виділити час і негайно відвідати невропатолога. Як показує практика, в такому випадку болю можуть бути постійними або ж виникають в окремих ситуаціях. Як правило, провокують головні болі в скронях різноманітні інфекції, розумове, фізичне чи психологічне напруження людини, зміна погоди. У деяких ситуаціях занадто часте вживання алкогольних напоїв у великих кількостях, що призводить до інтоксикації всього організму.
2 Причини виникнення цефалгий у людини
Є кілька причин того, що людина може відчувати досить сильні головні болі. До найбільш поширених належать такі:
Головні болі можуть бути викликані грипом, ангіною, тонзилітом і іншими вірусними і простудними захворюваннями. Якщо захворювання протікає важко, то болі будуть постійними і дуже сильними. Як правило, концентрація хворобливих відчуттів відбувається в області скронь. У дітей головний біль при застуді може говорити про те, що неправильно підібране лікування. Потрібно якомога швидше звернутися до фахівця і призначити нове лікування.
У різному віці у людини може виникати головний біль і мігрень. У такому разі хворобливі відчуття будуть пульсуючими і будуть віддавати тільки в якийсь один певний ділянку голови. Як показує практика, під час мігрені людина, крім головного болю ще відчуває сильну роздратованість, його нудить, виводять із себе звуки, не може нормально дивитися на яскравий колір.
Сильні головні болі можуть бути викликані стоматологічними захворюваннями, а тому потрібно негайно звернутися до стоматолога, особливо якщо біль сконцентрувалася в області чола.
Головний біль може турбувати з-за того, що у людини спостерігається запальний процес в області носа або вуха. В такому разі можуть ще хворіти вуха, часто закладає ніс, спостерігається загальна слабкість. Якщо ж до всього цього додається ще й нудота з блюванням, біль стає занадто сильною, то варто негайно звертатися до фахівця, адже це може бути ознакою розвитку серйозних ускладнень.
Дуже небезпечно для здоров’я і для життя людини сильний головний біль, яка викликана наявністю пухлини мозку. В такому випадку може паморочитися голова, частково або повністю зникає зір, іноді можуть виникати напади сильного болю і проблем із зором. Для того, щоб можна було точно поставити діагноз, зверніться до фахівця і проведіть обстеження.
Сильний головний біль виникає із-за того, що людина має захворювання або проблеми з очима. Це можуть бути як запальні процеси, так і звичайна стомлюваність із-за того, що людина багато часу проводить за комп’ютером, читає при поганому освітленні. Очі в будь-якій ситуації повинні час від часу відпочивати.
3 Як впливає нездоровий спосіб життя
Іноді дуже сильно болить голова з-за того, що людина практично не рухається. Фізична активність при цьому мінімальна. Те ж саме можна сказати про людей, які багато часу проводять за комп’ютером.
Сильний головний біль буде переслідувати тієї людини, яка багато нервує, його життя складається з постійних стресів або емоційного перенапруження. У такій ситуації потрібно приймати якісь вітамінні комплекси або ж після консультації з фахівцем придбати антидепресанти.
Крім того, до причин можна віднести і неправильне харчування людини. Наприклад, болить голова з-за великого вживання спиртних напоїв, кави, шоколаду, копченостей або ж продуктів, у складі яких міститься кофеїн, нітрати, гістаміну. Також біль з’являється при постійному переїданні або ж недоїданні.
Дикуль: Ортопеди обманюють людей!Суглоби лікуються просто «Міцні суглоби і болі в спині проходять, потрібно 3 рази в день…»Читати далі >>
4 Якщо болить голова у дитини і у вагітної жінки
Як правило, головні болі виникають у дітей шкільного віку. Особливо часто це спостерігається тоді, коли багато уроків і дитина перебуває в напрузі. Крім того, страждають головними болями підлітки через гормонального збою, який відбувається в їх організмі.
Сьогодні фахівці говорять про те, що дуже важко дітям в останній рік навчання, коли навантаження занадто велика. Коли діти нервують, то у них відразу ж сильно напружуються м’язи плечей, що і призводить до появи сильного головного болю.
Якщо ж говорити про вагітних жінок, то причиною головного болю стає велика кількість гормонів. В той же час може значно підвищуватися або знижуватися артеріальний тиск. Вагітна жінка досить швидко набирає вагу, більшу частину з них турбує сильний токсикоз. Фахівці говорять і про те, що головний біль під час вагітності може викликати наявність певних хронічних захворювань.
5 Профілактика
Для того, щоб знати, що робити, якщо сильно болить голова, потрібно в першу чергу з’ясувати причину виникнення даної проблеми. Зняти симптоми можна за допомогою сучасних лікарських препаратів. Варто відзначити, що в будь-якому випадку потрібно переглянути свій спосіб життя, змінити раціон харчування і позбутися від шкідливих звичок. Не вживайте в їжу продукти з ароматизаторами, барвниками або ж добавками.
Якщо не знаєте, що робити при сильному головному болі, то в якості профілактики намагайтеся якомога більше рухатися. Можна почати займатися якимось певним видом спорту. При цьому потрібно скласти режим і розпорядок дня, щоб уникнути стресів, які є частими супутниками сучасних людей. Дуже важливо лягати і вставати в один час. Головний біль буде виникати в тому випадку, якщо людина не висипається.
Намагайтеся якомога менше нервувати, адже в більшості випадків саме нервові розлади стають причиною появи болів. Не звертайте уваги на негатив, який вас оточує і, як радять психологи, намагайтеся тримати себе в руках і бути оптимістом. Для того, щоб це зробити можна пити чаї на основі ромашки, м’яти, шипшини або ж додавати в звичайний чай по кілька крапель настойки валеріани, пустирника, які допоможуть заспокоїти нерви і не будуть шкодити організму.
Якщо болить голова, що робити в першу чергу? Треба обов’язково сходити до фахівця і провести ретельне обстеження. Якщо головні болі виникають постійно, то швидше за все — це говорить про наявність серйозного захворювання, що потребує негайного і правильному лікуванні.
6 Діагностика
Звичайно, кожна людина розуміє, що не завжди вирішити проблему можна за допомогою звичайних анальгетиків. Якщо ви встановите неправильно причину, то дуже скоро головні болі знову почнуть турбувати вас, а від лікування не буде ніякого результату. Іноді, для того щоб зрозуміти що робити, якщо сильно болить голова, необхідна консультація декількох лікарів. Не тільки терапевта, але ще ендокринолога, окуліста, стоматолога або ж невролога.
Головні болі виникають досить часто. Якщо ви раніше вже проходили обстеження і точно знаєте причину, то позбутися від головного болю можна буде і самостійно. В іншому випадку займатися самолікуванням ні в якому разі не можна.
Відвідати фахівця бажано в наступних випадках:
7 Правильне лікування
Якщо людина знає причину виникнення головного болю, то він може самостійно використовувати медикаменти. Як правило, досить швидко вирішити проблему допомагають пігулки. У більшості випадків використовують нестероїдні препарати проти запальних процесів, анальгетики або ж судинорозширювальні ліки.
Як показує практика, можна обійтися і без медикаментозного лікування. Для цього достатньо усунути причину болю. Досить часто допомагають прогулянки на свіжому повітрі, тепла ванна, хороший масаж.
Іноді можна позбутися головного болю за допомогою медитації, аутотренінгу або ж після спокійного сну. Досить непогано допомагають вирішити проблему народні способи, а саме: трави, чаї, компреси або ж точковий масаж.
Якщо ви проходите лікування в лікарні, то в такому випадку вам можуть призначити різного роду фізіопроцедури. Дуже часто фахівці призначають соляні печери, лазерну терапію, електрофорез, магнітну терапію. У будь-якому випадку, який би ви не вибрали метод лікування, він в першу чергу повинен бути спрямований на усунення причини проблеми.
8 Народна медицина
Іноді людина не може використовувати медикаменти для того, щоб позбутися від сильного головного болю. У такому випадку можна використовувати досить безпечні та ефективні трав’яні збори, компреси або ж інші народні методи. Вибирати варто той метод лікування, який вам найбільше підійде. Найчастіше при головних болях використовують наступні рецепти лікування.
Пийте свіжі і обов’язково теплі відвари, приготовані на основі лікувальних рослин. Прибрати головний біль можуть такі трави, як мати-й-мачуха, валеріана, звіробій, материнка, м’ята і багато інших. Всіх їх можна придбати в аптеці.
Деякі фахівці рекомендують у такому випадку натерти скроні хворої людини скоринкою лимона або навіть свіжим соком часнику.
Досить ефективними вважаються компреси, приготовані на основі олії лимона, лаванди, апельсина. Крім того, дані масла можна просто вдихати або ж покласти разом з ліжком ватку змочену в олії і спокійно полежати деякий час.
Пийте свіжий сік картоплі, шпинату або ж ягід калини.
Деякі люди лікують головний біль імбирним чаєм або ж чаєм з додаванням невеликої кількості кориці.
Для особливих випадків можна тримати подушку з гречаної лузги і спати на ній тоді, коли починає турбувати сильний головний біль.
Дуже непогано допомагає позбутися від головних болів спеціальний точковий масаж іди ж акупунктура.
Источник
Что делать при сильной головной боли? Прежде всего, выяснить ее причину и правильно снять болевой синдром, а затем устранить причину, которая вызвала болезненные ощущения. Регулярные сильные головные боли – повод обратиться за медицинской помощью.
Рисунок 1 – Голова может болеть по разным причинам
Причины сильной головной боли
Чаще всего сильная боль в голове свидетельствует о проблемах с сосудами, которые:
- слишком сжимаются. Основные причины чрезмерного сжатия сосудов – кислородное голодание, недостаток питательных веществ (долго не ели или не пили), слабый тонус вен;
- слишком расширяются. Болезнь, при которой сосуды регулярно чрезмерно расширяются, называется мигренью. От этого вида неврологического расстройства страдает около 10% населения.
В поисках врача, лечащего головные боли, отправляйтесь в отделение невропатологии. В большинстве случаев именно невропатолог ставит диагноз и назначает схему лечения. При болезненности в области гайморовых пазух, носа или ушей записывайтесь на прием к оториноларингологу. Синуситы, гаймориты, отиты, остальные заболевания ЛОР-органов также могут провоцировать болезненные ощущения во всей голове.
Рисунок 2 – Мигрень может быть вызвана запускающим фактором, например, запахом или вкусом.
Особенности мигрени:
- сильные болевые ощущения каждый раз локализуются в одной и той же части головы;
- перед приступом появляются изменения вкусо-, цвето-, запаховосприятия, галлюцинации (так называемая аура);
- во время приступа человек полностью утрачивает работоспособность на 2−72 часа;
- боль – пульсирующая;
- непереносимость звуков, светобоязнь;
- рвота, тошнота, неврологические расстройства;
- наличие запускающего фактора (например, приступ мигрени может спровоцировать запах бананов или кошачье мяуканье).
Понять, мигрень у вас или нет, очень просто. При мигрени приступы явно выражены, между ними голова совсем не болит. Если же голова ноет постоянно, то это не мигрень.
Исследователи утверждают, что в 90% случаев болезненные ощущения развиваются из-за перенапряжения мышц шеи, глаз, лица, лба, разных частей головы. Боли из-за перенапряжения мышц и мигрень называют первичными. От них можно избавиться, воздействуя непосредственно на причину возникновения (например, выполнив массаж шеи, сделав гимнастику для глаз, выпив спазмолитик). Локализация ощущений различная. Иногда это опоясывающая головная боль, в других случаях болит вся голова, либо ее часть (затылок, виски).
Самыми безопасными препаратами «от головы» считаются Ибупрофен и Парацетамол.
Вторичные головные боли развиваются из-за патологических процессов, протекающих в области шеи или головы. Их вызывают, например, остеохондроз, вегетососудистая дистония, гипертония. Локализовать болевые ощущения можно обезболивающими препаратами. Лечить нужно основное заболевание, тогда болезненность головы пройдет сама собой.
Сильная головная боль, избавиться от которой не помогают таблетки, – серьезный повод посетить доктора. Такое состояние входит в число признаков инсульта, неврологических расстройств и требует неотложной медпомощи.
Рисунок 3 – Сильную боль в голове иногда провоцируют болезни ЛОР-органов.
Иногда очень сильные головные боли развиваются после приема лекарств от головной боли в большой дозировке. Такие болевые ощущения называются абузусными. Поэтому принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.
Внезапная сильная головная боль – признак инсульта или невралгии черепных нервов. Для больных сахарным диабетом, почечной недостаточностью и онкозаболеваниями это сигнал о развитии метаболического дисбаланса.
Рисунок 4 – Сильная головная боль может быть признаком стресса или инсульта
Болезненные ощущения в области головы могут быть побочным явлением при приеме лекарственных препаратов. Если это действительно так, скоординируйте дальнейшие действия с лечащим врачом.
А еще болезненные ощущения подстерегают людей во время похмелья. Вот, что нужно делать, если ужасно болит голова:
- через 6 часов после последней выпитой рюмки примите Аспирин (можно заменить Пикамилоном, Мексидолом, Пантогамом);
- примите контрастный душ;
- выпейте много воды (это будет нетрудно) и любое мочегонное средство (Диакарб, Триамтен, Верошпирон). Сильные мочегонные препараты (например, Лазикс, Фуросемид, Гипотиазид, Оксодолин) использовать не нужно.
Цитрамон П или Парацетамол принимать не стоит. Они чересчур перегрузят печень, которая в этот момент и так работает «на повышенных оборотах».
Первая помощь при головной боли
Что делать, когда головная боль застала врасплох, и под рукой нет подходящих препаратов? Первым делом нужно уединиться, прилечь, затемнить помещение, заглушить звуки, убрать все раздражающие факторы (особенно если вы чувствуете приближение приступа мигрени). Снять вызванную спазмом сосудов болезненность помогут расслабляющие упражнения для глаз. При спазме сосудов можно принять теплый душ, при их чрезмерном расширении – прохладный. Отправляться в ванну опасно – есть высокая вероятность почувствовать себя плохо.
Рисунок 5 – Когда сильно болит голова, постарайтесь прилечь
Контрастный душ принимать не следует. Перемены температуры заставляют сосуды попеременно сжиматься и расширяться. Если проблема вызвана спазмом или чрезмерным расширением сосудов, это неизбежно усилит болезненные ощущения.
Если есть возможность, сделайте легкий массаж головы. Постарайтесь в этот день не перегружать организм – не переедайте, исключите алкоголь и физические нагрузки. В ряде случаев эти мероприятия помогают снять начинающийся приступ или использовать более «легкие» препараты. Плавная коррекция рациона и легкие физические нагрузки (подойдут обычные прогулки на свежем воздухе) в перспективе помогут избежать приступов или же существенно снизить их болезненность.
Рисунок 6 – Облегчить состояние во время мигренозного приступа поможет грелка со льдом
Что пить при головной боли беременным?
Как известно, беременным все нельзя – и терпеть болезненные ощущения, и принимать лекарства против них. Однако выход можно найти. Обычно головную боль провоцируют изменение гормонального баланса и непривычное для организма увеличение объема крови. Если будущая мама быстро набирает вес, проблем добавляется. Те, кто точно знает, почему сильно болит голова, могут принять Но-шпу, Парацетамол, Цитрамон. Если же ощущения появились впервые или кажутся подозрительными, срочно отправляйтесь на осмотр к специалисту.
Беременным женщинам противопоказаны:
- лекарства на основе триптамина – Амигренин, Антимигрен;
- Нурофен, Аспирин, Пропранолол, Эрготамин. Эти препараты способны провоцировать кровотечения, преждевременные роды, нарушают развитие плода.
Рисунок 7 – Что пить «от головы» беременным женщинам, посоветует врач.
Что принимать при головной боли?
Рисунок 8 – Чтобы правильно подобрать препарат, нужно узнать причину головной боли.
Что можно пить при головной боли:
- При любых болезненных ощущениях в области головы, шеи, повышенной температуре – Ибупрофен, Нурофен, Бурана, Миг, Фаспик. Их действующее вещество считается самым безопасным по соотношению польза / побочные эффекты.
- Для нейтрализации слабой и умеренной боли, появляющейся редко, – Панадол, Парацетамол, Калпол, Аскофен-П, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин, Седальгин. Лекарства запрещены при нарушениях работы печени и после приема алкоголя, одновременно с другими препаратами, которые метаболизируются в печени.
- Снять болезненные ощущения, вызванные воспалением, поможет ацетилсалициловая кислота.
- При сильных болевых ощущениях – Мигренол (комбинация парацетамола и дифенгидрамина). Вызывает сонливость, поэтому его лучше пить перед сном и нельзя принимать, если предстоит садиться за руль.
Рисунок 9 – При склонности к головным болям всегда носите в кармане или сумке «свой» препарат
- Если головные боли чрезвычайно сильные, и вы не знаете, что делать (обычные препараты не помогают), – Пенталгин, Пиралгин, Седал, Седальгин. Это мощные комбинированные лекарства, в которых содержатся даже фенобарбиталы. Используйте их как крайнюю меру, желательно – по рекомендации специалиста. Вызывают сонливость, обеспечивают положительные результаты на допинг-тестах, поэтому водителям и спортсменам их пить запрещено.
- Когда головная боль не проходит и сопровождается жаром – Анальгин, Баралгин. Препараты помогают также при зубной боли. Действующее вещество – метамизол натрия – снижает выработку лейкоцитов, поэтому принимать эти препараты нужно с особой осторожностью.
- Вызванные спазмом сосудов болезненные ощущения в области головы – Брал, Триган-Д, Максиган, Новиган, Спазмалгон, Спазган, Ревалгин. Эти препараты помогают также при ежемесячных женских болях. Их нежелательно пить натощак.
- При головных болях, которые сопровождаются кашлем (например, во время ОРЗ), помогают Солпадеин и Каффетин. Эти препараты назначаются только взрослым. За сутки можно пить до 6 таблеток.
- Когда болит голова при пониженном давлении – Мигренол, Панадол, Солпадеин Фаст, Аскофен, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин. Эти лекарства содержат кофеин, поэтому противопоказаны гипертоникам.
- Когда болит голова, а обычные лекарства не дают результата, можно пить Некст, Брустан или Ибуклин – комбинацию ибупрофена и парацетамола.
Если вы водите автомобиль, избегайте препаратов, содержащих фенобарбитал и кодеин. Наличие в крови этих веществ при ДТП расценивается как состояние наркотического опьянения. Чтобы они полностью вывелись из организма, нужно подождать 72 часа.
Рисунок 10 – Чтобы выяснить причину головных болей, пройдите обследование
Итак, теперь вы знаете, что делать при головной боли различного происхождения. Если вы еще не были у врача, обязательно проконсультируйтесь. Вполне вероятно, что болезненные ощущения сигнализируют о начавшихся неполадках в организме, способных перерасти в серьезную проблему. Вовремя примите время и не болейте!
Видео 1 – Лечим головную боль без лекарств
Источник