Сильно болит голова при беременности что делать и температура 37
Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?
Симптом: повышение температуры
Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.
Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.
Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.
Симптом: мышечные боли
Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.
Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).
Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.
Симптом: насморк, заложенность носа
Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.
Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.
Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.
Симптом: кашель
Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.
Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.
Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.
Симптом: головная боль
Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.
Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.
Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.
Симптом: боль в ушах
Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.
Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.
Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.
Симптом: снижение аппетита
Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.
Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.
Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.
Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.
Источник
Температура 37 при беременности не является отклонением от нормы или признаком патологии, особенно на первых неделях беременности.
Дело в том, что после зачатия в организме беременной женщины происходят колоссальные гормональные изменения.
Все внутренние системы полностью перестраиваются, приспосабливаясь к новым условиям, задачам и потребностям растущего внутри утробы плода.
В этот период у ребенка происходит закладка всех органов и систем, что заставляет женщину пристальней следить за всеми внутренними и внешними изменениями. Поэтому волнения будущей мамы по поводу любых проявлений вполне объяснимы.
В большинстве случаев субфебрильная температура повышается до 37, 3 — 37, 4 градуса при беременности, что на ранних сроках является вполне нормальным.
Более того, у некоторых будущих мам температура тела до 37, 4° может держаться всю беременность. Женщины при этом нормально себя чувствуют и не имеют жалоб на свое здоровье.
Совершенно другая ситуация, когда температура повышается выше 37, 5°. Это означает, что организм подает сигнал об опасности.
Повышение температуры тела во время беременности выше 37,5° — 38,0° является признаком инфекционного процесса.
Регулярно измеряйте температуру тела
Наиболее опасна повышенная температура в первые две недели беременности. Если на таком раннем сроке высокая температура держится более 3 дней, то это может стать причиной выкидыша.
Даже если прерывания беременности не произойдет, то данный симптом может привести к нарушениям нервной системы, умственной отсталости и другим тяжелым патологиям у ребенка.
Не стоит забывать о том, что именно в этот период происходит закладка всех органов и жизненно важных функций для развития плода.
В любом случае в первом триместре или нет, возникновение высокой температуры может быть очень опасным признаком как для матери, так и для ребенка.
Не нужно переживать на ранних сроках
На ранних сроках нормой являются температурные показатели 37 — 37, 4 градуса.
В современной медицине небольшая (тридцать семь или чуть выше) температура во время интересного положения не считается патологическим явлением.
Это естественный процесс у беременных, связанный с физиологией периода вынашивания малыша. Обеспокоенные своим здоровьем, иногда женщины излишне остро реагируют на каждую мелочь.
Важно знать, что любые переживания автоматически отражаются на развитии плода, особенно в первом триместре беременности.
Температурный показатель 37° в период беременности может быть обусловлен активизацией усиленной выработки прогестерона, ведь именно прогестерон вызывает различные неприятные ощущения — тошноту, рвоту, изжогу и т. д, в том числе повышение температуры.
Увеличение в крови прогестерона приводит к замедлению процессов теплоотдачи, а значит автоматическому повышению температуры при беременности.
Только спокойствие
В течение первых двух триместров обменные процессы в организме протекают с большой скоростью. Это стимулирует увеличение количества энергии.
Поэтому температура в период беременности 37 градусов на ранних сроках носит естественный характер и является нормой во время беременности.
Таким образом, никакой трагедии нет, даже если целую неделю держится температура 37 — 37, 4°.
Главное, чтобы будущая мамочка адекватно реагировала на повышенные показатели, хотя говорят «предупрежден, значит вооружен».
Какие могут быть причины повышения?
Небольшое повышение температуры может быть вызвано гормональной перестройкой или внешними раздражителями, например, изменение погоды, перегрев, нахождение в душном помещении и т. д.
Причинами почему во время беременности температура поднимается выше отметки 37, 5° могут служить следующие факторы:
- наличие патологии эндокринной системы (например, дисфункция щитовидной железы);
- проникновение инфекции;
- возникновение воспалительного процесса (например, внематочная беременность);
- дисбаланс гормонов;
- заболевания крови, вызывающие снижение гемоглобина;
- нарушение аутоиммунной системы, при которых она поражает собственные органы и ткани в организме;
- стрессы, депрессии, нервное перенапряжение;
- лечение зубов;
- аллергия.
Интересно проявляется в период гестации (беременности) состояние иммуносупрессии (понижение иммунитета).
Главное — не переживать, так стрессы противопоказаны
С одной стороны, ослабление иммунной системы необходимо, чтобы не произошло отторжение плода (защитные функции организма могут принять плод за чужеродное тело).
С другой стороны, будущая мамочка становится критически уязвима к любой инфекции или вирусу.
При отсутствии других симптомов заболевания, кроме повышения температуры до 37, 5 при беременности, повода для беспокойства нет.
В первом триместре
Первый триместр длится до двенадцатой недели гестации.
Забеременев, у женщины проявляется множество признаков и симптомов беременности 1 триместра, в том числе повышение или понижение температуры.
Часто женщина без посещения гинеколога понимает, что беременна. Особенно четко это начинает ощущаться на 4 неделе беременности.
В акушерской практике четвертая неделя приравнивается к 14 дням от оплодотворения. В большинстве случаев ярко выраженные признаки начинают проявляться на 5 неделе беременности (иногда на шестой неделе), в том числе отсутствие менструации и температура.
Нормой температурного градуса у взрослых людей считается отметка в 36, 6°. Однако вследствие гормональной перестройки у беременных этот показатель может варьироваться.
Уровень стероидного гормона беременности (простегерона) до беременности колеблется в пределах 56, 6 единиц. После зачатия это цифра взлетает до 770 нмоль/л, что является основной причиной повышения температуры.
Как описано выше, только высокая температура порядка 38° может считаться опасной. Бить тревогу нужно, когда столбик термометра поднимается выше этой отметки.
При отклонении от нормы следует посетить гинекологический кабинет
Такие показатели могут стать критическими для сохранения плода. В первом триместре беременности температура 38° и выше может привести к самопроизвольному выкидышу.
Особенно важно следить за показателями на первом месяце, вплоть до пятой недели беременности. Это самый опасный период гестации, в котором отметка выше 38° преумножает риск маточного самоабортирования.
Изменения 2-го триместра
Нормы температуры во втором триместре не отличаются от указанных выше — максимально допустимый предел 38°
Единственным уязвимым местом считается период 23 недели, когда происходит формирование нервной трубки у малыша.
Возникновение в это время воспалений или инфекционных болезней является опасным фактором, который может спровоцировать у ребенка нарушения нервной системы.
В течение 23 — 24 недели будущим мамочкам рекомендуется пристально наблюдать за своим состоянием, а особенно следить какая температура (любые изменения сообщать врачу).
3 триместр
Третий триместр начинается на 7 месяце гестационного периода, и он является подготовительным перед родами. Именно поэтому эти 90 дней считаются самыми ответственными за все время вынашивания.
Завершающий триместр требует от беременной внимательного наблюдения за всеми ощущениями. Фиксируйте все, даже мельчайшие изменения в своем организме.
Драгоценный и любимый малыш
Самым опасным на поздних сроках считается появление кровянистых выделений. Это указывает на вероятность неправильного расположения плаценты.
А в период беременности 30 недель и более такое состояние может стать причиной преждевременной отслойки плаценты.
Если спонтанные выделения сопровождаются болью и температурой необходимо незамедлительно посетить акушера-гинеколога.
Повышение температуры выше нормы (37, 5°) на поздних сроках может быть также спровоцировано обострением хронических патологий, что может оказать крайне негативное влияние на здоровье малыша и матери.
При наличии системного заболевания или патологии не стоит забывать предварительно сообщить об этом врачу, чтобы избежать непредвиденных ситуаций.
Желательно это сделать как можно раньше еще в процессе планирования детей.
Инфекционные заболевания
Если температура повышается до 38° и выше, то чаще всего это указывает на проникновение инфекции, которая сопровождается кашлем, головной болью, может сильно заболеть горло, появиться насморк.
Инфицирование организма и высокая температура на любом сроке могут спровоцировать выкидыш, преждевременные роды, внутриутробное заражение ребенка.
Крайне важно сразу обратиться к врачу, даже в случае температуры 37° при беременности. А если при этом наблюдается насморк или головная боль, то просто необходимо срочно поставить в известность специалиста.
Замучил насморк
К примеру, диарея, боли внизу живота, лихорадочное состояние может быть связано с попаданием в организм инфекции кишечной палочки, что лечится только в условиях стационара.
Часто причиной температуры становятся пиелонефрит, цистит и подобные заболевания. Особенно характерно для периода с 28 недели до наступления родов.
На поздних сроках матка настолько увеличена в размере, что может с большим усилением давить на мочевыводящие пути.
В результате развивается дисфункция оттока мочи, что создает благоприятную среду для размножения микробов и бактерий.
Рекомендуется избегать мест, где большое скопление людей и существует риск заразиться инфекцией или вирусом.
К чему может привести температура 37 при беременности
Превышение столбика термометра в установленных границах не является патологией при беременности. Другое дело, когда показатели зашкаливают за 37, 5 °, при этом не спадают длительное время.
Последствия неутешительные:
- нарушение белкового синтеза;
- возникновение тератогенного эффекта;
- развитие нарушений ЦНС;
- врожденные пороки сердечно-сосудистой системы;
- патологии ЖКТ;
- нарушения опорно-двигательной системы, мышечная гипотония;
- синдактилия (сращивание пальцев);
- пороки лицевого скелета;
- микрофтальмия (недоразвитость глазных яблок);
- плацентарное тромбообразование;
- повышение тонуса и сокращений матки;
- нарушение процессов гемодинамики;
- отсталость в развитии;
- температура на 37 неделе беременности может вызвать внутриутробную гипоксию (кислородное голодание).
Не допускайте прогрессирующих симптомов
Нормальные показатели бт
Показатели базальной температуры зависят от различных этапов беременности.
Нормой при гестации считаются следующие значения:
- 1, 2, 3 недели — до 37,5°;
- 4 недели — до 37, 3° (максимально допустимая 38°);
- 5 недель — 37,7°;
- при беременности 6 недель — до 38°;
- на 7 и 8 неделе — не менее 37,1 и не более 37, 4°;
- на 9 и 10 неделе — идеально до 37,3 °;
- 11 неделя — небольшое понижение до 37,2 °;
- 12 недель беременности — не выше 37,8.
БТ ниже 37° указывает на вероятность (или предрасположенность) к аномальному протеканию гестации, замиранию беременности или самообортированию.
БТ выше 38° — это тревожный знак, особенно при стабильности высоких показателей. Существует угроза внутреннего воспаления, инфекции, внематочной беременности.
Считается, что актуально измерять БТ только до 12 недель гестации. Однако многие врачи рекомендуют продолжать замеры до 17 недели беременности.
Правильное и регулярное измерение БТ в период вынашивания позволяет предотвратить возникновение множества серьезных осложнений.
Простуда во время беременности
Простуда характеризуется неприятными ощущениями — кашлем, насморком, болью в горле, повышенной температурой.
Вирусом можно заразиться от больного человека, сквозняка или переохлаждения. Стоит учитывать, что в период беременности женский организм испытывает повышенный иммунодефицит.
Многие не воспринимают серьезно простудные заболевания, не понимая какую угрозу состоянию плода и матери они наносят.
Удобно следить за изменениями
У ребенка появляется риск развития тяжелых патологий, нехватки кислорода, инфицирования плода, кроме того, существует риск замирания и выкидыша.
У беременной женщины — риск воспаления мочеполовых путей, катастрофической кровопотери во время родов, отхождение околоплодных вод раньше срока и различных осложнений после рождения малыша.
Независимо от срока беременности необходимо оперативное лечение совместно с лечащим доктором.
Как снижать высокую температуру?
Гипертермия (повышение температуры) — это защитный механизм женского организма в гестационный период.
Поэтому в первую очередь рекомендуется попробовать проверенные народные средства — теплое и горячее питье (лучше на травах), обтирание тела водой с добавлением уксуса.
Если температура подскочила выше 38° и сопровождается неприятными симптомами (слабость, ломит мышцы и суставы и т. д.), то рекомендуется вызвать врача на дом.
В этом случае требуется профессиональный подход квалифицированного медика, который подберет грамотную терапию исходя из анамнеза заболевания.
Что делать запрещено?
Медикаментозные средства допускаются к приему ТОЛЬКО с разрешения врача.
Главным условием применения в период гестации является непереносимость высокой температуры, плохое самочувствие, возможный риск для плода.
Рекомендации медиков что делать нельзя
Температура | Запрещено |
Выше 37,5 | Принимать антибиотики и противовирусные препараты |
При любых показателях | Категорически запрещены аспирин, анальгин, найз, особенно в первом триместре |
Выше 37,5 — 38 | Использовать комбинированные препараты в виде порошков, таблеток, сиропов, особенно до 16 недели |
Выше 38 | Снижать жар курсами (по типу — по 1 табл. 3 в день, в течение 5 дней) |
Повышайте свой иммунитет витаминами
Народная медицина
Самое первое, что приходит в голову для снижения высокой температуры — это мед и малина.
Однако принимать их можно только на 3 триместре и то крайне аккуратно. Осторожность требуется при применении уникальных средств, чтобы не было проявлений аллергической реакции у малыша.
Эффективные рецепты:
- отхаркивающий — возьмите луковицу небольшого размера, не очищая от шелухи поместите в ковш, залейте водой так, чтобы жидкость покрыла овощ, добавьте 5 ст. л. сахара, проварите 30 минут, остудите, процедите, принимайте перед едой (за полчаса) по 1 ч. л;
- возьмите мяту, шиповник, череду в пропорции 3/1/2, засыпьте 2 ст. л. сбора в термос, залейте кипятком 200 мл, оставьте на 2 часа, процедите, этим настоем промывайте нос трижды в день.
Даже самые простые народные рецепты рекомендуется согласовывать с врачом.
Обладает успокаивающим действием
Медикаментозное лечение
Терапия, которой пользуются акушеры при беременности делится на две группы:
- Профилактическая — витаминные комплексы.
- Лечебная — препараты, которые применяют для лечения конкретного заболевания.
Профилактическая группа включает:
- фолиевую кислоту;
- витамины E, D, кальций, магний;
- мультивитамины;
- йодомарин;
- курантил, гинипрал, дюфастон и утрожестан.
Если температура выше 38° в период беременности, значит понадобятся медикаментозные препараты.
Лечебная группа:
- парацетамол, панадол, калпол — жаропонижающие;
- пиносол, аква марис — от заложенности носа;
- спрей хлоргексидин, гексорал, мирамистин — противомикробные;
- лазолван, колдрекс-бронхо, АЦЦ — от кашля;
- дюфалак, лактулоза поли — от запора;
- ренни — от изжоги;
- пимафуцин, тержинан — от молочницы.
Существует множество причин для лечебной терапии препаратами в период гестации. Важно, чтобы препараты подбирались исключительно лечащим врачом.
Идти к врачу, если 37 держится долго
Как описано выше, если нет превышения отметки 37, 4° ртутного столба, то такие показатели являются нормой периода гестации.
Часто встречаются случаи, когда температурный показатель будущей мамы может быть повышен (в установленных пределах) на протяжении всего периода гестации.
Многие беременные женщины волнуются по поводу — можно ли и нужно ли обращаться к врачу с температурой 37°.
Внеплановый визит
Это очевидно. Если помимо температуры вас беспокоит сопутствующая симптоматика неясного характера, то следует непременно посетить врача, даже при температуре 37°.
Профилактика и рекомендации врачей
Повысить иммунитет, а также предупредить инфицирование можно надежными и несложными профилактическими мерами:
- Эффективно применение народных средств — ежедневное питье чая и отваров на травах.
- Отличные результаты дает лук и чеснок, особенно при постоянном употреблении. Если кто-то не любит добавлять их в блюда, можно разрезанные овощи разложить по всему помещению, где часто находится беременная.
- Полезно регулярно принимать аскорбиновую кислоту, но только при отсутствии аллергии.
- Рекомендуется прием иммуностимуляторов, но только в 3 триместре и по назначению врача.
- Обязательное проветривание квартиры, даже в зимний период.
- Весьма действенным считается использование ионизатора для очищения воздуха, также можно использовать эфирные масла.
- Рекомендуется пройти вакцинацию против гриппа и других заболеваний, но только если она будет проведена за 1-2 месяца до беременности.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника “Космет”
Вам будут интересны эти статьи:
10 причин болей в ребрах при беременности
Обильные месячные со сгустками
Норма гемоглобина при беременности
5 причин гестоза при беременности
Будет ли беременность после кесарева сечения
ТОП-5 средств для лечения сухого кашля при беременности
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник