Сильные боли в голове шее и спине

Болит спина, голова и шея

Как возникает боль в спине, затрагивающая шею и голову?

То, как возникает болезненность в области спины, зависит от конкретного заболевания. Чаще всего из-за изменений в костной ткани позвонка или же ухудшения состояния хрящей происходит защемление нервных корешков и нарушение кровообращения. Именно это и провоцирует развитие боли.

Симптоматика

Если болит спина, больно наклонять голову, наблюдается напряжённость в области шеи, необходимо выяснить, какое заболевание вызвало эти симптомы. Характер боли может быть различный:

сильная или слабая;
схваткообразная и колющая, или же постоянная и ноющая.

Причём интенсивность ощущений может быть различной в зависимости от физической активности, образа жизни, рациона питания, гормонального фона и других факторов.

Болезненные ощущения могут сопровождаться такими дополнительными проявлениями:

ощущение сдавленности и пульсации;
резкое понижение или повышение артериального давления;
отёчность;
нарушение кожной чувствительности, онемение;
повышение температуры тела;
вялость и слабость;
головокружения и головная боль;
одышка;
аритмия;
бессонница или, наоборот, сонливость;
нарушения слуха и зрения;
скованность в движениях;
шум в ушах;
тошнота и рвота;
ощущение разбитости.

Симптоматика может быть различной в зависимости от того, какое заболевание послужило причиной её появления. Порой человек испытывает только боль, но чаще у него наблюдается целый комплекс проявлений.

Симптоматика

Кто наиболее подвержен боли в шее, голове и спине?

В группе риска появления болей в спине, голове и шее те, кто сталкивается со следующими факторами:

вредные привычки;
малоподвижный образ жизни;
профессиональный спорт и тяжёлые физические нагрузки;
переохлаждение;
длительная работа за компьютером и нахождение за рулём автомобиля;
слабые мышцы спины;
лишний вес;
неправильная осанка и положение тела во время сна;
наличие травм позвоночника;
сколиоз и другие заболевания, затрагивающие спину.

Кроме того, в группу риска входят люди старше 35-40 лет, а также те, кто имеет гормональные и иммунные нарушения. Имеет значение и генетическая предрасположенность.

Кто наиболее подвержен боли в шее, голове и спине?

Причины болевого синдрома

Причин того, что болит спина и голова, может быть множество. Но чаще всего такие ощущения могут быть вызваны заболеваниями, которые мы рассмотрим ниже.

Острая спинальная блокада

Обычно острая спинальная блокада возникает из-за резких движений головы, травм, перегрузок шейного отдела позвоночника, неправильного распределения нагрузки при переноске тяжестей и выполнении физических упражнений.

Также появиться такое состояние может при неправильном положении во время сна, переохлаждении, застарелых травмах, которые дают о себе знать. Может стать причиной и длительное нахождение в неудобной вынужденной позе, например, пребывание за рулём автомобиля или монитором компьютера.

Острая спинальная блокада характеризуется сильной нестерпимой болью, которая отдаёт в голову и в спину. Причём болезненность многократно усиливается при попытке совершить движение. Человек больше не может вести привычный образ жизни.

Причины болевого синдрома

Нервное и физическое перенапряжение

Нервное и физическое перенапряжение может спровоцировать возникновение болей в шее, спине и в голове разного характера и интенсивности. Нередко их сила нарастает во время ночного отдыха и немного спадает в течение дня. К тому же, такие боли могут мигрировать, например, с левой стороны шеи в правую и даже в другие зоны спины.

Болит спина и шея сильнее на фоне стресса, каких-либо событий, недостатка сна и других факторов. Может развиваться болезненность и без видимых причин. Как правило, боль из-за нервного перенапряжения вызывает спазм и ригидность мышц, чувство стянутости и скованности.

Болезненные ощущения из-за физического перенапряжения возникают после поднятия тяжестей, при слишком большой или недостаточной физической нагрузке, при выполнении одних и тех же движений или пребывании в неудобной позе в течение длительного времени.

Нервное и физическое перенапряжение

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника боль может быть разной интенсивности, отдавать в голову, в плечи и в шею. Болезнь затрагивает хрящевую ткань межпозвоночных дисков, вызывая их сужение и разрастание костной ткани.

Чаще всего остеохондроз не останавливается на одном отделе позвоночника, распространяясь постепенно и на все остальные. Кроме болей, болезнь вызывает головокружения, тошноту, шум и заложенность в ушах, нарушения сна и зрения, чувство недостатка воздуха и сдавленности, обмороки, скачки артериального давления, подъём температуры тела.

Невралгия затылочного нерва

Это ещё одно заболевание, которое может стать причиной того, что появляются боли в спине выше лопаток и в голове.

Связано оно с раздражением или сдавливанием волокон затылочного нерва. Причём невралгия затылочного нерва может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом одной из болезней позвоночника, например, остеохондроза или спондилёза.

Боль при этом приступообразная, сильная, локализуется преимущественно в области затылка. Может отдавать в шею или в уши. Кроме того, она может быть односторонней или же затрагивать обе стороны.

По своему типу такая боль похожа на жгучую пульсацию и прострелы. Она сильная, мешает человеку вести привычный образ жизни.

Невралгия затылочного нерва

Шейный спондилез

Шейный спондилёз – это дегенеративное заболевание, вызывающее изменения в структуре позвонков. Сдавливание нервов позвонками и остеофитами нарушает нервную проводимость и кровоснабжение, что и вызывает спондилёз.

Боль при этом может быть разной интенсивности, но чаще локализуется именно в шее, отдавая в спину. При отсутствии лечения шейный спондилёз может стать причиной серьёзных осложнений.

Миогелоз

Миогелоз шейного отдела позвоночника – это заболевание, характеризующееся уплотнением в мышцах, что нарушает подвижность шеи и головы, приводит к болезненным ощущениям.

Из-за физического перенапряжения, неправильной позы во время работы или сна, переохлаждения возникает воспаление. А это приводит к передавливанию сосудов и нервов, образованию узелков в мышечной ткани, болезненность которых усиливается при пальпации.

Также человек может испытывать чувство давления на затылок, острую боль в плечах и шее.

Мигрень

Мигрень – это один из видов приступообразной боли головы. Она может сопровождаться аурой: светочувствительностью, мышечной болью, тошнотой и рвотой, нарушениями пищеварения, слабостью, головокружением, гиперчувствительностью к запахам и звукам, агрессивностью.

Длительность приступа может быть различной – от получаса до 3-4 суток и более. Причём у женщин такая головная боль возникает гораздо чаще, чем у мужчин. Это связано с гормональным фоном и изменениями в нём.

Профилактика болей в спине, голове и шее

Специалисты для профилактики возникновения болей в спине, голове и позвоночнике рекомендуют предпринимать следующие действия:

Регулярно заниматься спортом. Правильно подобранные физические нагрузки улучшат самочувствие и предотвратят развитие заболеваний позвоночника, которые чаще всего становятся причиной дискомфорта и болезненных ощущений. Особенно полезно плаванье, йога, пилатес, ходьба, бег.
Сбалансированно питаться. Достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ необходимо для поддержания хорошего состояния всего организма. Нужно отказаться от фаст-фуда, копчёностей, слишком жирной, солёной, острой и жареной пищи. В рацион лучше добавить как можно больше кисломолочных и морепродуктов, нежирных сортов мяса, свежих овощей, фруктов, зелени.
Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение делают организм человека слабее, нарушают его работу.
Поддержание правильной осанки. Ровная спина и правильное положение шеи обеспечивают нормальный кровоток и работу нервной системы в этой области.
Если вы работаете за компьютером или долгое время пребываете в неудобной позе, делайте перерывы. Уделите им хотя бы 10 минут в час.
Подберите подходящую подушку и матрас. Хорошей профилактикой остеохондроза и других болезней, которые вызывают возникновение болей в голове, спине и шее, станет ортопедическая подушка и полноценный 7-8 часовой сон на ней.
Не стоит постоянно ходить в неудобной обуви или на высоком каблуке. Это негативно сказывается на состоянии ног и позвоночника. Выбирайте обувь, которая будет способствовать правильному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
Если вы часто носите книги, спортивную форму и другие вещи, используйте для этого не сумку через плечо или пакет, а рюкзак с удобными лямками. Это позволит снизить напряжение мышц и правильно распределить нагрузку.
Массаж и самомассаж. Такие процедуры помогут улучшить состояние человека и предотвратят развитие разных болезней. Но проводить их нужно правильно и только тогда, когда заболевание находится не в своей острой фазе.

Рекомендуется избегать нервных и умственных переутомлений, стрессов, переохлаждения, своевременно лечить все появившиеся болезни. Не стоит делать резких движений головой, так как это тоже может вызвать острую боль, отёчность и воспалительный процесс.

Боли в шее, голове и спине – довольно распространённое явление. Чем раньше вы обратитесь с этой проблемой к врачу, пройдёте обследование и начнёте подходящее вам лечение, тем быстрее выздоровеете. Но помните, что без мер профилактики и заботы о своём здоровье сохранить хорошее самочувствие надолгоне получится. Берегите себя!

Профилактика болей в спине, голове и шее

Источник

Область шеи является важнейшим местом различных “коммуникационных пересечений” в нашем теле. Судите сами: именно через эту область проходят кровеносные сосуды через которые осуществляется кровоснабжение головы и головного мозга, в шейном отделе находится спинной мозг, все нервные импульсы к головному мозгу и обратно проходят через нервные “ветви” находящиеся в шее. Именно поэтому боли в области шеи весьма распространенная проблема у очень многих людей независимо от из возраста и пола.

Боли в области шеи имеют очень разную природу и вызываются очень разными причинами. Зачастую эти причины находятся в нашем глубоком детстве, но проявляются только спуся многие года.
Помимо всего прочего, боли в области шеи могут быть причинами головных болей, “отдаваться” в спине, пояснице и они могут быть короткими острыми и длинными ноющими. И именно поэтому вопрос как лечить боли в шее сегодня является очень актуальным.

Боли в шее и голове

Данные соматики, на сегодняшний день, являются самыми распространенными. Зачастую человек даже и не понимает, что у него на самом деле болит: голова или шея. Хотя, надо сказать, боли в шее и голове настолько “переплетены” между собой и взаимозависимы, что их невозможно разделить и рассматривать по отдельности друг от друга.

Самой распространенной причиной таких болей является сдвиг первого шейного позвонка Атлас. В результате этого смещение происходит частичное передавливание артерии через которое осуществляется кровоснабжение головного мозга и это является причиной наступления так называемого “кислородного голодания”. Вот таким образом мы и получаем головную боль.
Так же боли в шее и голове могут возникнуть в результате воздействия смещенного позвонка на нервные отростки.

Эту причину сегодня можно уже устранить безболезненно и в очень сжатые сроки с помощью метода Атласпрофилакс о котором мы расскажем чуть ниже.

Боли в шее и затылке

Можно сказать, что эти соматики являются частным случаем головных болей, но затылочные боли настолько часто встречаются, что мы решили рассмотреть этот вопрос отдельно. Причинами этих соматик являются:

– шейный спондилез;
– уплотнение мышц шеи (миогелоз);
– боли в шее и затылке так же вызывают различные заболевания позвоночника в шейном отделе: растяжения, подвывихи и вывихи, спондилит, остеохондроз…
– сдвиг первого шейного позвонка так же является одной из причин таких болей;
– психические расстройства: стрессы и депрессии;
– умственное перенапряжение;
– артериальная гипертензия;
– систематическое и продолжительное мышечное напряжение в плечевом поясе и шее;
– сбои иммунной системы.

Боли в шее и затылке проявляются в основном у офисных работников, у кого в основном “сидячая работа” и поэтому таким людям нужно как можно чаще делать гимнастику шеи и массаж плечевого пояса самим себе – это не так уж и тяжело.

Боли в шее и спине

Основной причиной таких болей является смещение межпозвонковых суставов. Еще каких-то 15-20 лет назад большинство “специалистов” от медицины и слышать не хотели о смещении позвонков, а сегодня мануальная терапия, которая занимается “вправкой” смещенных суставов стала неотъемлемой частью официальной медицины и это не может не радовать.

Смещение суставов, которые вызывают боли в шее и спине, вызываются в основном двумя причинами: чрезмерной и неравномерной нагрузкой на позвонок или различными его травмами. Здесь мы опять таки не можем не упомянуть о смещении Атласа, как самой распространенной причине таких болей. Такой сдвиг первого шейного позвонка вызывает появление в стволе позвоночника множества внутренних усилий, для “компенсации” которых спинные позвонки тоже начинают смещаться. Они давят на нервные отростки, чем и вызывают боль.
Боли в шее и спине, как правило, являются предвестниками остеохондроза, сколиоза или межпозвоночной грыжи в поясничном отделе. Именно поэтому к появлению таких соматик нужно относиться очень серьезно и сразу же заниматься их устранением.

Боли в шее и пояснице

Эти соматики являются признаками дегенеративных изменений в позвонках шейного и поясничного отделов и говорит о том, что их главной причиной является сдвиги шейных позвонков, которые вызывают такие же изменения в поясничном отделе позвоночника, но не наоборот.
Как видим, шейные позвонки играют главенствующую роль ко всем остальным во всех случаях и это понятно: нагрузка распределяется сверху вниз, а не снизу вверх.

Чтобы боли в шее и пояснице вас не посещали необходимо:
– исключить переохлаждение шеи;
– начать закаливание организма (контрастный душ – прекрасное для этого дела средство);
– не надо отдыхать на высокой мягкой подушке;
– нужно следить за своей правильной осанкой;
– обязательно проверьте правильное положение своего первого шейного позвонка;
– ведите активный образ жизни…

Если вы будете выполнять такие несложные правила, то уверяем вас: вы никогда не будете страдать болями в шее.

Как лечить боли в шее

Как мы уже сказали, основные причины болей в позвоночнике шейного и спинного отделов является смещение первого шейного позвонка.
На сегодняшний день существует, пожалуй, самый эффективный способ устранения смещения Атласа – метод Атласпрофилакс (Atlasprofilaks). Он был разработан в 1993-1996 годах ученым Рене-Клаудиусом Шюмперли. Сама процедура длится не более 5-ти минут и стоит только удивляться тому, что за столь короткое время можно избавиться от проблемы, которая мучит людей годами и даже десятилетия.
Почти за 20 лет существования этого метода, тысячи больных избавились от болей в шее с помощью процедуры Атласпрофилакс. Мы уж не говорим о том, что эта процедура избавит любого от возможного осложнения: искривления позвоночника, остеохондроза шейного отдела, межпозвоночной грыжи…

Кроме всего прочего, нужно знать, что появление любой боли – это сигнал того, что наша иммунная система дает сбой. Поэтому первое что вам необходимо сделать в этом случае: пересмотрите свой рацион питания и включите в него как можно больше свежих овощей и фруктов. Второе: начните употребление профилактических доз Трансфер фактора – это гарантия того, что вы избавитесь не только от болей в области шеи, голове и спине, но и от целого букета других иммунных заболеваний о которых вы даже и не подозревали.

Вас замучили боли в области шеи? Не тяните время, обращайтесь к нам, у нас работают высококлассные специалисты, которые были дипломированы у самого основателя метода Атласпрофилакс и у которых за плечами огромный опыт и солидная практика. Мы вам обязательно поможем.

Источник

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боли в шее – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом.

Разновидности болей

Условно причины возникновения цервикалгии делят на две группы:

возникающие вследствие заболеваний позвоночника (грыжи межпозвонковых дисков, артроз, нарушение функции межпозвонковых суставов) и подвывиха позвонков (хлыстовая травма). Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни;
возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.

Возможные причины

Миофасциальный синдром

Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании.

Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков. Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых (фасеточных) суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому. С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок.

Остеохондроз шейного отдела.jpg

Дисфункция фасеточных суставов

Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов – одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи.

Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний – остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания. Как правило, при этом возникает тупая боль (постепенно нарастающая, низкой интенсивности), особенно по утрам после сна в неудобном положении (на высокой подушке, в положении лежа на животе). При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо.

Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков

Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию (протрузии) в позвоночный канал и последующему образованию грыжи.

В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук (онемение, жжение, слабость) и болевому синдрому. Простреливающая (нерегулярная односторонняя) боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли.

Шейная миелопатия

Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения.

Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов. Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки.

Хлыстовая травма

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону. Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков.

Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности.

К числу сопутствующих симптомов относятся ухудшение зрения, утомляемость, головные боли.

Боли в шее вследствие мышечно-тонических синдромов

Мышечно-тонический синдром – это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди. Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли. В частности, синдром лестничной мышцы – симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам. Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы (голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы). Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки.

Боли в шее, вызываемые другими причинами

Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника.

В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс. Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль.

Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы. Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук.

Диагностика и обследования

В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли (усиливается при движении или в покое).

Врач может назначить:

биохимический анализ крови

общий анализ мочи

Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

Исследование разовой утренней порции мочи, включающее в себя определение физических (цвет, прозрачность, удельный вес), химических (pH, содержание белка, глюкозы, кетонов, уробилиногена, билирубина, гемоглобина, нитритов и лейкоцитарной эстеразы), а также оценку качественного и количественного со…

360 руб

анализ крови на С-реактивный белок

С-реактивный белок (СРБ, CRP)

Синонимы: С-реактивный белок сыворотки крови.

C-reactive Protein (CRP), quantitative.

Краткая характеристика определяемого вещества С-реактивный белок

С-реактивный белок получил свое название из-за способности вступать в реакцию преципитации с С-полисахаридом пневмококков (один из мех…

555 руб

Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии

К каким врачам обращаться?

При появлении боли в шейном отделе в первую очередь необходимо посетить:

• терапевта;
• невролога;
• онколога (по заключению терапевта).

Что следует делать при появлении боли?

Облегчить болевой синдром и снять напряжение в шейном отделе поможет воротник Шанца.

Воротник Шанца.jpg

Он разгружает и расслабляет мышцы, снижает давление позвонков друг на друга, помогает восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника.

Лечение

Для лечения пациентов с болями в шее применяют консервативные и хирургические методы.

Консервативные методы включают лекарственную и нелекарственную терапию.

Нелекарственное лечение, в частности, лечебная гимнастика, обеспечивает восстановление правильного мышечного баланса, расслабление перенапряженных мышц. Благоприятное влияние оказывают методы ортопедического лечения, мануальная и физиотерапия.

Выполнять вытяжение и массаж могут только специалисты.

Лекарственная терапия в первую очередь направлена на устранение болевых ощущений. Например, блокады местными анестетиками уменьшают интенсивность боли. Основная часть лекарственных препаратов, применяемых для лечения шейных болей, относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, например, диклофенак. Также в комбинации с противовоспалительными средствами врач может назначить миорелаксанты – лекарственные препараты, действие которых направлено на снятие мышечных спазмов и снижение тонуса скелетной мускулатуры.

При симптомах сдавления нервных окончаний и спинного мозга (чувствительные и двигательные расстройства, паралич) показано хирургическое лечение. Преимущества и риск таких операций врач оценивает индивидуально. Альтернативой оперативным вмешательствам на позвоночнике в некоторых случаях служат чрескожная высокочастотная денервация фасеточных суставов и чрескожная лазерная вапоризация грыжи диска – малоинвазивные нейрохирургические процедуры.

ВАЖНО!

Информация проверена экспертом

Сильные боли в голове шее и спине

Лишова Екатерина Александровна

Высшее медицинское образование, опыт работы – 19 лет

Источник