Тибетская медицина болит голова

С этими вопросами мы обратились к специалисту — кандидату медицинских наук, заслуженному врачу республики Бурятия — Светлане Чойжинимаевой, которая использует в лечении пациентов принципы восточной медицины.

Основной секрет в том, что тибетская медицина выявляет и лечит причины болезни, а западная – блокирует симптомы, – рассказала Светлана Чойжинимаева, основатель клиники тибетской медицины «Наран». – В тибетской медицине организм человека рассматривается как единая система, а в западной медицине лечение химическими препаратами одного отдельно взятого органа обязательно дает побочный эффект на другие органы.

После лечения таблетками и гормонами человек обычно переводится из очень плохого состояния в относительно плохое, что зачастую приводит к необходимости хирургического вмешательства. А тибетская медицина, благодаря комплексному подходу и проверенным тысячелетиями методам, дает возможность выздороветь или обеспечивает стойкую ремиссию болезни.

Почему болит голова?
 

Как рассказал эксперт, головная боль — не самостоятельное заболевание, а симптом, говорящий о нарушениях в организме. Вот основные причины головной боли:

– Напряжение

Есть тип боли — головная боль напряжения. Находясь в постоянном стрессе, наш организм сигнализирует нам о том, что нужно что-то менять. Как правило, в этом случае болят мышцы головы. Переутомление тоже может вызвать боль в голове. А хроническая усталость может привести к постоянным болям.

– Нарушения давления

Голова может болеть у гипотоников и гипертоников (пониженное или повышенное давление), у тех, кто страдает перепадами давления.

– Внешние причины

Употребление крепкого кофе, зеленого чая или алкоголя вызывает изменение давления и, как следствие, головную боль. Голова может заболеть от табачного дыма, резких звуков, запахов (бензина, краски и так далее), резкого изменения положения тела, пребывания на солнце, употребление в пищу копченых продуктов, шоколада, цитрусовых, продукции с глутаматом натрия и так далее.

– Травмы головы

Травмы головы могут привести к головным болям. Необходимо постоянно наблюдаться у лечащего врача и соблюдать его рекомендации относительно образа жизни.

– Нарушения в суставных хрящах

Остеохондроз в шейном отделе, к примеру, может вызывать головные боли и головокружения, а также боли в шее.

– Нарушения нервной или других систем в организме.

Головная боль может быть обусловлена различными болезнями. Если боли стали частыми, лучше не затягивать и как можно быстрее обратиться к профессиональным докторам. Речь может идти о расстройствах печени, почек, заболеваниях органов зрения и слуха и прочее.

Люди конституции Желчь, Ветер, Слизь: какой образ жизни подходит вам?

– Вообще, лечение головной боли проводится после выяснения причин её возникновения и с учётом конституции пациента, – отмечает Светлана Чойжинимаева. – Все процедуры назначаются строго индивидуально. В комплекс лечебных мер могут входить фитотерапия и сеансы энергетического точечного массажа, иглоукалывания, вакуум – терапии, моксотерапии и так далее.

Люди конституции Ветер
 

Людь конституции Желчь
 

Людям типа Желчь следует принимать только свежеприготовленную пищу, и никогда не употреблять блюда вчерашнего, и тем более 2-3 дневного приготовления. Постоявшие салаты, закисшие несвежие фрукты противопоказаны, так же как и горячая, жирная и острая еда, крепкие алкогольные напитки. Лишь иногда можно сделать исключение и выпить прохладное вино.
 

При головных болях хорошо поможет холодный компресс на голову, например, в виде смоченного в холодной воде махрового полотенца. К болезненным участкам можно приложить плоский морской камень.
 

Люди конституции Слизь
 

Людей типа Желчь и Слизь объединяет то, что у тех и других длительные головные боли сопровождаются поражением корней волос, приводят к облысению и ранней седине.

И, напоследок:

Не стоит забывать о здоровом и регулярном питании, полноценном сне (ложиться лучше до 11 вечера, а вставать в 6-7 утра или раньше), умеренной физической активности и радостных эмоциях. Тибетская медицина советует соблюдать следующие правила:

• не нервничать, научиться расслабляться; вести образ жизни с учетом своей природной конституции;
• питаться согласно природной конституции: либо поддерживать пищеварительный «огонь» желудка, либо, наоборот, усмирять его;
• периодически устранять застой энергии и крови в организме с помощью несложных физических упражнений, массажа, иглоукалывания, постановки банок и других процедур.

Эти простые советы помогут вам поддержать свое здоровье и быть в тонусе. И все-таки при частных головных болях нужно обязательно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Хотелось бы порекомендовать Константину все же пройти консультацию и диагностику у врачей тибетской медицины. Только в этом случае молодой человек сможет получить объективное заключение и рекомендации. Ведь существуют как общие причины, так и присущие представителям конституций «ветер», «слизь» и «желчь». В первой категории могут быть и стресс, и долгое пребывание в одной и той же неудобной позе (например, за рулем или у компьютера) в душном помещении, и влияние избыточного солнечного излучения и даже длительные разговоры-переговоры натощак. Особое значение в развитии головных болей имеет состояние позвоночника и мышц спины. 

Люди конституции «ветер»

Головные боли у «ветра» имеют стреляющий, колющий, локализующийся в челюстях (преимущественно нижних) характер, часто отдает в зубы (из-за чего такие люди нередко беспокоят стоматолога), между бровями, в область лба. Из-за этих болей у «ветра» часто возникают прострелы в затылке, тяжесть в шейно-воротниковой зоне, снижается острота зрения. У возрастных пациентов появляются шум в ушах, свист, треск. Для устранения головной боли «ветру» надо хорошенько выспаться, и, как правило, восстановление этих людей наступает быстро. Вечно мерзнущим (даже в теплые дни) людям «Ветра» помогает горячее питье (стихия Ян для людей Инь): чай с медом или кофе с сахаром и имбирем, полезны вкусы – острый, соленый, кислый и сладкий. Хорошо натирать тело растительным подогретым маслом, лучше кунжутным, хотя можно и простым подсолнечным. При этом только у людей этой конституции масло мгновенно впитывается. Особенно старайтесь захватить самую макушку головы, точку «байхуэй» (место тысячи встреч). По одной капле теплого растительного масла можно закапывать в каждое ухо и массировать пальцем козелок – заостренный выступ в передней части уха. Затем следует растирать тем же маслом кисти рук и стопы.

Люди конституции «желчь»

Головная боль у «желчи» часто сопровождается слезотечением, жаром в теле и голове (краснеют лицо и шея), глаза могут заметно краснеть и даже желтеть, начинает мучить жажда, облегчение приносит ночная прохлада. Головная боль обостряется при эмоциональных и психических напряжениях, острых стрессах, от плохой еды, алкоголя, избыточного солнца, неприятных запахов. Человеку кажется, что он угорел от дыма. Головная боль усиливается от внешних раздражителей, дневного сна и зноя. Локализуется чаще в височных областях и темени (где проходит меридиан желчного пузыря). Бывают спазмы в области висков, затылка, темени. Боль в голове может быть вызвана голоданием и жаждой, даже не очень длительными – больше пяти часов. При этом порой начинается дрожь, из-за движения желчи по внутренним органам усиливается обмен веществ и может наблюдаться понос. Питаться таким людям лучше понемногу, но часто. Головная боль у «желчи» сопровождается дрожью в теле, раздражительностью, расстройством сна. Кожа у «желчи» шершавая, моча со временем становится насыщенно желтого цвета. С возрастом головной боли сопутствует гипертония (повышение артериального давления).

Общее у людей типов «желчь» и «слизь»: затяжные головные боли связаны с поражением корней волос, поседением и облысением 

Общие рекомендации:

● независимо от конституционального типа можно приготовить такой напиток: на медленном огне в течение 10 минут нагревать 80 мл красного вина, добавив к нему 5 очищенных грецких орехов и 50 г сахара. При продолжающихся головных болях выпить в два приема в течение дня; 

● очень эффективен массаж головы в виде несильного постукивания кулачками или кончиками согнутых пальцев и пощипывания (подергивания) пучков волос в течение 1–3 минут. Последнее еще и укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение и облысение. Облегчает страдания точечный массаж височной области и лба над переносицей. Подушечками указательных пальцев несильно надавливайте на болевые точки в течение 1–1,5 минут. Продолжительность этих процедур не более 5–10 минут; 

● средством снятия головной боли может быть массаж ушей. Через уши проходят пять черепно-мозговых нервов, поэтому уши – хороший доступ к голове в целом. Принцип такого снятия головной боли – клин выбивается клином. Массаж следует производить так: начать с самой верхней точки наружной кромки уха, сильно, до весьма ощутимой боли, сдавить ее двумя пальцами, потом немного спуститься по наружной кромке и снова сдавить; так постепенно спускаться до самой мочки и в течение 1–2 минут «пройти» всю заднюю дугу. Лучше двумя руками массировать одновременно оба уха, но удобнее, если это вам сделает кто-то другой. Практика показывает, что за это непродолжительное время головная боль обычно исчезает. 

Но лучшая рекомендация тем, кто желает навсегда избавиться от головной боли: установить у врачей клиники “Наран”  причину недуга и пройти полный курс лечения !