Точки на голове при болях в сердце
Каких только средств не предлагает традиционная и народная медицина для снятия боли в области сердца. Это и лекарственные препараты, и целебные травы в виде настоев и отваров, настоек и эликсиров. Ножные ванны и дыхание, покой и свежий воздух, легкие гимнастики и массажи.
Как вы помните, в основе китайского массажа лежит механическое воздействие пальцами рук на рефлекторные точки.
Оно снимает боль, активизирует работу всех органов, устраняет застои в энергетических каналах и позволяет жизненной энергии свободно двигаться внутри организма.
Наш разговор о том, можно ли снять боли в сердце точечным массажем? На этот вопрос вы найдете ответ в этой статье.
Чем полезен точечный массаж при болях в сердце
Точечный массаж при болях в сердце применяется китайской медициной с древних времен. Он значительно облегчает состояние при атеросклерозе сосудов, гипотонии и гипертонии, стенокардии и ишемическом заболевании сердца, его применяют и в восстановительном периоде после инфаркта.
- Многочисленные наблюдения специалистов за больными с сердечными заболеваниями, позволили выявить, что:
- Массаж хорошо разгоняет кровь и устраняет застойные явления.
- Повышает тонус мышечных волокон, стенок кровеносных сосудов и в том числе, сердечной мышцы.
- Способствует восстановлению нормального артериального давления, причем низкое давление повышается, а высокое — понижается.
- Расслабляет мышцы, снимает боли, чувство щемления и давления за грудиной.
- Уравновешивает эмоции и волнения, приводит в норму душевное состояние, устраняя напряжение.
На какие точки воздействовать при сердечных болях
Когда боль в сердце настигает вне дома и под рукой нет никаких таблеток, можно применить точечный массаж таких точек:
Точка на ногтевой пластинке безымяного пальца
Она находится почти посередине ногтя, немного ближе к основанию ложа. Можно массажными движениями надавливать на весь ноготь подушечкой пальца, но лучше делать массаж этой точки ногтем (вонзающим движением) или каким- то острым предметом (палочкой или ручкой со стержнем).
Вы легко найдете эту точку по болевым ощущениям. Надавите на нее и удерживайте надавливание 5-6 секунд. Отпустите. Снова надавите на точку. Таких надавливаний должно быть 8-10 раз. Если облегчение не наступило, сделайте перерыв и повторите массаж снова. Но обычно, облегчение наступает очень быстро.
Точка на ладони
Сожмите руку в кулак, посмотрите к каком месте ваш мизинчик соприкасается с ладошкой, он как бы указывает на нужную нам точку. Эту точку на ладони массируют при сердцебиении.
Точка у ногтевого ложа мизинца
Точка находится у ногтевого ложа с наружной стороны мизинца. Массировать надо мизинец левой руки, он ближе расположен к сердцу. Для удобства, можно сдавливать мизинец с обеих сторон (с боков) на уровне ложа ногтя, сначала подушечками пальцев. Если не помогает, использовать другой прием — с силой сдавливать ногтями, просто вонзать ногти в палец. В самых экстренных случаях, можно прикусывать зубами.
Предупреждение. Никогда не терпите сердечную боль. При возникновении стойкой боли: примите лекарство и вызовите врача, проветрите комнату, снимите стягивающую одежду, если почувствуете, что боль потихоньку отступает, тогда делайте точечный массаж для сердца или самомассаж.
Если человек в обмороке, рекомендуется делать массаж всех подушечек пальцев, массаж выполнять ногтем большого пальца. Массаж ногтем надо делать с осторожностью, чтобы не разрезать кожу на пальцах.
Точка Шао- хай
Если вы согнете локоть руки под прямым углом, вы найдете ее между краешком складки локтевого сгиба и надмышелком плечевой кости (в углублении). Смотрите видео:
Применяют эту точку для лечения болезней сердца, нормализации давления, бессоннице, болях в плечевом и локтевом суставах.
Точка Да-лин
Точка находится посередине лучезапястной складки , со стороны ладони. Воздействовать на точку надо подушечкой пальца, надавливая на нее и ослабляя давление. Воздействие на точку помогает при:
- возникновении аритмии сердца,
- кардионеврозе,
- бессоннице,
- беспричинной смене настроения.
Кроме этого улучшается перистальтика кишечника, улучшается самочувствие при головных болях, укрепляется иммунитет.
Точка Цзянь-ши
В китайской медицине считается успокаивающей точкой для наружной оболочки сердца. Находится выше сгиба запястья. Точку используют при сердечных болезнях и неврозах, для устранения сердцебиения, боли в сердце, расстройстве сна и при угнетенном психическом состоянии.
Как снизить и как повысить давление точечным массажем
Как снизить давление массажем? Посмотрите на рисунок 1. Точка находится в углублении у основания мочки уха. Точки массируются одновременно с двух сторон.
Если вы от точки 1 по прямой линии спуститесь вниз, то прямо над ключицей найдете очень болезненную точку 2, от ее надавливания просто пронзает током. Легкими движениями пальцев надо массажировать показанную на рисунке линию, вверх- вниз и наоборот: 10 движений вниз и 10 вверх.
Как повысить давление массажем? Искомые точки находятся у основания черепа (см. рис. 2), с 2-х сторон от позвоночника. Массируйте точки надавливанием, вибрацией, постукиванием.
Для повышения давления есть еще точка на животе, отмерьте от пупка по серединной линии живота ширину 4-х ваших пальцев. Здесь и находится искомая точка. Также воздействуйте на эту точку надавливанием, поглаживанием, вибрацией.
Какие виды массажа можно применять при боли в сердце
Кроме точечного массажа при болях в сердце, можно использовать массаж груди и спины. Как сделать самомассаж?
Использование самомассажа. Самомассаж надо начинать с поглаживания области сердца и верхней части грудины. Медленными и плавными, растирающими движениями, необходимо продвигаться снизу вверх к шее. Растирание сначала проводите ладошкой, затем подушечками пальцев.
Если вы делаете самомассаж с целью профилактики, в относительно здоровом самочувствии, то массаж можно делать более интенсивным, с легкими пощипываниями. Затем, насколько позволяют руки, необходимо перейти к поглаживанию и растиранию лопаток, также продвигаясь от лопаток к области шеи.
Хорошо проработав лопатки и шею, снова перейти на грудину. Хорошим дополнением к этому самомассажу, будет растирание рук и ног. Такой массаж приносит ощутимую пользу, когда приступы боли возникают из-за эмоционального перенапряжения, стресса, сильного волнения.
Пальчиковая гимнастика или мудры. Еще в восточных практиках применяют для лечения различных заболеваний пальчиковую гимнастику или мудры. Есть мудры и для сердца, об этом я уже писала, читайте: мудра спасающая жизнь.
Народные средства и травы от боли в сердце
Настойка из березовых сережек. В одном из старинных лечебников вычитала, что при заболевании сердца пили настойку из сережек березы. Сейчас как раз, подходит время, когда можно будет заготовить сережки. На березе растут сережки двух видов: тычиночные и пестичные. Нам нужны только тычиночные сережки, отличить их просто, они всегда крупнее, наряднее и висят обычно на виду, чтобы насекомым было удобнее собирать с них пыльцу. Выберите любую стеклянную емкость, две части которой заполните тычиночными сережками, а в оставшуюся одну часть, залейте водки.
Лекарству надо время, чтобы настояться, обычно на это уходит две недели. Настойка готова, ее можно процедить. Пьют эту настойку по 20 капелек трижды в день. Курс лечения от четырех недель до двух месяцев.
Масло васильковое. Хочу вам дословно привести еще один старинный рецепт, взятый из старого лечебника.
«Масло васильковое составляется тако: возьми васильков зеленых 26 золотников и налей на них гривенку масла древянного, и положь в сосуд стекляной, и запечатай твердо, и поставь на солнце на 20 дней, и, процедя, сохрани… И то масло, внутрь приято, немощь сердечную отгонит, и сердце укрепляет, и страх от человека отводит, и смелость подает».
Разобравшись в нем, я поняла, что берутся в этом рецепте, не цветы васильков, а полностью вся зелень, причем ранняя зелень васильков, когда еще нет цветов. Листья и стебли васильков надо брать свежесорванными.
Золотник — старая русская мера: 1 золотник = 4266 г, а 1 гривенка = 204,75 г. Масло древянное — оливковое масло. Принимают это лекарство натощак по 1 чайной ложечке, оно немощь старческую сердца отгоняет, укрепляет сердце, снимает боли и избавляет от чувства страха, которое возникает у людей во время сердечных приступов.
Сок шиповника с медом. А еще мне нравится такое снадобье: сок шиповника с медом: один килограмм ягод шиповника очистить от семян и протереть через сито в пюре. В кипящую воду (2 литра) заложить пюре из шиповника, прокипятить 3 минутки, дать приостыть и добавить два стакана меда. Хранить надо снадобье в стерильной посуде в прохладном месте, а принимать перед едой по 250- 300 мл.
Делайте точечный массаж при болях в сердце, готовьте настойки и отвары по старинным рецептам, принимайте их для своей пользы и будьте бодры и здоровы!
Источник
Чтобы избавиться от боли в области сердца, нужно найти лечебные точки – точки соответствия сердцу. Хотите узнать подробнее – читайте далее…
Пожалуй, самая серьезная и одна из самых частых жалоб – это боли в области сердца. Иногда причиной бывает злоупотребление алкоголем и никотином, однако боли в области сердца возникают и из-за переутомления, при волнениях. Они могут быть связаны и с заболеваниями легких, из-за которых сердце получает недостаточно кислорода, и даже с остеохондрозом позвоночника.
Снимаем боль в области сердца ладонями
Чтобы избавиться от боли в области сердца, нужно найти лечебные точки – точки соответствия сердцу. В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В системах «насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Быстро добиться эффекта при боли в области сердца можно самостоятельно.
Воздействуйте в течение 3–5 минут на зону соответствия сердцу, массируя ее ногтем, карандашом или диагностической палочкой. Помните, что массаж должен быть ощутимо болезненным. Лучше всего массаж выполнять в виде прерывистых надавливаний.
РИС.1. Зоны соответствия сердцу
РИС.2. Массаж зоны соответствия сердцу при болях: А – вторым и третьим пальцами; Б – диагностической палочкой
РИС. 3. Прогревание зоны соответствия сердцу при болях в мини-системах нитевидными моксами
Обязательно прогрейте область соответствия сердцу мини-моксой, когда боль ослабнет или пройдет. Мужчинам прогревание проводится нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень эффективно прогревание точек соответствия сердцу нитевидными моксами в мини-системах соответствия на ногтевых фалангах пальцев.
Любые семена – калины, огурцов или тыквы – также подойдут для замены металлических звездочек. Всмотритесь в них: их форма напоминает сердце или каплю крови. Их применение особенно полезно при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
- Крупные семена, например семена тыквы, хорошо применять в стандартной системе соответствия, ведь по размеру они соответствуют области проекции сердца.
- Семена меньшего размера удобно применять в системе «насекомого».
При болях в сердце также можно использовать семена свеклы, гречихи, шиповника, редиса, плоды боярышника. Можно покрывать ими всю зону соответствия.
РИС. 4. Стимуляция Т-образными пуговицами зон соответствия сердцу в мини-системах на 2 и 3 пальцах левой кисти
РИС. 5. Семянотерапия при болях в области сердца
Закрепите с помощью антиаллергического лейкопластыря в лечебных точках металлические или магнитные звездочки (вместо них можно использовать бусины, шарики и т. д.). Длительная стимуляция точки соответствия повысит эффективность терапии.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Прикрепив антиаллергическим лейкопластырем семена в точках соответствия, нужно периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения. Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи можно поставить маленький горчичник на область соответствия сердцу.
В системах соответствия горчичники ставят по тем же правилам, что и на теле: до ощущения жжения и покраснения кожи. Для этих целей подойдет и кусочек перцового пластыря. При болях в сердце, независимо от результатов терапии, необходимо обязательно посетить врача и пройти все рекомендуемые обследования. Нужно тщательно следить за состоянием и в момент приступа боли, и после него.
РИС. 6. Постановка горчичника на зону соответствия сердцу
Кстати, ваш любимый «сердечный» корвалол и валокордин (многие россияне пьют их без меры) при регулярном приеме накапливается в стенках кровеносных сосудов и медленно разрушает их, ускоряя проявление инсультов и инфарктов.опубликовано econet.ru.
Из книги «Су-Джок лечит. Мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке», Геннадий Кибардин
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Безусловно количество сердечных болезней велико. И у многих из них разные причины и симптомы. Но особенностью всех сердечных болезней является тот факт, что приступы приходят внезапно, когда человеку некому помочь профессионально.
Иногда бывает так, что даже нет нужных лекарств под рукой. И вот именно тогда нам на помощь приходят так называемые точки скорой помощи из китайской традиционной медицины.
И, что удивительно, они, в отличие от лекарств, – всегда под рукой, точнее, – на руке, на кончиках наших пальцев…
Одна из таких точек имеет название – Шао Чун, что в переводе с древнекитайского означает: “отвлекающий маневр” или “маленький узел”.
Эта точка расположена на мизинце у нижней границы ногтя. Проведите мысленно линию от внутреннего бокового края мизинца в сторону кисти руки, а также проведите другую линию от основания ногтя перпендикулярно первой. Точка пересечения обеих линий и будет нашей искомой точкой.
Если боли в сердце, если его покалывает или вы испытываете чувства беспокойства и тревоги. Особенно если обнаруживаются нарушения сердечного ритма, частые сердцебиения.
В первую очередь нужно использовать точку на левом мизинце. Потом на правом. Хотя лучше всего воздействие на них чередовать: и там, и здесь.
Для воздействия на точку сердца на левом мизинце используем ноготь правого указательного пальца.
И наоборот, точку на правом мизинце надавливаем ногтем указательного пальца левой руки.
Сила воздействия зависит от тяжести приступа. Чем сильнее приступ, тем сильнее воздействие.
В идеале даосы рекомендуют проколоть эту точку неглубоко с помощью стерилизованной иглы, чтобы просочилась капелька крови.
После процедуры, которая может длиться 2 или 3 минуты, необходимо раскрыть пальцы обеих рук, словно вы хватаете воздух, и так посидеть несколько минут.
Не забывайте что это точки скорой помощи. Поэтому после проведения краткой процедуры, конечно же, необходимо обратиться к врачу.
Предчувствие чего-то ужасного или ощущение беспричинной тревоги, страха, нарушение сердечного ритма -тогда необходимо воздействовать ещё на одну точку, которая называется МС9 по международной классификации. А по китайски – Чжун Чун, что в переводе означает “среднее атакующее звено” или “средний узел”.
Это точки, находящиеся ровно в центре подушечки среднего пальца в 3 мм. от края ногтя, Воздействовать на них необходимо с помощью ногтей больших пальцев этих же рук.
Или, если есть возможность, как указывали древние даосы, необходимо неглубоко проколоть эти точки с помощью стерилизованной иглы, выдавив небольшие капельки крови как на подушечке среднего пальца правой, так и на подушечке среднего пальца левой руки.
После этого необходимо раскрыть кисти обеих рук, словно хватаете воздух, и посидеть так несколько минут.
Лёгкий приступ непременно пройдёт. В других случаях станет легче.
Отнеситесь к этим рекомендациям серьёзно, так как за столетия и тысячелетия их использования эти точки “скорой помощи” спасли очень большое количество человеческих жизней.
Желаю вам здоровья!
***
…смотрите также другие статьи по этой теме:
Тайное средство китайских даосов
Цзу Сань Ли – точка молодости и здоровья
Да Чжуй – точка вызывания защитной энергии!
Тань Чжун – точка “моря энергии”
Тимус – железа реального омоложения
Янский огонь побеждает болезнь
***
…подпишитесь на наш канал и нажмите «палец вверх» – непременно получите порцию хорошего здоровья, заряд большой бодрости и защиту самых высших сил!
(от всего этого зависит публикация дальнейших статей, а также существование самого канала U-ta на Яндекс Дзен… )
Источник
Точки на голове для массажа. Биологически активные точки на голове – ваша скорая помощь!
Японский метод “Шиатсу” – воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки – по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
Показать полностью.
1. вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек. ), – Этим вы улучшите местное кровообращение.
2. после этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 – против.
3. продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
* Точка 1.
Бессонница, невроз, головная боль, вегето – сосудистая дистония, мигрень.
Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку “Собрание 100 Болезней”.
Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.
* Точка 2.
Ухудшение зрения, заложенность носа.
У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0, 3 см, носит название “Ясный Свет”.
* Точка 3.
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.
У начала брови, над точкой 2. если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) – массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.
* Точка 4.
Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.
У наружного конца брови расположена точка с названием “Нить Бамбука”.
* Точка 5.
Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.
Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Поэтическое название “Встреча с Храмом носит”. В случае если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику – сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.
* Точка 6.
Мигрень.
Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0, 6 см.
* Точка 7.
Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.
Носит название “Солнце”: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.
* Точка 8.
Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.
Точка “Четыре Белизны” располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.
* Точка 9.
Нервный тик лицевых мышц.
Точка “Земная Кладовая” находится кнаружи от угла рта на 1 см.
* Точка 10.
Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.
Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка название “ось Щеки носит”. Лишь в том случае, если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы – немедленно приступайте к массажу точки 10.
* Точка 11.
Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.
Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы – китайцы назвали эту точку “Середина Человека”.
* Точка 12.
То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов.
Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно – губной бороды.
* Точка 13.
Анти – стресс, испуг, негативные эмоции.
В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется “Анти – Стрессовая”. При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.
Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение. Обнаруживая болезненные точки, вы уделяете им особое внимание и устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий.
Точки на голове отвечающие за органы. Активные точки на руках
На руках и на ладони, симметрично располагаются важные акупунктурные точки, которые позволяют в короткий срок избавиться от приступов мигрени:
- на соединении указательного и большого пальца (в небольшом углублении);
- в углублении между лучевой и локтевой костями на предплечье;
- на сгибах локтевых суставов.
Эти зоны «отвечают» не только за хорошее самочувствие человека при возникновении головной боли, но и помогут избавиться от других проблем со здоровьем.
Так, например, акупунктура выделяет точки на руках, которые активно используются в иглотерапии для решения таких болезней, как заболевания легких, пищеварительной системы, сердца, печени, ног. Точки на руках, отвечающие за эти органы, находятся на кисти, при этом, такие точки можно найти на всех пальцах, от большого до мизинца.
Для достижения целебного эффекта участки массируются поочередно на обеих руках.
Массаж от головной боли точки. Последовательность действий
Общий точечный массаж при головной боли предполагает проработку каждой области через акупунктурные точки в следующей последовательности: лобная зона, височная, теменная и затылочная. На массирование каждой зоны выделяют 2 минуты. Вся процедура занимает 8–10 минут.
Массаж выполняется в положении «сидя» для удобства проведения процедуры. Рассмотрим движения массажиста поэтапно
1. Лобная, височная области:
- выполняются поглаживания ладонями слева направо, в обратном направлении;
- поглаживания заменяют легкими надавливаниями ладонью, кисть прижимают и медленно перемещают с правой области лба в левую, несколько секунд массируют «третий глаз» в центральной части лба, и продолжают движение влево; упражнение повторяют в обратном направлении;
- делают легкие поглаживания, надавливания повторно;
- вертикально расположенными пальцами выполняют разминания, указательный палец размещают у линии роста волос, мизинец у внешнего края брови;
- разминание повторяют с большим усилием, чтобы подкожная клетчатка двигалась вместе с пальцами.
2. Теменная область:
- выполняют поглаживания, словно причесывая волосы в направлении лоб-затылок, действия повторяют 3–4 раза;
- легкие поглаживания заменяют интенсивными разминаниями, направление движений неизменно: лоб-теменная зона-затылок, кожа при движениях смещается с подушечками пальцев;
- дополняют воздействие вибрацией, движения напоминают прерывистые (скачкообразные) потряхивания, пальцы расставляют пошире, подушечками упираясь в кожу;
- выполняют быстрые постукивания ладонями;
- ладони располагают симметрично над ушами, массажными движениями постепенно сближают их, повторяют процедуру, изменив расположение ладоней (правую кладут на затылок, левую — на область лба).
3. Затылок:
- выполняют поглаживания, разминания, аналогично лобной области;
- приступают к проработке нижней части затылка, массированию шейных мышц, они часто перенапряжены и способствуют появлению болезненных ощущений;
- прорабатывают акупунктурные точки нижней части затылка, надавливания выполняют на ямочки, расположение ниже центра основания черепа на 3–4 см; первые надавливания бывают болезненными, затем дискомфорт проходит.
Если движения выполняются правильно, воздействуя на нужные активные точки, пациент ощущает легкое покалывание, онемение кожи, появляются мурашки, в области акупунктуры ощущается теплота, легкость.
Массаж для головы. Массаж головы во время беременности
Очень часто будущих мам беспокоит головная боль, но так как во время беременности не рекомендуется употребление большого количества лекарственных средств, то лучшим методом для снятия болевых ощущений является массаж всей воротниковой зоны. Его необходимо делать у профессионального массажиста. Так как именно он проведет его с целью уменьшения напряжения в шейном отделе и снятия болевых ощущений по ходу нервных окончаний головы и спины.
Но если головная боль постигла вас ночью, то можно выполнить следующие действия:
- массаж головы необходимо выполнять круговыми движениями пальцев;
- можно использовать компресс с теплой водой на 20 минут и после этого ручным массажером сделать несколько круговым движений по часовой стрелке;
- вам поможет мытье головы с массажными движениями и настойкой ромашки (если вам тяжело самой сделать это, попросите мужа, сестру, маму).
Точки на голове для массажа от давления. Как понизить давление точечным массажем?
Эта разновидность массажа позволяет быстро снизить артериальное давление . Проводить подобные процедуры необходимо регулярно. Пациенту нужно расслабиться и успокоиться. Обязательным условием эффективности массажа является нормализация дыхания через нос.
Особенно хороший эффект достигается при использовании техники точечного массажа при 1 и 2 степени сердечной недостаточности, но при ишемической болезни сердца данный метод нельзя применять во время острого приступа. Точки для снижения артериального давления в начале и в конце процедуры нужно массировать слабыми движениями. Пик силового воздействия на них должен приходиться на середину сеанса.
Массировать точки от давления массажист должен кончиками указательных пальцев. В домашних условиях провести правильно процедуру невозможно, так как самостоятельно найти необходимые точки сложно. Специалист может начать процедуру с участков у краев коленных суставов.
Следующие точки располагаются примерно на 4 пальца ниже коленной чашечки. Эти области следует прорабатывать не менее 5 минут. Затем руки массажиста перемещаются на область между костями плюсны. Расположенные здесь точки массируются 5-7 минут. Хорошо прорабатывается участок между 2 и 3 костями плюсны. После этого специалист перемещается на 4 пальца выше внутренней частей лодыжки.
После этого прорабатывается участок, располагающийся у соединения мышц шеи с затылочным бугром. Эту область массируют на протяжении 5-7 минут. После перемещаются на среднюю линию головы. Точечный массаж этой области при повышенном артериальном давлении выполняется 3 минуты. В последнюю очередь прорабатывается зона, располагающаяся за ухом и граничащая с углом нижней челюсти. Это снизит давление.
Точки на голове для массажа и улучшения. Польза массажа лица и головы шиацу
Как не сложно догадаться, по жесткости (эластичности) биологических точек можно найти эпицентр напряжения в организме. Вот именно такие «ненормальные» точки крадут у нас энергию. Массаж шиацу способен облегчить и улучшить состояние, благодаря чему гармония тела человека возвращается.
Другими словами, японский точечный массаж лица и тела — это не просто массаж и воздействие на активные точки, это, в первую очередь, улучшение состояния организма в целом. Данный вид массажа меняет человека, вплоть до его внешности.
Точечный массаж лица пользуется популярностью, и все потому, что воздействие на биологические точки помогают справиться с:
- головными болями;
- бессонницей;
- хронической усталостью;
- простудными заболеваниями;
- нервным тиком мимики.
Кроме того, массаж лица шиацу улучшает зрение и состояние кожи, и даже общий эмоциональный фон. При надавливании на точки, нормализуется капиллярное кровообращение, благодаря чему цвет лица становится здоровым, мимические морщинки исчезают.
Точки на голове для массажа при высоком давлении. Техника для самостоятельного выполнения
Самостоятельно провести процедуру в домашних условиях рекомендуется при резком повышении АД. Техника – точечное надавливание, поглаживание.
Область:
- стопы;
- кисти рук;
- область за ушной раковиной.
Занимаем, положение сидя. Выполняем надавливание на пальцы стоп, затем разминаем наружную часть стопы и внутреннюю. Надавливание на конечные точки заканчивается поглаживанием. Переходим к верхним конечностям. Точечно надавливаем на кончики пальцев, разминаем пальцы. Используйте масла, обладающие успокаивающим воздействием на нервную систему.
Массаж для повышения давления назначается врачом при артериальной гипертензии. Физиотерапевтические процедуры благоприятно воздействуют на нервную систему, сосудистую. Правильное лечение гипертензии и гипертонии с помощью процедуры позволяет добиться положительного результата по восстановлению нормативного показателя АД без лекарств. Исключения составляют заболевания, имеющие хронический характер. Артериальное давление и массаж взаимосвязаны, особенно если запрещено принимать лекарственные препараты.
- Можно ли делать массаж при повышенном давлении
- Массажи для снижения давления
- Точечное воздействие
- Массаж головы
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Самомассаж
- Массаж по Машкову
- Противопоказания для массажа
- Заключение
Грамотное проведения массажа при гипертонии способно снизить показатели артериального давления, а при прохождении курса 7-10 сеансов, может улучшить состояние пациента, снять нервное напряжение, мышечные спазмы, улучшить метаболизм, все это в комплексе окажет благотворное влияние на весь организм.
Акупунктурные точки на голове человека.
Акупунктурные точки на лице, шее и голове человека
Гуру
Точки акупунктуры
Основные точки размещаются вдоль меридианов, каждая из них имеет свое название и отвечает за деятельность определенного органа.
Точки, гармонизирующие работу органов и систем, размещаются ближе к началу и к концу меридианов. На каждом меридиане существует по одной стимулирующей точке, нажатием на которую можно активировать резервные силы организма для борьбы с недугом. На меридианах имеются также и успокаивающие точки, уравновешивающие деятельность нервной системы, и точки, напрямую соответствующие определенному органу.
Без основ китайской философии трудно освоить акупунктурную практику, но разобраться в них – задача для специалистов, решивших в полной мере овладеть искусством иглоукалывания. Для того, чтобы помогать себе самостоятельно методом а?