У девочки 11 лет болит голова и температура

Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society  на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.

В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.

Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.

Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
• Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
• Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
• Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).

• Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.

Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

• головную боль сопровождает рвота, тошнота;
• сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
• голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит)  или среднего уха (отит);

• боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
• у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:

• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.

Способы лечения и профилактика головной боли

Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.

В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:

• Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
• Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
• Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
• Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
• Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
• Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
• Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.

• Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.

В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим  напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.

Боли в голове, появляющиеся на фоне повышения температуры — серьезный повод для беспокойства родителей.

Рассмотрим основные причины, объясняющие почему у ребенка поднимается температура и болит голова, а также разберем основы первой помощи и запрещенные методики.

Когда у ребенка температура и болит голова?

Если у ребенка болит голова и отмечается подъем температуры выше 37°, то причины делятся на 2 большие группы:

• физиологические, связанные с воздействием внешних факторов и образом жизни;
• патологические, объясняющиеся возникновением заболеваний.

К физиологическим причинам относят:

• стрессовые ситуации (внутрисемейные ссоры, напряженные отношения со сверстниками);
• нарушение режима дня (недостаток или избыток сна);
• некачественный рацион питания (злоупотребление вредными продуктами, пропуски основных приемов пищи и частые перекусы);
• недостаток кислорода (продолжительное нахождение в непроветриваемом помещении, малое количество прогулок на улице);
• переутомление (учеба, непосильные физические нагрузки, длительное пребывание за монитором).

Если болевые ощущения в голове, объясняющиеся физиологией, можно устранить самостоятельно, то в случае патологических причин не обойтись без помощи педиатра. Тяжелее болезни переносят новорожденные, поэтому родителей должны насторожить следующие симптомы:

• вялое состояние и продолжительный сон;
• потеря аппетита;
• повышенная раздражительность, сопровождающаяся постоянным плачем;
• слабая реакция на внешние раздражители;
• острая реакция на прикосновения;
• сохранение неподвижного положения или частые мотания головой.

Грипп и ОРВИ

Проникший в организм вирус вызывает острую интоксикацию, отравляя мышечные ткани и вызывая воспаление. У заболевшего:

• болят воспаленные мышцы глаза и повышается температура;
• появляется насморк, кашель и першение в горле;
• отмечается слабость, плохой аппетит и сонливость.

У грудничков, обладающих узкими носовыми проходами, нарастает внутреннее давление, сопровождающееся нарушением зрения и мучительной болью в голове.

В случае запоздалой диагностики могут развиться:

• воспаление легких;
• инфекции дыхательных путей (бронхит, пневмония, коклюш)
• менингит и другие опасные последствия.

Менингит

Симптоматика воспалительных процессов в оболочках спинного и головного мозга схожа с простудными заболеваниями. Длительное негативное воздействие на мозговые оболочки грозит летальным исходом, поэтому важно понимать основные признаки патологии:

• появление высыпаний, локализующихся в разных областях тела;
• повышение температуры до 39° и острые боли в голове, концентрирующиеся в затылке;
• ребенка рвет без дальнейшего облегчения;
• болевые спазмы в районе спины и шеи;
• ребенок старается лежать на боку, запрокинув голову из-за нарушения мышечной подвижности.

Гайморит

При гайморите голова болит из-за кислородного голодания мозга, вызванного воспалением пазух. Основная причина воспалительного процесса – не долеченный ринит. Заболевание сопровождается:

• повышением температуры до 37-38°;
• давящим и распирающим чувством в верхней части лица, обусловленным гнойными скоплениями, давящими на нервные окончания;
• острой болью в голове, концентрирующейся в лобной зоне и усиливающейся при наклонах головы и постукиваниях рядом с носом;
• слизистыми или гнойными истечениями из носовых пазух, принимающими зеленоватый оттенок на запущенной стадии.

Продолжительное отсутствие лечения повышает риск инфицирования головного мозга.

Тепловой удар

Причиной теплового удара становится длительное воздействие прямых солнечных лучей, вызывающих сужение сосудов и накапливающих отравляющие радикалы. Распознать удар можно по:

• высокой температуре (до 38°), сопровождающейся появлением болевых ощущений в голове;
• появлению красных пятен на лице;
• вялому состоянию организма.

Без своевременной помощи могут возникнуть сильные судороги.

Сальмонеллез

Заражение сальмонеллами происходит при употреблении мяса и яиц, не прошедших термическую обработку, или несвежей молочной продукции. Попавшие в организм бактерии вызывают:

• лихорадку и боли в голове;
• водянистую или пенистую диарею с выделением резко пахнущих каловых масс зеленоватого оттенка;
• тошноту и рвоту;
• снижение активности, мышечную слабость и режущее чувство в пупочной зоне.

Отравление

У отравившегося не только болит голова и появляется лихорадка, но также возникает:

• тошнота и рвота, указывающие на интоксикацию;
• головокружения и слабость;
• расстройство кишечника (жидкий стул, вздутие), обезвоживающее организм.

Особую опасность представляет отравление ядами, отличающееся от других видов следующими симптомами:

• пожелтением кожных покровов;
• появлением учащенного дыхания;
• резким скачком температуры и режущими болями в животе.

Как выявить причину головных болей?

При лихорадке, сопровождающейся болью в голове, не пытайтесь самостоятельно разобраться в причине наблюдаемых симптомов и обратитесь к педиатру. Помочь врачу можно фиксированием температурных показателей в разные промежутки времени.

Определить заболевание поможет:

• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ сосудов;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография;
• рентген.

После получения общих результатов исследования маленького пациента отправят к узкоспециализированному врачу для окончательной постановки диагноза.

Низкая температура и головная боль у ребенка

Температура ниже нормы, не вызывающая снижение активности и другие тревожные симптомы, признается индивидуальной особенностью организма. Также низкая температура наблюдается у детей, рожденных раньше положенного срока. В таких случаях система терморегуляции нормализуется при взрослении.

Проблема гипотермии заслуживает внимание при:

• упадке сил;
• появлении болей в голове;
• головокружениях;
• апатии и сонливости;
• потере аппетита.

При появлении перечисленных симптомов покажите ребенка врачу. Попытки самостоятельного согревания могут усугубить ситуацию.

Как помочь ребенку если у него температура и болит голова?

Если у ребенка температура поднялась до 39°, болит голова, наблюдается рвота и сильные боли в животе, то для выяснения причин наблюдаемой у ребенка интоксикации потребуется помощь врача.

В случае грудничков срочная медицинская помощь необходима при любых признаках нарушения работы ЖКТ (диарея, рвота), обезвоживающих организм.

Первая помощь

Ожидая врача, откажитесь от приема медикаментов, смазывающих клиническую картину заболевания. Для облегчения состояния больного:

1. Сделайте прохладный компресс для ноющей головы. Из народных средств эффективен сырой картофель и капустный лист.
2. Предложите успокаивающие настойки (боярышник, пустырник, корень валерианы).
3. Устраните источники шума и приглушите свет. Не забывайте про обязательное проветривание.
4. Поддерживайте водный баланс при помощи ромашкового или лимонного чая. От кормления лучше отказаться или ограничиться легким блюдом (слизистая каша на воде, куриный бульон).
5. Наденьте на него легкую майку и укройте простынею. Если температура не превышает отметку в 38,5° — исключите прием жаропонижающих. Организм самостоятельно разберется с возникшей инфекцией.
6. Убедитесь в его безопасности, уложив на бок в случае неоднократной рвоты.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение включает проведение ингаляций, рекомендованных врачом, и прием:

• жаропонижающих таблеток (Парацетамол), суспензий (Нурофен) и свечей (Виферон);
• противовоспалительных и сосудосуживающих каплей (Назол, Називин, Санорин);
• средств дезинфицирующих ротовую полость (Ингалипт, Гексорал).

Какие методы нельзя использовать?

Пытаясь помочь ребенку, избегайте следующих действий:

1. Согревание горчичниками и спиртовыми компрессами. Если ребенку холодно – наденьте теплые носки, но не укутывайте все тело.
2. Охлаждение спиртосодержащими растворами и холодной водой. Резкие температурные перепады чреваты развитием осложнений, а спирт может вызвать ожоги.
3. Самостоятельное промывание желудка, несогласованное с врачом. У малышей до года может возникнуть остановка сердца.
4. Купание. Во время болезни разрешено только обтирание кожи влажной тканью.
5. Прием взрослых обезболивающих препаратов для успокоения ноющей головы (Цитрамон, Анальгин).

Будьте внимательны по отношению к детям. Не забывайте про посещение врача в профилактических целях, повышайте их иммунитет, оберегайте от стрессов и травм головы. Помните, что любые заболевания проще предотвратить, чем пытаться устранить их последствия.