У кого болела голова в первом триместре

Во время беременности, а особенно в первой ее части, организм женщины переживает грандиозную перестройку — он готовится к своей новой роли, материнству. Эти изменения касаются как физического, внешнего состояния, так и гормонального фона, эмоционального настроя женщины. И нередко подобные перемены сопровождаются не слишком приятными побочными эффектами, такими, например, как головокружение, тошнота, скачки артериального давления и головные боли.

Головная боль при беременности: причины

Медики не могут дать достоверный ответ, в чем причина участившихся головных болей у беременных. Они предполагают, что основным виновником этого состояния является все тот же гормональный фон и изменения в кровообращении организма в этот период. И в первом триместре головные боли, зачастую, самые сильные.

Кроме того, они утверждают, что если ранее женщина была подвержена подобным болям, то с наступлением беременности они могут только усилиться. А еще причинами возникновения могут служить такие факторы, как:

— стресс, эмоциональный фон у беременных очень нестабилен, а потому поводом для стресса может послужить любое событие;

— изменение режима дня: при беременности большая часть женщин начинает контролировать что, когда и как она ест, и это также может спровоцировать головную боль;

— какой-либо продукт питания может послужить провокатором боли. Особенно часто это касается напитков, содержащих кофеин.

А может, что-то серьезное?

Если часто болит голова при беременности в 1 триместре: норма это или опасность? Чаще всего врачи говорят о подобном явлении как о варианте нормы, но существуют и исключения. В редких случаях участившиеся головные боли у беременной женщины могут быть признаком состояния преэклампсии. При этом они должны сопровождаться болью в желудке, рвотными позывами, отеками конечностей и ослаблением зрения. Если подобные симптомы присутствуют, это повод срочно обратиться к врачу, поскольку преэклампсия — это достаточно сложное состояние. Это означает, что артериальное давление у беременной резко повышается, а это несет риски для ребенка — кровоснабжение плаценты существенно ухудшается. Так что если головные боли сильные и сопровождаются другими симптомами, не стоит затягивать с обращением к врачу — лечить преэклампсию нельзя, но состояние это нужно компенсировать, и как это сделать сможет посоветовать специалист в женской консультации.

Чем бороться с головной болью в первом триместре?

Поскольку первый триместр особенно важен — в этот период закладывается основа здоровья будущего малыша, и формируются внутренние органы, лечение головной боли лекарствами не рекомендуется. Если же головная боль переходит в мигрень, способы борьбы с ней стоит обсудить с врачом. А вот с обычной головной болью стоит справляться щадящими методами.

— отдых и сон хорошо снимают боль, а также помогают восстановить силы;

— во время беременности нередко падает уровень сахара в крови, и именно это провоцирует головную боль. В таких случаях поможет дробное питание — стоит захватить с собой легкий перекус, и каждые час-два понемногу есть;

— теплый компресс из полотенца, смоченного водой, сможет также помочь в борьбе с головной болью;

— не так давно ученые доказали, что аромат некоторых продуктов помогает бороться с головной болью. К таким, в частности, относятся обычные яблоки.

Терпеть головную боль не стоит, ведь беременность протекает тем легче и приятнее, чем больше положительных эмоций испытывает будущая мама.

Источник

Гость

[4079216567] – 16 июня 2011, 14:19

готовьтесь (((

Нибелунги

[3883430832] – 16 июня 2011, 14:19

Можно прикладывать уксусные повязки на лоб и виски ненадолго, легкий массаж головы, душ, отдых, сон. Модно ношпу, но толку от нее ноль.

ту-ту

[3027741738] – 16 июня 2011, 14:42

пила обезболивающие. гинеколог сказал, что терпеть – хуже. единовременный прием лекарства не нанесет вреда.

O.K.!

[1511051800] – 16 июня 2011, 15:22

Бедняга, как я вас понимаю. было так же, примерно на том же сроке. Здесь таблетки не рекомендуют, я ходила 2 раза на иглоукалывание. Сразу после первого сеанса стало легче. После второго – все прошло.ООООчень рекомендую, правда не знаю, в России стоимости, надеюсь это по карману. Главное – найти специалиста хорошего. Удачи!

Гость

[4229280324] – 16 июня 2011, 16:03

единственное, что мне помогало от головной боли при беременности – крепкий черный свежезаваренный чай обязательно с сахаром, реально снимает головную боль, таблетки не пила вообще, а боль была такая, что казалось, что голову разрывает.

Гость

[2678829040] – 16 июня 2011, 16:21

Гость

[4229280324] – 16 июня 2011, 16:30

мне из лекарств помогает только – 2 таблетки цитрамона вместе, при беременности его нельзя, спасалась чаем, удивительно, но помогает

аааа

[2215865265] – 16 июня 2011, 16:32

главное не свихнуться=))вот душ не много и не надолго помогает))таблеток не сторонница..если это естественно…думаю о том,что если от головной(естественной) боли начну пичкаться таблетками..то ,что уж за роды говорить))вообщем..пока душ!))

10.

Гость

[3353624157] – 16 июня 2011, 16:46

11.

было

[2430462026] – 16 июня 2011, 16:52

12.

врач

[2128882980] – 16 июня 2011, 16:56

Это мигрень

13.

аааа

[2215865265] – 16 июня 2011, 17:11

14.

аааа

[2215865265] – 16 июня 2011, 17:13

O.K.!

15.

Гость

[3660520653] – 16 июня 2011, 18:53

красное сухое вино, 1-2 бокала в день…Можете кидать в меня тапки, но по мне, это безопаснее таблеток, и мне при мигрени помогало, но вино не за 100рэ конечно же…

16.

Фифа

[1665591539] – 16 июня 2011, 19:14

можно парацетомол, но лучше с врачом обговорить. терпеть вредно, боли могту приобрести хронический характер

17.

аааа

[2215865265] – 16 июня 2011, 23:11

Гость

18.

Гость

[1221061825] – 17 июня 2011, 05:29

У меня такие же боли (в передней части головы), но не часто. Пью пол таблетки цитрамона, помогает. А у гинекологов разное мнение на этот счет: одни говорят можно цитрамон, другие вобще анальгин назначают(

19.

аааа

[2215865265] – 17 июня 2011, 12:33

неее..ну анальгин точно нельзя..а у Вас первый триместр..7

20.

Гость

[1221061825] – 18 июня 2011, 03:03

аааа

неее..ну анальгин точно нельзя..а у Вас первый триместр..7

21.

Настена

[2214147090] – 18 июня 2011, 20:51

Врачи говорят, что головные боли √ это дело обычное у беременных. Что это результат гормональных изменений. Усталости, напряжения, чувства голода, стресса. При головных болях советуют расслабиться, иногда отвлечься от постоянного беспокойства о беременности. Помогает массаж. Особенно мышц шеи, спины и плеч. Еще помогает почаще принимать душ. Учитывая, что холодный душ сужает расширенные кровеносные сосуды в теле, он является простым средством от головных болей. Если принять душ не представляется возможным, попробуйте побрызгать прохладной водой на лицо, чтобы уменьшить боль. А у меня головная боль проходила, когда я что-нибудь перекусывала. Врач сказал, что это из-за понижения сахара в крови. А еще врач посоветовал постоянно следить за выделениями. Если они стали водянистыми и обильными, то это уже повод для волнений. Для этого под рукой всегда должен быть тест на подтекание. Я пользуюсь сейчас Амнишуа,. Если кому-то интересно, о методах диагностики, об осложнениях и обо всем что касается подтеканию вод можно прочесть тут https://www.amnisure.com/site/ru/index.html

22.

Гость

[1549393970] – 19 июня 2011, 01:12

Тоже оч.болела голова всю 1ю половину беременности, особенно лёжа, так что спала полусидя, а днём приходилось много ходить (стоя совсем не болела), что даже и к лучшему:)

23.

Гость

[1594915900] – 21 мая 2012, 15:13

аааа

просто ужасно!давление вроде в норме..а голова болит постоянно..ложусь болит,просыпаюсь…опять болит,боль..затылок,виски..отдающая иногда в глаза..иногда еще и шея ко всему..бррр!!так уже 4й день((( таблетки не пью..10недель срок..

24.

Гость

[317096931] – 28 апреля 2014, 18:49

аааа

25.

Ольга

[631805127] – 21 июня 2015, 14:13

Я мучаюсь от головной боли каждую беременность в 1 триместре . У меня немного пониженное давление , и походу это и причина ( в первую беременность уверяла мужа что если с следующим такое будет , то лучше застрелиться . Ужас . Целый день. Языком не могу пошевелить порой., пойду сделаю чаю. Муж делает массаж . Проходит ,но не на долго . Прошу часто . Иногда говорит что выдумываю . Терпите девочки . Это походу нормальное явление .,всем добра!

26.

Мария

[2609722266] – 21 марта 2016, 13:18

Сама часто думала, будучи беременной, как же избавиться от головной боли! И только сейчас наткнулась на отличный сайт https://golovaboli.ru/bolit/beremennost/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html . Отлично написано. прекрасные советы. Много нового узнала из этого источника.

27.

lusc

[188149514] – 11 сентября 2016, 08:21

В первую беременнос(в первом триместре) мучилась. Дня по три ужаснейшая головная боль – лежала,клеила пластырь (ЭкстраПласт от головной боли) – боль не снимает,но полегче чуток,уснуть помогает.Ещё соседки по палате массаж головы делали.Проветривали. Но так что бы раз и помогло не было.
Сейчас жду второго ребёнка.Срок 8 недель.Лежу пластом второй день((( Голова раскалывается во всех смыслах.Всю голову пластырем обклеила – только уснуть помогает.Весь интернет перерыла.На многих форумах пишит что можно парацетамол,но в инструкции: противопоказания- беременность.Вобщем ночью не выдержала -выпила 1-у табл. Стало легче на несколько часов.Сейчас боль опять нарастает. Голова кружется.давление в норме.Пульс только 92. Вобщем молю,кто- нибудь спасите советом.Если есть спасители,напишите мне на почту: lusc@mail.ru -,пожалуйста!!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

28.

Гость

[1395906290] – 06 октября 2018, 12:36

аааа

гость 10!спасибо за воодушевляющее послание!=)))))))))мне 22года..и я просто уверенна,что инсульта у меня как минимум лет сто не будет..и Вам того же желаю..

а вот насчет “Вроде”-значит я не уверенна..ВРОДЕ давление измеряю в течении дня(не каждые 2сек,а раза 3,4)..и все в норме…голова у меня и не такое выдерживала…))))

Источник

Головная боль у беременной Прекрасный период беременности могут омрачать проблемы со здоровьем. Токсикоз, отеки, расстройства пищеварительного тракта – частые спутники женщины в положении.

Головная боль при беременности на ранних сроках может появляться по разным причинам. Главная сложность состоит в том, что не все болеутоляющие разрешены в этот период.

Почему болит голова при беременности в 1 триместре

Существует много причин, вызывающих головную боль.

Низкий уровень глюкозы;

Дополнительными симптомами являются слабость, головокружение, тошнота. Кроме самочувствия, показатель сахара в крови влияет на настроение.

Поэтому если анализ показал низкий уровень глюкозы, то достаточно выпить сладкий чай или съесть что-либо сладенькое. Читайте статью, в которой подробно рассматриваем этот аспект питания: Сладкое во время беременности>>>.

Изменение гормонального фона;

Особенно, если ранее были проблемы в работе эндокринной системы. В этом случае остается только ждать, пока уровень гормонов стабилизируется.

Высокое или низкое давление;

Для того, чтобы разобраться высокий уровень давления или низкий, необходимо знать показатель нормы, так как у разных людей он имеет разное значение.

При высоком показателе боль ощущается в височной области и имеет пульсирующий характер. Может темнеть в глазах, учащаться сердцебиение. Иногда идет кровь из носа.

По этому вопросу смотрите статью Высокое давление при беременности>>>.

Низкое давление сопровождается слабостью, головокружением (читайте статью Низкое давление при беременности>>>).

Головная боль может появляться из-за спазма сосудов. Также характерно появление судорог;

Обычные обезболивающие препараты в этом случае не помогут. А такое состояние может привести к кислородному голоданию плода или к тонусу матки. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу.

Причины головной боли в 1 триместре

Головная боль при беременности в 1 триместре чаще всего возникает из-за гормональной перестройки в организме (подробно об изменениях в организме читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

В этот период присутствует повышенная чувствительность к раздражителям (громким звукам, яркому свету и т.д.), быстрая утомляемость;
Меняется психоэмоциональное состояние женщины. Высокий уровень стресса, перепады настроения, состояние тревоги и страха – могут провоцировать головные боли;
Токсикоз может спровоцировать болезненные ощущения. Особенно, если он сильный и женщина не употребляет в пищу достаточного количества питательных веществ.

О правильном питании смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

В начале первого триместра снижается иммунитет. Это нормально. Необходимо это для того, чтобы организм женщины принял оплодотворенную яйцеклетку.

В этот период нужно остерегаться простуд, гриппа, а также обострения хронических заболеваний (обратите внимание на статью Простуда при беременности>>>).

Важно! Не стоит терпеть головную боль при беременности на ранних сроках.

Многие женщины опасаются принимать болеутоляющие препараты, так как думают, что они могут повлиять на ребенка. Однако боль может являться лишь признаком более серьезного заболевания.

Кроме этого, боль отрицательно воздействует на весь организм. Она нагружает нервную систему, ухудшает работу сердца, вызывает стресс и переутомление.

Помните! Но это не значит, что нужно бесконтрольно пить таблетки при малейшем появлении болезненных ощущений.

Также следует обращать внимание на инструкцию препаратов. Некоторые могут быть противопоказаны в первом триместре беременности.

Читайте также: Болит вся кожа головы

Что еще способствует головной боли?

Несоблюдение режима дня и отдыха, усталость, могут спровоцировать головную боль. Беременной женщине нужно больше отдыхать. Хороши прогулки вечером перед сном (читайте: Прогулки при беременности>>>);
Слишком долгое сидение в одной позе за компьютером – это нагрузка на глаза и позвоночник. Необходимо делать небольшие перерывы, во время которых можно выполнить упражнения для зрения и просто пройтись;
Голова может болеть из-за нехватки сна. В этом случае можно попытаться устранить причину самостоятельно, а если это не поможет – обратиться к врачу.

В первую очередь обратите внимание на температуру и влажность воздуха в комнате. Слишком горячий и влажный воздух мешает заснуть.

Чтобы выстроить правильный образ жизни при беременности и добиться хорошего самочувствия, посмотрите курс по подготовке к родам. Из него вы получите план по физической и психологической подготовке к родам во втором и третьем триместрах.

Переходите по ссылке на курс: Пять шагов к успешным родам>>>.

Почему возникают головные боли на более поздних сроках?

Основной набор веса происходит на последних месяцах беременности. Это может провоцировать головные боли, боли в спине, отеки (читайте по этому вопросу статью Отеки при беременности>>>).

Знайте! Если вы пытаетесь взять под контроль увеличение массы тела, соблюдая диету и делая разгрузочные дни, это может привести к нехватке полезных веществ, что вызовет головную боль.

Психоэмоциональное напряжение может возникнуть и по причине волнительного ожидания родов. Важно, чтобы родные поддерживали будущую маму;

Также не перекладывайте всю ответственность на близких людей, обязательно посмотрите курс по подготовке к родам Легкие роды: как родить без разрывов и защитить ребенка от родовых травм>>>

Сильную головную боль при беременности на последних сроках может вызывать высокое давление. Очень важно иметь дома тонометр, для того, чтобы отслеживать показатель и не допускать превышения нормы;
На последних месяцах беременности из-за активности малыша в животе, часто возникает бессонница. Следует избегать недосыпа и, по возможности, отдыхать днем.

Как избавиться от головной боли при беременности

Не все таблетки от головной боли разрешены при беременности. Лучшим решением будет посещение врача, так как самолечение может навредить как маме, так и ребенку.

Очень острые боли появляются при приступах мигрени;
Симптомами также являются тошнота, резкая реакция на звуки, свет, запахи;
Обычные болеутоляющие здесь не помогут. При мигренях нужно обязательно пройти обследование у специалиста.

Что делать, если головная боль при беременности на ранних сроках не проходит самостоятельно? Можно выпить лекарство, а можно попробовать справиться с ней при помощи народных средств.

Естественные методы

Снять боль головы поможет массаж;

При этом, не обязательно посещать массажиста. Можно попросить кого-то из близких, а можно помассировать самостоятельно.

Чаще всего устранение первопричины помогает убрать болевой симптом;

Например, при бессоннице достаточно нормально выспаться. А при нехватке полезных веществ в организме – сбалансировать рацион.

Также помогает лед, который ненадолго прислоняют к голове (к затылку). Дольше 10-15 минут держать его не стоит;

Что выпить от головной боли при беременности? Хорошо подойдут травяные отвары и настои. Однако, если есть аллергия, то принимать их нужно с осторожностью.

Можно приготовить чай с мятой или мелиссой. Подробно о том, какие травы можно принимать женщине в положении рассказываю в статье Травяной чай при беременности>>>.

Также для облегчения состояния можно:

прилечь на несколько минут с холодным компрессом на голове;
послушать расслабляющую музыку или посмотреть фильм;
прогуляться на свежем воздухе.

Лекарства

Чем лечить головную боль при беременности из аптечных средств? К сожалению, не все препараты разрешены женщинам, которые ждут ребенка.

Кроме того, важно знать причину. Так как боль от перенапряжения убирается одними лекарствами, а при повышенном давлении – другими.

Для снижения нервного напряжения и стабилизации психоэмоционального состояния подойдут: Глицин (читайте: Глицин при беременности>>>), Валерьяна, Но-Шпа – эти препараты помогут снизить напряжение и тревожность;
Пониженное давление регулируется Цитрамоном. Для женщин в положении разрешается не более 1 таблетки в сутки;
При повышенном давлении лекарственное средство подбирает врач;
При первых признаках простуды можно выпить Парацетамол. Он является наиболее благоприятным средством и, при соблюдении дозировок (не более 3-х таблеток в день), не вредит малышу;

Кстати! Наиболее часто врачи назначают от головной боли при беременности именно Парацетамол.

Анальгин, Ибупрофен, Цитрамон – эти препараты также разрешаются будущим мамам. Но обязательно нужно соблюдать дозировку.

Будьте здоровы. Не болейте!

Читайте также:

Изжога во время беременности
Судороги в ногах при беременности
Тошнота во время беременности

Источник