У кого чаще болит голова у мужчин или женщин
Если вы думали, что причина головной боли кроется в гормональных колебаниях, присущих женщинам, то вы будете не совсем правы. Это только одна из причин. Врачи также советуют учитывать тот факт, что в целом мужчины жалуются на боль и обращаются к врачам реже. Однако, учитывая этот фактор, частота головных болей у женщин все же выше.
Сначала гормоны
По своим физиологическим характеристикам гормональные изменения происходят ежемесячно в женском организме в зависимости от фазы менструального цикла, и в результате возникает головная боль. Кроме того, эти гормональные изменения влияют на психоэмоциональное состояние женщины, которое еще называют предменструальным синдромом. Когда раздражение усиливается, а устойчивость к стрессу снижается, сон может быть нарушен. И это тоже вызывает головную боль.
Беременность, грудное вскармливание влияют на качество сна, вызывают стресс и эмоциональное перенапряжение, а в результате – головные боли. А также менопауза, когда женщины склонны к развитию гипертонии, остеопороза и снижению уровня витамина D.
Поэтому, имея столь ярко выраженную причинно-следственную связь, женщины часто испытывают головные боли.
Загадочная мигрень
Мы также должны поговорить о мигрени. Эту изнуряющую боль чаще испытывают женщины. В целом мигренью страдает каждая пятая женщина и только один из 15 мужчин. Но, наконец, причины, по которым женщины страдают больше, не выяснены, как и причины мигрени в целом.
Ученые подсчитали, что около 10 процентов людей в мире страдают от мигрени – сильной, изнуряющей головной боли, которая пульсирует и поражает половину головы.
У мужчин чаще встречается кластерная боль – сильная односторонняя, обычно вокруг глаза, которая может сопровождаться слезотечением и припухлостью вокруг глаз. Мигрень до сих пор очень мало исследована. Врачи не знают, что именно является причиной этой боли.
Среди научных гипотез встречаются даже генетические факторы, поэтому есть исследования, которые доказывают, что две трети страдающих мигренью признались, что у одного из родителей или старших родственников был такой же недуг.
Эмоциональная зависимость
Одно исследование, опубликованное британской газетой Daily Mail, доказало, что статистика мигрени у женщин и мужчин также объясняется тем, что они по-разному воспринимают разные виды боли.
Это было одним из результатов обширного исследования мозга 1000 добровольцев – мужчин и женщин – с использованием магнитно-резонансной томографии (МРТ). Ученые пришли к выводу, что мужской и женский мозг очень сильно отличаются.
Однако были опубликованы исследования противоположного содержания – что на самом деле не мозг отличается, а гендерные стереотипы слишком сильны.
Считается, что мужчины и женщины испытывают разные боли по-разному из-за того, что эмоции – особенно гнев, стресс – играют важную роль в восприятии боли в целом и конкретной головной боли. А поскольку женщины более эмоциональны, чем мужчины, эти эмоции влияют на интенсивность боли.
Голова просто так не болит
Однако существует довольно много причин, по которым голова болит как у мужчин, так и у женщин. Вот некоторые из них:
- повышенное артериальное давление (чаще у мужчин);
- гормональные изменения при нарушении работы щитовидной железы, надпочечников и половых желез;
- обезвоживание (например, из-за кишечных расстройств, труда в жарких условиях, значительных физических нагрузок);
- интоксикация организма;
- стресс;
- нарушение сна;
- вредные привычки (например, курение способствует свертыванию крови, нарушению эластичности и тонуса сосудов);
- спазм шейных мышц обусловлен длительным времяпрепровождением с гаджетами и компьютерами, неправильным положением во время сна, недостатком физической активности;
- некоторые заболевания, в том числе церебральный атеросклероз, сахарный диабет, проблемы ЛОР-органов, стоматологические, неврологические проблемы, железодефицитная анемия.
И этот неполный список является еще одним доказательством того, что пренебрегать головной болью, особенно периодической и частой, не стоит ни мужчинам, ни женщинам. Часто это сигнал о болезни в организме, которая требует медицинского вмешательства.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Мигрень – это неврологическая патология, которая, по статистике, затрагивает до 20% женщин и 6% мужчин на планете. Больше того: та же статистика утверждает, что женский организм меньше реагирует на прием медикаментов для купирования приступов головной боли. Тщательно проанализировав научную литературу по данному вопросу, испанские ученые-нейробиологи, представляющие Университет Мигеля Эрнандеса (Эльче), определили: подобное несоответствие может быть вызвано влиянием половых гормонов.
Как было выяснено в более ранних исследованиях, большинство представительниц слабого пола страдают регулярными головными болями перед началом или в первые дни месячного цикла. В этом периоде уровень эстрогенов достигает своего самого низкого уровня. Этот факт и заставил ученых думать, что изменение показателей эстрогенов оказывает непосредственное влияние на развитие мигрени. Однако до сих пор специалистам не удавалось разгадать механизмы такого процесса.
Теперь же исследователи более тщательно изучили данный вопрос – частое появление мигренозных приступов именно у женщин. Были изучены все существующие научные проекты за последние несколько десятков лет. В итоге специалисты сделали вывод: эстрогены способны повлиять на клеточные структуры, расположенные по окружению тройничного нерва, а также на связанную с ними систему кровообращения. В общей сложности, такой процесс приводит к повышению их чувствительности по отношению к мигренозным триггерам.
«Безусловно, речь идет о сложной реакции. Мы полагаем, что модулирование сосудисто-тройничной системы при помощи половых гормонов имеет большое значение, и это значение до сих пор не было достаточно исследовано», – объясняет доктор-нейробиолог Антонио Феррер-Монтиель.
Кроме этого, специалистам удалось обнаружить, что тестостерон создает определенную степень защиты от головной боли. В то же время пролактин, уровень которого в женском организме выше, способен усугублять течение мигрени.
Половые гормоны осуществляют регулировку функции так называемых транспортных белков в нервных клетках, которые стимулируются болевыми раздражающими факторами. В результате изменяется чувствительность ноцицепторов к мигренозным триггерам.
Научный анализ фактов наглядно продемонстрировал, что регулярные изменения уровня половых гормонов в организме женщины приводят к повышению чувствительности клеточных структур, находящихся в окружении тройничного нерва. Такие повторяющиеся стимулы делают женский организм более уязвимым к приступам мигрени в определенный период месячного цикла.
Ученые замечают, что озвученные результаты исследования – это всего лишь предварительная версия, которую ещё необходимо подтвердить экспериментально. Нельзя останавливаться на данном этапе, ведь специалистам ещё предстоит понять гормональный механизм влияния на развитие мигрени на молекулярном уровне. Однако и проделанные шаги очень важны для науки, ведь основной целью исследователей является желание помочь женщинам преодолеть и предупредить в дальнейшем появление изнуряющих приступов головной боли, которые, к тому же, сложно поддаются лечению.
Доступ к информации об исследовании открыт на страницах Frontiers in Molecular Biosciences (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmolb.2018.00073/full).
Источник
Где же правда и кто на самом деле обладает более крепким здоровьем? Все точки над «I» расставляют эксперты, опрошенные британской газетой Daily Mail. Они буквально разобрали человеческий организм «по косточкам» и выяснили, у кого какие стороны крепче.
Кожа
Несмотря на то что дамы ухаживают за своей кожей более внимательно, чем мужчины, некоторые кожные напасти привязываются к ним чаще. Например, рак кожи, но только до 40 лет. После этого рубежа меланома поражает больше мужчин, причём среди них она зачастую имеет летальный исход.
Объяснить это врачи не могут — возможно, дело опять же в степени заботы о своей внешности. Женщины скорее идут к врачу, если обнаруживают какие-то кожные дефекты, тогда как мужчины долго не обращают на них внимания, и болезнь крепнет. К тому же, учёные предполагают, что эстроген — женский гормон, уровень которого резко падает как раз около 45-50 лет — способствует развитию раковых клеток, соответственно после менопаузы риск заработать рак тоже снижается.
Кстати, такое неприятное кожное заболевание, как псориаз, также чаще встречается у мужчин.
Победа присуждается: женщинам.
Лёгкие
Курящие женщины попадают к врачам с жалобами на затруднённое дыхание чаще, чем мужчины-курильщики. Самый частый диагноз — хроническое обструктивное заболевание лёгких (ХОЗЛ). Этот термин объединяет с десяток болезней — начиная хроническим бронхитом и заканчивая эмфиземой, — которые у женщин проходят тяжелее и развиваются намного быстрее, чем у мужчин. Возможная причина в том, что женские лёгкие значительно меньше мужских, из-за чего воздействие табачного дыма оказывается более концентрированным.
Но несмотря на всё это, ХОЗЛ встречаются в 2 раза чаще у мужчин. А значит, заключают врачи, женские лёгкие всё-таки крепче.
Победа присуждается: женщинам.
Мышцы
Не в обиду женщинам сказано, но всё-таки мужчины считаются сильным полом не только благодаря предрассудкам. Факты говорят о том, что женщинам сложнее нарастить мышечную массу и сложнее поддерживать свои мускулы в тонусе. Их мышцы больше подвержены возрастной дегенерации и особенно ослабевают после менопаузы. Кстати, то же касается и костей.
Победа присуждается: мужчинам.
Переносимость боли
До недавнего времени женщины считались более стойкими «солдатиками» — хотя бы потому, что природа назначила им терпеть родовые муки. Однако недавнее исследование, представленное Международной ассоциацией боли, показало, что на самом деле женщины испытывают более острые и продолжительные боли, чем мужчины. Причина, считают авторы работы, в разной «проводимости» нервной системы представителей разных полов.
Кроме того, женщины, как правило, хуже реагируют на «локальные» болеутоляющие препараты — то есть те, которые подавляют болевые сигналы в месте их появления. Это, например, ибупрофен или парацетамол. Напротив, больший эффект на женщин оказывают опиаты — они блокируют болевые сигналы уже в мозгу.
Победа присуждается: мужчинам.
Сердечно-сосудистая система
В среднем сердечные приступы настигают мужчин чаще, чем женщин. Хотя последствия инфаркта переносятся последними тяжелее. Женщина ведь может даже не понять, что перенесла инфаркт. А значит и к врачам представительницы прекрасного пола обращаются реже и позже.
Почему? Дело в том, что типичные «мужские» симптомы, знакомые нам по фильмам и сериалам, у женщин встречают довольно редко. Нет, например, давящей боли в груди — самого очевидного признака проблем с сердцем. Зато есть слабость, головокружение, одышка и боли в таких неожиданных местах, как например, челюсть. Вспомните, как часто вы сталкивались с подобными проблемами? И часто ли бежали после них в поликлинику? То-то и оно. Пока вы думаете, что просто переутомились, вашему сердцу, возможно, нужна экстренная помощь.
И тем не менее, статистика говорит, что мужчины становятся жертвами инфарктов намного чаще. Как предполагают учёные, женщин защищают особые гормоны, которые делают кровеносные сосуды более эластичными и препятствуют образованию холестериновых бляшек. Впрочем, после наступления менопаузы большинство женщин такой защиты лишаются.
Победа присуждается: женщинам.
Голова
Если женщина говорит, что у неё болит голова, это ещё не повод подсмеиваться. Регулярные мигрени беспокоят почти 20% женщин и вдвое меньше мужчин. Зато приступы острой головной боли намного чаще наблюдаются у «сильной» половины человечества. Впрочем, они обычно проходят так же быстро, как начинаются, а вот над тем, как избавиться от мигрени, врачи бьются уже не первый десяток лет.
Победа присуждается: мужчинам.
Мозг
Женский мозг действительно меньше мужского, но это означает только то, что клетки в нём сидят «теснее», особенно в участках, отвечающих за личностные качества, суждение и память. По крайней мере, так утверждают канадские исследователи. По их же данным, с возрастом женины теряют клетки мозга намного быстрее и в 10 раз чаще страдают различными психическими расстройствами. В свою очередь, международное общество им. Альцгеймера рапортует, что женщины в 2 раза чаще становятся жертвами старческого слабоумия. Единственное заболевание, проходящее тяжелее для мужчин, — шизофрения.
Победа присуждается: мужчинам.
Мочеполовая система
Циститы считаются чисто женской проблемой, и, к сожаленью, не случайно. Около 50% женщин хоть раз в жизни переносят какую-либо инфекцию мочеполовых путей, тогда как среди мужчин заболеваемость в десятки раз ниже. И всё благодаря коварной физиологии: у женщин уретра (мочепроводящий канал) намного короче, чем у мужчин, поэтому любая бактерия добирается до мочевого пузыря очень быстро и вызывает воспаление.
Плюс женщины больше страдают от возрастных изменений: с падением уровня эстрогена после менопаузы мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, становятся слабее, ткани уретры — тоньше. В результате частота и сила «позывов» возрастает, появляется чувство постоянного дискомфорта.
Победа присуждается: мужчинам.
Кишечник
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — одна из самый распространённых и самых загадочных кишечных проблем — в 3 раза чаще беспокоит женщин. Причины этого состояния до сих пор до конца не известны, как не известны и причины его гендерных различий. Впрочем, мужчинам радоваться рано. Если у дам СРК чаще всего указывает на колит (хроническое воспаление толстого кишечника), то среди мужчин намного чаще встречается рак.
Победа присуждается: мужчинам.
Зубы
Что касается женщин, больше всего их зубы и дёсны страдают во время беременности — из-за нехватки витаминов и минералов в организме. Но вот в остальные периоды жизни различные болезни ротовой полости чаще нападают на мужчин. Просто потому, что последние менее внимательно относятся к гигиене и реже посещают врачей.
Победа присуждается: женщинам.
Слух
До 40 лет качество слуха и процент ушных заболеваний у мужчин и женщин одинаковы. После — проблемы со слухом поражают в основном мужчин.
Победа присуждается: женщинам.
Зрение
Самые распространённые глазные болезни — глаукома, возрастная дистрофия сетчатки, катаракта и др. — не имеют гендорных предпочтений и цепляются как к мужчинам, так и к женщинам. Глаукома связана с повышением внутриглазного давления; дистрофия сетчатки является разрушением чувствительных клеток глаза и чаще поражает курильщиков; катарактой называют помутнение хрусталика, которое связывают с курением, алкоголизмом, диабетом и рядом других факторов.
Впрочем, более редкие болячки, например аутоиммунные состояния, поражающие глаза, чаще встречаются у женщин. Зато такая напасть, как опущение век и вызываемое им раздражение роговицы, — скорее, мужская «привилегия». Объяснения таким различиям пока не найдено.
Ничья.
Стресс и депрессии
Женский мозг производит намного меньше гормона «счастья» серотонина, борющегося со стрессом и депрессиями, а потому «слабый пол» страдает от этих состояний в 3 раза чаще. Гормональные перепады во время менструаций, беременности и менопаузы также могут подхлестнуть проблему.
Победа присуждается: мужчинам.
ИТОГ
Женщины —5 очков за кожу, лёгкие, сердечно-сосудистую систему, здоровые зубы и уши.
Мужчины — 7 очков за крепость мышц, переносимость боли, светлую голову, мозг, мочеполовую систему, кишечник и стрессоустойчивость.
В общем, женщины, может, и живут дольше, зато наболеться за свою долгую жизнь успевают вдоволь.
Смотрите также:
- Наследники по прямой. Какие болезни передаются детям от родителей →
- Какие болезни тяжелее для женщин, а какие — для мужчин →
- Перейти черту. Есть ли жизнь после климакса? →
Источник
Головная боль может служить симптомом сотни заболеваний, начиная от простуды, артериальной гипертензии, последствий перенесенной черепно-мозговой травмы, проявлением синдрома хронической усталости и заканчивая инсультом. Терпеть ее нельзя. И если одни и те же симптомы повторяются, нужно срочно обращаться к врачу. Почему? Давайте разберем наглядно.
Эдуард Терешко
врач-невролог первой категории медицинского центра «Парацельс»
Опоясывающая головная боль
— Чаще всего так проявляют себя головные боли напряжения — боли мышечного типа (которые, как правило, двусторонние) впервые появляются в любом возрасте, но чаще в 25-30 лет.
Обычно ощущения давящие, сковывающие, как будто череп стягивает невидимый обруч. Это наиболее распространенный тип головной боли. Сопровождается напряжением мышц черепа.
Среди причин можно выделить:
- эмоциональные (тревожность, депрессия, стрессовые и конфликтные ситуации в семье и на работе);
- нарушение режима труда и отдыха (монотонный труд или перегрузки на работе либо в учебе, недостаток отдыха);
- нарушения сна;
- сексуальные проблемы, которые провоцируют головную боль;
- дисфункция височно-нижнелелюстного сустава.
Такая боль может возникать время от времени либо каждый день на протяжении многих месяцев. Женщины страдают чаще.
Боль в шее и затылке
— Причина тут в проблемах шейного отдела позвоночника, которую, кстати, нередко провоцирует вынужденное положение тела в течение длительного времени, остеохондроз и остеоартроз, реже — невралгия затылочного нерва.
Частая проблема — так называемая текстовая шея (Text-neck). Одна из самых распространенных постуральных дисфункций — смещение головы вперед относительно вертикальной опорной линии. Возникает дисбаланс мышц шеи, их перегрузка, формирование триггерных точек, ограничение объема движений, сдавление нервов и как следствие — боль! Причина: работа за компьютером, чтение с мобильных устройств и так далее.
Важно откорректировать положение шеи и стараться держать осанку.
Эффективно: иглорефлексотерапия, массаж триггерных точек, мануальная терапия, блокада затылочных нервов.
— Редко, но бывает коитальная (оргазмическая) пульсирующая головная боль, которая возникает у мужчин во время полового акта. Появляется она из-за повышения давления и учащения сердцебиения. Проблема сосудистого характера. Если она возникает систематически либо сохраняется несколько часов — нужно обратиться к неврологу, исключить субарахноидальное кровоизлияние.
Боль в висках и/или в области лба, глаза или над глазом
— Тут разговор, скорее всего, будет идти о пульсирующей, тяжелой ноющей боли, которую относят к мигренозной или мигренеподобной боли (в зависимости от интенсивности, ее протяженности во времени и причин появления). Сопутствующими симптомами могут стать: тошнота, рвота, гиперчувствительность к свету, звукам и запахам.
В чем дело? Мигрень — это приступообразная периодически возникающая головная боль, которая сопровождается различными неврологическими и вегетативными симптомами. Страдают чаще женщины детородного возраста.
Развитие мигрени обусловлено совокупностью факторов окружающей среды и генетики. Приблизительно две трети случаев мигрени имеют семейный характер.
Применение лекарственных препаратов с целью предупреждения приступов мигрени показано только при частых (2 и более в месяц) и тяжелых приступах. Длительность лечения составляет в большинстве случаев несколько месяцев.
Рекомендую:
- избегать эмоционального и физического перенапряжения и голода;
- выяснить, какие продукты вызывают приступ (обычно это продукты с высоким содержанием биогенных аминов (шоколад, сыр, красное вино, грецкие орехи, шпинат, сельдерей, печень, тунец);
- вести здоровый образ жизни;
- научиться медитации, методам релаксации и биологической обратной связи.
Реже встречается пучковая (кластерная) головная боль. Она характеризуется приступами сильной сверлящей или жгучей односторонней боли, чаще в области глаза или за глазом, но может локализоваться периорбитально или в височной области, распространяться на щеку, мягкое небо, нижнюю челюсть, ухо или шею. Приступы начинаются в одно и то же время суток, чаще всего ночью, и возникают сериями. У мужчин бывают в несколько раз чаще, чем у женщин.
Характерна наследственная предрасположенность. На стороне боли слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа, сужение зрачка, потливость лба или лица, отек века.
Психические нарушения и симуляция
— Головная боль, как и утомляемость, может быть основной жалобой у больных с психическими нарушениями. Психогенная головная боль наблюдается при депрессии (в том числе и маскированной) и тревожных расстройствах.
Для психогенной головной боли характерно то, что она постоянна, обычно двусторонняя, сдавливающая лоб, виски на протяжении многих недель и месяцев. Больные часто отрицают наличие у них депрессии и тревожности, поэтому основную роль в диагностике психогенной головной боли играет тщательно собранный анамнез.
Психические нарушения при головной боли могут развиваться вторично: из-за страха опухоли или инсульта. Этот страх часто выражается в навязывании врачу своего мнения о причине головной боли: «надо измерить давление», «проверить глаза» и провести другие обследования, если понадобится.
Боль в скулах и над глазами
— О такой боли свидетельствует невралгия тройничного нерва.
Боль может сосредотачиваться в области скуловой кости, верхней и нижней челюсти, вокруг глазницы. Приступы возникают спонтанно, много раз в сутки, провоцируются жеванием, разговором, бритьем.
Причина: опоясывающий герпес, переохлаждение, сдавление корешка нерва.
Лечение — назначение противоэпилептических лекарственных средств, анальгетиков, физиотерапевтических процедур, рефлексотерапии, иногда нейрохирургическое вмешательство.
Профилактика головных болей
1. Достаточный сон. Желательно, не менее 8 часов.
2. Закаливание (осторожное и постепенное), контрастный душ. Все это отлично тренирует вегетативную нервную систему.
3. Физические нагрузки. Нужно держать себя в тонусе, но не перенапрягаться.
4. Контроль за артериальным давлением. Головная боль — особенно частый спутник людей с гипотонией. Посещайте кардиолога, следите за артериальным давлением, ритмом сердца, корректируйте курс препаратов.
5. По возможности избегать сквозняков и переохлаждений.
6. Массаж. Его профилактический курс полезно время от времени проходить всем. Если страдаете от частых головных болей, особое внимание стоит уделить области воротниковой зоны.
Помните, каждый случай головной боли индивидуален. Не существует шаблонов в подборе лекарственной терапии. Обращайтесь только к специалистам.
Фото: Дмитрий Рыщук
Источник