У кормящей мамы ломит тело и болит голова
Прием различных лекарственных препаратов во время беременности и кормления грудью – дело совсем непростое. Ведь все, что попадает в организм матери, может попасть в организме ребенка и оказать неблагоприятное влияние.Так что же можно выпить кормящей маме при головной боли и как лечить?
Почему болит голова
Специалисты насчитывают более двухсот причин возникновения головных болей у кормящих матерей. Но если до родов молодая мама не страдала постоянной головной болью, то, скорее всего, ее возникновение в период кормления имеет следующее происхождение:
- Переутомление. Пеленки, подгузники, колики. Мало ли на что приходится тратить множество сил. Добавим к этому недосып, связанный с неоднократными ночными вставаниями;
- Гормональный фон. Он резко перестраивается после окончания беременности, уровни эстрогена и прогестерона постоянно меняются, возрастает уровень пролактина;
- Изменение артериального давления. Гипер- и гипотония могут быть причинами головных болей у кормящих мам. Причина скачков давления та же – послеродовая перестройка сердечно-сосудистой системы;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника и цервикокраниалгия. Они связана с напряжением мышц шеи при длительном неудобном положении тела при засыпании в неудобной позе или при продолжительном ношении малыша на руках;
- Недостаток кислорода. Боясь сквозняков, мамы не проветривают помещение, а из-за усталости мало гуляют с ребенком;
- Голодание. Стремясь быстрее привести себя в форму, кормящие мамы забывают, что вместе с молоком теряют большое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ;
- Новообразования головного мозга. К сожалению, частота подобных заболеваний возрастает в послеродовой период;
- Другие причины. Простудные заболевания, метеозависимость, бытовые отравления, эпидуральная анестезия при кесаревом сечении, ЛОР-заболевания, нарушение водно-щелочного баланса, лактостаз, мастит – все это может служить причиной головных болей. Поэтому если они носят постоянный характер, то необходимо обратиться к специалистам и пройти тщательное обследование.
Какие лекарства можно и нельзя пить
Очевидно, что в той или иной степени действующее вещество таблетки попадет с молоком кормящей матери и в организм ребенка. Чтобы не навредить, выбор препарата должен быть особо тщательным.
Парацетамол
Недорогой и в то же время эффективный препарат. Его преимущества:
- быстро выводится из организма кормящей матери. Уже через 4 часа от него не остается и следа;
- в молоко попадает не более 1% от общего количества принятого препарата.
Тем не менее в случае гиперчувствительности к парацетамолу, он способен вызвать тяжелые осложнения в виде печеночной и почечной недостаточности как у матери, так и у ребенка. А также аллергические реакции вплоть до астмы и легочных хрипов у малыша, вялости и сонливости. Для уменьшения влияния парацетамола на ребенка рекомендуется выпить лекарство сразу после кормления. Допускается прием курса в течение 3 дней.
Цитрамон
Аналоги: Аспирин, Аскофен, Цитропак. В отличие от парацетамола, этот популярный препарат от головной боли не рекомендован к применению у кормящих матерей. Ацетилсалициловая кислота и кофеин, входящие в состав Цитрамона, возбуждают нервную систему, могут вызвать аллергические реакции (вплоть до отека Квинке), а также разрушать клетки печени и мозга малыша (синдром Рея). У матери при длительном приеме Цитрамон способен спровоцировать возникновение язвы желудка. И хотя считается, что однократный его прием безопасен, лучше не рисковать.
Другие обезболивающие
Разрешенные лекарства:
- Ибупрофен. Синонимы: Нурофен, Миг, Солпафлекс, Ибусал, Ибуфен и др. Высокоэффективный препарат сравнительно быстрого действия. Период полувыведения составляет 3 часа, в молоко переходит не более 1% от принятого матерью количества, побочными эффектами для ребенка не обладает. Но как и все противовоспалительные нестероидные препараты (ПВНП) способен провоцировать возникновение язвы желудка при длительном применении. При курсовом приеме рекомендуется все-таки прервать грудное вскармливание при постоянном сцеживании молока;
- Напроксен (Мотрин). Его влияние на малыша клинически не изучено. Однократный прием и эффективен в отношении головной боли, и безопасен;
- Суматриптан (Сумамигрен). Целенаправленно лечит мигрень. В грудное молоко проникает небольшое его количество, однако, учитывая большой список возможных побочных эффектов, его применение рекомендуется только после консультации врача. Период полувыведения – 12 часов, поэтому возобновлять грудное вскармливание рекомендуется не ранее, чем через 24 часа после окончания его приема;
- Но-шпа. Популярный, но малоэффективный в случае головной боли при кормлении препарат. Клинически проверенных данных о его применении в период лактации нет.
Запрещенные препараты:
- Про Аспирин было написано в разделе про Цитрамон;
- Анальгин. Аналоги — Темпалгин, Спазмалгон, Баралгин. Препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и функционирование почек; Во многих странах вообще запрещен к применению;
- Комбинированные анальгетики Седалгин, Тетралгин, Пиралгин, Пенталгин и др. Входящие в их состав барбитураты тормозят работу нервных клеток, кофеин обладает возбуждающим действием, а кодеин способен угнетать дыхательную систему и является наркотическим веществом;
- Сильнодействующие лекарства, в состав которых входит Эрготамин. Вещество в значительном количестве переходит в грудное молоко, и обладает длительным периодом полувыведения. Препарат вызывает судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.
Как обойтись без лекарств
Не стоит спешить сразу пить таблетку. Существует достаточно методов, позволяющих бороться с головной болью у кормящих матерей без употребления фармпрепаратов:
- массаж биологически активных точек в зоне шеи, затылка и лица. Процедура позволяет снять напряжение, устранить спазмы мускулатуры и улучшить кровоснабжение. Можно делать самомассаж, но лучше обратиться к врачу. Также помогает массаж висков, переносицы, места соединения большого и указательного пальца, мочек ушей в течение 5 минут;
- акупунктура (иглоукалывание). Введение тонких игл в определенные участки тела (межбровная зона, затылочная впадина, ушные выступы) способствует выбросу эндогенных анестетиков – эндорфинов;
- аромотерапия. Эфирные масла сандалового дерева, пачули, лаванды, цитрусов, бергамота и др. способны успокоить нервную систему, укрепить иммунитет;
- компрессы. Этот метод, оказывая местное температурное воздействие на тонус сосудов, позволяет устранить спазмы в области висков (теплые компрессы) или боли напряжения (при воздействии холодных компрессов в области лба и затылка);
- теплые горчичные ванны для рук и ног (а также ванны с добавлением морской соли и соды, цитрусов, ароматических масел) способны благоприятно повлиять на головную боль. Однако этот метод применим только при отсутствии сосудистых проблем (колебаний давления, например). Работает и холодная ножная ванночка;
- народная медицина предлагает использование отваров трав. Но трава траве рознь. Боярышник, пустырник и валериана не подойдут кормящим матерям, а вот ромашка, мята, мелисса способны оказать безвредное лечебное действие. Но после консультации с врачом;
- теплый душ, бальзам «Звездочка» и ему подобные, прикладывание капустного листа ко лбу также способны облегчить головную боль.
Как известно, лучший способ лечения – это профилактика. Поэтому наряду с описанными выше способами лечения головной боли, необходимо обратить внимание на методы, которые позволят предотвратить появление ее приступов.
- нормальный сон;
- прогулки, проветривание помещения;
- полноценное здоровое питание;
- необходимо избегать стрессов, не переживать по пустякам. Проблемы или имеют решение, или нет. Зачем же тогда волноваться? ;
- плавный отказ от шоколада, кофе и чая;
- не курить, не употреблять алкоголь.
Заключение
Головная боль у кормящих матерей – явление нередкое. Она может возникать по множеству причин, а вот бороться с ней надо осторожно, помня о возможном вреде для здоровья малыша. Однако и терпеть сильные боли категорически не рекомендуется. Не нужно заниматься самолечением – лучше всего обратиться за консультацией к врачу.
Источник
Температура, слабость, ломота у кормящей матери. ОАК,ОАМ.
Добрый день уважаемые доктора. Будьте добры, прокомментируйте пожалуйста мою ситуацию.
Женщина, 32 года, вес 54 кг. Роды двое. На данный момент кормлю грудью младшую дочь. Сегодня 4 день моей болезни. Все началось ночью с озноба и ломоты в ногах. С утра присоединилась слабость, головная боль, ломота не только в ногах, но и в тазу, немного болели глаза, стала расти температура. В первые два дня температура не поднималась выше 38.3-38.5. На ночь выпивала по 1 таблетки нурофена, иначе не могла заснуть от ломоты в ногах. На третий день все тоже самое (только головной боли не было), но температура в 18-00 была 39, сбила 2 таблетками нурофена. Сегодня, на 4 день, головной боли нет, слабость уменьшилась, ноги ломит незначительно, но температура в 38.8 была уже в 16-00. Больше никаких симптомов нет, кашля нет, соплей нет, горло не болит. Аппетит все время был хороший. Сегодня сдала ОАК и ОАМ.
Исследование Результат Референтные значения
СОЭ (по Вестергрену), кровь, мм/ч 12 до 20 мм/ч
Исследование Значения Норма
Лейкоциты, 109/л *(—)- 2,64 4-9
Лимфоциты, % -(-*-)- 32,4 25-40
Лимфоциты, 109/л *(—)- 0,86 1,3-4
Моноциты, % -(—)* 13,7 3-10
Моноциты, 109/л -(-*-)- 0,36 0,09-0,8
Нейтрофилы, % -(-*-)- 47,6 30-70
Нейтрофилы, 109/л *(—)- 1,26 1,8-7,7
Эозинофилы, % -(–*)- 4,9 0-5
Эозинофилы, 109/л -(*–)- 0,13 0-0,45
Базофилы, % -(—)* 1,4 0-1
Базофилы, 109/л -(*–)- 0,04 0,01-0,2
Эритроциты, 1012/л -(-*-)- 4,64 3,8-6
Гемоглобин, г/л -(*–)- 130 120-160
Гематокрит, % -(-*-)- 39,5 33-45
Средний объем эритроцита, fl -(-*-)- 85,2 76-96
Ср. содержание Hb в Эр., pg -(*–)- 28,1 27-32
Ср. конц. Hb в Эр., г/л *(—)- 330 330-370
Широта распределения популяции Эр., %-(–*)-14,4 11,5-14,5
Тромбоциты, 109/л *(—)- 84 150-400
Тромбокрит, % *(—)- 0,06 0,15-0,4
Средний объем тромбоцита, fl *(—)- 6,7 8-15
Широта распределения популяции тромбоцитов, % 45,8 –
Общий анализ мочи
Показатель Результат Референтные значения
Цвет желтая
Прозрачность прозрачная
Кровь (-) отр. (-) отр
Билирубин (-) отр. (-) отр
Уробилиноген (±) норм.
Кетоны (+) 10 mg/100mL (-) отр
Белок, г/л (-) отр. менее 0.094 г/л
Нитриты (-) отр. (-) отр
Глюкоза (-) отр. (-) отр
pH 5.0
Плотность >=1.030
Лейкоциты (-) отр. (-) отр
Микроскопия осадка:
Эпителий: плоский мало ; Лейкоциты: 5000 в 1 мл (в норме до 2000); Эритроциты неизмененные: 3000 в 1 мл (в норме до 1000); Слизь: много ; Бактерии: мало ;
Завтра буду вызывать врача.
Подскажите пожалуйста,1. исходя из симптомов и анализов, что со мной? Почему температура продолжает расти?
2. Необходимо ли дополнительное обследование?
3. Можно ли продолжать кормить грудью? Спасибо.
Источник
Головная боль при грудном вскармливании – это не безобидное недомогание, на которое можно махнуть рукой. Однако большинство новоиспеченных мамочек редко задумываются о причинах, вызвавших ухудшение самочувствия, и справляются с болевыми ощущениями с помощью обезболивающих таблеток. Это неправильно. Ведь головные боли могут оказаться симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительной терапии.
Регулярное глотание анальгетиков или спазмолитиков лишь усложняет постановку диагноза, но никоим образом не борется с первопричиной головных болей. Ситуация осложняется тем, что кормящей маме разрешены далеко не все медикаментозные препараты. Проникая в кровоток, а затем в молоко, химические вещества попадают в организм младенца и оказывают пагубное влияние на еще не сформированные внутренние органы и системы.
Таким образом, если кормящая мама горстями принимает запрещенные обезболивающие средства, ребенок с пеленок «обрастает» хроническими заболеваниями, а его физическое/интеллектуальное развитие затормаживается.
Почему болит голова при лактации?
Существует немало причин, провоцирующих головные боли при лактации. Специалисты выделяют более 200 возможных вариантов. Однако основной причиной недуга у кормящей мамы является изменение образа жизни: постоянное чувство тревоги за малыша, недостаточное количество сна и отдыха. Ведь быть мамой очень непросто, особенно в первые недели после родов, когда организм еще не оправился от стресса, тело работает на износ, а мозг не имеет ни малейшего шанса на подзарядку. К счастью, подобного рода недомогание не нуждается в обезболивании. Боль проходит самостоятельно после того, как мама как следует отоспится, отдохнет, подышит свежим воздухом.
Также существуют медицинские причины головной боли в период лактации. К самым распространенным относятся:
- Послеродовая депрессия – нарушение эмоционального состояния, приводящее к сильным негативным эмоциям в первые месяцы после рождения малыша;
- Болезнь Хашимото – хроническое воспаление щитовидной железы, вызванное аутоиммунным нарушением (иммунные клетки организма атакуют собственные здоровые клетки, разрушая их);
- Остеохондроз шейной или воротниковой зоны – к головным болям может привести неудобное положение при кормлении ребенка или если приходится постоянно носить кроху на руках;
- Побочные эффекты после эпидуральной анестезии – обезболивания при родах;
- Синдром отмены проявляется головной болью, если заядлая кофеманка кормящая мама вдруг отказалась от черного чая или кофе. В таком случае ситуация легкоразрешима: специалист просто вводит в рацион женщины безопасные дозы кофеина;
- Обезвоживание, вызванное нарушением питьевого режима и интенсивным расходом жидкости на производство молока. Не менее 2 литров жидкости в сутки следует выпивать кормящей маме, чтобы избежать обезвоживания. Однако это вовсе не значит, что удвоенное количество выпитого приведет в увеличению объемов материнского молока. Так что все хорошо в меру.
- Колебания гормональных качелей: окситоцин стимулирует сократительную деятельность мышечного слоя молочной железы и способствует выделению молока. Концентрация гормона перед кормлением повышается и у женщины может возникнуть головная боль. Но неприятное ощущение проходит в процессе кормления малыша. Гормон вазопрессин напротив, сужает кровеносные сосуды в период кормления и «отступает» после. Это приводит к развитию головной боли в процессе кормления, и ее стиханию после;
- Приступы мигрени становятся чаще, чем до беременности, если уровень эстрогена не падает или молодая мама принимает эстрогеновые средства контрацепции. Пульсирующая боль появляется внезапно, а нарастает стремительно. Чтобы справиться с недугом, нужно купировать приступ при первых «звоночках». В противном случае, головная боль продлится 2-3 суток;
- Повышение артериального давления. Давящая боль возникает в затылочной области, поднимается к темени. Гипертонию не напрасно называют «тихим убийцей», ведь в некоторых случаях резкий скачок давления приводит к смерти пациента. Поэтому кормящей маме, страдающей от повышенного АД, следует приобрести тонометр и измерять давление не менее 3 раз в сутки.
Также, кроме вышеперечисленных причин, к головным болям при лактации могут привести: простуды, перенесенные травмы головы, ринит, гайморит, вирусные заболевания и т.д..
Важно! Если боль носит регулярный характер и отравляет существование Вам и Вашим близким, не следует пренебрегать врачебной помощью. Квалифицированный специалист определит причину дискомфорта и назначит действенное, безопасное для ребенка лечение.
Видео лечение головной боли при грудном вскармливании
Медикаментозное лечение головной боли при грудном вскармливании
Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца. Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи. Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:
Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.
Анальгетики с окончанием «гин» («Пенталгин», «Седалгин» и т.д.).
Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.
Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.
Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.
Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.
К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:
- Ибупрофен: «Нурофен», «Миг» – быстро избавят от длительной головной боли и мигрени в самом начале приступа. Принимать препараты на основе ибупрофена можно нечасто, исключительно по назначению врача. В молоко лекарство поступает в безопасной концентрации, а значит не оказывает губительного воздействия на организм крохи. В то же время бесконтрольный, ежедневный прием препарата может навредить ребенку, так что в подобном случае, от грудного вскармливания следует отказаться, а молоко сцеживать.
- «Сумамигрен» – мощное селективное средство, быстро купирующее мигреневую боль на любой стадии развития. Относится к сильнодействующим обезболивающим триптановым препаратам, в молоко поступает в незначительной концентрации, а выводится в течение 12 часов. После приема одной таблетки 50 мл, кормление ребенка можно возобновить только через 24 часа. Женщине, страдающей мигренями, нужно быть настороже и иметь в запасе бутылочки со сцеженным и замороженным грудным молоком.
- «Парацетамол» и препараты на его основе: «Панадол», «Эффералган» – больше подходят для снижения температуры и снятия симптомов простуды. Но для устранения головной боли тоже годятся. Лекарства легко переносятся, и даже рекомендованы для лечения новорожденных.
Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.
Альтернативное лечение головной боли при грудном вскармливании
Если головные боли не вызваны какой-либо серьезной патологией, можно обсудить с врачом возможность использования рецептов народной медицины. Тем более, что подобные рецепты безвредны для крохи, приятны на вкус, просты в приготовлении. К самым действенным относятся:
Капустный компресс. Для этого средства используются верхние 2 листа. Их необходимо вымыть, немного помять, приложить к лобно-височной части и сверху завязать шарфиком или пеленкой. Эффективность рецепта повысится, если совместить его со сном.
Смородиновые стебельки. Две столовые ложки побегов залить 220 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по трети стакана в сутки.
Если дискомфортные ощущения не вызваны повышением АД, можно выпить чашечку сладкого крепкого и горячего черного чая (лучше сразу после кормления).
Профилактика появления головной боли при грудном вскармливании
Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:
- При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой. Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
- Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут. Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
- Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
- Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
- Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.
Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.
Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии.
Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Источник