У меня болит голова от метана

Атлеты высокого уровня, регулярно участвующие в соревнованиях применяют «метан» не слишком часто. Особенно не употребляют этот препарат в период «сушки»[сжигание жира] ввиду того, что он сильно ароматизируется в организме, в результате чего процесс избавления от жировых отложений замедляется.

Только один этот фактор дает понять, что от «метана» набрать мышечную массу и сделать мышцы рельефными намного легче, чем сжечь жир. Казалось бы столько плюсов, но курс метана имеет свои негативные стороны. Ниже мы поговорим про побочные эффекты и последствия от метана.

    В этой теме мы рассмотрим:

  • Список побочных эффектов и последствий от метана:
  • — угревая сыпь
  • — расстройство тестостерона
  • — замедленный метаболизм
  • — почему метан нельзя пить женщинам
  • — токсичное воздействие на организм
  • — вред метана от отечественных производителей
  • — общие нарушения в организме
  • Фотографии последствий побочных эффектов.
  • ! Аналог метана без вредных побочных эффектов.

Побочные эффекты и последствия от метана:

1. Во-первых, «метан» считается достаточно «грязным» препаратом, вследствие приема которого может наблюдаться целый ряд побочных эффектов. Конечно же, это угревая сыпь, которой особенно подвержены 15-18 летние спортсмены, находящиеся в стадии полового созревания.

2. Также «метан», являясь андрогеном, довольно сильно расстраивает производство тестостерона в организмах мужчин. Исследования показали, что ежедневный прием 20 мг метандростенолона в течение хотя бы 10 дней сокращает уровень выработки тестостерона в организме на 30-40%. Это объясняется ярко выраженным гонадотропным эффектом «метана», то есть «метан» сдерживает выработку гонадотропинов, FSH (фоликулярностимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона) через гипофиз. Еще одним недостатком данного стероида является то, что после отказа от «метана» уровень достигнутых результатов быстро утрачивается. Это объясняется тем, что скопленная в организме во время «курса» вода выводится из него.

3. Атлеты высокого уровня, регулярно участвующие в соревнованиях применяют «метан» не слишком часто. Особенно не употребляют этот препарат в период «сушки»[сжигание жира] ввиду того, что он сильно ароматизируется в организме, в результате чего процесс избавления от жировых отложений замедляется. Поэтому спортсменам, которые начинают подготовку к конкурсу или пляжному сезону, находясь, мягко говоря, не в слишком хорошей форме, я бы вообще посоветовал с «метаном» дела не иметь.

4. Сильная андрогенная составляющая делает «метан» практически неприемлемым для женщин. Поскольку в этом случае последствия приема становятся заметны тут же: это и усиленный рост волос на лице и теле, огрубление голоса, увеличение в размерах клитора, нарушение менструального цикла. Еще один минус «метановой» терапии состоит в том, что в результате значительного скопления воды в организме, а значит, и резкого увеличения веса тела, может резко подскочить давление, участиться пульс и даже затрудниться дыхание.

5. Однако, пожалуй, главным побочным эффектом «метана» является его токсичное воздействие на печень. В общем-то это понятно. Все оральные препараты, как правило, имеют в своем составе токсичный радикал 17-альфа, а поскольку они поступают в организм не через кровь, а перорально [через рот]. Другими словами эти токсины скапливаются в печени, которая выполняет в организме человека роль фильтра.

Будет интересно: Данабол, как удачная альтернатива «Метану».

6. В случае же с российским метандростенолоном ситуация выглядит еще болеее зловещей. Поскольку по мнению ряда западных специалистов, отечественный метандростенолон — ни что иное, как 17-альфа-метилтестостерон — едва ли не самый токсичный из всех стероидов. Химическое вещество метилтестостерон является исходным сырьем для выработки метандростенолона. При этом метилтестостерон обладает большим андрогенным индексом и оказывает более токсичное воздействие на печень.

7. Правда, надо признать, что слухи о тысячах качков, у которых вследствие приема «метана» отвалилась печень являются сильно преувеличенными. Дело в том, что примерно через одну-две недели после начала курса «метана» начинается застой желчи в печеночных проходах. В результате атлет начинает ощущать тяжесть или даже легкое покалывание в левом боку.

Частенько культуристы воспринимают эти симптомы как сигнал к тому, что они в большой беде и в панике бросают прием «метана». Однако стоит им прекратить прием этого препарата, как все приходит в норму. Кстати сказать, у многих качков страх за свою печень настолько велик, что уже через пару днгей после начала курса они внушают себе, что у них болит печень, и она на самом деле начинает болеть! Тем же, кто не хочет во время «метановой терапии» испытывать какой-либо дискомфорт я бы посоветовал параллельно принимать гепатопротекторы типа «карсила» или препарата «Лив-52», а также желчегонные средства.

Побочные эффекты от метана в фотографиях.

Кроме того положительного эффекта на рост мышц, который может оказать «метан», у него есть и отрицательные эффекты. Порой они даже настолько устрашают, что стоит призадуматься: «а нужно ли вам это?»
Побочные эффекты от метана в фотографиях

Побочные эффекты от метана в фотографиях

Побочные эффекты от метана в фотографиях

Побочные эффекты от метана в фотографиях

Побочные эффекты от метана в фотографиях

Выход из ситуации: Провирон и его необычный побочный эффект

Вместо «Метана» я бы посоветовал принимать Провирон. По существу, это препарат от мужского бесплодия, который назначается только по рецепту врача. Но побочный эффект, который наблюдается при применении препарата — частая и продолжительная эрекция, думаю, страшным не будет. В бодибилдинге провирон имеет высокую популярность, так как это «чистый» препарат и в то же время очень хорошо проявляет анаболические свойства, увеличивает накопление белка в мышечных тканях.

Будет интересно: Употребление Метана. Отзывы.

Источник

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СТЕРОИДОВ

Давайте коснемся самой неприятной проблемы, стоящей сегодня перед любителями бодибилдинга. Я имею в виду применение анаболических стероидов. Анаболики — это искусственные мужские гормоны, которые применяются в медицине крайне редко из-за того, что они чрезвычайно опасны. К сожалению, очень многие ребята искренне верят в миф о невозможности наращивания мышечной массы без применения анаболиков. Этот миф поддерживают и некоторые тренеры, материально заинтересованные в продаже “химии” (так на культуристском слэнге называют стероиды) как можно большему числу атлетов.
Новички, которые приходят записаться в мой зал, обязательно начинают с вопроса: “А какие стероиды принимать?” И когда я отвечаю, что анаболики применять вообще не нужно, они очень удивляютcя. К сожалению, в нашей стране торговцы “химией” не несут уголовной ответственности, как во всем мире (в Арабских Эмиратах, например, за продажу стероидов отрубают голову). Поэтому единственным выходом, на мой взгляд, является придание гласности всех тех многочисленных побочных эффектов, которые ожидают ребят, решивших принимать анаболики.
Рассмотрим наиболее часто распространенные у атлетов побочные эффекты от использования стероидов.

Рак
В 1994 году трагическая новость облетела весь мир бодибилдинга. “Мистер Америка” Деннис Ньюман, цветущий 25-летний атлет, заболел лейкемией (раком крови). Он признался врачам, что принимал гормон роста — один из сильнейших анаболических препаратов, который и явился причиной болезни. Так же следствием приема стероидов бывают изменения в печени, подозреваемые на рак. Ведь именно печень и почки подвергаются мощной нагрузке при использовании “химии”. В результате проведенных в США исследований выяснилось, что средний возраст пользователей стероидов, умерших от рака печени, был всего 18 лет!

Боли в желудке

Анаболические стероиды орального применения (таблетки) вызывают дискомфорт в желудке. Применение их сопровождается негативными явлениями — потерей аппетита, рвотой, тошнотой, расстройством желудка и изжогой. Кроме того, нарушается баланс кишечной флоры, и человек подвергается различным желудочно-кишечным инфекциям.
Головные боли
Многие пользователи стероидов страдают сильными головными болями. Врачи полагают, что боли, носящие характер мигрени, имеют основой расстройство гормонального баланса, которое наступает при приеме стероидов.

Задержка натрия

Молодые ребята (принимающие стероиды) ежедневно взвешиваются на напольных весах. Когда они обнаруживают, что их вес увеличился, начинают ошибочно думать, что это начали расти мускулы. На самом деле, повышение объемов тела может объясняться задержкой воды в организме. Как следствие это может вести к острым приступам повышения давления. Иногда же такая задержка воды является признаком скрытого заболевания сердца или почек. Часто при этом явлении наблюдается утончение, натяжение и обесцвечивание кожи.
Повышение давления крови
Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов, которые применяют стероиды. Это происходит, как правило, одновременно и по причине задержки воды в организме, и быстрого наращивания веса тела. Начальными симптомами повышения кровяного давления могут быть головные боли, бессонница, затрудненное дыхание. Данное состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца.

Источник

Ruslanius

Мыслитель

(7397),
закрыт

7 лет назад

Дополнен 7 лет назад

Прошу описать тех кто принимал его. Сам химию не юзаю и не собираюсь ибо я не в большом спорте а только физкультурник) Заранее спасибо за ответы!

Дополнен 7 лет назад

Просто любопытно его реальное воздействие, а то все знают что алкоголь вреден для печени но как таковых побочек от приема алкоголя нет, не считая крайних степеней алкоголизма)))

Дополнен 7 лет назад

А то может и с “метаном” так вроде все знаю что вредно, но на сколько?

Alex

Оракул

(86032)

7 лет назад

Не пробуй даже. Есть поговорка, если хочешь чтобы тебе понравилась фарма, обожрись метана. )))
Его еще называют стеройдом хорошего настроения. Тонус, сила, выносливость, бодрость, мотивация, либидо, апетит просто зашкаливает.
Масса растет и силовые, сильная задержка жидкости, при передозе грузиться печень, может высыпать акне или начать сыпаться волосы.
Является сильнейшим синегеристом ряду препаратов семейства нандролонов и тестостерону.
Если честно побочки с него бывают либо незначительные либо это просто миф, ты же не планируешь его жевать по 100мг в день =))

Алиневод

Оракул

(96285)

7 лет назад

Побочные эффекты Метандростенолонаправить

Гинекомастия

Гинекомастия возникает в результате конверсии части метандростенолона в эстрогены – метилэстрадиол, который имеет на 30% больший аффинитет к эстрогеновым рецепторам. Для предотвращения развития данного побочного эффекта применяются антиэстрогены. Эти препараты практически на 100% эффективны для предотвращения гинекомастии.

Токсичность для печени

В виду того, что метандростенолон имеет метильную группу в 17α положении, данный препарат оказывает умеренное токсическое действие на печень. Метильная группа препятствует разрушению Данабола в печени, и дает возможность применять препарат орально (внутрь) . Это также снижает связывание Данабола со связывающим половые гормоны глобулином. Применяются гепатопротекторы.

Задержка жидкости

Еще один довольно распространенный побочный эффект метандростенолона, который связан с эстрогенами. В тоже время, задержка жидкости происходит главным образом в мышцах, что создает впечатление большего объема мускулатуры. После окончания курса метандростенолона лишняя жидкость выводится и вес снижается на 10-50% от набранного. Этого не наблюдается при использовании ингибиторов ароматазы.

Источник: Но он в несколько раз менее токсичен для печени, чем даже небольшие дозы спиртного. Потому что при приеме метана у тебя утром не будет во рту ощущения, что стая воробьев насрала.

etymotic

Оракул

(56322)

7 лет назад

тут фишка в чем-мясо, мышцы долго растут. если используешь фарму-надо долго использовать. годами. если думаешь вот я типа один-два раза курсану-наращу себе несколько кило мышц, силу увеличу, стану качком-то фиг. не будет такого. курсить нужно постоянно. начнешь меняться, становиться более-менее атлетичным после года использования фармы. плюс метан дешевый. то что дешево сам же понимаешь не дает качества… вообще ничего не дает по сути… так что не так все просто.

JoD

Знаток

(364)

4 года назад

сейчас на курсе
Первый раз купил, от полного курса купил всего лишь 2 матраса т. е 50 таблеток по 10 мг. Полный же курс 150 таблеток. Что могу сказать, заканчивается первый матрас, осталось еще на 4 дня т. е 8 таблеток и еще полный мастрас), когда начинал вес мой был 73 кг, сейчас 78. Неплохо да? нет я не обманываю, Силовые показатели выросли НАМНОГО. Настроение хорошее, по началу болела голова немного правда, первые дня 4. Принимал вот так, первые три дня по 1, дальше стабильно по 2.
прежде чем купить советовался с админами известных групп о бодибилдинге вконтакте, пересмотрел кучу видео. После курса чтобы сохранить массу, надо пропить курс тамоксифена, и любые антибиотики которые “подчистят” печень. уменьшить нагрузку на тренировках. тогда скину 3-4 кг, посмотрим, думаю к концу моего “полукурса” будет 85 на весах показывать)

Источник

05.11.12 22:40Re: Ìåòàí . Âòîðàÿ íåäåëÿ .ÕÅËÏ#17

Boris Petrovich

   Èìõî,ìûøöàì íå õâàòàåò êàëèÿ.åãî ìîæíî ïîëó÷èòü èç ïðåïàðàòîâ”ïàíàíãèí” è ðÿäà äðóãèõ.Ïî÷åìó äåëüòû-âèäèìî,òû èõ ñèëüíî ãðóçèøü.À âîîáùå ñóäîðîãè -ðàñïðîñòðàíåííîå ÿâëåíèå íà êóðñå.Ó ìåíÿ çàäíåå áåäðî ÷àñòî õâàòàåò.ó çíàêîìîãî-çåâíóë,ïîòîì åëå ðîò ñìîã çàêðûòü,ñóäîðîãà áûëà.Àñïàðêàì åùå îò ñóäîðîã ïîìîãàåò è äëÿ ñåðäöà ïîëåçåí.
   Ê ÷èñëó ñèìïòîìîâ, ñâèäåòåëüñòâóþùèõ î ïðèìåíåíèè àíàáîëè÷åñêèõ ñòåðîèäîâ, îòíîñÿòñÿ ñëåäóþùèå:
   
   æåëóäî÷íî-êèøå÷íûå ðàññòðîéñòâà (ïðè ïðèìåíåíèè ïåðîðàëüíûõ ñòåðîèäîâ), âêëþ÷àÿ ïîòåðþ àïïåòèòà, îùóùåíèå ææåíèÿ ÿçûêà, ðâîòíûå ïîçûâû, ðâîòà, ïîíîñ, çàïîðû, ðàçäðàæåíèÿ êèøå÷íèêà è âçäóòèå æèâîòà (ó 1-2 ïðîöåíòîâ èç òåõ, êòî ïðèíèìàåò ïåðîðàëüíûå ñòåðîèäû); ìûøå÷íûå ñóäîðîãè è ñïàçìû; îáîñòðåííîå èëè çàòîðìîæåííîå ÷óâñòâî àãðåññèâíîñòè; ãîëîâíûå áîëè; êðîâîòå÷åíèÿ èç íîñà;
   
   ãîëîâîêðóæåíèå, äóðíîòà, ñîíëèâîñòü, èëè âÿëîñòü.Âîò çëàÿ ñòàòüÿ ïîïàëàñü
Îòâåòèòü íà ýòî ñîîáùåíèå   | Ïîæàëîâàòüñÿ àäìèíèñòðàòîðó   |   +0 -0
12.11.13 23:00Re: Ìåòàí . Âòîðàÿ íåäåëÿ .ÕÅËÏ#19

Brigadip

22.11.13 00:38Re: Ìåòàí . Âòîðàÿ íåäåëÿ .ÕÅËÏ#20

Lurtz
10.01.14 21:56Re: Ìåòàí . Âòîðàÿ íåäåëÿ .ÕÅËÏ#22

sportman
(Êðàñíîäàð)
12.01.14 22:58Re: Ìåòàí . Âòîðàÿ íåäåëÿ .ÕÅËÏ#24

sportman
(Êðàñíîäàð)

28.11.14 13:01Re: Ìåòàí . Âòîðàÿ íåäåëÿ .ÕÅËÏ#27

Romannk
(Ñåâåðîäîíåöê)
   Íàäî îáðàòèòü âíèìàíèå íà ñâî¸ äàâëåíèå. Ó ìåíÿ òàêîå òîæå áûëî – øëà òðåòüÿ íåäåëÿ ( 15-16 äåíü) ïðè¸ìà Ìåòàíäèåíîí (Áèîðåàêòîð) åñëè íå îøèáàþñü, à ðåçóëüòàòà íîëü. Ò.å. âîîáùå íîëü – âåñ òåëà íå ðàñò¸ò, âíåøíå èçìåíåíèé íåò (íå ðåëüåôèò è íå çàëèâàåò), ñèëîâûå ïîêàçàòåëè âîîáùå íå èçìåíèëèñü. Ìíå òîãäà áûëî îêîëî 24 ëåò (12 ëåò íàçàä), âåñ îêîëî 115 êã. ß çàíèìàëñÿ äëÿ ñåáÿ, ñòàæ îêîëî 3 ëåò, î÷åðåäíîé çàñòîé. Ðåøèë ñäâèíóòü ìåòàíîì – â âèäå ýêñïåðèìåíòà, ïîñêîëüêó ãäå-òî çà ãîä äî ýòîãî òî æå ñàìîå äåëàë ðåòàáîëèëîì. Ðåòàáîëèëîì ïîëó÷èëîñü è ïîíðàâèëîñü. Ðåòàáîëèë ÿ ÷óâñòâîâàë (ïðèëèâ ýíåðãèè, àêòèâíîñòü, â ãðóäè êàê-áóäòî êîìîê ÿðîñòè) ÷åðåç 5 ìèíóò! ïîñëå èíúåêöèè (íà÷èíàÿ ñ òðåòåé íåäåëè), êîëîë ìèíèäîçû – ñíà÷àëà 1 àìïóëó (50 ìã) â íåäåëþ!!!, ïîòîì 2, ïîòîì 1 ïåðåä òðåíèðîâêîé (3 ðàçà â íåäåëþ)íó òàê ïîëó÷àëîñü. Âñåãî 30 àìïóë. Íàñêîëüêî ïîìíþ ðåçóëüòàò – íàñòðîåíèå è ñàìî÷óâñòâèå âñåãäà îòëè÷íîå, ïî íî÷àì äèêàÿ ýðåêöèÿ, ïðîñòóïèë ðåëüåô – ÿ ñòàë êàêèì-òî ïîäæàðûì è áîëåå óãëîâàòûì, óâåëè÷èëèñü îáú¸ìû, æèì (120 êã) è ïðèñåä (125) âûðîñëè íà 10-15 êã äà è âî âñåõ óïðàæíåíèÿõ âåñà ñîøëè ñ ì¸ðòâîé òî÷êè,íà òðåíüêå ïðèëèâ ñèë è ýíåðãèè – îäíèì ñëîâîì, òîëüêî ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè.Ýòî áûë ïåðâûé êóðñ äëÿ ïðåîäîëåíèÿ çàñòîÿ, ïðîáíûé øàð 🙂 Ïîáî÷åê ïîíÿòíî íèêàêèõ è “âñ¸” äîñòèãíóòîå ìîæíî ñêàçàòü îñòàëîñü íà âñ¸ ëåòî :). È âîò ÷åðåç ãîä äëÿ ðîñòà ðåøèë ïîïðîáîâàòü ìåòàí, òåì áîëåå âñå çíàêîìûå-õèìèêè ïî êà÷àëêå ãîâîðèëè, ÷òî åñëè òû ðåòàáîëèë ïî÷óâñòâîâàë, òî ìåòàí òåáÿ âàùå ïîðâ¸ò 🙂 …È âîò 3-ÿ íåäåëÿ ìåòàíà,ãîðêà 2*2,3*3,4*4,5*5,6*6 è âíèç, êàæåòñÿ âòîðîé èëè òðåòèé äåíü ïî 6 òàáëåòîê – è âîîáùå íå ðâåò, äàæå íå òðîãàåò! Íà 16 äåíü òðîíóëî – íà æèìå ë¸æà â ñàìûé íàïðÿã äèêàÿ ãîëîâíàÿ áîëü – êàê ñïèöåé îò ëáà ê çàòûëêó!!! Î÷åíü áîëüíî. Ïîíÿòíî ÿ çàêîí÷èë ýòó òðåíüêó. ×åðåç äåíü íà ñëåäóþùåé òðåíüêå ÿ “çàêîí÷èë” ïðè¸ì ìåòàíà. Óæå â ïåðâîì óïðàæíåíèè íà ïåðâîì ïîäõîäå “ñïèöà â ãîëîâå”. ×åðåç äåíü ÿ “óø¸ë” â îòïóñê -íå çàíèìàëñÿ îêîëî ìåñÿöà èëè äâóõ è âñ¸ ïðîøëî. Êàê ñêàçàë âðà÷ – ïîâûñèëîñü âíóòðè÷åðåïíîå äàâëåíèå. Âîò ñäàòü àíàëèçû è ïðîéòè îáñëåäîâàíèå äëÿ “èñòîðèè” íå äîãàäàëñÿ – íå áûëî íè âðåìåíè íè æåëàíèÿ. À â îñòàëüíîì ïîáî÷åê íå áûëî. Òîëüêî ñ ïåðâîé òàáëåòêîé âðîäå òÿæåñòü ëåãêàÿ ïîÿâèëàñü â ïðàâîì áîêó. Ñ ìåòàíîì ÿ ïèë êàðñèë è âèòàìèíû, êàêîé-òî ïðîòåèí.Ò.å. ìåòàíäèåíîí ïóñòûøêîé íå áûë – äèêèé ñòîÿê ïî íî÷àì, äàæå ïðîñûïàëñÿ, áûë; äàâëåíèå ïîâûñèëîñü; à ðåçóëüòàòà íå áûëî.
Îòâåòèòü íà ýòî ñîîáùåíèå   | Ïîæàëîâàòüñÿ àäìèíèñòðàòîðó   |   +0 -0

Источник

  1. Всем привет! Столкнулся с проблемой: у меня идет курс туринабола соло по 40мг в день, третья неделя курса, все было в порядке, а на этой неделе начал жать тяжело и как в голову стрельнуло, сильно начала болеть голова, пошел домой. Вскоре голова прошла, на след день не беспокоила. Но в среду, на тяжелом приседе опять заболела, не так сильно, но все же, что это такое? Какие меры предпринять? Что попить?

  2. давление померь для начала

    • Нравится! x 1
  3. Это всё из-за отсутствия в твоём курсе суста и деки, ставь по 500 мг. ежедневно и головную боль как рукой снимет!!!

  4. Это все железяки эти ваши! Ни к чему хорошему не приведут, только здоровье угробите!

    • Нравится! x 3
  5. 100% давление. либо мало разминки
    снижай рабочие веса. если не поможет – пиздец курсу

  6. Распространённая побочка туринабола – временная гипертензия (поздравляю с приобретением тру-продукта), попробуй эналаприл – начни с 5мг. Так же не помешает динамика твоего давления и ЧСС, и это не “сейчас 72 пульс”. Возможно надо будет подключать калийсберегающий диуретик. А вообще… завязывай ты с туринаболом, попробуй чего-нибудь другое, здоровье дороже.

    UPD. совершенно очевидно, что это внутричерепное давление – значит резко снижать артериальное давление нельзя, иначе неизбежен дисбаланс между спиномозговой жидкостью и гемолимфой, что может привести к коллапсу или аневризме.

    Последнее редактирование: 15 май 2018

    • Нравится! x 1
  7. мне помогает сдача крови раз в 2 месяца

  8. у меня после тяжелого присяда почти всегда голова болит, через пол часа после трени проходит, чисто по ощущением это сильное давление

  9. Курс заканчивать или продолжать? Как поможет эналаприн?

  10. было такое на курсе метана, в левой части головы резкая боль при сильной нагрузке, но проходило быстро (за 2-3мин.) и так на протяжении 3 трень. прошло само.

  11. а у меня вот давление до 170-180 может подняться, не причиняя особого дискомфорта

  12. Это неведомая хуета с которой можно бороться только отдыхом.
    Но в твоём сообщение ключевое – “на курсе турика”, поэтому 90% что давление, поэтому анаприлин по инструкции или его аналог.

  13. Было такое, проконсультировался с очень уважаемым и опытным тренером, ответ был один – перетрен.

  14. обычное давление!!!! тут правильно написали научись выдыхать, не нужно задерживать дыхание, так ты давление снизишь на череп))))

  15. У меня на комбокурсе…первые две недели шарабан шо бубен был,зенки выпадали в край))корвалментом закинулся пару раз и рассосалась гонгрена)))и еще дышать стал нормально,без задержки и норм.

  16. Таблетку андипала и таблетку аспирина, за час полтора до тренеровки. Сам так делаю. Про головную боль забыл.

  17. У меня было что-то подобное… Готовился к соревнованиям по жиму лежа. Была тяжелая тренировка… Жму норм и на последнем повторении чувствую резкую и острую боль в голове.(задняя часть) В итоге голова болела без нагрузок 3-4 дня, был рассеянный. тренить не мог нормально 1.5 недели… И что вы думаете? Микроинсульт

  18. Так же было как у тебя.

    1) во время упражнений старайся не напрягать голову оставь её расслабленной!! сразу не получится позже привыкнешь. Мне помогает хорошо.
    2)Отдыхай больше между подходами! лучше по пульсу подходи к выполнения, ну допустим при 130 уд. начинай ебашить. Не гонись за интенсивностью.
    3)Аспирини кардио попринимай на курсе ААС по инструкции. Разжижжает кровь. Закидывай перед треней еслии она вечером. В день отдыха пей на ночь.
    4)мониторь давление до трени ! и после , когда домой придешь. Если до трени выше 140/80. Думаю заниматься не стоит.

    • Нравится! x 1
  19. Андипал не советую друган закидывать до трени, это препарат скорой помощи, короткого действия. Заниматься нельзя под ним.

  20. Диагностировал статьями из интернета?

    • Нравится! x 2
  21. Не, врач сказал. Говорит что такое часто случается, а люди и не знают что с ними. У меня это проблема просто не первый раз уже, в течении 5 лет 3 раза было.

  22. Согласен на счет дыхания! У меня было на гакк, когда веса на 4-6повторений, тоже задерживал дыхание ибо так удобней… Но когда в голову дало вот тогда я и призадумался) научился контролировать дыхание и больше такого не случалось)

  23. По какой инструкции применять аспирин?) Скока таблов до трени

  24. Как грамотно выйти с курса? Давление сразу нормализуется? Давление очень высокое 165/70 в спокойном состоянии

Источник