У ребенка 11 лет болит голова и тошнит что делать

Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society  на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.

В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.

Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.

Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
• Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
• Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
• Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).

• Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.

Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

• головную боль сопровождает рвота, тошнота;
• сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
• голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит)  или среднего уха (отит);

• боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
• у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:

• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.

Способы лечения и профилактика головной боли

Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.

В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:

• Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
• Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
• Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
• Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
• Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
• Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
• Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.

• Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.

В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим  напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.

Если малыш жалуется, что у него болит голова, не стоит откладывать визит к педиатру. А если неприятный симптом сопровождается ещё и тем, что ребёнка тошнит, не исключено, что ему требуется неотложная помощь.

На что обратить внимание

Головная боль — неприятный симптом, который развивается вследствие расширения сосудов мозга или изменения их тонуса. Проблема чаще проявляется у взрослых на фоне усталости, некоторых вегетативных или неврологических расстройств. Однако всё чаще на головную боль начали жаловаться дети дошкольного возраста. Виной всему плохая экология, увлечение компьютерными играми, отсутствие полноценного питания.

Отдельного внимания заслуживает наследственный фактор. Некоторые малыши, как и их родители, страдают от мигреней. По ряду причин (погодные условия, насыщенный день, яркие эмоции), может меняться тонус сосудов. В результате развивается головная боль, сочетающаяся с неврологическими и желудочно-кишечными проявлениями. Изначально ребёнок может чувствовать эмоциональное возбуждение, затем появляются мерцания и мушки перед глазами. Впоследствии развивается головная боль и тошнота.

Статистические данные указывают на то, что мигренью страдает около 5% детского населения. В большей степени развитию неприятных симптомов подвержены девочки 6–10 лет. Однако встречается заболевание и у детей мужского пола.

В некоторых случаях состояние сосудов головного мозга не влияет на проявление неприятного самочувствия у детей. Головокружение, тошнота, боль в висках — эти симптомы могут быть следствием опасного патологического процесса в организме, требующего немедленного вмешательства врача.

У ребёнка болит голова — о чём это может сигнализировать

Помимо мигрени специалисты выделяют другие факторы, которые могут приводить к развитию неприятных симптомов. Все они требуют повышенного внимания родителей, проведения тщательного диагностического обследование. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьёзных осложнений.

Сосудистые нарушения

К сожалению, гипертоническая болезнь все чаще встречается у детей. Патология нередко приводит к развитию таких неприятных симптомов, как головная боль и тошнота. Если ребёнок жалуется на ухудшение самочувствия, стоит измерить ему артериальное давление. О гипертонической болезни свидетельствует систематическое повышение артериального давления (более трёх раз в месяц).

Пусковым механизмом для развития гипертонии у ребёнка может стать наследственный фактор, а также ненадлежащие условия жизни. Часто патология наблюдается у детей, которые пережили стресс (смерть родного человека, развод родителей и т. д.). Неправильное питание, отсутствие прогулок на свежем воздухе, увлечение компьютерными играми — эти факторы также могут спровоцировать скачки давления. Нередко заболевание может развиваться в подростковом возрасте. Состояние пациента нормализуется к 19–20 годам.

Неправильное питание

Нитриты — это консерванты, способствующие сужению сосудов головного мозга. Эти вещества в большом количестве содержатся в сосисках, копчёной колбасе и других продуктах из переработанного мяса. Для взрослых доза нитритов в еде не является значительной, а вот ребёнок младше 5 лет после чрезмерного употребления «неправильной» пищи может жаловаться на головную боль.

Ухудшение самочувствия могут также спровоцировать пищевые добавки, содержащие нитрит натрия и хлорид. Вреден ребёнку и переизбыток витамина А. Вещество может спровоцировать аллергическую реакцию на коже, а также ухудшение самочувствия малыша. Поэтому витаминные комплексы не стоит давать ребёнку без консультации педиатра.

Голодание — ещё одна часта причина головной боли у малышей. В организм ребёнка не поступают необходимые для полноценного функционирования всех систем вещества. В результате стремительно ухудшается самочувствие.

Ацетонемический синдром

Заболевание у детей развивается вследствие увеличения количества ацетона в крови. Чаще всего патологический процесс является вторичным и проявляется на фоне сахарного диабета, гастрита, дисбактериоза, лейкемии и т. д. Синдром встречается у детей от 1 до 13 лет. Стремительно ухудшается самочувствие маленького пациента во время ацетонемического криза. У ребёнка развивается мигрень, начинается тошнота и рвота. Если своевременно не оказать помощь малышу, может наступить обезвоживание организма, угрожающее жизни.

Неврологические заболевания

Если головная боль проявляется с небольшими временными интервалами, а неприятные ощущения напоминают электрический удар, можно говорить о воспалении тройничного нерва. Усиливаться боль у ребёнка может при движении головой или при кашле.

Воспаление может иметь инфекционный характер, развиваться на фоне переохлаждения организма, снижения иммунитета. Часто на фоне болезни развиваются симптомы общей интоксикации организма, появляется головокружение и тошнота.

Травмы головы

Падения в детстве — нормальное явление. Однако некоторые травмы могут быть достаточно опасны. Если ребёнок упал и при этом потерял сознание, вызывать скорую помощь необходимо незамедлительно. Но часто бывает так, что после падения малыш чувствует себя абсолютно нормально, а уже через несколько часов начинает жаловаться на головную боль и тошноту. Такие симптомы могут свидетельствовать о сотрясении мозга.

Особенно опасным считаются падения малышей до года. Даже если видимых повреждений нет, стоит обратиться на осмотр к педиатру.

Психологические проблемы

Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его самочувствие. Вызвать головную боль могут любые стрессовые ситуации. Ухудшение самочувствия ребёнка провоцируют не только отрицательные эмоции. Многим родителям приходится наблюдать ситуацию, когда ребята после посещения цирка или ухода гостей становятся капризными, полночи плачут. Понимая такую особенность своих чад, мамам и папам до определённого возраста ребёнка стоит избегать шумных компаний, по мере возможности создавать спокойную обстановку.

Непонимание в семье — причина частых головных болей у ребят подросткового возраста. Маленькому человеку приходится держать в себе свои страхи. Эмоциональное напряжение нарастает, что способствует ухудшению самочувствия, появлению сопутствующих симптомов (тошноты, головокружения).

Внешние факторы

Спровоцировать тошноту и головную боль у ребёнка могут посторонние запахи (аромалампы), шум, отсутствие свежего воздуха в помещении. Если малыш часто жалуется на неприятные симптомы, в первую очередь стоит проанализировать обстановку, в которой он проводит большую часть своего времени.

Отсутствие полноценного сна — частая причина головной боли у подростков. Чаще всего на плохое самочувствие ребята жалуются по утрам. А все потому, что вместо полноценного отдыха много времени они проводят у компьютера за общением в социальных сетях.

Тошнота и другая симптоматика

В большинстве случаев головная боль у детей сопровождается другими неприятными симптомами. Изучив их, удастся понять, с какой патологией пришлось столкнуться в конкретном случае.

Признаки заболеваний, сопровождающихся головной болью — таблица

Некоторые патологии могут иметь схожие симптомы. Точно определить причину ухудшения самочувствия ребёнка сможет только врач.

Диагностика

Если ребёнок часто жалуется на головные боли или неприятный симптом появился внезапно и не проходит на протяжении нескольких дней, родителям стоит обратиться за помощью к педиатру. В дальнейшем маленький пациент может быть направлен к детскому невропатологу. Точно определить причину головных болей позволяют следующие методики:

1. Опрос. Специалист выясняет, когда появились первые симптомы, что им предшествовало.
2. Электроэнцефалография. Методика позволяет определить функциональную активность головного мозга, выявить патологические нарушения. Методика поможет подтвердить склонность пациента к мигрени.
3. Рентгенография черепа. Исследование проводится при черепно-мозговых травмах, позволяет исключить наличие гематомы.
4. Биохимический анализ крови. Исследование проводится при подозрении на ацетонемический синдром. О развитии заболевания может свидетельствовать повышение уровня мочевой кислоты в крови.
5. Электрокардиография. Исследование проводится при подозрении на гипертоническую болезнь у ребёнка и позволяет выявить нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Большое значение имеет дифференциальная диагностика. Чтобы точно определить причину головных болей у ребёнка, дополнительно может потребоваться консультация таких специалистов, как психотерапевт, гастроэнтеролог, хирург, эндокринолог.

Лечение головной боли

Устранить неприятный симптом удастся, вылечив заболевание его вызывающее. При ацетонемическом кризе дети подвергаются госпитализации. В условиях стационара им назначают сорбенты, корректируют питание. Строго ограничивается жирная пища, уделяется внимание питьевому режиму. Чтобы исключить обезвоживание организма, больному ребёнку рекомендуется употреблять не менее 50 мл на 1 кг веса в сутки. Как правило, головная боль проходит после купирования острого периода.

Для ребят с артериальной гипотензией и частыми мигренями важно наладить образ жизни, исключить стрессовые ситуации. Ребёнок должен полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе. Если в школе задают много уроков на дом, важно правильно распределять нагрузку, не оставлять всё на последний момент.

От артериальной гипертензии часто страдают дети с избыточным весом. Ребёнок перестанет жаловаться на головные боли и плохое самочувствие, если наладить его питание. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, кашами, белками. Исключить придётся фастфуд, газированные напитки, фабричные соки. Сладости и пряности рекомендуется ограничить. Нелишним будет обратиться за помощью к профессиональному диетологу.

Для облегчения самочувствия ребёнка во время приступов головной боли специалистом могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства. Они позволят убрать симптомы общей интоксикации организма, нормализовать температуру тела, убрать головную боль. В педиатрии широко используются средства Нурофен, Пана