У ребенка болит голова и рвет без температуры после рвоты голова проходит
madina,
Семаняшка,
Аноним 793,
**,
Аноним 580,
Мелания Тр,
оба це,
Девочки подскажите а рвота однократная при мигрени ?
Вчера у дочери рвота была раза 3 и голова болела но началось все в садике не знаю что первично
Аноним 8
,
у нас на ыоне полного здоровья. резко болит голова, тошнит и на этом все
Аноним 8:
Девочки подскажите а рвота однократная при мигрени ?
надо наблюдать, ребенок мог и заболеть ОРВИ, опять таки, с такими симптомами у моего сына начался менингит(температура еще была 37,5).
Обычно после рвоты наступало облегчение и я засыпала, проспишься в темноте и в тишине, отдохнешь и все проходило
madina333
,
Да, облегчение. И он сразу засыпает, спит очень долго. Я заметила связь с компьютером, с переутомлением.
Аноним 8:
Девочки подскажите а рвота однократная при мигрени ?
у дочери по разному. может и раз, если отпускает быстро, а если дня 2 лежит, то и рвота несколько раз
у моей после рвота все хорошо как будтт и не было ничего…не спит
madina333
,
А у нас так опухоль обнаружилась. Головная боль со рвотой. Дочери на тот момент было 7 лет.
В итоге опухоль головного мозга.
Автор я бы бежала роняя тапки на мрт.
Mila3088:
В итоге опухоль головного мозга.
Какой ужас..
Надеюсь дочка уже здорова!
Хуже некуда когда дети болеют..
Вообще желаю всем деткам здоровья!
Mila3088
,
как часто была у вас головная боль? какие то еще симптомы были? как лечили?
симптом конечно настораживающий, но у многих такое бывает и без онко..слсудистое и тд. на мрт конечно пойдем если невролог отправит, без направления никто делать не будет мрт ребенку.
Анонимкина:
И у кого были?
На МРТ? И не помню даже. Зачем мне эти фамилии?
Автор, у меня с садика мигрени с аурами (полная потеря речи и частичная зрения перед приступом головной боли с рвотой). Потом как вырвет, сразу легче – но нужен сон в темноте и тишине. У моей мамы и бабушки та же ерунда была(( не помогает ничего, тк не лечится это. Только симптомы снимать. Знать возможные триггеры, ну и режим, поменьше компа, не переутомляться, спорт..но я не обследовалась, просто по опыту..
madina333:
как часто была у вас головная боль? какие то еще симптомы были? как лечили?
сначала была головная боль днем…не на долго….бегали искали причину пол года.
Дальше хуже. По утрам ребенок просыпается головная боль со рвотой….сразу после этого отпускает…..затем постоянное желание спать….
Операция в Москве в НИИ Бурденко. Затем лучевая терапия.
Очень надеюсь, что у вас все обойдется. Здоровья ребенку.
Mila3088
,
спасибо вам большое за доброп пожелание! , меня уже трясет от страха. Как сейчас у вас дела? Здороаьч вашей дочке!!!
madina333:
Как сейчас у вас дела?
после операции сделали через 3 года лучевую терапию.
Сейчас с момента операции прошло почти 13 лет. У нас ремиссия. Наблюдаемся каждые полгода.
Живем, учимся, радуемся жизни.
Mila3088
,
молодцы какие! вы герой..я не представляю даже как это все вынести можно! здоровья вам и вечной ремиссии!
Анонимкина:
Я про остеопата
ааа, это был Альтман
У моей регулярно ((( мигрень. Врач советует сразу давать обезболивающее типа детского нурофена, а если рвота – вкупе с противорвотным.
У моей регулярное нарушение шейного кровотока показывает УЗИ. Ходим к остеопату, становится лучше на некий период, потом опять (((
Да, на КТ и МРТ идеально всё. Правда мне тут сказали, что нам зря сделали МРТ мозга, надо было мозга + сосудов.
В России две беды: -тся и -ться…
всем привет! сделади мрт все идеально, рентген шоп нестабильности нет, уздг идеально…заметила, что тошнота и головная боль появляется после игры со слаймами…
madina333:
головная боль появляется после игры со слаймами…
отравление парами…. как вариант
:hi: Рвота- это пик повышения внутричерепного давления, после чего давление снижается и головная боль проходит. Ребёнок чувствует облегчение, слабость и чаще засыпает длительным сном. А вот от чего оно повышается, нужно разбираться. Консультация невролога (решение вопроса проведения электроэнцефалограммы – исключение эпи активности мозга, возможно МРТ – исключение объемных процессов в головном мозге; консультация офтальмолога – повышение внутриглазного давления на фоне проблем со зрением).
До консультации: ограничить гаджеты, хороший сон, здоровая атмосфера, спокойный эмоциональный фон.
У меня так все детство было (очень сильная головная боль, однократная рвота и облегчение- рвотные позывы как то спазмированием помогаю) , во взрослом возрасте поставили диагноз мигрень.
К неврологу вам.
madina:
Может быть у кого то было подобное?
было прошлой осенью. Лежал в неврологии. Также после рвоты становилось легче. Диагноз мигренозные головные боли. Сказали, мб с возрастом пройдёт. Последний раз был приступ в январе-феврале.
Источник
Одними из самых популярных симптомов заболевания являются боли в голове и рвотные позывы. Зачастую такие признаки могут быть и у детей. Однако, большинство специалистов придерживаются мнения, что такие признаки чаще возникают в уже взрослых организмах.
На практике же, малыши также испытывают подобную симптоматику. Такие признаки говорят о наличии разного вида патологических процессов. Они могут появиться при рождении либо стать приобретенными, спровоцированными внешними раздражителями. Помимо этого перечисленного данные симптомы могут означать наличие серьезной болезни, которую необходимо срочно вылечить. Важным аспектом в этой теме является точная причина возникновения головных болей и рвоты, а также как правильно лечить ребенка.
Медики выделяют разные причины недомоганий у малышей.
(Видео: «Здравица. Головная боль у детей.»)
Причины головной боли и рвоты у ребенка
Рвотные позывы, возникающие вместе с болевыми ощущениями в голове, достаточно частые симптомы. В некоторых случаях такая симптоматика может возникать вместе с увеличенной температурой тела, нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Однако зачастую головные боли и рва – это единственные признаки какого-то процесса. Для того чтобы выявить провоцирующий фактор и начать своевременно лечение необходимо пройти консультацию у специалиста. Выделяют большое количество причин, из-за которых у малыша может возникнуть рвота и боль в голове. Самыми популярными провоцирующими факторами является:
- Травма головного черепа. Такая причина самая распространенная, поскольку дети постоянно находятся в движении, ведут себя неаккуратно, падают, что и приводит к травмам.
- Не исключено появление сотрясения мозга. Помимо головных болей и рвоты возникает бледность кожного покрова, ребенок находится в холодном поту, появляются посторонние шумы в ушах, может на короткое время упасть в обморок.
- Заболевания желудка, также могут давать подобную симптоматику. Боли имеют хаотичный характер, возникая в различных местах. Появляются также такие признаки, как чрезмерная потливость, бледность кожного покрова.
- Генетической причиной является абдоминальная мигрень. Признаки имеют периодический характер. Зачастую не опасна для организма.
- Опухоли разного вида, кисты, гнойные новообразования вызывают головные боли, создавая давление на тканевую и сосудистую систему. За счет места их возникновения появляются характерные дополнительные признаки в виде нарушения работы органов чувств, двигательной функции, возникают галлюцинации и т.д.
В обязательном порядке необходимо посетить таких специалистов, как невролог и нейрохирург. Благодаря своевременному и правильному лечению можно остановить развитие болезни и вылечить ребенка. Школьники занимаются в день не меньше, чем взрослый человек – 6 часов в школе на уроках, домашние задания, дополнительные курсы, кружки, хобби, спорт – всё это отнимает большое количество сил, и рвота с головными болями может быть признаком банального переутомления. Кроме этого нагрузки эмоциональные, физические в большом количестве также могут ухудшить состояние у любого ребенка.
Важной причиной возникновения такой симптоматики являются разные нарушения работы в системах организма:
- Сбой в пищеварительной системе – означает возникновение язвы.
- Нарушение работы сосудистой системы провоцирует возникновение вегетососудистой дистонии, появление тромбов в кровеносных сосудах, уменьшение просвета в артериях.
- Нарушение работы органов чувств также дают толчок возникновению рассматриваемых симптомов. При плохом зрении, в частности близорукости или дальнозоркости, ребенок, чтобы лучше видеть напрягает зрение. Такое явление часто появляется у школьников, которые испытывают постоянные нагрузки в большом количестве и быстро растут.
Отдельно стоит выделить такую причину, как инфекционное заболевание. Оно может возникнуть вне зависимости от возраста и быть выраженным в виде рвотных позывах и цефалгии. Они появляются за счет увеличения интоксикации в организме спустя пару часов после заражения. В ряд этих болезней относится – корь, ангина, пневмония и иные болезни. Кроме этого у ребенка может сильно подняться температура до 40 градусов. При помощи жаропонижающего препарата, как правило, температура уменьшается, а боль утихает. Достаточно опасная ситуация при гипертермии, головная боли возникает в височной и лобной части. Рвота выступает признаком воспаления, которое находится в головном мозгу.
С такими серьезными заболеваниями в виде энцефалита или менингита могут также возникать озноб, мышечная слабость, судороги. Зачастую оно также сопровождается токсическим шоком, что может привести к смерти. Распространенными симптомами, в зависимости от продукта, который вызывает интоксикацию, являются:
- Тошнота со рвотным рефлексом;
- Озноб тела, пониженная или повышенная температура;
- Чувство усталости, слабости и сонливости;
- Болевые ощущения в области головы;
- Расстройство желудка.
В любом случае необходимо при наличии таких симптомов обратиться к специалисту. Он поможет определить это обычное пищевое отравление либо развитие серьезного патологического или воспалительного процесса в организме.
Первая помощь при болевых ощущениях в области головы и рвоте у малыша
Если у малыша наблюдаются такие симптомы как болевые ощущения в области головы вместе со рвотой, то вначале необходимо:
- Обеспечить малышу спокойствие и тишину;
- Помещение должно быть освещено не ярко;
- Соблюдать постельный режим и дать ребенку как можно дольше поспать.
Если ребенок чуть постарше, ему можно дать парацетамол либо ибупрофен. От тошноты отлично помогает сок сухофруктов или минеральная вода. При ухудшении состояния ребенка нужно:
- Положить ребенка в такой позиции, чтобы голова была выше тела и наклонена в сторону;
- Одежда должна быть расстегнута, чтобы воздух мог спокойно охватывать тело;
- Прополощите теплой водой рот малышу;
- Вызовите скорую помощь.
Лечение болевых ощущений в области головы и рвоты у ребенка
Чтобы понять по какой причине появляются у ребенка болевые ощущения в области головы и рвотные позывы, специалисты проводят полное обследование организма. Перед тем как поставить точный диагноз, учитывается частота приступов, характер болевых ощущений и другие параметры. К самым частым и распространенным процедурам относят:
- Рентген черепно-мозговой коробки;
- МРТ головного мозга;
- Электроэнцефалограмму;
- Доплерографию сосудистой системы в области головы.
Кроме этого лечащий врач может отправить на обследование к отоларингологу или офтальмологу. Если у ребенка наблюдаются депрессивные состояния, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом. Благодаря полученным анализам и результатам, терапевт может подобрать более правильное лечение. В первую очередь ребенку при рассматриваемых симптомах необходимо дать парацетамол, так как ацетилсалициловая кислота и препараты, которые её содержат, имеют негативные последствия для еще несформировавшегося организма и увеличивают риск к возникновению синдрома Рейе.
Условно лечение можно поделить на несколько групп медикаментозных средств, которые борются с головными болями и рвотой у ребенка. Бета-блокаторы начали использовать от избавления болевых ощущений в голове достаточно недавно. Однако все же необходимо учитывать состояние сердечно-сосудистой системы, чтобы не подвергать организм нарушению в работе сердца. Специалисты рекомендуют принимать дигидроэрготамин. Постепенно его дозировку увеличивают на протяжении 2-3 месяцев. Не стоит забывать о возможных проявлениях побочных эффектов в виде тошноты, аллергии на кожном покрове и т.д. При этом достаточно важно помнить, что препарат должен быть в виде суппозитория, в особенности, если ребенка рвет.
Медикаментозное лечение должно быть первоначальным и основным, чтобы быстро справиться с провоцирующими факторами. Вне зависимости от ситуации вместе с препаратами рекомендуется дополнительно заниматься аутогенным тренингом Джекобсена, чтобы прогрессивно расслабить мышцы.
При неотложном случае у ребенка необходимо принять в первую очередь:
- Медикаментозные лекарства, которые имеют в своем составе анальгин. К таким средствам относится парацетамол. Внимательно изучите инструкцию перед принятием.
- Ацетилсалициловую кислоту можно давать детям только в форме «шипучек» — таблетки, которые растворяются. Дозировка в сутки: около 4 таблеток. В виде побочных эффектов может возникнуть астма, желудочно-кишечные заболевания.
- Домперидон. Способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, улучшает процесс резорбции. К побочным эффектам относят нарушение координации экстрапирамидального характера.
- Препараты, останавливающие рвотные позывы. К ним относится Дименгидрат. Осторожно соблюдайте инструкцию. Из побочных эффектов только повышенная утомляемость.
(Видео: «Почему у ребенка часто болит голова? Доктор Комаровский | Вопрос доктору»)
Если лечение длится довольно-таки длительный период времени, то рекомендуется принимать следующие препараты:
- Бета-блокатор. Может вызывать нарушение в сердечном ритме. Вначале приема стоит пройти обследование на работу сердечно-сосудистой системы.
- Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.
- Эффективное медикаментозное средство – дигидроэрготамин. К его побочным действиям относят чувство тошноты, рвотные позывы, парстезию, аллергию в виде высыпаний на кожном покрове.
- Лекарства с противосудорожным эффектом. К этой группе относят карбамазепин или фенитоин.
Зачастую при своевременном и правильном лечении ребенок быстро идет на поправку.
Народная медицина в борьбе с головной болью и рвотой у ребенка
Одним из самых лучших средств, чтобы убрать у ребенка головную боль и рвотные позывы, не прибегая к медикаментозным препаратам, это принятие горячей ножной ванны или контрастный душ. Кроме этого необходимо сделать массаж головы, от лобовой части до затылка по несколько подходов. Далее от темечка до ушей, от макушки до затылка, доходя до шейного отдела позвоночника.
Отличным средством является компресс на лобовую или затылочную части. Для этого необходимо использовать большого размера лист капусты, лопуха, обычной сирени на выбор. Дополнительно рекомендуется использовать отвары и настойки с душицей, мелиссой, мятой, шиповником, подорожником, крапивой, ветками багульника. Для того чтобы приготовить целебный отвар необходимо взять несколько больших ложек конкретных трав и заварить при помощи кипятка, затем принимать по несколько больших ложек до приема пищи.
Одним из эффективных и проверенных средств от подобной симптоматики является смесь свежего яйца и прокипяченного молока. Раствор необходимо быстро выпить. Повторять употребление на протяжении нескольких суток.
Источник
Причины головной боли у ребенка могут быть разными и лишь в 20% случаев они указывают на наличие в детском организме серьезных проблем. Но это не значит, что симптом можно игнорировать. Особенно тревожно, если он сопровождается тошнотой или рвотой. Сочетание признаков требует немедленного обращения к врачу. Попытки справиться с проявлениями без медицинской помощи могут привести к резкому ухудшению самочувствия малыша, прогрессированию болезни и развитию осложнений. Если у ребенка сильно болит голова и появилась рвота, родители должны вызвать врача, обеспечив пациенту покой и обильное питье до визита специалиста.
Заболевания, вызывающие головные боли и рвоту у детей
Ситуация, когда у ребенка болит голова на фоне тошноты, может быть результатом переутомления или длительного пребывания на солнце. В этом случае симптомы полностью исчезают после отдыха и устранения провоцирующих факторов. Иногда причины сочетания признаков оказываются более неблагоприятными.
Одновременное появление головной боли и обильной рвоты у ребенка способно указывать на развитие состояний, опасных для здоровья и даже жизни маленького пациента. Своевременное проведение диагностики и начало профильной терапии улучшают прогноз и повышают шансы на полное выздоровление.
Мигрень
Систематическая, продолжительная, сильная головная боль и рвота характерны для мигрени. Это заболевание чаще поражает женщин репродуктивного возраста, но может встречаться и у детей. Обычно патология передается по материнской линии, проявляется в 8-10 лет, а с течением времени ее признаки ослабевают. Ребенок в этом случае жалуется на цефалгию в одной половине головы (от приступа к приступу полушария могут меняться). Она пульсирующая, интенсивная, сосредоточена в лобной части и висках. Может возникать внезапно или в результате влияния раздражителей – триггеров. Во время приступа у пациента отмечается бурная реакция на свет, звуки и запахи. Тошнота возникает на пике ощущений. Если она приводит к рвоте, малыш ощущает заметное облегчение и ему удается заснуть.
Сотрясение головного мозга и травмы головы
Черепно-мозговые травмы у детей – не редкость. При одновременном возникновении двух симптомов необходимо узнать у малыша, не ударялся ли он в последнее время. Также надо осмотреть голову на предмет наличия ссадин, шишек, синяков. При сотрясении или другой травме у пациента может отмечаться спутанность сознания, не исключен обморок.
В большинстве случаев лечение состояния требует покоя и визита к неврологу с целью оценки рефлексов. После перенесенной травмы головная боль у ребенка может сохраняться в течение нескольких дней.
Обезвоживание
При дефиците воды в организме у ребенка, также могут возникать тошнота и цефалгия.
Клиническая картина дополняется слабостью, раздражительностью, снижением аппетита. Малыш начинает плакать без образования слез. Даже незначительные физические нагрузки приводят к быстрой утомляемости. По мере усугубления ситуации появляется тремор конечностей, судороги. Состояние очень опасно, т.к. из-за недостатка жидкости в организме нарушается течение обменных процессов. На определенной стадии эти последствия становятся необратимыми и даже способны стать причиной летального исхода.
Вирусные инфекции
Появление головной боли и систематической рвоты у ребенка может указывать на интоксикацию организма. Чаще всего это оказывается последствием активности вирусов. ОРВИ, грипп, желудочно-кишечные инфекции – все эти состояния сопровождаются попаданием продуктов жизнедеятельности патогенов в кровь пациента. Организм реагирует головной болью, тошнотой и нередко рвотой, повышением температуры. Картина дополняется слабостью, утомляемостью, снижением аппетита, дискомфортом во всем теле и ухудшением общего состояния. Симптоматическая терапия в этом случае не даст желаемого результата. Все неприятные признаки исчезнут только после уничтожения возбудителей.
Менингит
Воспаление оболочек головного мозга – один из самых опасных диагнозов в детском возрасте. Своевременное начало профильной терапии не дает никаких гарантий, но все же существенно повышает шансы на благоприятный исход. Для заболевания свойственна характерная клиническая картина, о которой должны знать все родители.
Симптомы менингита:
- сильноболит голова. Ощущения настолько мучительные, что ребенок старается не шевелиться, боясь усилить выраженность симптома;
- выраженная тошнота и многократная неудержимая рвота, которая не приносит облегчения;
- слабость, утомляемость, отсутствие реакции на происходящее вокруг;
- повышенный тонус мышц затылка;
- из-за сочетания симптомов малыш принимает вынужденную позу – с запрокинутой назад головой и подтянутыми к животу ногами;
- специфическая сыпь, которая появляется уже на начальной стадии болезни;
- по мере прогрессирования патологии отмечается спутанность или изменение сознания.
При малейшем подозрении на менингит действовать необходимо быстро. Ребенок подлежит госпитализации и проведению комплексной терапии. До приезда скорой помощи больному нужно обеспечить покой и по возможности обильное питье для поддержания водного баланса.
Желудочные и кишечные заболевания
Если у ребенка болит голова, его тошнит и рвет, существует вероятность поражения органов пищеварительного тракта. Большинство подобных патологий сопровождается болью или дискомфортом в животе, вздутием и метеоризмом, могут наблюдаться жидкий стул или диарея. Болезни инфекционной или воспалительной природы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью. Самостоятельное симптоматическое лечение на таком фоне грозит усугублением ситуации.
Энцефалит
Воспаление вещества головного мозга – еще одно крайне опасное состояние, при котором ребенка тошнит и у него болит голова. Цефалгия имеет крайнюю степень выраженности и плохо снимается анальгетиками. На пике она приводит к сильной рвоте, не приносящей облегчения. Симптом зачастую появляется внезапно, без предварительной тошноты или других желудочно-кишечных проявлений. Болезнь сопровождается сильной интоксикацией на фоне лихорадки – температура может доходить до 41°С. Нередко отмечается нарушение сознания. Для детского возраста свойственно возникновение судорожного синдрома. При отсутствии медицинской помощи ребенок может впасть в кому.
Полиомиелит
Острое и крайне заразное инфекционное заболевание характерно для детей в возрасте до 6 лет. Головная боль – лишь один из многочисленных признаков патологии. В зависимости от особенностей случая ребенка рвет, у него появляется кашель на фоне болезненности в горле, из носовых ходов выделяется слизистый секрет. Картину дополняют высокая температура и слабость. Лечение должно быть срочным и полноценным. В 14% случаев болезнь завершается летальным исходом. Те дети, которые выживают, зачастую остаются инвалидами.
Отравление
Обильная рвота при стойкой головной боли у ребенка может стать результатом пищевого или токсического отравления.
Обычно клиническая картина развивается вскоре после попадания яда в организм ребенка и отличается яркостью. У пациента появляются все признаки острой интоксикации – поднимается температура, болит живот, появляются слабость и утомляемость, пропадает аппетит.
При пищевом отравлении рвота приносит облегчение, поэтому больному показано промывание желудка. Цефалгия в этом случае возникает из-за ответной реакции организма на действие яда. При попадании в организм химикатов или промышленных токсинов головная боль может быть связана с их воздействием на головной мозг.
Первая помощь
Если у ребенка по непонятным причинам болит голова, и это состояние осложняется тошнотой или рвотой, лучше не рисковать и обратиться к специалистам. Начать можно с визита к педиатру. Он проведет предварительный осмотр, опросит родителей и маленького пациента, при необходимости направит к врачу узкой специализации. Острое развитие состояния является показанием к вызову бригады неотложки.
Допустимая доврачебная помощь при головной боли:
- обеспечить ребенку покой и постельный режим;
- при рвоте положить малыша на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами;
- следить за тем, чтобы больной пил достаточное количество жидкости, нельзя допустить обезвоживание;
- при высокой температуре использовать холодный компресс или дать ребенку детский «Парацетамол»;
- проветрить комнату, чтобы обеспечить доступ кислорода, исключить воздействие посторонних раздражителей (звуки, яркий свет);
- при цефалгии сделать легкий массаж головы, если это не доставляет малышу дополнительного дискомфорта.
Если ухудшение самочувствия ребенка явно вызвано отравлением, то до приезда скорой помощи желательно промыть пострадавшему желудок. Это не позволит токсинам попасть в кровь в большом объеме и улучшит прогноз. Категорически запрещено давать ребенку обезболивающие или противовоспалительные препараты, антибиотики. От применения средств народной медицины тоже следует отказаться.
В каком случае немедленно к врачу
При любых признаках ухудшения состояния ребенка первым делам следует обратиться к педиатру или вызвать скорую помощь. Особенно с этим нельзя медлить, если ситуация крайне тяжелая. Не стоит надеяться, что все само нормализуется, если малыш сильно ослаб, непрерывно плачет или наоборот перестал реагировать на окружающих. К тревожным симптомам относят замедление или слабость пульса, холодные конечности, постоянную сонливость, появление кругов под глазами, изменение цвета кожных покровов и слизистых.
Во время общения с врачом следует вспомнить обо всех обстоятельствах, которые предшествовали ухудшению здоровья ребенка. Надо вспомнить, что пациент ел за последние сутки, не было ли в последнее время ударов или травм, признаков присутствия в организме инфекции. Исходя из анамнеза и клинической картины, медработник решит, какое ребенку необходимо обследование и составит план дальнейших действий.
Профилактика
Сочетание головной боли и тошноты не всегда оказывается результатом патологического процесса. Но даже в тех случаях, когда симптомы возникают на фоне переутомления, переедания, стресса или нарушения режима дня, игнорировать их нельзя. Систематическое появление признаков и их исчезновение без медицинской помощи также требует проведения диагностики. В большинстве случаев введения в режим детей простых мероприятий достаточно для предупреждения синдрома.
Профилактика цефалгии и рвоты:
- организация благоприятной атмосферы в семье и окружение, предупреждение стрессовых ситуаций;
- регулярные прогулки на свежем воздухе, сон в проветренном помещении;
- соблюдение режима и качества питания – приемы пищи каждые 4-5 часов, отказ от продуктов с химическими добавками;
- поддержание питьевого режима в соответствии с возрастом и весом малыша;
- исключение из рациона потенциально опасных для детей сыров, какао, кофе, шоколада, орехов (кроме грецких);
- не менее 8 и не более 10 часов сна в сутки, отдых в одно и то же время;
- введение в распорядок регулярных физических нагрузок, соответствующих возрасту;
- соблюдение правил личной гигиены, как профилактика отравлений и инфекционных болезней.
С раннего возраста организм ребенка нужно укреплять. В этом помогут закаливание, спорт, прием витаминов. Простые манипуляции не только укрепят иммунитет, но и положительно скажутся на состоянии сосудов, помогут поддерживать в норме функциональность внутренних органов и систем.
Головная боль и рвота – природные сигналы о том, что в теле произошел сбой. Детский организм несовершенен, поэтому иногда такие проявления возникают на фоне крайней степени возбуждения или переутомления ребенка. Если это разовые симптомы и общее состояние малыша не нарушено, не нужно паниковать, но и затягивать с визитом к врачу тоже не стоит. Лучше провести необходимые обследования и убедиться, что все находится в пределах нормы.
Загрузка…
Источник