У ребенка болит голова когда нервничает
Головная боль – это проблема, которая все чаще встречается у пациентов любого возраста, даже у грудничков.
Поэтому в педиатрии важно не только устранить цефалгию симптоматическими средствами (обезболивающие таблетки, массаж, физиопроцедуры), а в первую очередь выяснить причину ее возникновения.
Головные боли у детей могут возникать в результате различных причин: простудные и инфекционно-воспалительные заболевания, неправильное питание и режим, обменные нарушения, патологические изменения в работе нервной или эндокринной систем, врожденные аномалии.
Поэтому важно своевременно установить и устранить причину, вызывающую цефалгию у ребенка.
Причины появления головной боли
Часто головные боли у детей возникают в результате различных сбоев в организме, связанных:
- с переутомлением;
- стрессами;
- чрезмерными физическими или психологическими нагрузками;
- нарушениями режима сна и бодрствования;
- длительной работы за компьютером;
- плохой экологии;
- неправильным питанием.
Но нельзя исключать, что цефалгия является признаком развития и прогрессирования различных заболеваний.
Попробуем разобраться с наиболее распространенными факторами возникновения головной боли у ребенка.
Сосудистые дисфункции и нарушения
Одной из причин головной боли у детей являются сосудистые заболевания, нарушения тонуса сосудов (дистония), что вызывает нарушение кровообращения головного и спинного мозга мозге.
Спровоцировать возникновение этих изменений могут:
- перепады атмосферного давления и погодные факторы (метеочувствительность), нарушение сна;
- наследственность;
- активный рост сосудов и гормональная перестройка организма в подростковом возрасте (нейроциркуляторная или вегето-сосудистая дистония).
В результате изменения тонуса сосудов возникают спазм или чрезмерное расслабление гладких мышц стенки артерий и вен, что приводит к повышению или снижению давления и возникновению головной боли.
Эти заболевания чаще всего связаны с чрезмерной нагрузкой в школе, стрессами и недосыпанием и устраняются постепенно по мере устранения провоцирующих факторов.
Но могут быть органические изменения сосудистой стенки врожденного и приобретенного характера:
- врожденные аномалии (аневризмы, атриовенозные мальформации, аплазии, гипоплазии или окклюзии церебральных сосудов);
- воспаления сосудов (васкулиты);
- болезни, провоцирующие образования тромбов и нарушение кровообращения;
- гемангиомы и другие неопластические заболевания сосудов.
Неправильное питание
У детей до 5 лет приступы головной боли часто обусловлены приемом в пищу большого количества продуктов, содержащих в своем составе консерванты и пищевые добавки.
К ним относятся:
- все продукты из переработанного мяса (полуфабрикаты, колбасные изделия, сосиски);
- продукты с длительным сроком хранения;
- газированные напитки;
- сухарики;
- чипсы;
- маринады.
Аспартам, нитрит и хлорид натрия, и другие консерванты накапливаются в детском организме и вызывают сужение сосудов и различные обменные нарушения.
Это связано с незрелостью всех систем организма, в том числе выделительной и пищеварительной.
Для взрослого человека дозировки консервантов в этих продуктах незначительны, то детский организм не может их перерабатывать и выводить из организма.
Такое же влияние на организм ребенка имеют и продукты, которые употребляет в пищу беременная женщина в первом и последнем триместре беременности.
Консерванты, пищевые добавки и недостаток глюкозы в пище могут отрицательно сказываться на состоянии нейронов головного мозга, а после рождения малыш может страдать от головных болей.
Также приступы головных болей могут быть вызваны употреблением в пищу продуктов богатых витамином А и тирамином, содержащихся в твердых сырах, орехах, шоколаде и дрожжах.
Признаками неправильного питания и развития обменных нарушений у детей являются:
- постоянные головные боли;
- периодически возникающие рвота и расстройства пищеварения;
- повышение концентрации ацетона в крови и моче;
- отложение солей в почках или их содержание в осадке мочи (в общем анализе мочи).
Нормализация питания малыша и постепенное устранение дисметаболических нарушений приводит к устранению всех патологических симптомов, в том числе и постоянных головных болей.
Проблемы нервной системы
Одним из признаков заболеваний неврологической патологии у детей являются беспокойство и нарушения сна и головные боли, вызванные повышением внутричерепного давления.
Причинами его повышения являются нарушения циркуляции ликвора в результате неблагоприятного течения беременности, патологических родов и внутриутробных инфекций.
Лечение патологии нервной системы у деток до года необходимо начинать после появления первых симптомов – это залог здоровья малыша в будущем.
У детей старше трех лет головные боли чаще связаны:
- с неврозами;
- невралгиями;
- последствиями черепно-мозговых травм;
- инфекционно-воспалительными заболеваниями мозга;
- приступами мигрени.
Мигрень
Это заболевание проявляется в виде приступов односторонней нестерпимой
- пульсирующей головной боли, чаще в области висков, которая сопровождается: головокружениями;
- нарушениями зрения (выпадениями полей зрения, искажения очертания и размеров предметов, мельканиями «мушек»);
- потливостью;
- слабостью.
На высоте боли малыша тошнит, часто приступ заканчивается рвотой.
Мигрень, по мнению большинства специалистов, является генетически обусловленной патологией, передающейся про материнской линии.
Улучшить состояние ребенка во время приступа:
- создать благоприятную атмосферу для сна;
- устранить любые раздражители;
- обеспечить приток свежего воздуха;
- боль уменьшается после приема обезболивающих или антимигренозных препаратов (после консультации специалиста).
Травма головы
Травмы головы, ушибы и сотрясения головного мозга достаточно распространенное явление, у детей. Иногда родители могут их не замечать: ребенок ударился, поплакал и играет дальше.
Но через некоторое время малыш начинает жаловаться на то, что у него сильно болит голова, отмечает мелькание «мушек» и потемнения в глазах, головокружения, тошнота. Особо опасны травмы, после которых наблюдается кратковременная потеря сознания, рвота или нарушения памяти.
После появления любых патологических симптомов в результате травмы необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для диагностики и лечения крохи.
Важно помнить, что любая, даже незначительная черепно-мозговая травма через определенный промежуток времени может проявиться постоянными головными болями и другими неврологическими симптомами, поэтому необходима своевременная диагностика, соблюдение режима и медикаментозное лечение (при необходимости).
Психологические нарушения
Стрессы, нервное перенапряжение и психологические проблемы вызывают значительное напряжение и постоянную монотонную головную боль у детей и подростков.
При этом цефалгии могут сопровождаться:
- нарушениями сна;
- тремором;
- головокружениями;
- болями в области желудка и кишечника (болит одновременно голова и живот);
- расстройствами пищеварения (диареей, изжогой, запорами, чередованием запоров и поносов);
- нарушениями дыхания (одышкой, навязчивым кашлем);
- болями в сердце.
Устранение стрессовых и психологических факторов, нормализация режима дня, полноценный отдых и сон приводят к полному устранению головных болей и других симптомов.
Внешние факторы
У детей до трех лет головную боль могут провоцировать внешние факторы:
- громкие звуки;
- яркий свет;
- резкий или неприятный запах;
- недостаток кислорода;
- неблагоприятный микроклимат в помещении (холод или жара).
Головная боль из-за воздействия внешних факторов у малышей до года может проявляться в виде:
- постоянного плача;
- зажмуривания глаз;
- поворотами головы в ребенка в сторону;
- судорожной готовностью (у малышей первых трех месяцев жизни).
Поэтому родители должны научиться определять наличие болевого синдрома и самостоятельно или с помощью специалиста найти причину беспокойства крохи.
Характер боли
В зависимости от характера боли у детей выделяют острую (внезапно возникающую и продолжающуюся определенный промежуток времени) и хроническую (длительную, часто постоянную цефалгию).
Острая
Острая головная боль у детей возникает в результате:
- травм;
- инфекционно-воспалительных процессов различной локализации (внутричерепных и внечерепных);
- при ликвородинамических и сосудистых изменениях.
Хроническая
Хроническая головная боль у детей длиться в течение нескольких недель, месяцев и лет и может возникать:
- при хронической мигрени;
- при новообразованиях головного мозга;
- при цефалгии напряжения и при кластерных болях у подростков.
Какие заболевания нужно исключить, если у ребенка болит голова
Если ребенок жалуется на сильную головную боль, цефалгия беспокоит его длительное время или болевой синдром имеет постоянный характер необходимо исключить следующие заболевания:
Воспалительные или инфекционно-воспалительные заболевания головного мозга (менингит или энцефалит) проявляется:
- внезапно возникшей сильной головной болью в височной или лобной области;
- рвотой;
- сонливостью или спутанностью сознания;
- высокой температурой;
- резкой болезненностью при сгибании шеи;
- у грудничков часто отмечается запрокидывание головы назад.
Это состояние нуждается в срочной диагностике и немедленном лечении в условиях стационара.
Сотрясение или ушиб головного мозга после травмы появляется:
- постоянная головная боль с динамикой к усилению;
- тошнота ли рвота;
- головокружение;
- нарушения зрения.
Это состояние требует лечения, чтобы избежать развития последствий черепно-мозговой травмы.
Повышение или снижение внутричерепного давления возникает в результате повышения продуцирования ликвора или снижением его рассасывания, и проявляются:
- постоянными распирающими головными болями;
- постепенным увеличением размеров черепа;
- выбуханием родничка;
- срыгиваниями;
- развитием косоглазия;
- выбуханием поверхностных вен головы.
Необходима своевременная диагностика, определение причины и лечение ребенка;
Новообразования в головном мозге проявляются постоянными, сильными головными болями, рвотой, нарушениями зрения.
Также отмечаются вегетативные пароксизмы и изменения в неврологическом статусе. Ранняя диагностика и консультация нейрохирурга для определения дальнейшей тактики лечения.
Первая помощь
При появлении головной боли у ребенка родителей, прежде всего, беспокоит вопрос какие обезболивающие препараты можно принимать – «что дать малышу для устранения боли?» В педиатрии разрешенными симптоматическими средствами являются только препараты, содержащие в своем составе парацетамол или ибупрофен.
Доза зависит от возраста, у детей до года рассчитывается в зависимости от массы тела.
Но не стоит спешить применять лекарственные средства – ребенка нужно уложить, создать комфортную обстановку, устранить все внешние раздражители, чтобы он уснул. При стрессах или перенапряжении малышу можно дать успокаивающий травяной сбор с медом, настойку валерианы, чай с лимоном.
Только при отсутствии эффекта и продолжающейся цефалгии можно применять лекарственный препарат.
При повторении головной боли нужно обратиться к педиатру.
Когда нужно беспокоиться:
если ребенок жалуется на головную боль, которая возникает периодически, длительно и сопровождается:
- тошнотой;
- рвотой;
- температурой;
- вегетативными расстройствами;
- головокружениями;
- сонливостью;
- общей слабостью;
- другими патологическими признаками.
Необходимо как можно раньше обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения (при необходимости).
Профилактика
Основными мерами профилактики возникновения головной боли у детей являются:
- соблюдение режима сна и бодрствования, труда и отдыха, исключение психологического и физического перенапряжения;
- рациональное и правильное питание
- достаточное пребывание ребенка на свежем воздухе;
- частые проветривания помещения, в котором постоянно находится ребенок, полном исключении пассивного курения;
- создание благоприятной психологической обстановки в семье, частые общения с ребенком;
занятия плаваньем и другими видами спорта; - климатотерапия, массаж, утренняя зарядка.
Источник
Головная боль очень частая причина обращения к неврологу. Головные боли бывают у взрослых и детей. У детей головные боли чаще всего возникают в период, когда они начинают учиться в школе. И максимальное обращение к неврологу (из личного опыта) составляет в возрасте 10 – 12 лет. Когда ко мне на приём приходят родители с детьми дошкольного возраста с жалобами на головные боли, я сразу настораживаюсь. Головные боли у детей дошкольного возраста, особенно головные боли с рвотой требуют исключения повышения внутричерепного давления, объёмного процесса (опухоли головного мозга). Хотя мигрени могут наблюдаться и у детей дошкольного возраста (тоже могут быть головные боли с рвотой), но значительно реже, чем в старшей возрастной группе. Тема головных болей у детей обширная. Я остановлюсь на головных болях у школьников, точнее на головных болях напряжения (ГБН), так как они чаще возникают.
Характеристика головных болей
У школьников головные боли могут вызываться разными причинами, разными заболеваниями. Однако наиболее частыми причинами головных болей у школьников являются головные боли напряжения, около 80%. Конечно у школьников бывают и мигренозные головные боли и другие заболевания, характеризующиеся головными болями. Естественно у детей не совершенные адаптивные механизмы организма, и особенно часто выявляется определённая незрелость вегетативной нервной системы. Признаки вегетативной дисфункции – метеозависимость (реагирование на погоду), повышенная потливость, колебания температуры тела, холодные руки и др. симптомы наблюдается у детей достаточно часто. Вегетативная дисфункция у школьников усугубляет головные боли при ГБН.
Головная боль напряжения возникает у 30 – 40% школьников в период 7 – 17 лет. ГБН у школьников чаще локализуется в теменной и височных областях. Хотя могут наблюдаться и в затылочной области, но реже. При головной боли напряжения рвоты нет. ГБН чаще возникают после нагрузок. После психоэмоциональных и физических нагрузок. Такие головные боли появляются в школе или к вечеру. И в выходные дни, а особенно когда проходят какие-либо каникулы, дети не жалуются на головные боли. Это не значит, что дети симулируют. Просто действительно головные боли у них возникают при нагрузках. С одной стороны в школе требуют выполнения определённых дел, а с другой стороны требуют родители выполнения заданий. У детей, у которых ГБН, чаще определяются определённые черты личности: напряжённость, тревожность. Такие головные боли могут возникать у очень ответственных детей, которые боятся опоздать в школу, получить неудовлетворительную оценку в школе, болезненно относятся к замечанию со стороны учителей и родителей. Ухудшает ситуацию, когда ребёнка загружают несколькими занятиями в секциях или кружках. В последние годы жизнь становится очень интенсивной, растут скорости во всём. Растут требования, повышается уровень информации, и требования к знаниям увеличиваются с первых классов школы. Кто-то может выдерживать такой ритм, и такие нагрузки, а кто-то не может. Это является первой причиной развития головных болей напряжения – психоэмоциональная.
Второй причиной развития ГБН является напряжение мышц шеи и мышц черепа. Такие мышечные напряжения могут возникнуть от длительного положения за партой, дома за столом, особенно когда дети длительное время проводят за компьютером. И очень плохо, когда расположение за столом в неправильной позе.
Диагностика головных болей напряжения
Диагностика таких головных болей не вызывает сложностей у опытного врача. Начиная с расспроса ребёнка и его родителей о появлении головных болей, где они локализуются, чем характеризуются, когда возникают и чем провоцируются, можно определить какие возможно у ребёнка причины развития головных болей. Затем невролог осматривает ребёнка и назначает дополнительное обследование. Арсенал обследования в неврологии в настоящее время обширен. Невролог после осмотра ребёнка назначит необходимое обследование. Однако, что желательно провести всем детям с такими головными болями – это ультразвуковое исследование сосудов шеи (УЗДГ сосудов шеи).
Лечение головных болей напряжения
Лечение ГБН у детей несколько отличается от лечения таких головных болей у взрослых. Что нужно делать:
- Улучшить психоэмоциональную обстановку в семье и в школе.
- Постараться выявить психотравмирующие ситуации в школе и дома и по возможности устранить их.
- Если ребёнку тяжело и трудно посещать несколько секций и кружков, возможно, что-то прекратить посещать. Обычно на приёме спрашивают у ребёнка: «Вот ты занимаешься в секциях и кружках, и что из этого тебе не нравится?». Если ребёнок говорит, что ему не нравится посещать определённые секции или кружки, рекомендуют родителям подумать, и возможно прекратить там заниматься.
- Возможно у ребёнка какие-то напряжённые ситуации в коллективе или с конкретным ребёнком, тогда постараться разрешить эту ситуацию.
- Соблюдение режима сна и питания. Необходимо чтобы ребёнок высыпался, чтобы он имел время отдохнуть. Тут есть определённые сложности. Все знают типы людей «совы» и «жаворонки». Так вот, в большинстве детей начальной школы «жаворонки» – они рано ложатся и рано встают без особых проблем. А с возрастом, когда ребёнок становится подростком, у него биологические часы очень часто меняются и подростки из «жаворонков» становятся «совами». Поэтому подростков очень сложно вечером уложить спать. Они могут длительное время играть в компьютере и ночью тоже. И не идут ложиться спать, говоря, что не хотят или не могут, а утром их очень сложно поднять.
- При умственной работе клеткам головного мозга необходима глюкоза, как энергетический материал. И если ребёнок голодный, то это тоже может провоцировать головные боли. И в тоже время желательно исключить из рациона детей продукты с содержанием кофеина.
- Важно чередование умственной и физической работы, занятия спортом и важно чтобы ребёнок не сидел длительно за компьютером в вынужденной позе.
- Правильная мебель для занятий и дома и в школе.
- Массаж шейно-воротниковой области и головы. Гимнастика, включающая в себя элементы пост изометрической релаксации.
- При необходимости занятия с психологом, проведение аутотренинга и методик на основании биологической обратной связи.
- Медикаментозное лечение.
Профилактика головных болей напряжения
Профилактика лежит в оптимизации труда и отдыха, рабочего места ребёнка. Поэтому первые три пункта лечения, можно рекомендовать и как профилактика ГБН. Хорошо проводить гимнастику, плавание. Избегать психотравмирующих ситуаций.
Будьте здоровы !
Запись к неврологу клиники “Доктор лор” кандидату медицинских наук – Юлии Эдуардовне Макушкиной по телефону 45-05 -45,56-56-01.
Пр.Строителей,10
Официальный сайт
https://www.clinic-doctorlor.ru/
Группа вконтакте
https://vk.com/doctorlor_uu
Необходима консультация специалиста
Автор: Реклама INFPOL.RU
Источник