Уже неделю болит голова в висках при беременности что делать
При ожидании малыша не рекомендуется пользоваться медикаментозными средствами. Вследствие этого, если болит голова в висках или затылке при беременности надо обратиться в лечебное учреждение.
Почему болит голова в висках при беременности?
Боль, возникающая в висках при беременности, появляется под воздействием перечисленных ниже причин:
- переутомление;
- ухудшение сна;
- злоупотребление напитками, в которых содержится кофеин;
- нервное потрясение;
- продолжительное пребывание в тесной комнате.
В последнем триместре приступы цефалгии могут возникать из-за повышенного кровяного давления. Одной из причин возникновения дискомфорта является и воспалительный процесс. При синусите возникает воспаление пазух носа. Болевые ощущения локализуются в области скул и могут отдавать в височную область.
В последнем триместре основной причиной возникновения недомогания является поздний токсикоз (гестоз). Характерными симптомами гестоза являются:
- появление белка в моче;
- отёчность ног.
Обратите внимание! Дискомфорт появляется и при остеохондрозе шеи.
Диагностика боли в висках у беременных
Если во время беременности возникает сильная пульсирующая боль, необходимо срочно обратиться к врачу. В отдельных случаях показано проведение рентгеновской компьютерной томографии. Диагностическая процедура помогает выявить следующие проблемы:
- нарушение мозгового кровообращения;
- наличие новообразований в районе головы;
- травмы.
Обратите внимание! Нарушение мозгового кровообращения может быть вызвано резкой сменой погодных условий. Эта проблема возникает и при переутомлении, эмоциональном перенапряжении. При сильном спазме сосудов происходит раздражение нервных окончаний, находящихся в венозных стенках. В результате возникает резкая боль в висках.
При диагностике соответствующих патологий применяют и другие методы:
- мониторинг кровяного давления;
- магнитно-резонансную ангиографию;
- проведение соответствующих анализов;
- посещение окулиста.
Лечение боли в висках при беременности
Для уменьшения болей в висках при беременности можно принять «Парацетамол». Медикамент не причиняет вред здоровью малыша. Снизить давление и головные боли можно и при помощи «Но-шпы». Лекарство способствует расслаблению сосудов и устранению спазмов в мышцах.
При появлении болей в висках на фоне пониженного кровяного давления принимают «Панадол Экстра». В этом медикаменте содержится кофеин. «Панадол Экстра» помогает нормализовать давление, устраняет боли в висках. В первом триместре беременности можно принять и ¼ таблетки «Цитрамона». На более поздних сроках разрешается выпить ½ таблетки этого лекарства.
Для уменьшения боли в висках при беременности применяют и народные средства. Они перечислены в соответствующей таблице.
| Название средства | Особенности приготовления | Схема применения |
| Отвар трав | Для приготовления напитка надо взять по 10 граммов валерианы, мяты, зверобоя, календулы. 1 столовую ложку полученной смеси заливают 450 мл кипящей воды. Средство настаивают 10 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают | Рекомендованная суточная доза — 200 мл. Средство принимают дважды в день |
| Настойка, сделанная на основе корицы | 1 грамм пряности заливают 150 мл кипятка. Образовавшуюся смесь настаивают 30 минут. По прошествии указанного времени её фильтруют | Напиток употребляют тёплым. Для вкуса можно положить в средство небольшое количество сахара |
| Настой розмарина | Берут по 10 граммов шалфея, розмарина, тимьяна. Полученную смесь заливают 200 мл кипящей воды. Средство нужно настаивать 15 минут. По истечении этого времени напиток процеживают | Принимают по 100 мл средства дважды в день в тёплом виде. Продолжительность приёма зависит от выраженности проблемы |
| Настой на основе чаги | 20 граммов лечебного экстракта заливают 0,15 л воды. Напиток тщательно перемешивают | Получившееся средство рекомендуется употреблять по 50 мл дважды в день |
Для устранения боли в висках, вызванной понижением кровяного давления, применяют чёрный чай с лимоном. Этот напиток повышает тонус сосудов, помогает улучшить самочувствие. Можно заваривать и зелёный чай, в который добавляют небольшое количество листьев мяты или мелиссы.
Неотложная помощь
Болезненные ощущения в висках при беременности могут свидетельствовать о наличии перечисленных ниже патологий:
- остеохондроза;
- ухудшения кровоснабжения мозга;
- вегето-сосудистой дистонии;
- патологий почек;
- менингита.
Существуют ситуации, когда срочно нужна помощь доктора:
- цефалгия сопровождается чувством конечностей, ухудшением зрения, сильным головокружением;
- дискомфорт вызывает резкое повышение артериального давления;
- боль в висках при беременности сопровождается тошнотой, снижением концентрации внимания, ухудшением памяти;
- болезненные ощущения возникают в области лба и постепенно распространяются на виски.
Профилактика
Чтобы избежать возникновения таких осложнений, как высокое артериальное давление и головная боль, нужно правильно питаться. Употребляют достаточное количество воды и чаев, сделанных из лекарственных трав. Из рациона исключают продукты, негативно воздействующие на тонус сосудов:
- сыр твёрдых сортов;
- колбасные изделия;
- маринованные овощи;
- бананы;
- крепко заваренный чай;
- жареную и жирную пищу;
Неприятные ощущения в висках во время беременности возникают и при употреблении пищи, в которой содержится фениламин. Азотистое соединение негативно влияет на состояние сосудов, провоцирует приступ цефалгии.
При беременности надо проявлять осторожность при употреблении следующих продуктов питания:
- шоколад;
- цитрусовые фрукты;
- суши и роллы;
- авокадо.
Чтобы уменьшить интенсивность приступов цефалгии во время беременности, нужно обогатить рацион свежей зеленью, фруктами, блюдами из рыбы, овощами. Надо чаще гулять на свежем воздухе.
Против простуды применяют оксолиновую мазь. Лекарство используют в период массовой эпидемии респираторных инфекций.
Источник
К сожалению, будущие мамы очень часто испытывают различные боли, дискомфорт в связи с адаптацией к своему новому положению. Редкая беременность происходит без этого. Частыми в период беременности являются жалобы женщин на головные боли в разных её частях. Почему они возникают, как диагностируются причины, и каковы способы лечения боли в висках? Возможно ли избежать этого профилактикой? Попробуем разобраться в этом актуальном для беременных женщин вопросе.
Головные боли у беременных
Жалобы на боль в висках во время беременности встречаются очень часто. Они характерны первому и третьему триместрам. Головная боль при этом бывает упорной и длительной, бывает и острой с локализацией в области висков. При этом женщины констатируют опоясывающее действие боли в лобной части с наиболее выраженными симптомами в висках. Причинять дискомфорт боль может длительное время, а может и периодами. Поэтому важно, чтобы женщина сама понаблюдала, когда, в какое время они возникают и сколько длятся. Иногда выяснение причины и диагностика таких болей весьма затруднительны.
Если говорить о головных болях на первых неделях беременности, то они происходят зачастую из-за влияния гормонов на организм женщины. А вот в третьем триместре они могут возникать по причине ношения дополнительного веса. Самая частая форма головной боли у беременных женщин — мигрень. Её причиной является сужение и расширение кровеносных сосудов мозга. По медицинской статистике каждая пятая будущая мамочка испытывает мигрень, а 15% женщин сталкиваются с ней впервые, когда вынашивают дитя.
Причины головных болей у беременных
Врачи называют наиболее частые причины возникновения головных болей при беременности. Это: чрезмерное потребление кофеина (кофе), бессонница, усталость, депрессия, голод, обезвоживание организма, дефицит кислорода. Все эти факторы влияют на частоту и характер головных болей. Но это как раз те причины, которые женщина сможет устранить самостоятельно, без медикаментозного лечения. А ещё, когда беременная переводит организм на снижение употребления кофеина, то при этом тоже может испытывать головную боль в висках.
Иногда причиной боли в висках может стать воспаление пазух носа, которое называется синусит. В таких случаях боль локализируется за скулами и может переходить в височную часть. Такая боль чревата даже негативным влиянием на зрение.
Что касается боли висках в третьем триместре, а именно на поздних сроках вынашивания, то очень часто их причиной может быть высокое артериальное давление (гипертония). Беременная женщина обязательно должна сообщать наблюдающему гинекологу о таких болях. Если же они концентрируются в лобной части и переходят в височную, сопровождаются зрительными вспышками света, тошнотой, то к врачу нужно обращаться немедленно, не ожидая назначенного дня приёма.
Кстати, иногда причины головных болей у беременных женщин могут просто удивлять. Об этом беременные пишут на форумах, наблюдая за их появлением. Так, некоторые говорят о том, что боль возникает даже после употребления любимого до беременности шоколада или блюд китайской кухни! В этом нет ничего удивительного. Ведь так на питание реагирует изменение гормонального фона и сдвиги некоторых биохимических показателей.
Диагностика причин головной боли
Любой вид головной боли, если он возникает регулярно, нужно лечить после диагностики причины. Чаще всего этим методом оказывается рентгеновская компьютерная томография. Она позволяет рассмотреть образования в черепе, нарушение мозгового кровообращения, другие аномалии мозга, возможно, и травматического характера.
Магнитно-резонансная томография мозга и позвоночника помогает в диагностике опухолей, синуситов и других заболеваний, которые вызывают головную боль, в том числе и в висках. Новым методом исследования является магнитно-резонансная ангиография. Она даёт возможность диагностировать более широкий спектр нарушений, которые являются причинами боли в голове.
Ну, и конечно, мониторинг артериального давления, анализы, осмотр окулиста являются действенными методами выявления причин головных болей.
Как облегчить боль в висках?
Самое главное — найти причину боли и правильно её лечить. Но иногда её сложно установить. Если же конкретных, серьезных причин боли не выявлено, то можно попробовать помочь себе самой. Итак, можно приложить к лобно-височной части тёплый или холодный компресс. Попробуйте чаще принимать душ. Холодный душ сужает расширенные сосуды в теле и является хорошим средством от головных болей. Возможно, вам поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Некоторые женщины пользуются эфирными маслами для облегчения боли висках. Так, например, масла лаванды, мяты, мелисы обладают успокаивающим эффектом. Втирание нескольких капель в виски довольно быстро снимет боль. Другие женщины констатируют, что прекрасным средством является старый и проверенный бальзам «Звёздочка».
Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК
Источник
В период вынашивания ребенка специалисты рекомендуют не использовать лекарственные средства без особой надобности. Но что делать, если сильно болят виски и затылок при беременности? Почему возникает неприятное состояние, и когда бить тревогу будущей маме?
Причины
Женщины довольно часто жалуются на мучительную боль в висках, возникающую при беременности. Появляться она может по разным причинам, в частности от:
- Переутомления.
- Нарушения сна.
- Депрессии.
- Голода.
- Употребления кофейных напитков.
- Волнения, стресса.
- Обезвоживания организма.
- Длительного нахождения в душном помещении.
Как только провоцирующий фактор будет устранен, то выраженный симптом пройдет самостоятельно, без приема медикаментов. Но причины возникновения болезненных ощущений могут скрываться и в воспалительных процессах, которые следует устранять только под медицинским контролем.
В третьем триместре на сроке от 24 недели приступы цефалгии (головной боли) нередко связывают с высоким кровяным давлением. О своем состоянии будущая мама должна обязательно рассказать гинекологу, ведущему беременность.
Если давит виски при беременности, то возникнуть такое состояние может вследствие некогда пережитой травмы черепа или шеи. Последствия таких травм часто проявляются в виде головных болей даже спустя десятки лет.
Также вызвать височный болевой синдром может мигрень, токсикоз, гестоз. Часто женщины жалуются на то, что голова болела всю ночь, мешая уснуть. Это может свидетельствовать о развитии остеохондроза шеи.
Определить истинную причину недомогания можно, только пройдя соответствующее диагностическое обследование.
Диагностика
Специалист для определения происхождения боли в висках направляет беременную на:
- Магниторезонансную томографию головы.
- Компьютерную томографию.
Эти методы позволяют выявить новообразования в головном мозге, нарушения циркуляции крови в мозговых сосудах и другие аномалии, возможно, травматического происхождения. Кроме этого пациентке нужно сдать анализы крови и мочи, провести мониторинг кровяного давления, проконсультироваться с офтальмологом, лор-врачом, невропатологом.
Когда срочно нужна помощь доктора
В случае единичных эпизодов цефалгии избавиться от болевого синдрома не так уж и сложно. Но надеяться на собственные силы нельзя, когда:
- Неприятный синдром отмечается ежедневно и усиливается.
- Боли в висках систематически появляются после сна.
- Болевые ощущения всегда локализуются в определенном месте.
- Приступы цефалгии сопровождаются иными неврологическими симптомами, например, онемением конечностей, проблемами со зрением или слухом, головокружением, звоном в ушах, тошнотой, рвотными позывами, ухудшением памяти и концентрации внимания.
- Боли возникают при скачках кровяного давления.
Когда боли концентрируются во лбу и переходят на виски, сопровождаясь вспышками света, непреодолимой тошнотой и головокружением, то врача нужно посетить немедленно, не дожидаясь назначенной даты приема.
Как облегчить состояние
Если боль в затылке или висках, возникшая при беременности, носит периодический и невыраженный характер, помочь состоянию будущей мамы можно народными средствами:
- Принять теплый душ.
- Сделать контрастные ножные ванны. В одну емкость наливают теплую воду, в другую – набирают прохладную. Сначала стопы погружают в теплую воду. Через 3 минуты ноги быстро перемещают в прохладную воду. Процедуру заканчивают, когда вода в обеих емкостях станет одинаковой температуры.
- Умыть лицо водой комнатной температуры.
- Выпить чай с медом. Этот способ отлично помогает женщинам как во время вынашивания малыша, так и после родов. Но мед при грудном вскармливании употреблять нежелательно, поэтому его можно заменить чайной ложкой сахара.
- Сделать отвар ромашки, череды, календулы, шалфея для приема внутрь.
- Отдохнуть. Часто переутомление является причиной недомогания. Крепкий полноценный сон избавляет от болевых приступов будущую маму.
- Погулять на свежем воздухе.
- Приложить к вискам ломтик лимона. Цитрус нарезают, прикладывают к больному месту и завязывают косынкой, заранее смоченной в горячей воде. Когда боль спадет, компресс снимают.
- Расчесать волосы деревянным гребнем.
- Можно смазать болезненные виски эфирным маслом (лавандовым, лимонным, апельсиновым).
Хорошо помогает массаж плеч и головы. В период вынашивания следует запомнить, что принимать какие-либо препараты от цефалгии можно только с разрешения врача.
Медикаментозная помощь
Большинство лекарственных средств токсичны для плода, и могут нанести ему непоправимый вред.
Если же лобная, височная или затылочная боль, появляющаяся при беременности, носит интенсивный, мучительный характер, и больше ничего из народных рецептов не помогает, то специалист после диагностики обязательно назначает медикаментозные средства. Он подробно рассказывает, что делать беременной женщине, и как вести себя при первых проявлениях недомогания.
- Уменьшить болевой синдром, возникающий при мигрени, можно, приняв таблетку Парацетамола, который в дозировке 0,2 мг считается абсолютно безопасным как для здоровья мамы, так и для здоровья развивающегося в утробе малыша.
- Понизить давление и головные боли, расслабить кровеносные сосуды, снять мышечные спазмы можно одной таблеткой Но-шпы.
- Если невыносимо болит и давит затылок при беременности из-за пониженного артериального давления, можно принять таблетку Панадола Экстра, в составе которого есть кофеин. Он мягко нормализует давление и устранит болезненный приступ.
- При сроке беременности меньше 12 недель спасти положение можно четвертью таблетки Цитрамона. На поздних сроках разрешается выпить половину таблетки.
Большинство женщин хорошо отзываются о популярном средстве «Звездочка». Когда болит голова, то смазывают «Звездочкой» виски и заматывают голову шерстяной тканью.
Профилактические мероприятия
Болевое состояние в висках бывает у беременных довольно часто. Чтобы минимизировать количество приступов и уменьшить их интенсивность, следует соблюдать некоторые рекомендаций специалистов:
- Больше отдыхать. Ночной сон должен продолжаться 8-9 часов. Днем также следует отдыхать 1-1,5 часа.
- Правильно питаться, обогатив рацион свежими овощами и фруктами, зеленью, нежирным мясом и рыбой.
- Делать перекусы между основными приемами пищи, так как голод часто провоцирует недомогание.
- Чаще проводить время на свежем воздухе.
- Не допускать гиподинамии. Если приходится долго сидеть, необходимо каждые полчаса вставать, разминаться, делать гимнастику для глаз и позвоночника.
- Не забывать об утренней зарядке.
- Избегать простуды при беременности. В этом случае поможет Оксолиновая мазь. Ее наносят в область ноздрей перед выходом на улицу во время эпидемии гриппа.
Регулярная, сильная, пульсирующая боль в висках не должна оставаться без внимания будущей мамы. Так как болевой синдром в области головы не является отдельным заболеванием, а указывает на развитие патологического процесса в организме, то избавиться от него можно, устранив истинную причину расстройства.
Дата публикации: 22.05.2018
Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич
Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
Стаж 33 года, высшая категория
Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.
Источник
Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.
Причины головной боли при беременности
Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.
Основными причинами головной боли при беременности являются:
- Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
- Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
- переутомление;
- эмоциональное истощение;
- сильный стресс;
- голод;
- духота;
- жажда;
- нахождение в плохо проветриваемом помещении;
- нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
- неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).
Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.
К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.
Симптомы и лечение головной боли при беременности
Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.
Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.
Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:
- Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
- Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
- Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.
Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.
В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.
Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.
Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.
Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.
Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.
Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.
При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.
Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.
Диета от головных болей во время беременности
При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:
- бананы;
- цитрусы;
- блюда китайской кухни;
- куриная, свиная и говяжья печень;
- авокадо;
- плавленые сырки.
Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.
Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.
Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.
Таблетки от головной боли при беременности
Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.
Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.
Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.
Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.
Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.
Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.
Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.
Народные средства от головной боли при беременности
Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:
- При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
- Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
- Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
- Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.
Отзывы
Елена, 22 года
Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.
Алевтина, 31 год
При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.
Видео: Что делать при головной боли в затылке
Источник