В голове боль мысли в окружении текст

Татьяна Шередеко, 20 ноября 2019

Столько последнее время валится информации на тему взаимосвязи физической активности, даже, точнее говоря, специфической физической активности с состоянием мозговой деятельности, когнитивными функциями, что захотелось поделиться.

Итак, статья в New York Times «How Exercise Could Lead to a Better Brain». Спасибо за ссылку Георгию Попову.

Для тех, кому легче читать по-русски, я перевела: Ценность игр, связанных с тренировкой ума, может быть гипотетической — так отвечает на вопрос, как сделать себя умнее, в своей статье Dan Hurley, но есть другой, легкий в достижении, научно доказанный путь сделать себя умнее. Ходите пешком или плавайте.

За более, чем десять лет, специалисты в нейронауках и психофизиологи накопили фактические доказательства существенной связи между физическими упражнениями и мыслительными (интеллектуальными) способностями. Но самые последние результаты исследований проясняют, что это не просто какая-то связь, а явная взаимосвязь.

Используя усложненные технологии для проверки работы отдельных нейронов – и для наращивания мозгового вещества – ученые в последние несколько месяцев открыли, что физические упражнения, по-видимому, строят мозг, который сопротивляется физическому уменьшению и увеличивает когнитивную гибкость. Упражнения, как предлагают считать последние данные нейронаук, делают больше для поддержки (стимуляции) мышления, чем делает само мышление.

Самые убедительные доказательства приходят из нескольких новых исследований лабораторных животных, живущих в наполненных, стимулирующих клетках. Давно известно, что так называемые «обогащенные» среды – дома, наполненные игрушками и увлекательными, оригинальными задачами – приводят к улучшению мыслительных способностей лабораторных животных.

В большинстве случаев такие средовые обогащения включают и «беличье» колесо, потому что мыши и крысы вообще любят бегать. Так было до недавнего времени, когда было проведено небольшое исследование для выяснения отдельных эффектов бега и игр с новыми игрушками или другими увлекательными для ума занятиями, которые не увеличивают частоту сердечных сокращений.

Таким образом, в прошлом году команда исследователей под руководством Justin S.Rhodes, профессором психологии в Beckman Institute for Advanced Science and Technology в Университете Иллинойса, объединила мышей в четыре группы и посадила их в четыре типа различных условий жизни.

Одна группа жила в мире чувственного и вкусового изобилия, обедая лесными орешками, фруктами и сыром, иногда их пищу посыпали корицей, всю ее омывали по-разному пахнущей водой. Их «постели» были с разноцветными пластиковыми куполоами, занимающими угол клетки. Мячики неоновых цветов, пластиковые тоннели, кубики для обгрызания, зеркала и качели наполняли разные части клетки.

Группа 2 имела доступ ко всем тем же удовольствиям плюс у них было маленькое дискообразное «беличье» колесо (колесо для бега). В клетке третьей группы не было никаких украшений и развлечений, и эти мыши получали стандартную, простую еду.

И дома четвертой группы содержали колеса для бега, но больше ни одной игрушки или удовольствия (развлечения). Все животные прошли серии когнитивных тестов в начале исследования и у них была взята инъекция мозгового вещества, позволяющая ученым отслеживать изменения в их мозговых структурах.

Затем они бегали, играли или если их среда была обедненной, валялись в своих клетках в течение нескольких месяцев. После этого команда Rhodes’а поместила мышей снова в серию тех же когнитивных тестов и проверила состояние мозговых тканей.

Оказалось, что игрушки и вкусы, независимо от вида стимуляции, не улучшали мозг животных. «Только одна вещь имеет значение», — сказал Rhodes, — «и это то, было ли у них беговое колесо». У животных, которые тренировались, неважно, имели они другие занятия в клетках или нет, был более здоровый мозг, и они показали значительно лучшие результаты в когнитивных тестах, чем другие мыши.

Животные, которые не бегали, каким бы обогащенным их мир ни был, не улучшили свои результаты по мыслительным способностям в сложных, продолжительных исследованиях, которые проводила команда Rhodes’а. «Им нравятся игрушки», — сказал Rhodes, и мыши редко сидели в пустых, тихих участках их клеток.

Но несмотря на то, что они тоже тренировались, они не становились умнее. Почему физические упражнения формируют мыслительные способности так, как мышление не может? Мозг, как все мускулы и органы, — это ткань, и ее функция ухудшается при низком уровне использования и с возрастом.

Начиная со второй половины нашего третьего десятилетия, большинство из нас теряет ежегодно около 1 процента от объема гиппокампа, ключевой части мозга, связанной с памятью и определенными видами обучения. Упражнения при этом, думается, замедляют или поворачивают вспять физическое увядание мозга, как это происходит и с мышцами. Хотя ученые думали до последнего времени, что люди были рождены с определенным количеством нервных клеток и что невозможно сгенерировать еще, сейчас они знают больше.

В 1990-х годах, используя технику маркирования клеток новорожденных клеток, исследователи определили с помощью вскрытий, что взрослый человеческий мозг содержит несколько новых нейронов.

Новые клетки были особенно распространены в гиппокампе, показывая, что нейрогенез – или создание новых клеток мозга – сначала происходил здесь. Даже более воодушевляюще, ученые обнаружили, что физические упражнения запускают нейрогенез.

Мыши и крысы, которые бегали в течение нескольких недель, в целом имели в два раза больше новых нейронов в их гиппокампах, чем малоподвижные животные. Их мозг, как и другие мускулы, «набирал вес». Но это был неописуемый эффект — физические упражнения имели преимущества в функционировании вновь сформировавшихся нейронов — это было наиболее потрясающим.

Мозговые клетки могут улучшить интеллект, только если они присоединяются к существующей работе нейронных сетей, а многие не делают этого, вместо этого создавая лишь бесцельное дребезжание около себя в мозге долгое время до самой смерти. Единственный путь встроить нейроны в нейронные сети, однако, — это чему-то учиться.

В исследовании 2007 года новые мозговые клетки мышей создавали петли в нейронных сетях этих животных, если мыши учились ориентироваться в водном лабиринте, это задание было когнитивно, а не физически трудным. Но эти мозговые клетки были очень ограничены в том, что они могли делать.

Когда после исследователи изучали мозговую активность, они обнаружили, что новые связавшиеся, переплетенные клетки загорались (активизировались), только когда животные снова ориентировались в лабиринте, а не в то время, когда они практиковались в других когнитивных заданиях. Навыки, записанные в этих клетках, не переносились на другие виды мышления грызунов.

С другой стороны, физические упражнения, похоже, делают нейроны подвижными. Когда исследователи в отдельном исследовании заставляли мышей бегать, мозг этих животных с готовностью связывал много новых нейронов в нейронные сети. Но эти нейроны не активизировались позже только во время бега. Они также загорались, когда животные применяли когнитивные навыки, такие как исследование незнакомой окружающей среды.

У мышей бег, в отличие от обучения, создавал мозговые клетки, которые могут быть многозадачными.

Как именно упражнения переделывают умственные способности на молекулярном уровне пока полностью не ясно, но исследование предполагает, что упражнения помогают увеличиваться чему-то, называемому нейротрофическим фактором головного мозга (brain-derived neurotropic factor) или BDNF, — это вещество, усиливающее клетки и аксоны, защищает соединения между нейронами и вызывает нейрогенез.

Ученые не могут непрямую изучить подобные эффекты на мозге человека, но они обнаружили, что после тренировок у большинства людей повышается уровень BDNF в их крови.

Мало кто из исследователей думает, что большее количество BDNF объясняет все мозговые изменения, связанные с физическими упражнениями. Полный процесс почти обязательно вовлекает множественные сложные биохимические и генетические каскады реакций.

Последнее исследование мозга пожилых мышей, например, нашло 117 генов, которые экспрессировались (проявлялись) по-разному в мозге животных, начавших программу по бегу, в сравнении с теми, которые оставались малоподвижными, и ученые смотрели только на маленькую порцию из множества генов, которые могли бы различно экспрессироваться в мозге из-за упражнений. Какой же тип упражнений производит эти желанные эффекты – это другой неотвеченный и интригующий вопрос для изучения.

«Не ясно, должна ли активность быть упражнениями на выносливость», — сказал психолог и специалист в нейронауках Arthur F. Kramer, директор Beckman Institute в Университете Иллинойса и выдающийся эксперт в области упражений и мозга.

Ограниченное количество исследований за несколько прошедших лет обнаружили когнитивные преимущества среди пожилых людей, которые занимались тяжелой атлетикой (поднимали различные веса) в течение года и не занимались другими упражнениями.

Но большая часть исследований в настоящий момент и все эксперименты на животных включают бег и другие аэробные нагрузки. Какой бы ни была активность, из большинства последних научных исследований возникла мысль, что упражнения не должны быть изнуряющими, чтобы они были эффективными для мозга.

Когда группе из 120 пожилых мужчин и женщин предписали программу по ходьбе пешком и растяжкам для большого исследования в 2011 году, у тех, кто ходил пешком, к концу исследования, через год, вырос размер гиппокампа. В то время, как те, кто занимался растяжками, потеряли в его объеме в соответствии с нормальной атрофией.

Кроме того, занимавшиеся ходьбой показали более высокие результаты по уровню BDNF в их крови, чем группа по растяжке, а также они лучше прошли когнитивные тесты.

В результате, исследователи делают вывод, что те, кто ходил пешком, восстановили в молодости своего гиппокампа 2 года и более. 65-летние достигли уровня 63-летних просто благодаря ходьбе, что является вдохновляющей новостью для каждого, кто волновался, что все мы столкнемся в наши поздние годы с жизнью медленного (или не очень медленного) мыслительного ухудшения.

Автор: Gretchen Reynolds

Перевод: Татьяна Шередеко

Источник: https://www.nytimes.com/2012/04/22/magazine/how-exercise-could-lead-to-a-better-brain.htm

Если после прочтения статьи у вас остались вопросы, вы можете проконсультироваться со мной в Яндекс.Здоровье.

Татьяна Шередеко

Психолог, сказкотерапевт, арт- и телесно-ориентированный терапевт, супервизор команды психологов сервиса Яндекс.Здоровье

Источник

MickeyMouse - Боль в голове

Все тексты песен(слова) MickeyMouse [Илья Зимин]

Друзья! Обращаем Ваше внимание: для того, чтобы правильно исправить текст песни или добавить объяснение строк Автора, надо выделить как минимум два слова

[Припев]:
Что за боль, в моей голове гаснет свет.
Что за боль в моей голове, вас здесь нет.
Что за боль, в моей голове гаснет свет.
Что за боль в моей голове, вас здесь нет.

[Куплет 1, MickeyMouse]:
У меня для вас больше нету эмоций.
Скажи спасибо, я все отдал.
Моя судьба с твоей не переплетется,
Но жизнь так и останется приплясывать поверх бита.

Я не твой друг, я не твой враг –
Я хочу, чтобы школьницы перестали в меня влюбляться.
Я не романтик, сука, я тебе врал –
В моей голове череда пороков сменяет блядство.

Я один на один с миром,
Что заберет у человека последний кусок.
В нём каждый уже давно сменил ориентиры.
Царь умер давно, его наследник усох.

Ведь ты не понял о чем я?
Напрасно! Я тебя не ловил на контрастах.
Ты думал тут игра слов, но мои мысли гаснут,
Когда я забываюсь и пролетаю на красный.

В моей голове, в моей голове
Флешбэки того, как все были вместе.
Моя дорога наверх отнимала тех,
С кем проводили весь день.

Я в них плавно залип,так приятно было
Падать на дно и разлагаться, как личность .
Так же молод на вид, потому что
Моя жизнь – игра, я в ней сохраняюсь отлично.

[Переход]:
Растворяюсь в тебе, вдыхаю никотин.
Я слышал столько истерик, но я не прекратил.
Ведь мне так нравиться, как я раздражаю тебя.
Тебе идет, когда ты выглядишь жалостливо!

[Куплет 2, MickeyMouse]:
Послушай, мой фэн – я устал.
Я не хочу быть, как они – уподобляться стаду лень.
Я начинаю сначала, где тут кнопка “Restart”?
Если я для тебя не тот, то значит ты не стал умней.
Ты понял?

Я вижу мир вот таким:
С безумным народом, что верит во власть старика.
Если не нравиться место, где ты живешь, то покинь его;
Иначе – выключи мозг и слазь с баррикад!

Не могу терпеть тупых сук!
Уважаю женщин, я не женоненавистник.
С детства благодарен отцу!
Если понял этот трек, то тогда смело помолись мне.

Я сегодня молод и пьян –
Все так же на районе и в тесном кругу.
Знаешь, они видят каждый изъян во мне,
И поэтому – я поставить на себе крест не могу.

[Переход 2]:
Я никогда не был реалистом,
Я с детства всегда где-то летал.
Мне высказать это кто-то на лист дал,
С тех пор, все – это больше, чем жанр!

С того момента я понял, мне есть,
Что сказать вам, лишь бы был сыт кругозор.
Эта ярость внутри, что прожигает меня дотла,
Ведь вся их музыка – стыд и позор!

О песне MickeyMouse – Боль в голове

В последнее время MickeyMouse довольно редко выпускает свои треки, в основном уделяя внимание судейству и участию на лайв-баттлах, однако, если исполнитель что-то и дропает, то в основном это сразу полноценные релизы. Как раз один из них появился в сети 15 января, 2016 года вечером.Получил новый EP название «Hobbit», и включил он в себя шесть композиций, записанных на продакшн таких битмейкеров как NO Beatz, THE FULLXAOS, INDS, Vlad Filatov. Помимо отдельных треков, MickeyMouse сразу выложил весь релиз одной дорожкой, куда кроме самих песен, вклинились несколько скитов, при помощи которых слушатель может куда лучше прочувствовать всю атмосферу работы.

Дополнительная информация

Текст песни MickeyMouse – Боль в голове.
Альбом “Hobbit”.
Автор текста: Илья Зимин.
INDS prod.
Сведение: SoundByMigMc.
Запись: Сергей Долинин.
Автор обложки: Universe design.
Музыкальный лейбл: Издательство ДЖЕМ.
Январь 15, 2017.

Понравился текст песни?
Напиши в комментарии!

Новые песни и их тексты:

MickeyMouse – HellTown
MickeyMouse – Бар Бермудский треугольник
MickeyMouse – Заново
MickeyMouse – Mandem Town
MickeyMouse – МрЯзь
MickeyMouse – Остался собой
MickeyMouse – Свет во мне
MickeyMouse – Снег
MickeyMouse – Я помогу
MickeyMouse – Я потерян

Источник

Найдено 624 текстов

5 Diez – Куча мыслей в голове

5diez – Куча Мыслей В Голове

##### – Куча мыслей в голове

5 Dies – Куча мыслей в голове

Кристина Си – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

SYSTEMASYSTEM – Лови мысли в своей голове

Мысли в твоей голове. – “кошка….черная”

5 Diez – Куча мыслей в голове (акустика)

##### – куча мыслей в голове [камикадзе, 2006]

5диез – Куча Мыслей В Голове

##### ( 5Diez ) – Куча Мыслей В Голове ( Single Version )

Центр ft Легенды Про – мысли в голове о ней

★Gorazdize – Мои мысли в голове (RAP 2012 РэП)★

✔ Kristina Si – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Мой сладкий пупсик:D – Знаешь ли ты, какие мысли в моей голове)))

Дэн Смирнов – Мысли у тебя в голове

Cezz – В голове много мыслей

Акустик ПИПЛ [dɪstɔrʃən people] – Тяжелые мысли в моей голове

Jah Khalib – Смотришь на меня в твоей голове тыща мыслей

мои мысли в голове: – “нормально подфортило”

►Дурь в голове – Мысли ✔

в голове ни одной мысли – только эта песня крутится

Мой мысли ))) – Хотите узнать что у меня в голове, прошу

Конкурс мысли – в голове моей опилки вини пух

мысли мальчик – В голове моей опилки, да-да-да! )))

● Мысли Волшебника – Жить в твоей голове..

5Diez – Куча мыслей в голове(AQ).

5 Диез(для бега) – Куча Мыслей В Голове

k1[key one] – Мысли в голове(Para’vozzz Prod.)

♥5 Diez ♥ – Куча Мыслей В Голове .mp3

Ёжик и Медвежонок (Nino Katamadze) – Мысли в голове

##### (5diez) – Куча Мыслей В Голове (2010’Mix)

5diez – Куча мыслей в голове (акустика)

Кристина Si – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Тёмный Карнавал – Куча Мыслей В Голове

##### – Куча мыслей в голове (new schооl remix)

Amina Malasieva – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

5 Diez (#####) – Камикадзе (2006) – Куча Мыслей В Голове

♥ 5 diez – Куча мыслей в голове(дань прошлому)

Неизвестен – Мысль в голове всего 1…

J A N A K – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

5 Diez (#####) – Обратная Сторона (2010) – Куча мыслей в голове (Акустика)

5dies – куча мыслей в голове и мне тебя жаль

Bosco – Мысли в голове

А7 – Мысли в голове

##### – Куча Мыслей В Голове (и мне тебя жаль)

5diez – Куча Мыслей В Голове-(Камикадзе 2006)

Милана Рейх – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Burrito™ ♔ – Мысли в голове

Кристина Си #BlackStarMafia – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

KristinaSi – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

L’One feat. Тимати – Мысли в голове

Teyron[V.S] – Сто мыслей в голове

through_ears_straight_to_the_sou – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Ксюша васильева – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Elsa Queen – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Маликаев Александр – Мысли в голове

ReXIL – Мысли в голове

Линила – мысли в голове.

Дима Кирнев – Прочь мысли в голове!

Lonix – Мысли в голове

кристина cи – мне часто лезут мысли в голову о прошлом

5 диез – Куча мыслей в голове Пиар:
1815 друзей 1 голос

5dies – Куча мыслей в голове

##### – Куча Мыслей В Голове (2010’Mix)

Arina вуайт – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Настя Громова – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

##### (5diez) – Куча Мыслей В Голове (2010’Mix)

Настя Макарова – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Kety Ket – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Принцесска – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

ﷲ GuD ﷲ – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Кристина Си 33 – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

##### (5diez) – Куча мыслей в голове (“Камикадзе”, 2006)

280 – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом

Для тебя ,мам.. – . И мысли в твоей голове, в твоей голове…

Жека Кто-Там feat. Сенс – В ушах биточек,в голове мысли о ней

Леонид Сергеев – “Лезут в голову мысли серые…”

Кумар Гульсана – мысли в моей голове

5 diez – Куча мыслей в моей голове

V-One – мысли в моей голове

мгновения.. – свободных мыслей в моей голове…

SYSTEMASYSTEM – Лови Мысли В Своей Голове (2013)

Pure Spirit – Мысли лезут в голову

Vendzhi – Мысли в моей голове

My Own Resistance – Дым В Голове [За Негативом Мыслей]

25/17 п.у. Саграда – Внутри разбитой головы [✔ Мысли в слух]

Стимул – В голове все мысли только о тебе

Фруктовый кефир – мои мысли в моей голове

+ N.S.Ya ( 3 с.л.ж) – В голове мысли пропитаны тобой

Павел Воля – Мысли в твоей голове

Сергей Бутенко – Странные мысли в моей голове

##### – Куча мыслей в моей голове

Сплин – и в голове смешались мысли

Юлия Савичева – Мысли в моей голове.. ☀

Павел Воля – мысли в моей голове

кристина сиси – мне часто лезут в голову мысли о пошлом.

Время и Стекло – Постоянно в голове эти мысли о тебе

Пилот – Нет мысли ни одной в моей голове-е

∆₮LΛNT – Смотришь на меня в твоей голове тыща мыслей

Дана♥ – Смотришь на меня в твоей голове тыща мыслей

Jah Khalib – в твоей голове 1000 мыслей

Jah Khalib – Смотришь на меня в твоей голове тысяча мыслей

Нервы – Воля в кулаке, мысли в разные стороны, По моей комнате гуляют черные вороны. На потолке чувства одинокие собраны, Они с грохотом падают мне на голову. Не сошел с ума и вполне осознанно Я вдыхаю этот яд вместе с воздухом..

Земфира – Бился неровно пульс, Мысли казались голыми. Из пистолета грусть, Целилась прямо в голову…

Сплин – Прочь Из Моей Головы!Где крутится строчка одна днем и ночью “Вали из моей головы очень срочно” И вместе с собой забери о тебе мои мысли, Чтобы Богу не показалось что мы в этом мире слишком зависли…

Жека – Пить с ней вино, лежать в её коленях головой, Рассветы собирать с её ресниц, И засыпать ,как в сказке неземной. Плыть по морям, плыть по её морям своей волной, Звенеть от счастья тонкою струной, Пьянеть от мысли, что она со мной.

IOWA – Весна… Мысли. Им слишком тесно. И я листаю картинки в моей голове…

Noize MC-Лысый мужик в наколках – Ночью тебе не спится, В голову мысли лезут Где то не спит убийца, Хочет тебя зарезать Прячешь лицо в подушку , И отвлечешься только, Опять перед глазами-голый мужик в колготках

Кристина Си – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом и я копаюсь в этих кадрах до утра,хочу вернуться в них хотя бы на немножко…

Spez & Jango – [За окном дождь, капли в такт по стеклу, Я один, ты с другим, не со мной, а я жду И столько мыслей в голове, я с ними тет-а-тет Разговор веду, бумага, ручка, приглушенный…

Кристина Си – мне часто лезут мысли в голову о прошлом,и я капаюсь в этих кадрах до утра

Spez & Jango – [За окном дождь, капли в такт по стеклу, Я один, ты с другим, не со мной, а я жду И столько мыслей в голове, я с ними тет-а-тет Разговор веду, бумага, ручка, приглушенный свет]

Jandro – Снова её образ перед глазами Снова мысли в голове лишь о ней одной Что со мной творится, я и сам не знаю

Фактор-2 – [Где ты]… Или подумала, что для меня ты больше ничего не значишь? Но это просто мысли в голове моей, Волнуюсь я, приходи домой скорей.

Timati – Море..тихо так…мыслями в голове…губы дрожат,она знает…девочка все понимает…забыть мое имя..

5diez – Куча мыслей в голове, и мне тебя жаль, Твои крылья сгорают, себе свободу дай…

КДК – И вместо касания рук одинокие ты и я…Скрыты глаза я забываю кто ты кто я? Мысли в слова, кругом идет голова Скрыты глаза я забываю кто ты кто я? Мысли в слова, кругом идет голова.

atlantida project – Разум.Я танцую танец без единой мысли: плечи, локти, кисти… В голове так чисто! В голове так чисто! В ГОЛОВЕ ТАК ЧИСТО…

Павел Воля-поезда – Ненавижу поезда Если сразу зашёл, уснул, то да А если не хочется и что-то типа одиночества И вроде много лавэ, купил себе СВ Ну сигарета, тамбур и мысли в твоей голове В твоей голове… В твоей голове…

мужикииииии – Говорим о мужиках… Если бицепсы, кубики пресса, то – АХ! А если бороду не бреет, Все время ест, толстеет И вроде много лавэ, по жизни едет в СВ. Ты на кухне… Тортик… И мысли в твоей голове, в твоей голове…

In time – Отведи глаза в небо,услышь стук ее сердца..она врет,что не любит…ей просто некуда деться…вся такая в образе из за того, что любила…а в голове мысли,будто его забыла

Onlife – Память убивает,друзья исчезают,тупо забывшись, о тебе забывают… В голове мысли,тупо тут в ванне.. я знаю,что хочешь,но знаю,что страшно.. В городе туманом,тут каждый второй пьяный.. Твоя мама не знает,что ты стал наркоманом.

Bad Balance – Утро. Пять часов тридцать минут, покидая клубы, городская молодёж расходится по домам. Именно в это время лезут в голову самые странные мысли, но главное – не попасть в зону городской тоски.

Idea Fix – Разбитые мысли в моей голове… Ни жив и ни мертв,я живу в тишине… Минута секунда не всем дорога мне хочется жить хотя бы всегда…

Jandro – Словно день, утопающий во мгле Угасает разум в голове И я пытаюсь выстоять во тьме Но растворяюсь в мыслях о тебе

Андрей Леницкий – Дым [2014] (Все мысли пополам и в унисон с тобой вдвоём, хоть это в голове и мой сон, а наяву – тебя не видел давно. И на контакт ты не выходишь со мной, лишь только посещаешь сон мой…)

Ты падаешь вместе со мной – Я снова теряю реальность. Лишь грязные мысли в моей голове. И мне наплевать на твои сомнения, Я сделаю все, чего хочется мне.

Дима DeLise – в голове бардак , мысли кувырком , зачем ты так ?

Рычаги машин – Ночью тебе не спится в голову мысли лезут, где то не спит убийца, хочет тебя зарезать

Жуки – Сигарету,сигарету, сигарету бы мне, Против всяких разных мыслей, Что сидят в голове, Но минздрав предупрежда…предупреждает меня, НЕЛЬЗЯ….

atlantida project – У меня есть разум, больше ничего.Я танцую танец без единой мысли плечи, локти, кисти… В голове так чисто!

Shami – Бардак в голове моей, мысли лишь о ней ..Хватит!

Alai Oli – …Они не слушают меня, не оставляют мысли в моей голове…А мне бы так хотелось просто не думать о тебе…

С. Слепаков и М. Кравец – Чисто гипотетически представь кастрюлю тяжелую, которая теоретически летит тебе прямо в голову, а следом автоматически летит утюг электрический, лишая тебя способности мыслить аналитически… )))

★ Сплин – Прочь из моей головы Где крутится строчка одна днём и ночью: “Вали из моей головы очень срочно!”. И вместе с собой забери о тебе мои мысли, Чтобы Богу не показалось, что мы в этом мире слишком зависли

Quest Pistols – Да, ты мелькаешь в моей голове. В каждой мысли, нет смысла. Да, я сегодня опять не в себе. Где же истина? Я выстою.

Гуф – В каждом городе есть свои легенды На каждой улице есть свои персонажи В каждой голове есть свои мысли И я хочу все узнать их однажды

Tanir – Туман. Прочь вавилон, прочь правила, в ночь повело, ночь повела,через пески добраться до воды бы голова в тиски все мысли на дыбы

Jah Khalib – Смотришь на меня, в твоей голове 1000 мыслей. Полночь за окном, медленно тлеет синий Винстон и в нашу первую я ночь я удивился…

Noize MC-Лысый максим в наколках – Ночью тебе не спится, В голову мысли лезут Где то не спит убийца, Хочет тебя зарезать Прячешь лицо в подушку , И отвлечешься только, Опять перед глазами-лысый мужик в наколках

dj-angell – ДТП – Лёг я в пол пятого утра,а в шесть проснулся, с глубокой мыслью в голове. Мысль выглядела примерно так: На кой, мне всё это барахло, если я на нём музыку не пишу……

KReeD – Наши Мысли…….что на душе творится не подам виду,мысли в голове по объему не влезут даже в книгу.что мне делать,боже,скажи мы все куда то спешим и нагло прожигаем…

KReeD – Наши Мысли…….что на душе творится не подам виду,мысли в голове по объему не влезут даже в книгу.что мне делать,боже,скажи мы все куда то спешим и нагло прожигаем жизнь….

Сара Муслимова – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом и я копаюсь в этих кадрах до утра,хочу вернуться в них хотя бы на немножко…

Сара Вильямс – Мне часто лезут мысли в голову о прошлом и я копаюсь в этих кадрах до утра,хочу вернуться в них хотя бы на немножко…

Марк Тишман – Белый снег с тёмно-синих небес, Только мысль в голове: ну какой я балбес. Сам придумал себе суету серых дней, Чтоб забыть о душе беспокойной своей. Засыпаю в объятиях…

Only Hits – Небо плачет дождем – Бывает хорошо,бывает плохо. В последние время да,больше плохо, Пару вздохов,собираюсь с мыслями В голове бардак не ошибиться бы.Она достойна большего,а не меня,Хотя…

Gaspar – Rain – […И только этот дождь,и по телу дрожь.Мысли в голове,что её не вернешь.Играя капли дождя,оставляя следы.Нет суеты!Но в душе остатки пустоты…]

АК-47 – Привел в порядок мысли в голове выветрил дым И начал новую жизнь со среды ну а ты?

Тетрадь смерти – Мысль в голове всего одна: “Грешники, вы все умрёте, всем вам в преисподнюю дорога!”

Млечный путь – детская песенка, от которой меня почему-то моментально вштиривает, когда её слушаю – сижу в трансе, без единой мысли в голове

ROZHDEN – Пустяк класс остаться одному в поли ночью и звездное небо и вдолике оес и мысли в голове а правельнолия живу и где дужовный мой рост

Смирнов Михаил (Be Sure) – И рядом тебя нету (боль наизнанку, мои мысли в голове)

виолетта – я скажу тебе я не знаю что случилось мысли в голове

Источник