В очках болит и кружится голова
При снижении зрения обычно назначается коррекция при помощи очков или контактных линз. Однако не всем известно, что безобидные на первый взгляд средства, могут оказывать значительные побочные эффекты. Рассмотрим, почему в очках кружится голова и что нужно делать, чтобы исправить ситуацию.
Причины головокружения от очков
Факторов, из-за которых кружится голова при ношении очков, может быть несколько. Стоит обратить внимание на синхронность ношения аксессуара и головокружений. Например, если человек носит очки, не снимая, возможно голова кружится вообще по другой причине. А если он их надевает перед просмотром телевизора, и голова кружится именно в этот период – плохое самочувствие, скорее всего, появляется из-за очков. Рассмотрим самые распространенные причины головокружений.
Непривычная новизна
Когда вопрос о приобретении очков встает впервые, тот факт, что кружится голова, является абсолютной нормой. Надев аксессуар, человек может чувствовать неприятную симптоматику в результате:
- неверно подобранного размера линз;
- твердой, сдавливающей оправы;
- нанесенного на линзы покрытия, защищающего от бликов;
- неудобного заушника.
Если все перечисленные условия в норме, максимум через пару недель головокружение пройдет самостоятельно. Когда голова кружится при ношении аксессуара по истечении указанного срока, необходимо посоветоваться с доктором.
Межцентровое расстояние
При выборе очков одним из ведущих факторов является промежуток между зрачками. Неправильная ширина носоупора дает большую нагрузку на глаза. Поэтому кружится голова. Знающие специалисты не жалеют времени на подбор аксессуара для пациента. Ему может быть предложено несколько вариантов очков, чтобы он смог почувствовать, в каких более комфортно.
Антибликовое покрытие не только для водителей
Ранее было отмечено, что антибликовые очки могут доставлять дискомфорт. В прошлом их использовали только водители. Но теперь подобные аксессуары получили более широкое распространение. Понятно, что непривычная яркость и четкость изображения приводит к тому, что от очков кружится голова. Со временем неприятные ощущения проходят.
Толстые минусовые линзы
Проблема заключается в том, что при сильной близорукости никуда не деться от очков с широкими линзами. Они дают огромную нагрузку на глаза, а также приводят к искажению видимой картинки. При ношении таких тяжеловесных аксессуаров голова кружится очень часто, кроме того, возникает дополнительная болезненная симптоматика в виде рвотных позывов.
Солнцезащитные
Слишком темные стекла, призванные защитить глаза от УФ лучей, приводят к прямо противоположному результату. Из-за нехватки света зрачки постоянно расширены, что приводит к тому, что появляется усталость, упадок сил, кружится голова. Однако это не значит, что от них следует совсем отказаться. Врачи рекомендуют выбирать слегка затемненные модели.
В линзах кружится голова
Случаются и такие ситуации, когда, наоборот, кружится голова без очков. Например, человек решил перейти на использование контактных линз. Бывает, что при подобном переходе самочувствие ухудшается. Причины могут заключаться в следующем:
- неправильно подобранный размер, из-за этого человек сильно перенапрягает зрение, и кружится голова;
- высокий показатель внутриглазного давления;
- заболевания роговицы.
В любом случае потребуется консультация офтальмолога. До похода в больницу контактные линзы обязательно нужно извлечь из глаз.
В новых вторых очках кружится голова
Зачастую покупая новые очки, люди ориентируются исключительно на диоптрии. Однако это неверно. Голова может болеть при ношении вторых очков, если при их покупке не было уделено достаточно внимания следующим факторам:
- Разницу диоптрий для того, чтобы смотреть вдаль или перед собой. Например, размер линз разнится для чтения газеты и для того, чтобы различить номер подъезжающего автобуса.
- Наличие косоглазия, для коррекции в рецепте делается специальная пометка.
- Межзрачковое расстояние.
Поэтому приобретать новый аксессуар следует в специализированных салонах оптики при наличии рецепта.
В защитных велоочках кружится голова
Известны случаи, когда люди жалуются на неважное самочувствие сразу после того, как надевают очки для велоспорта. Голова при этом кружится по одной из нижеперечисленных причин:
- слишком изогнутые линзы, которые искажают изображение;
- очки чересчур темные;
- оправа грубая или сильно сдавливает голову.
При ощущении дискомфорта лучше подобрать более подходящую модель.
Как разобраться в проблеме
Чтобы устранить состояние, когда кружится голова в очках, потребуется в первую очередь установить причину, которая к этому привела. Самостоятельно это сделать невозможно. Поэтому больному в обязательном порядке потребуется посетить учреждение здравоохранения. В большинстве случаев пациенту назначаются следующие диагностические процедуры:
- Ультразвуковое исследование сосудов.
- КТ, МРТ коры больших полушарий.
- Рентгенограмма.
- Анализ крови.
При наличии сопутствующей тревожной симптоматики будут назначены дополнительные методы исследования.
Как избежать неприятностей
Существует несколько рекомендаций, выполнение которых поможет предотвратить неприятные последствия в виде головокружения при коррекции зрения:
- Перед покупкой новых очков или линз необходимо проходить проверку у офтальмолога, не получится купить качественный товар, используя прошлогодний рецепт.
- Потребуется обратить внимание на качество и правильную форму составляющих частей аксессуара: дужек, оправы, носоупора.
- Перед тем как окончательно сделать выбор, нужно примерить и немного посидеть в очках, чтобы понять, подходят ли они, не кружится ли голова.
- Нельзя терпеть и ждать привыкания к обновке. При появлении болезненных ощущений следует обратиться за медицинской помощью.
Лечение народной медициной
Известно несколько проверенных рецептов для использования в домашнем режиме, которые помогут снизить дискомфорт и устранить головную боль при коррекции зрения. Перечислим основные:
- Мелко нарезанную свежую петрушку необходимо завернуть в марлю, то есть в две, по одной на каждый глаз. Полученные компрессы потребуется наложить на глаза на двадцать минут. Средство снимет напряжение.
- В морозильной камере потребуется наморозить кубики льда из отвара мяты и мелиссы. Травы перед этим нужно заварить в течение пятнадцати минут. Полученными кубиками необходимо пройтись по коже вокруг глаз. Через пять минут голова не будет кружиться.
Профилактика
Для того чтобы не болела голова при ношении аксессуара, помогут действенные профилактические меры:
- Носить очки нужно только тогда, когда это действительно необходимо, а не круглыми сутками.
- Ежедневно совершать прогулки пешком.
- Делать перерывы во время работы за компьютером.
- Не увлекаться просмотром телевизора.
- Исключить психоэмоциональные нагрузки и нервные потрясения.
- Давать себе отдохнуть и хорошенько выспаться.
- Не пить спиртосодержащие коктейли.
- Делать специальные зрительные упражнения.
Зарядка
Остановимся подробнее на гимнастике, которая избавит от состояния. когда кружится голова. Рассмотрим самые лучшие упражнения:
- Необходимо водить только глазными яблоками, без участия головы, по очереди вверх-вниз, вправо-влево.
- Потребуется податься головой вперед, а рукой упереться в лоб, как бы сопротивляясь самому себе.
- Для следующего упражнения нужно выбрать предмет вдали. Сначала нужно зажмуриться, затем − открыть глаза и сфокусироваться на выбранном объекте. Повторить не менее десяти раз.
Когда кружится голова в очках, это может возникнуть по вполне безобидным причинам. С другой стороны, подобные проявления могут сигнализировать о развитии патологического процесса во внутренней среде. Поэтому при первом же головокружении необходимо срочно обратиться в медучреждение за помощью.
Источник
Болит голова после ношения очков – что делать? Причины боли от очковУ многих людей в наше время часто наблюдаются проблемы со зрением. Причин этому может быть множество – длительная работа за компьютером, частое чтение книг с электронных носителей в неправильных условиях (в транспорте, лежа на кровати или диване, других неудобных положениях), даже неправильное и несбалансированное питание вносит свою лепту в нарушение зрения у большинства людей. По этой причине многие люди с целью коррекции вынуждены прибегать к помощи оптики – очкам или контактным линзам. Однако, несмотря на многочисленные преимущества последних, подавляющее большинство людей с нарушенным зрением все же носят очки – они дешевле и практичней, не так раздражают глаза, более привычны. Кроме того, большое разнообразие формы очков и оправ к ним привело к тому, что они стали своеобразным аксессуаром, дополняющим тот или иной модный образ человека. Однако ряд людей, которые носят очки, жалуются на то, что при длительном их использовании у них начинает болеть голова. Причем иногда боль может быть настолько сильной, что человек может потерять сознание. Взаимосвязь между ношением очков и сильной головной болью доказывается тем, что если их не одевать, боль не возникает. Нередко даже боль пропадает буквально через несколько минут после снятия очков. Неудивительно, что многие хотят знать причину такого явления, ведь переходить на линзы могут далеко не все, но и нормально видеть тоже как-то надо. В чем же причина головной боли при ношении очков? Согласно исследованиям медицинских специалистов, головная боль при ношении очков может возникать по нескольким причинам. Наиболее часто встречающаяся из них – неправильно подобранное расстояние между центрами линз очков. Стандартный рецепт на очки врачу-окулисту включает в себя не только оптическую силу линз, но и расстояние между зрачками конкретного человека, которому выписывается рецепт. Однако часто люди с таким рецептом идут не к окулисту, а в магазин оптики, где приобретают очки наиболее подходящие по дизайну и соответствующие только по оптической силе линз.
Неправильное расстояние между центрами линз приводит к тому, что глаза автоматически пытаются “свестись” к центрам, этому способствует работа мышц, обеспечивающих движение глазного яблока. Перенапряжение этой мускулатуры ведет к ее спазму, что субъективно ощущается в виде головной боли. Более того, длительное ношение таких очков способно привести к содружественному косоглазию. Поэтому лучшей профилактикой головной боли при ношении очков такого происхождения является заказ очков строго по рецепту у квалифицированного врача-окулиста. Насчет дизайна очков можно не беспокоиться – большинство современных офтальмологических клиник предлагают весьма широкий спектр форм очков и оправ к ним. Другой частой причиной головной боли при ношении очков является проблема, подобная первой – неправильный подбор оптической силы линз. Также связано с тем, что большинство людей вместо того, чтобы делать индивидуальные очки по рецепту у врача идут в магазин оптики. Большинство стандартных моделей очков состоят из линз с одинаковой оптической силой, однако на практике нарушения одного глаза не полностью соответствуют нарушениям второго – именно поэтому в правильно составленном рецепте на очки даются данные об обоих глазах. Иногда перенапряжение и усталость одного из глаз (нарушения которого не соответствуют оптической силе линзы) могут быть причиной головной боли.
Следующая причина очень сильной головной боли при ношении очков связана не с линзами, а с оправой. Иногда она бывает чрезмерно узкой и сдавливает голову. Конечно, такое давление не является настолько сильным, чтобы само по себе вызвать головную боль, однако при длительном ношении возможно сдавление поверхностных височных артерий, что ведет к нарушению кровообращения передней части поверхностных тканей головы с одновременным спазмом сосудов мозга. Именно с этой причиной связана сильнейшая головная боль, которая может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением и потерей сознания. Нередко бывает, что все вышеуказанные симптомы пропадают практически сразу после снятия очков или через несколько минут после этого. Чтобы избежать таких осложнений при выборе очков, необходимо проверять оправу – если ощущается давление на височную часть головы от такой оправы лучше отказаться. Нередко причиной головных болей при ношении очков является мода – сейчас очень массово приобретают очки с узкими линзами, которые лишь частично покрывают поле зрения. Это приводит к тому, что в процессе движений глаза он постоянно то напрягается (когда взгляд направлен “мимо” линзы), то расслабляется – когда смотрит через линзу. Такая скачущая нагрузка на глаз ведет к его утомлению и головной боли. Поэтому стоит приобретать очки, которые полностью покрывают поле глазницы. Узкие очки можно использовать только в том случае, когда человек не носит их постоянно, а использует только для чтения, например. Таким образом, наилучшей профилактикой головной боли при ношении очков является их правильный подбор. Запомните, с рецептом на очки следует идти к врачу-окулисту, а не в магазин оптики – во многих случаях, той модели, которая подходит вам на все сто, у них просто нет. И выкинув кучу денег, вы после этого будете страдать еще головной болью. – Вернуться в оглавление раздела “Неврология.” Автор: Искандер Милевски |
Источник
При ухудшении зрения врачи прописывают очки или линзы для коррекции зрения. Однако их ношение может сопровождаться разными недомоганиями, такие как головокружение, головная боль или усталость. Рассмотрим, безопасно ли носить очки и как исправить побочные эффекты от них.
Причин, из-за которых кружится голова после ношения очков, может быть много. Например, если у человека глаза привыкли к очкам, потому что он их носит не снимая, возможно, голова кружится совсем не из-за новых очков. А если он их надевает, к примеру, для чтения книги, и голова кружится именно во время чтения, то, скорее всего, ухудшение состояния из-за ношения очков. Рассмотрим распространённые причины, из-за которых кружится голова.
При приобретении новых очков вполне нормально появление головокружения. Но также головокружение может появиться вследствие некоторых условий:
1) Слишком твёрдой или сдавливающей оправы.
2) Неудобного заушника.
3) Покрытия на линзах, защищающего от солнечного света или бликов.
4) Неправильно подобранного размера линз.
Если же все пункты в норме, нужно просто подождать некоторое время, через две недели ношения очков все неудобства должны пройти. Но если голова продолжает кружиться – нужно обратиться к врачу.
Существуют правила, соблюдать которые при выборе очков нужно обязательно, чтобы избежать разного рода неудобств:
1. Избегайте толстых линз в очках. Переводя взгляд в сторону от середины стекла, вы можете наблюдать искажение, и чем больше линза, тем больше искажение изображения. Если невысокий диоптрий, то человеческий мозг может компенсировать искажение, но при высоком диоптрии рекомендуется носить контактные линзы.
2. Правильно подбирайте очки, чтобы они не скользили по носу. Не секрет, что при близорукости все предметы в очках уменьшаются, а при дальнозоркости наоборот увеличиваются. Если же вам неудобно с таким искажением, то вам стоит держать очки максимально близко к глазам. Расстояние от глаза до линзы влияет на размер изображения.
3. Пройдите повторное обследование, если есть раздвоенность в очках, такое происходит из-за неправильно скорректированного астигматизма.
4. Обязательно снимайте очки, когда вы поднимаетесь или спускаетесь, если не можете привыкнуть к линзам, потому что чаще всего происходит искажение расстояния до предметов. Это явление возникает вследствие ношения очков с сильными цилиндрами.
5. Переходите на контактные линзы, если у вас длительное головокружение при движении, так как линзы в очках создают искажение, и порой к нему невозможно привыкнуть.
6. Меняйте очки, если изображение становится чётким при повороте стёкол вокруг оси, такое случается при изготовлении сложных очков.
В выборе оправы одним из важных правил является промежуток между зрачками. Неправильная ширина носоупора может понести за собой большую нагрузку для глаз, а из-за этого и начинается головокружение. Хорошие специалисты подберут своему клиенту несколько оправ, чтобы он их все примерил и понял в каких комфортнее и удобнее всего, специалисты не будут жалеть на это времени.
Раньше было отмечено, что антибликовые линзы могут доставлять дискомфорт. Совсем недавно их использовали только водители. Но теперь такие аксессуары получили более широкое распространение. Ясно, что непривычная яркость и чёткость изображения приводит к тому, что от очков начинает кружиться голова. Со временем неприятные эффекты исчезают.
Проблема толстых минусовых линз заключается в том, что при сильной близорукости совсем не деться от них. Такие линзы дают слишком большую нагрузку на глаза, к тому же приводят к искажению изображения. При ношении таких тяжеловесных аксессуаров голова кружится очень часто, а также возникает дополнительный болезненный симптом в виде рвотных позывов.
Слишком тёмные солнцезащитные стёкла, призванные защищать зрение от ультрафиолетового излучения, приводят к совершенно противоположному исходу. Вследствие нехватки света зрачки постоянно находятся в расширенном состоянии, что приводит к тому, что появляется усталость, головокружение и упадок сил. Однако это не значит, что от солнцезащитных линз стоит совсем отказаться. Специалисты рекомендуют выбирать слегка затемнённые модели.
Получаются и такие ситуации, когда кружится голова без очков. Например, человек решил поменять очки на линзы. Зачастую, при подобном решении ухудшается самочувствие. Причины могут быть в следующем:
1) Неверно выбранный размер, из-за этого человек сильно перенапрягает зрение, вследствие чего кружится голова.
2) Высокое внутриглазное давление.
3) Болезни роговицы глаза.
В том или ином случае понадобится помощь офтальмолога. До похода в больницу контактные линзы нужно вынуть из глаз.
Основные ошибки при обращении с контактными линзами:
1) Поднимать с пола упавшую линзу.
2) Обмениваться линзами с другими людьми.
3) Спать в цветных линзах.
4) Носить линзы дольше положенного производителем срока.
5) Перед надеванием линз пользоваться косметическими кремами.
6) Носить линзы, если вы чувствуете раздражение и есть покраснение глаз.
7) Пользоваться линзами в период инфекционных заболеваний глаз.
8) Ходить в линзах в бассейн, баню, сауну (в бассейне использовать линзы совместно со специальными защитными очками).
Покупая новые вторые очки, люди ориентируются исключительно на диоптрии, но это неправильно. Голова может болеть при носке вторых очков, если при их покупке не было уделено достаточно внимания данным условиям:
1) Разнице диоптрий для того, чтобы смотреть вдаль или вблизь. К примеру, размер линз отличается для чтения газеты от линз для того, чтобы увидеть номер подъезжающего автобуса.
2) Наличие косоглазия, для коррекции в рецепте ставится специальная метка.
3) Расстояние между зрачками.
Поэтому приобретать новые очки нужно в специализированных салонах оптики с наличием рецепта.
Человек может жаловаться на плохое самочувствие сразу же после того, как наденет очки для велоспорта. Голова может кружиться по одной из данных причин:
1. Изогнутые линзы, сильно искажающие изображение.
2. Слишком тёмные очки.
3. Оправа очень твёрдая или сдавливает голову.
При дискомфорте лучше всего подобрать более удобную модель.
Чтобы устранить неважное состояние, при котором кружится голова, прежде всего нужно установить причину, которая привела к такому состоянию. Самому это сделать нельзя, поэтому больному необходимо будет посетить учреждение здравоохранения. Чаще всего пациенту назначаются данные диагностические процедуры:
1) Ультразвуковое исследование сосудов.
2) Рентгенограмма.
3) Анализы крови.
4) МРТ, КТ коры больших полушарий.
При наличии тревожной симптоматики назначаются дополнительные методы исследования.
Существует несколько рекомендаций для подбора очков:
1) Перед покупкой новых очков или линз обязательно проходить проверку у офтальмолога, вы не сможете купить качественный товар со старым рецептом.
2) Следует обратить внимание на качество и правильную форму частей аксессуара (дужек, оправы, носоупора).
3) До того, как сделать окончательный выбор, придётся примерить и некоторое время находиться в очках, чтобы понять, хорошо ли они подходят, кружится ли голова при нахождении в них.
4) Нельзя терпеть и стараться привыкнуть к очкам. При появлении неприятных ощущений нужно обратиться за помощью специалиста.
Для того, чтобы при ношении аксессуара не кружилась и не болела голова, помогут профилактические меры:
1. Носить очки следует только тогда, когда это необходимо, а не целыми сутками.
2. Каждый день прогуливаться пешком.
3. Совершать перерывы во время работы за компьютером.
4. Не увлекаться длительным просмотром телевизора.
5. Постараться исключить эмоциональные потрясения.
6. Давать себе хорошо высыпаться.
7. Не пить алкогольные напитки.
8. Делать специальные упражнения для глаз.
Гимнастика хорошо избавляет от головокружения. Рассмотрим самые действенные методы гимнастики для глаз:
1) Нужно водить только зрачками, без участия головы, вверх-вниз, вправо-влево.
2) Потребуется наклонить голову вперёд, а рукой упереться в лоб, как бы сопротивляться самому себе.
3) Для данного упражнения нужно выбрать объект, на который нужно будет смотреть. Сначала нужно слегка зажмурить глаза, потом – открыть их и сфокусироваться на объекте. Повторять нужно десять раз. Если кружится голова в очках, это может произойти по безобидным причинам. Но с другой стороны, это может говорить об опасной проблеме, поэтому при первом головокружении следует обратиться к врачу за помощью.
Источник