В жару болит голова и тошнит что это
Отправляясь в отпуск в жаркие страны или оставаясь летом в городах с раскаленным воздухом, большое количество людей жалуется на внезапные и продолжительные головные боли. К сожалению, не во всех местах есть возможность быстро вызвать доктора, и с этой проблемой приходится справляться самостоятельно. Если ситуация не очень тяжелая, можно обойтись и без врача, главное, определить, почему в жару болит голова и каким образом правильно избавиться от боли.
Причины головной боли
- Любая головная боль, образующаяся от воздействия высоких температур, непременно взаимосвязана с обезвоживанием. Жители городов и отдыхающие в отпуске пьют много кофе, газированных напитков, но мало употребляют обычную воду. В результате таких действий кровь приобретает вязкий характер, организм испытывает дефицит влаги, клетки не получают в нужном количестве кислород. Все эти факторы снижают кровоснабжение мозга, из-за чего может болеть голова.
- Есть и еще одна причина, объясняющая, почему болит голова от жары. Дело в том, что при нахождении в среде с повышенной температурой даже недолгое время, у человека расширяются сосуды, в том числе и тот, который расположен под тройничным нервом. В жару происходит его усиленная активация, и у людей, предрасположенных к мигреням, начинает болеть голова.
- Также голова болит в жару от перегрева или солнечного удара.
- Во время жары часто повышается или понижается давление, от этого тоже может болеть голова.
Очень важно вовремя выявить симптомы и ни в коем случае не пытаться перетерпеть головную боль.
Симптомы перегрева
- Разная степень тошноты.
- Головокружения.
- Изменения в дыхании.
- Повышение температуры тела.
- Помутнения в сознании.
- Нарушения зрения.
- Слабость мышц.
- Общее недомогание организма.
- Лихорадка.
- Ожоги от солнца в процессе загара.
Все эти моменты, предшествующие или сопутствующие головной боли, могут привести к инсульту, поэтому нужно предпринять определенные действия.
Что делать, если в жару заболела голова
- Перейти в тень, а еще лучше в прохладное помещение, в котором хорошо циркулирует воздух.
- Максимально ослабить ремень и все давящие элементы в одежде.
- Приложить на лоб холодное мокрое полотенце. Такие компрессы нужно регулярно менять по мере их нагрева.
- Принять прохладный душ или хотя бы опустить ноги в таз с холодной водой и протереть тело влажной тряпкой, либо кубиками льда.
- Выпить частями два стакана прохладной воды в течение получаса. Если выпить их в жару сразу, это может вызвать тошноту и даже рвоту. В воду можно добавить лимон.
- Принять обезболивающие препараты.
- Если у человека не просто болит голова, но и появились отеки, надо принять лекарства, которые улучшают кровообращение. Любой фармацевт в аптеке подскажет названия.
- Обеспечить полный покой и тишину.
- Прилечь головой на высокую подушку и приподнять ноги. Если ее нет, можно сделать 2 валика из вещей и положить их под шею и конечности.
- Убрать яркий свет (задернуть шторы).
- Если человек, у которого болит голова, находится вдали от условий, где можно предпринять все вышеперечисленные действия, надо приложить ко лбу бутылку любой холодной воды.
- Если человек теряет сознание, надо срочно дать ему понюхать нашатырный спирт и вызвать врача или скорую помощь.
- В случае остановки дыхания сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Это ряд экстренных мер, но можно предпринять и ряд моментов, которые помогут избежать ситуаций, таких как головная боль от жары.
Профилактические меры
- Не находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.
- Приобрести кондиционер.
- Правильно питаться.
Если в жару постоянно болит голова, питание считается немаловажным моментом. Многие люди пытаются совместить отпуск и похудение, в итоге к риску получить тепловой удар примешивается дополнительная нагрузка на сосуды головы, которые испытывают недостаток глюкозы при голодании. В жару ни в коем случае нельзя сильно ограничивать себя в пище. Можно просто сменить рацион, есть больше овощей и фруктов, немного каши по утрам и продукты, богатые железом. Это никак не увеличит килограммы, зато поддержит хороший уровень гемоглобина и не даст голове постоянно болеть от голода.
Есть еще один интересный момент, которые выявили медики. Оказывается, голова болит и от кондиционера. Многие думают, что этот чудо-прибор является панацеей от жары, однако, и он таит в себе опасности. Дело в том, что кондиционер пересушивает воздух, от чего тоже начинает болеть голова. Кроме того, он автоматически регулирует температуру, а это постоянные перепады, которые тоже не могут не сказаться на организме, поскольку он вынужден постоянно перестраиваться. Дополнительным раздражителем, от которого может болеть голова, является постоянный шум прибора.
В течение всей жизни среди всех проблем, связанных со здоровьем, чаще всего у нас болит именно голова. Мы настолько сжились и свыклись с этим состоянием, что зачастую не уделяем ему должного внимания. Отправляясь в жаркие страны или оставаясь в летнем душном городе, не стоит халатно относиться к своему здоровью и пытаться перетерпеть головную боль. Если в родных местах не составит никакого труда обратиться в местную поликлинику или аптеку за нужным препаратом, то на чужой территории или в чужой стране, это может вызвать определенные проблемы. Намного лучше будет в такой ситуации соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать недуга, нежели довести себя до такого состояния, что понадобятся крайние меры.
Источник
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, может. В кепке тепловой удар за 30 минут не получите, но посидите в домике до вечера.
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Виктория, еще у меня кружиться голова и состояние как будто потеряю сознание это от жары?
Стоматолог, Детский стоматолог
Пейте больше воды ,оставайтесь сейчас дома и отдохните
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте
Да, такое вполне возможно
Постарайтесь отдохнуть в прохладном месте без солнца
Пейте больше жидкости
Фтизиатр
Здравствуйте, Ольга. Солнечные лучи могут давать подобные симптомы, вплоть до тошноты и рвоты. Чтобы избежать этого, пейте прохладную воду, не холодную. Переждать жару лучше в тени и на диване. Вместо кепки лучше шляпа, она даёт большую тень
Невролог
Здравствуйте, Ольга! В жаркую погоду содержание кислорода в воздухе уменьшается, сосуды головного мозга расширяются,чтобы восполнить дефицит, отсюда распухающие ощущения в голове,особенно у лиц,страдающих пониженным давлением, солнечные блики, недостаток жидкости также могут провоцировать головную боль. С 11 до 15:00 лучше избегать прогулок на солнцепеке,носить солнечные очки, шляпу,употреблять достаточное количество воды.
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Наталия, я ношу и солнечные очки и кепку
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Наталиея, а сонливость тоже может быть от жары? И резь в глазах
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Наталия, кружиться голова и состояние как будто потеряю сознание это от жары?
Невролог
Сонливость и резь в глазах тоже могут быть от жары.
Невролог
Сам по себе квас прекрасно утоляет жажду в жару, но если Квас газированный из бутылок с содержанием всякой химии , то он мало пользы принесёт.
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Наталия, квас разливной из бочки
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, сегодня болит голова и мысленно разговариваю с собой когда закрываю глаза перед глазами какие виденья и подташнивает кружиться.голова и состояние как будто потеряю сознание и сонливость давление 111 на 65 давление 71 завтра мне нужно в Москву ехать к своему неврологу я попаду только 12 числа у меня проблема с головой?
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Педиатр
Здравствуйте могла конечно
Пейте больше жидкости
Педиатр
Здравствуйте! Пейте именно чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в день.
Невролог
Если хорошего качества, почему бы и нет, не без меры конечно. Некрепкие несладкие чайные напитки хороши в жаркую погоду ,но лучше обычной питьевой воды ничего нет.
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Наталия, здравствуйте,сегодня сдала анализ крови вечером будет готов завтра иду к своему неврологу
Педиатр
Сонливость, резь в глазах, головные боли головокружение- все это признаки обезвоживания организма
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Педиатр
Да . Сколько именно. И чего именно- писала выше. Избегать мочегонных напитков( квас пиво кофе крепкий чай)
Невролог
Ольга, измерьте давление, если есть возможность, на момент таких ощущений.
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Наталия, давление 115 на 70 пульс 74
Невролог
Согласна с коллегой, необходимо соблюдать питьевой режим.
Невролог, Терапевт
Скорее всего – да. Будьте в домике, пейте прохладную воду.
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Виктория, сегодня болела голова кружилась тошнило глаза закрываю а перед глазами плывут какие то видения и вообще состояние как будто потеряю сознание это от жары или у меня есть проблема с головой мне завтра ехать в Москву
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Виктория, на улицу я вчера и сегодня много не выходила ,я сплю на втором этаже а тут от крыши дышать не чем нагревается все за день
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Виктория, сейчас голова болит в районе лба это мигрень пить экседрин?
Диетолог, Терапевт
ОЛьга, добрый день. Все ваши симптомы характерны не только для обезводивания, но и для повышения артериального давления, стоит проконтролировать.
Непереносимость жары также может проявлением дисфункции щитовидной железы, если есть и другие жалобы, стоит проверить.
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Еленна,давление у меня 115 на 70,
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Елена, узи щитовидной железы и к эндокринологу я иду 18 числа к своему неврологу иду 12 числа я пью конкор кор 2,5 у меня был терапевт
Диетолог, Терапевт
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Диетолог, Терапевт
Я поняла, до гипертонической болезни еще далеко))
Конкор из-за тахикардии назначили?
Ранее щитовидную железу обследовали?
Ольга, 8 июня 2019
Клиент
Елена, да из такикардии и высокого давления давно
Невролог
Здравствуйте! Вы всегда жару плохо переносите или такое с Вами впервые? В ночное время, в тени такое состояние сохраняется или Вы чувствуете себя хорошо?
Без очного осмотра сложно на 100% быть уверенной в причине Вашего состояния.
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, в ночное время чувствую себя лучше
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, скорее от жары я могла вчера перегреться?
Невролог
Скорее всего, да, перегрелись
Невролог
Примите обезболивающее.
На приём к врачу все равно нужно будет обратиться.
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, к врачу мне в среду
Невролог
Если у Вас такой солнцепёк и негде спрятаться ,может имеет смысл уехать домой. С Вами есть ещё кто-то?
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, завтра домой родители
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, в доме можно спрятаться
Невролог
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия,а может быть сонливость из за жары?
Невролог
Может,сонливость,снижение работоспособности
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, у меня ощущение что потеряю сознание
Ольга, 9 июня 2019
Клиент
Наталия, и вообще я как зомби это от чего мне завтра в Москву ехать
Невролог
У Вам поблизости есть какая-то Больница?обратитесь, пусть Вас очно осмотрят. Вы пили обезболивающие?жидкость пьёте сегодня?
Невролог, Терапевт
Поезжайте в столицу, так Вам будет спокойнее и проще в случае необходимости мед.помощи.
Невролог, Терапевт
Значит, нужно куда-то, где больше тени и прохлады. Так и до теплового удара недалеко.
Невролог, Терапевт
Не могу сказать. мигрень это или нет. Вы сами знаете свои приступы, с Вашим-то стажем.
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Виктория, голова так и болит сегодня болела очень сильно сейчас меньше сдала сегодня анализ урови после 5 получу результаты,завтра к 12 часам иду к своему неврологу
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Виктория, пила экседрин хожу как зомби надоело ужу мне хочеться жить нормальной жизнью я так и буду теперь всю жизнь.зомби?
Невролог
Здравствуйте! Хорошо.Как сегодня Ваше самочувствие?
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Наталия, я в Москве получше,спасибо,я надеюсь моя невролог меня не отправит в больницу
Невролог
Надеюсь,что не отправит! Отпишитесь завтра.
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Наталия, средний обьем тромбрциьа 7,0 при норме 7,6 это плрхо ?
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Невролог
Прикрепите анализ полностью
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Невролог
Не плохо, у женщин этот показатель непостоянный и зависит от менструального цикла, во время менструации может немного снижаться, в некоторых лабораториях норма 7 считается.
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Наталия, значит все хорошо?
Невролог
Невролог, Терапевт
Думаю, Вы плохо переносите жару. Я тоже в это время хожу – хоть спички в глаза вставляй.
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Виктория, еще и мигрень и шейный остеохондроз
Невролог, Терапевт
Да, Ольга, я Вас понимаю – все те же проблемы и у меня) Только мигрень без ауры, но это мало жизнь облегчает. Мне помогают упражнения по системе Пилатес, как с мячом, так и без мяча.
Ольга, 11 июня 2019
Клиент
Виктория, мне завтра к неврологу моей ки12
Невролог, Терапевт
Да, я помню – Ладыгина. Елена Ивановна, если не ошибаюсь. Опытный невролог, который Вас хорошо знает.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Головная боль редко считается серьезным поводом для обращения к врачу. Но если болевой синдром сопровождается тошнотой, то это повод насторожится.
Сильная головная боль и тошнота могут быть признаками различных заболеваний, некоторые из них представляют серьезную опасность для здоровья.
Как правило, если у человека не наблюдается никаких проблем с желудком или другими органами пищеварения, то чаще всего бывает, что эти два симптома спровоцировала одна и та же причина.
Какие причины?
В большинстве случаев, если болит голова и возникает тошнота, то все эти симптомы являются проявлением болезней нервной системы. Иногда причиной такой симптоматики может быть черепно-мозговая травма. Например, сотрясение мозга обычно проявляется болевым синдромом, тошнотой, рвотой и общей слабостью. Помимо этого такие признаки могут возникнуть и у вполне здоровых людей из-за сильного переутомления и стресса.
Рассмотрим, какие заболевания могут сопровождаться такой симптоматикой:
Приступы мигрени
Наиболее распространенной причиной, по которой головная боль может сопровождаться тошнотой, является мигрень. Она возникает из-за нарушений в работе нервной системы. У человека помимо головной боли появляется чувствительность к различным раздражителям, например:
- свету и звуку,
- перед глазами появляются мушки,
- может возникнуть тошнота и рвота,
- также общая слабость.
Болевые ощущения могут быть различной интенсивности, длятся от нескольких часов до нескольких суток.
Онкология
Еще одной причиной регулярной головной боли и тошноты может быть злокачественная опухоль, расположенная в мозге.
Главное отличие этого заболевания от других заключается в том, что симптомы появляются утром. Если они возникают постоянно чуть ли не каждый день, то — это серьезный повод, чтобы обратиться к врачу и пройти обследование.
Менингит
При воспалении оболочек мозга появляются ярко выраженные симптомы, они сначала могут напоминать простуду, а именно:
- повышается температура,
- появляется озноб,
- слабость,
- боль в голове, которая усиливается при любых движениях,
- тошнота,
- рвота,
- болят мышцы.
Если не предпринять никаких мер, то через сутки больному становится хуже, ткани мозга отекают, нарушается кровоснабжение, появляется спутанность сознания, нервная возбудимость и сонливость.
Если не лечить это заболевание, то человек может впасть в кому или же вовсе умереть.
Отравление
Симптоматика обычно следующая:
- тошнота,
- рвота,
- общая слабость,
- головная боль и температура.
Обычно причиной отравления являются некачественные или просроченные продукты питания. При попадании в организм токсичных веществ признаки отравления возникают очень скоро примерно через час после еды. В зависимости от самочувствия больного лечение может проводиться как в больнице, так и в домашних условиях.
Гипертония
Чаще всего болезнь протекает бессимптомно, поэтому она получила название «тихого убийцы». Люди могут годами страдать от этого заболевания, не подозревая о его наличии, пока не возникнет гипертонический криз, который проявляется:
- головной болью,
- учащенным сердечным ритмом,
- слабостью,
- болезненными ощущениями в груди,
- паникой,
- также тошнотой и рвотой.
Энцефалит
При этой болезни воспаляются ткани головного мозга, больному нужна срочная госпитализация.
Болезнь сопровождается следующими симптомами:
- повышение температуры,
- головная боль,
- озноб,
- головокружение,
- тошнота и рвота,
- также могут быть эпилептические припадки.
Повышенное внутричерепное давление
Оно бывает врожденным или может появиться в результате травмы, инсульта или опухоли. В пожилом возрасте такая патология часто становится причиной слабоумия. Сопровождается болезнь следующими признаками:
- тошнотой без рвоты,
- головной болью,
- ухудшением зрения,
- снижением концентрации внимания и умственной активности.
Из всего вышесказанного становится понятно, что головная боль, сопровождающаяся тошнотой, может быть вызвана разными заболеваниями.
Для постановки точного диагноза необходимо будет пройти обследование.
Помимо этого такие признаки могут спровоцировать не только болезни, но и беременность, а также похмелье. Они также могут появляться в качестве побочных эффектов после приема различных лекарств.
Как лечить?
Прежде чем самостоятельно избавляться от симптомов нужно пройти обследование, чтобы знать точный диагноз.
Скорей всего потребуется сделать МРТ и сдать необходимые анализы. На основании полученных результатов станут понятны причины подобной симптоматики.
При необходимости врач назначит лечение, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. К первому методу лечения в основном прибегают при серьезных болезнях, например, если имеется злокачественная или доброкачественная опухоль мозга. Но большинство болезней все-таки лечится при помощи медикаментозной терапии.
Чтобы помочь доктору поставить правильный диагноз, нужно записывать все симптомы, запоминать, как долго они длятся и в какое время возникают.
Эта информация будет полезна лечащему врачу. Прислушиваться к своим ощущениям следует на всех этапах лечения. Если головная боль настолько сильная, что нет мочи терпеть, то перед посещением врача можно купировать ее такими препаратами, как: «Нурофен», «Анальгин», «Цитрамон», «Спазмалгон» или другими таблетками.
Также нужно измерить давление, возможно, что причина болевого синдрома заключается в повышенном или пониженном артериальном давлении. В этом случае принимаются препараты, нормализующие давление.
Справиться с тошнотой поможет активированный уголь или какое-нибудь противорвотное средство. Обычно если болит голова и тошнит, то появляется озноб. В этом случае больного необходимо укутать теплым одеялом.
Если симптомы не проходят, а состояние ухудшается, то нужно вызывать скорую помощь.
Народные методы
Если такие признаки, как головная боль и тошнота, спровоцированы не какой-нибудь серьезной болезнью, а нервным напряжением или легким отравлением, то можно попробовать справиться с неприятными симптомами самостоятельно при помощи проверенных народных средств:
- Отвар зверобоя. Этот рецепт поможет справиться с тошнотой и болью в голове, а еще это отличный способ избавится от стресса. Но он противопоказан мужчинам, так как это растение снижает уровень мужских гормонов. Для приготовления отвара необходимо две чайные ложки травы заварить кипятком. Он должен настояться 20 минут, а затем его нужно пить перед едой по четверти стакана три раза в день на протяжении трех недель.
- Мятный чай. Он скорее оказывает седативное действие и помогает бороться с тошнотой, но в качестве средства от мигрени не очень эффективен. Но чтобы улучшить эффективность можно добавить в мятный чай корень валерьяны. Для его приготовления нужно взять две столовые ложки смеси из трав и заварить полулитром кипятка. Его можно пить в качестве чая вприкуску с медом. Увлекаться этим средством дольше недели не рекомендуется.
- Ягоды и соцветия бузины. Если из этого растения приготовить отвар, то он поможет справиться с мигренью и тошнотой. Готовится он таким образом: нужно взять смесь примерно 2 две столовые ложки, заварить кипятком и настоять 20 минут. Принимать рекомендуется по четверти стакана трижды в день перед едой. Курс лечения должен продолжаться не меньше двух недель.
- Отвар душицы. Это растение издавна используется на лечения многих заболеваний, в том числе и мигрени. Его добавляют в обычный чай или же готовят отвар. Нужно взять столовую ложку сухого растения и залить литром кипятка, а затем на 10 минут поставить на медленный огонь. Отвар принимают два раза в сутки независимо от приемов пищи. Курс лечения обычно составляет около трех недель.
Фитотерапия, конечно, может помочь справиться с некоторыми заболеваниями, но, прежде чем принимать тот или иной отвар, нужно ознакомиться с противопоказаниями, а лучше проконсультироваться с врачом, в противном случае можно себе навредить.
Например, душицу нельзя принимать во время беременности, так как она может спровоцировать аборт или вызвать преждевременные роды, а зверобой противопоказан мужчинам, потому что может привести к временной потенции.
Помимо вышеописанных методов лечения можно попробовать избавиться от неприятных симптомов при помощи холодного компресса, расслабляющего массажа и полноценного сна.
Если человек ничем не болен, а головная боль и тошнота – результат переутомления и нервного напряжения, то их можно предупредить правильным и сбалансированным питанием, активным образом жизни и эмоциональной стабильностью.
Когда нужно вызывать врача?
- Если голова болит, например, больше суток, и при этом болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом и слабостью, то нужно ехать в больницу.
- А если тошнота и рвота продолжается на протяжении длительного времени, то лучше обратиться к доктору как можно скорей.
- Если вышеописанные симптомы сопровождаются скачками давления, то до прихода врачей при гипертонии нужно принять лекарство, снижающее давление, а при гипотонии можно выпить сладкий крепкий чай.
Важно помнить, что боль в голове, сопровождающая тошнотой, может быть вызвана серьезным заболеванием. Именно поэтому если симптомы не купируются препаратами и их интенсивность с каждым часом возрастет, то нельзя тянуть с визитом к врачу, промедление может стоить человеку жизни. Если У Вас болит правое полушарие головы, это тоже может вызывать несколько причин, из-за которых необходимо обратиться к врачу!
Источник