Закладывает уши голова болит и шум в голове что это

Закладывает уши голова болит и шум в голове что это thumbnail

Головная боль является частым симптомом многих заболеваний. Она может возникать как при усталости, так и являться свидетельством опасных заболеваний. Особое внимание неприятный симптом требует, когда сопровождается закладыванием ушей и возникает достаточно часто, а приступы при этом продолжительные.

Болит голова и закладывает уши

Основные причины и заболевания

Причин, которые могут спровоцировать возникновение головной боли и закладывание ушей, может быть множество. Всех их разделяют на физические, не требующие лечения и патологические, при которых необходимо провести лечение.

К первой группе относятся:

  1. Попадание в уши воды при купании или душе.
  2. Резкое изменение атмосферного давления. Симптом ярко проявляется особенно при стремительном снижении показателей.
  3. Гормональные нарушения, которые могут быть спровоцированы гормональными нарушениями в период беременности или климакса.
  4. Стрессы, неврозы и депрессивные состояния.

Неприятные признаки, возникшие по данным причинам, не требуют лечения, так как являются нормальным состоянием организма при определенных обстоятельствах.

Важная информация

Но в большинстве случаев головная боль и заложенные уши говорят о наличии серьезных и опасных заболеваний. Распознать симптомы, определить причину их появления и назначить лечение может только  врач.

Среди причин, способных спровоцировать появление заложенности ушей и головной боли выделяют следующие:

  1. Высокое артериальное давление. Считается достаточно опасным состоянием, которое сопровождается появлением мушек или черных точек перед глазами, тошнота, перерастающая в рвоту. В висках чувствуется пульсирующая боль. В области сердечной мышцы появляется дискомфорт, ощущение сдавливания. Когда комплекс симптомов возникает с определенной периодичностью, то не стоит откладывать посещение специалиста, так как они указывают на предъинсультное состояние. Также перегрузки в виде высокого артериального давления становятся причиной истончения стенки сердца и увеличение риска развития сердечной недостаточности.Высокое артериальное давление
  2. Остеохондроз. Головная боль, закладывание ушей и другие признаки в виде болей в позвоночнике и ограничения двигательной активности могут быть спровоцированы остеохондрозом шейного отдела позвоночного столба. В результате нарушается кровообращение, так как сдавливаются сосуды, идущие к головному мозгу. Причинами возникновения заболевания становятся малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки.
  3. Вирусы и простуда. Кроме головных болей и заложенности ушей к симптомам относятся чихание, заложенность носа, болезненные ощущения в мышечной ткани и суставах, повышение температуры. Лечение осуществляется комплексно, а в тяжелых случаях требуется применение антибиотиков.
  4. Гайморит острого течения. Характеризуется отечностью и воспалением слизистой полости носа. Причиной развития заболевания становятся бактерии различного типа. Дыхание через нос ухудшается, в результате чего возникает кислородная недостаточность. Именно это и приводит к закладыванию ушей. На фоне воспалительного процесса в носовых пазухах наблюдается и головная боль, которая усиливается при повороте головы. Отсутствие терапии увеличивает риск проникновения гнойных масс в организм, что приводит к инфицированию. Среди последствий отмечают отек оболочек головного мозга, менингит, абсцесс.
  5. Воспаление в области среднего уха. Когда инфекция, которая попала в носовую полость, проникает в слуховой проход, развиваются следующие заболевания: мастоидит, отит острого или хронического типа, лабиринтит.
  6. Невринома. Это новообразование доброкачественного течения, которое формируется на слуховом нерве. Выявляется преимущественно у женщин. Кроме головной боли и заложенности ушей наблюдаются такие признаки как головокружение, тошнота. Кроме этого, происходит нарушение работоспособности жевательных мышц.Невринома слухового нерва
  7. Пробка. Серная пробка не относится к редким заболеваниям. Сера в ушах – необходимый элемент, который защищает слуховой проход от инфекций, бактерий, которые способны проникнуть по слуховому проходу в головной мозг. Но при чрезмерном ее количестве образуется пробка, достигающая барабанной перепонки. В результате проявляется не только головная боль, но и заложенность ушей.
  8. Травмы. Чаще всего подобные симптомы наблюдаются при черепно-мозговых травмах и повреждения ушей, которые могут возникать при отморожении, ожога кислотой, щелочью, попадания инородных предметов, неудачного падения.

Все заболевания представляют угрозу для здоровья, а в некоторых случаях и жизни. При регулярном проявлении неприятных признаков важно сразу обратиться к врачу, который проведет комплексное исследование, установить точный диагноз и назначит курс терапии.

Первая помощь

Когда болит голова и закладывает уши, в первую очередь, важно своевременно оказать первую помощь. Это обусловлено тем, что интенсивность болезненных ощущений может только увеличиваться.

Специалисты рекомендуют принять обезболивающее. Но лекарство только устранит симптом и усложнит процесс постановки диагноза. Также необходимо измерить показатели артериального давления. В случае, когда они повышены, принять препарат, который был назначен лечащим врачом.

В случае, когда причиной появления симптомов стала серная пробка, нужно приобрести специальное средство для их удаления. Использовать острые предметы строго запрещено. Можно использовать перекись водорода. Ее закапывают в ухо и его осторожно прочищают ватной палочкой.

Когда заложен нос, используют сосудосуживающие капли. Если заложило уши в результате резкого изменения давления, рекомендуют сделать глотательные движения или пожевать жевательную резинку.

Диагностика

Для того установить точный диагноз, специалист назначает ряд инструментальных и лабораторных методов диагностики. В первую очередь показаны тонометрия и рентген.

Для выявления инфекционного поражения назначаются анализы крови на гормоны и общий анализ. В зависимости от имеющихся симптомов врач может назначить и другие методы исследования, консультацию узких специалистов.

При черепно-мозговой травме область поражения выявляется путем магнитно-резонансной томографии. Данный метод является более информативным и позволяет провести послойное сканирование тканей.

МРТ головы

Окончательный диагноз устанавливается только на основе всех результатов исследований, после чего назначается курс терапии.

Лечение

Для снятия болей назначаются обезболивающие препараты. Продолжительность приема и дозировка определяются только лечащим врачом. Также рекомендовано исключить стрессы, нервные и умственные перенапряжения. Перед отходом ко сну нужно пить травяные настои с успокаивающим эффектом и принимать ванны с аромомаслами.

В случае диагностирования простудного заболевания важно больше пить морсов и травяных настоев. Если причиной неприятных признаков стала цефалгия, показан прием таких средств как «Пенталгин», «Спазмалгон», «Нурофен».

Закладывает уши голова болит и шум в голове что этоПри вегето-сосудистой дистонии, которая также сопровождается заложенностью ушей и головной болью, назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Их назначает только лечащий врач.

Лечение гайморита, осуществляется с помощью антибиотиков, сосудосуживающие средства и другие препараты, которые позволят устранить симптомы.

Терапия при остеохондрозе также проводится комплексно с помощью методов физиотерапевтического воздействия, лекарственных средств, гимнастики и массажа.

Народные методы

Когда болит голова и закладывает уши, терапия может осуществляться и с помощью средств народной медицины. Но применять их следует только после консультации с врачом.

При гайморите рекомендуется отварить куриное яйцо и покатать его в области носа и носовых пазухах. Также можно сделать ватный тампон, предварительно смоченный в прополисе или меде. Он устанавливается в носовой проход на 10-15 минут.

В случае, когда головные боли и заложенность ушей возникли в результате простуды, используют отвары трав, например, ромашку, шиповник, боярышник, мята. Для нормализации повышенной температуры тела принимают аспирин.

Зеленый чай

Восстановить повышенное артериальное давление поможет зеленый чай. Но он дает только временный результат. При гипертонии необходимо обращаться к врачу.

Головные боли, сопровождающиеся заложенностью ушей, возникают по физиологическим причинам, но чаще всего могут указывать на наличие опасных заболеваний. При регулярном возникновении неприятных симптомов необходимо своевременно обращаться к специалисту и проходить лечение. В качестве профилактики рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, ежегодно посещать врача для проведения профилактического осмотра.

Источник

Неврологам и оториноларингологам Юсуповской больницы часто приходится консультировать пациентов, основной жалобой которых является шум в ушах.

Больные описывают свои ощущения по-разному. Шум может напоминать звон, писк, гудение, треск, грохот, жужжание, шелест, шипение. Его интенсивность также бывает разной.

Часто шум в ушах сочетается с такими симптомами, как головокружение, тошнота, шаткость походки, потемнение в глазах, головные боли.

Рассмотрим наиболее частые причины шума в ушах.

Шум в ушах

Шум в ушах при ЛОР-заболеваниях

Болезни уха, горла и носа — самые частые причины возникновения шума в ушах. Пациенту, которого начал беспокоить этот симптом, в первую очередь стоит обратиться к ЛОР-врачу.

Основные причины шума в ушах в отоларингологии:

  • Экссудативный отит — воспаление среднего уха, при котором в полости скапливается жидкость. Заболевание проявляется снижением слуха, чувством заложенности, распирания внутри уха. Во время движений головой возникает шум в ушах.
  • Повреждение барабанной перепонки. Причины: травма уха, перелом черепа, повреждение инородными телами, различными предметами во время чистки ушей, громким звуком (например, во время взрыва). При повреждении барабанной перепонки возникает сильная боль, снижение слуха, шум в ушах, чувство заложенности.
  • Отосклероз. Заболевание, при котором нарушается состояние костной капсулы внутреннего уха и подвижность слуховых косточек в среднем ухе. Больных беспокоит снижение слуха, шум в ушах, головокружения, повышенная утомляемость, раздражительность.
  • Болезнь Меньера. Связана с повышением давления жидкости во внутреннем ухе. Возникает звон в ушах, головокружения, нарушение чувства равновесия, тошнота и рвота, потливость, снижение артериального давления.
  • Подергивания мышц среднего уха. Эти небольшие мышцы регулируют чувствительность уха, изменяя натяжение барабанной перепонки. При их частых сокращениях возникает шум в ушах. Его может услышать даже человек, находящийся рядом: звук напоминает стрекотание кузнечиков или цикад.

Шум в ушах при неврологических болезнях

Неврологические патологии становятся причиной шума в ушах наряду с ЛОР-заболеваниями. Рассмотрим наиболее частые причины шума в ушах, которые относятся к компетенции врачей-неврологов.

Шумы в ушах из-за артериальной гипертонии и гипертонического криза

При значительном повышении артериального давления (более 140/90 мм. рт. ст.) приток крови к внутреннему уху становится неравномерным. В результате возбуждаются находящиеся внутри него нервные окончания, и возникает шум в ушах. При артериальной гипертонии чаще всего это происходит во время гипертонического криза — приступа резкого повышения давления.

Другие проявления гипертонического криза:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области сердца;
  • тошнота и рвота;
  • судороги;
  • нарушение сознания.

Во время гипертонического криза больному требуется экстренная помощь. Нужно как можно быстрее снизить артериальное давление, в противном случае его скачок может привести к инфаркту миокарда, инсульту и другим тяжелым осложнениям.

Если артериальная гипертензия сопровождается хроническим нарушением мозгового кровообращения, то больного практически постоянно беспокоит шум в ушах.

Шум в ушах

Нарушение мозгового кровообращения

Самая распространенная причина нарушения кровотока в сосудах головного мозга — атеросклероз. Это заболевание, при котором на стенках артерий образуются холестериновые бляшки, частично или полностью перекрывающие их просвет.

Другие причины нарушения мозгового кровообращения:

  • артериальная гипертензия (основной причиной которой также часто является атеросклероз);
  • повышение вязкости крови и образование тромбов;
  • сахарный диабет (при этом заболевании в первую очередь страдают сосуды головного мозга, глаз, почек);
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • внутричерепные опухоли, кровоизлияния.

Основные симптомы хронического нарушения мозгового кровообращения: головные боли, головокружения, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, повышенная утомляемость, сонливость, нарушение памяти, внимания.  Постоянное кислородное голодание не проходит для головного мозга бесследно. Постепенно происходит гибель нервных клеток, со временем это способно привести к развитию деменции.

Шум в ушах

Влияние повышенного внутричерепного давления на шумы в голове и ушах

Шум в ушах в результате повышения внутричерепного давления возникает при гидроцефалии, внутричерепных опухолях и кровоизлияниях, после перенесенных черепно-мозговых травм и инфекций (менингит, менингоэнцфалит).

Головная боль и шум в ушах — характерные проявления повышенного внутричерепного давления — обычно беспокоят по утрам, после того, как человек долгое время находился в горизонтальном положении. В течение дня симптомы проходят. Вертикальное положение тела способствует тому, что избыточное количество внутричерепной жидкости оттекает, её давление снижается.

Читайте также:  Болит голова как будто бьет током

Заболевания шейного отдела позвоночника

Вдоль шейного отдела позвоночного столба справа и слева проходят позвоночные артерии — сосуды, которые играют важную роль в кровоснабжении головного мозга. Они находятся не просто по бокам от позвоночника, а проходят через отверстия в боковых отростках шейных позвонков.

Нередко патологические изменения позвоночника — воспаление, смещение межпозвоночного диска, костные наросты, образующиеся на позвонках, — приводят к нарушению кровотока в позвоночных артериях, боли в шее. Приток крови к голове уменьшается. Мозг и другие органы испытывают кислородное голодание.

Это состояние называется синдромом позвоночной артерии. Его основные проявления:

  • постоянные жгучие боли в затылке, висках, которые усиливаются после сна в неудобной позе, поездок на транспорте;
  • снижение слуха и шум в ушах;
  • нарушение зрения, «туман перед глазами»;
  • головокружение, потеря равновесия при резких поворотах головы;
  • потери сознания;
  • нарушения сна, больной не чувствует себя выспавшимся и отдохнувшим, во второй половине дня возникает сильное утомление и сонливость.

Опухоли

Невринома слухового нерва — доброкачественная опухоль, которая приводит к возникновению шума в ушах и других симптомов: снижению слуха на одной стороне, болям и нарушению движений мимических мышц половины лица, нарушению речи. При невриноме слухового нерва врач назначает хирургическое лечение или лучевую терапию.

Многие внутричерепные опухоли приводят к нарушению мозгового кровообращения и повышению внутричерепного давления. Поэтому шум в ушах также может быть одним из симптомов таких патологий.

Рассеянный склероз

Это хроническое заболевание, чаще всего возникающее в возрасте 15–40 лет. Все нервные волокна в теле человека покрыты специальной миелиновой оболочкой. Она необходима для нормальной передачи нервных импульсов. При рассеянном склерозе миелиновая оболочка разрушается, в результате чего происходит замедление нервно-мышечной передачи.

Симптомы рассеянного склероза многообразны. У одних людей заболевание проявляется в виде онемения определенной части тела, например, конечности, а у других развиваются тяжелые параличи вплоть до нарушения дыхания.

Один из возможных симптомов рассеянного склероза — шум в ушах.

Депрессии и неврозы

При определенных состояниях нервной системы орган слуха приобретает повышенную чувствительность к звукам, возникает его раздражение. К этому нередко приводят депрессии, неврозы (неврастения, истерический невроз), нервные срывы. Пациент приходит на прием к врачу и предъявляет жалобы на постоянный шум в ушах, но во время осмотра и обследования никаких объективных нарушений не выявляется.

При психогенном шуме в ушах назначают психотерапию, соответствующие медикаментозные препараты.

Прием лекарственных препаратов против шумов в ушах

Некоторые лекарства обладают ототоксичностью — они способны оказывать негативное воздействие на нервные окончания во внутреннем ухе и приводить к возникновению шума в ушах. Это побочное действие сильнее всего выражено у следующих препаратов:

  • противомалярийные средства (хинин) и некоторые антибиотики (например, стрептомицин);
  • противовоспалительные средства (включая аспирин);
  • антипсихотики (галоперидол);
  • антидепрессанты;
  • препараты наперстянки;
  • фуросемид.

Если во время курса одного из этих препаратов Вас начал беспокоить шум в ушах, необходимо прекратить его прием и сразу обратиться к врачу.

Только врач по итогам осмотра и обследований установит, какое заболевание привело к возникновению шума в ушах. Необходимо как можно раньше начать правильное лечение данного симптома при любой патологии — это поможет устранить его первопричину, предотвратить тяжелые осложнения.

В Юсуповской больнице работают опытные неврологи, терапевты, кардиологи, имеется всё необходимое оснащение. Это позволяет нам оказывать пациентам современную качественную медицинскую помощь.

Источник

Ситуация, когда болит голова и одновременно закладывает уши может возникать по естественным и патологическим причинам. В первом случае достаточно переждать неприятный момент, во втором следует немедленно обратиться к врачу. Сочетание симптомов характерно для ряда заболеваний нервной, сердечно-сосудистой систем, слухового аппарата.

Лучше не пытаться самостоятельно избавиться от боли и дискомфорта в ушах. Применение физиотерапевтических методов, таблеток, средств народной медицины в этом случае способно стать причиной ухудшения состояния.

Почему закладывает уши и болит голова

Если давит на уши и одновременно болит голова, следует посетить ЛОР врача. Он подтвердит или исключит наличие заболеваний слухового аппарата, даст базовые рекомендации. Также не стоит исключать вероятность влияния на организм внешних факторов.

Закладывает уши голова болит и шум в голове что это

Головную боль, сопровождаемую заложенностью ушей, могут вызвать такие естественные причины:

  • снижение атмосферного давления при изменении погодных условий или занятии дайвингом;
  • изменение гормонального фона – признаки могут возникать при беременности;
  • попадание воды в уши.

Больше про атмосферное влияние и его влияние на самочувствие вы узнаете здесь.

В остальных случаях стоит задуматься о патологическом происхождении симптомов. Не стоит ждать, пока они пройдут сами, нужно пройти диагностику, начать профильное лечение. Некоторые из заболеваний способны стать провокатором экстренных состояний, привести к развитию инвалидности, смерти пациента.

Повышение артериального давления

Самочувствие человека, когда АД поднимается выше нормы, стремительно ухудшается. Цефалгия становится одним из самых ярких симптомов. Она локализуется в лобной части, висках, может охватывать всю черепную коробку. Ощущения распирающие, на пике переходят в пульсацию, на голову давит изнутри.

Если не предпринять никаких действий, то возникнет риск развития гипертонического криза, кровоизлияния в мозг.

Еще гипертония сопровождается такими симптомами:

  • гул в голове, закладывание ушей;
  • мушки перед глазами, снижение качества зрения;
  • тошнота, иногда рвота;
  • тяжесть в голове;
  • учащение пульса, изменение качества дыхания;
  • сдавливание в области сердца.

При появлении перечисленных признаков необходимо измерить АД. При его повышении следует выпить гипотензивное средство, если такое было прописано терапевтом. В противном случае нужно вызвать скорую помощь. До прибытия бригады пациенту надо занять горизонтальное положение, успокоиться. Можно принять настойку боярышника или «Корвалол» для снятия эмоционального напряжения. На голову помещают холодный компресс, к икрам прикладывают грелки.

Читайте также:  Если болит затылок головы несколько дней

Гайморит и простудные заболевания

Патологические процессы воспалительной или инфекционной природы, локализованные в околоносовых пазухах или носоглотке, практически всегда сопровождаются цефалгией. Она возникает на фоне интоксикации организма, становится результатом гипоксии головного мозга из-за отечности слизистых и затруднения дыхания. Эти же реакции приводят к нарушению циркуляции крови в черепной коробке, поэтому у пациента закладывает ухо или оба. Также у больного поднимается температура тела, появляются утомляемость, раздражительность. Общее состояние во время простудного заболевания усугубляется сильной слабостью, дискомфортом в мышцах.

Закладывает уши голова болит и шум в голове что это

Симптоматическое лечение в таком случае практически не дает результатов. Терапию надо направить на борьбу с источником воспаления. Для этого используют антисептики, антибиотики, антиоксиданты, НПВС. Пациенту показаны постельный режим, прием витаминов, обильное питье. Местное применение сосудосуживающих средств при насморке или гайморите снимает отек слизистой, что избавляет от заложенности в ушах, ослабляет головную боль.

Остеохондроз

Клиническая картина, при которой болит голова и постоянно закладывает уши, а давление в норме, может указывать на нарушение циркуляции крови в черепной коробке. Одной из самых частых причин явления становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Из-за дегенеративных изменений в структуре хрящей происходит передавливание сосудов, питающих головной мозг. Это приводит к снижению функциональности органа. К базовым симптомам добавляются головокружение, тошнота, хруст в шее, онемение пальцев, снижение чувствительности кожи в области верхнего плечевого пояса.

Для устранения последствий нарушения кровоснабжения головного мозга пациенту показан прием ноотропов. Также проводится терапия, направленная на восстановление функциональности пораженного отдела позвоночника. Она включает проведение массажа, применение методов физиотерапии, прием НПВС, хондропротекторов, витаминов, минералов.

Серная пробка

В полости ушной раковины расположены железы, которые выделяют специальный секрет – серу. Вещество предупреждает проникновение патогенов внутрь уха, выводит из него инородные тела, создает физиологическую влажную среду. Если объем секрета начинает превышать нормальные показатели, то он перекрывает доступ звуков к барабанной перепонке. В результате у человека заложены уши, болит голова, появляется тошнота, возможна рвота. Причина таких сбоев обычно заключается в нарушении правил гигиены слухового прохода, злоупотреблении наушниками или берушами. Лечение проводится под контролем ЛОРа.

Другие возможные причины

Существует еще немало болезней, которые сопровождаются цефалгией в сочетании с заложенностью ушей. Признаки могут иметь разный характер, степень выраженности, одностороннюю или симметричную локализацию. Дополнительные симптомы позволяют заподозрить тип проблемы, поставить предварительный диагноз.

Причинами головной боли и заложенности ушей могут стать такие состояния:

  • воспалительные заболевания органов слуха – могут поражать наружное, среднее или внутреннее ухо. Базовые признаки сопровождаются болью в месте поражения, ухудшением общего состояния, температурой, выделением гноя из слухового прохода;
  • невринома – опухоль доброкачественной природы, которая появляется на слуховом нерве. Головная боль сдавливающая, навязчивая, нарастающая. Она дополняется головокружением, тошнотой, нарушением работы жевательных мышц;
  • травмы ушей и головы – это могут быть удары, падения, попадание инородных тел в слуховой проход, ожоги слизистой органа, воздействие на нее низких температур или перепадов давления;
  • ВСД – проблемы в работе вегетативной нервной системы сказываются на состоянии всего организма и могут дополняться самыми разными симптомами;
  • стресс – эмоциональное перенапряжение приводит к спазму сосудов, питающих все части головы. Одним из последствий становится заложенность ушей и цефалгия на фоне гипоксии тканей;
  • невралгия тройничного нерва – защемление, раздражение или сдавливание нервных окончаний сопровождается сильной локальной болью, которая отдает в голову. Иногда при этом закладывает уши;
  • болезни зубов – кариес или его осложнения способны провоцировать увеличение лимфатических узлов. Из-за особенностей их локализации отголоски проблемы затрагивают уши, приводят к головной боли.

Методы терапии подбираются в зависимости от типа проблемы. Важно помнить о тесной связи органов слуха с головным мозгом посредством кровеносных и лимфатических сосудов. Отказ от лечения состояний, которые не кажутся серьезными, грозит развитием опасных осложнений. Патологии, не связанные с ушными проблемами, также могут представлять угрозу для здоровья.

Как избавиться от неприятных ощущений

Лечением систематически возникающих или затянувшихся проблем должен заниматься врач. В зависимости от характера заболевания он может прибегнуть к методам физиотерапии, использованию медикаментов, радикальным подходам. Важно помнить, что бороться нужно не с самими симптомами, а их причинами.

Если неожиданно на фоне головной боли заложило уши, можно попробовать сделать следующее:

  • пожевать жевательную резинку, пососать леденец;
  • при заложенности носа использовать местный сосудосуживающий препарат;
  • при повышении артериального давления выпить гипотензивное средство, выписанное врачом;
  • подышать ртом, а затем резко выдохнуть через нос – уши должно отложить;
  • при серной пробке следует прочистить слуховой проход – закапать пару капель перекиси в ухо, подождать 10 секунд, провести обработку полости ватной палочкой.

Если ухо отложило, а головная боль сохранилась, можно использовать одно из средств народной медицины, например, уксусный компресс, или принять таблетку анальгетика. При эмоциональном напряжении лучше ограничиться чашкой ромашкового, мятного или зеленого чая.

Заложенность ушей сама по себе способна спровоцировать головную боль. Если сначала появились проблемы со слухом, а потом к ним присоединилась цефалгия, то бороться надо в первую очередь с заложенностью. После ее устранения достаточно немного отдохнуть или подышать свежим воздухом, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Загрузка…

Источник