Запоры и болит голова

Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано 24.01.2020 18:28
Обновлено 24.01.2020 07:25

Иногда человек может испытывать головную боль в дополнение к запорам. В некоторых случаях эти два симптома могут иметь одну и ту же причину. Общие причины, лежащие в основе обоих симптомов, включают недостаточное потребление воды или определенных питательных веществ. В этих случаях питье воды и употребление клетчатки может решить проблему. Если запор и головные боли возникают вместе, это может быть связано с заболеванием, которое требует лечения или изменения образа жизни.

Может ли запор вызвать головную боль?

Многие люди с головной болью также жалуются на запоры. Исследователи проанализировали медицинские карты 96 детей, которые обратились в больницу с жалобами на головную боль. Из них 24 имели запор и получали соответствующее лечение. В ходе последующей консультации у всех 24 из этих детей наблюдалось улучшение состояния как при запорах, так и при головной боли.

Авторы исследования пришли к выводу, что успешное лечение запоров может облегчить головную боль, особенно головную боль напряжения. Однако ученые не смогли определить, вызывает ли запор головную боль или запор и головная боль являются симптомами одной и той же основной причины.

Состояния, которые вызывают запор и головные боли

Обезвоживание наблюдается, когда человек теряет больше жидкости, чем потребляет. Это может привести как к запорам, так и к головным болям. Запор может также возникнуть вследствие употребления продуктов, которые содержат мало или вообще не содержат клетчатки. Многие из этих продуктов, таких как фаст-фуд и обработанные продукты, содержат большое количество сахара. Это может вызвать головные боли. В этих случаях прием большего количества жидкости и употребление питательных продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет устранить оба симптома.

Существуют заболевания, которые могут вызвать запор и головные боли:

Глютеновая болезнь

Целиакия является одним из видов аутоиммунного заболевания. Люди, страдающие целиакией, испытывают воспаление и повреждение кишечника в результате употребления глютена. Клейковина — белок, присутствующий в пшенице и пшеничных продуктах. Существует три типа целиакии: классическая, неклассическая и молчаливая. Классическая целиакия характеризуется нарушением всасывания в кишечнике. Кишечник становится настолько поврежденным, что не в состоянии поглощать достаточное количество питательных веществ из рациона.

Некоторые признаки кишечной мальабсорбции:

диарея
бледный дурно пахнущий жирный стул
неожиданная потеря веса
задержка роста (у детей)

Человек с неклассической целиакией может испытывать легкие желудочно-кишечные симптомы, такие как боль в животе и вздутие живота. У них также может быть:

анемия
дефицит фолиевой кислоты и витамина В12
повышенные ферменты печени
хроническая мигрень
хроническая усталость
депрессия
тревожность
покалывание, онемение или боль в руках и ногах
снижение костной массы
перелом кости
дефекты зубной эмали
зудящая сыпь на коже
задержка начала менструации
ранняя менопауза

Молчаливая целиакия называется так потому, что те, кто ею страдает, не имеют симптомов. Они могут улучшить свое здоровье после соблюдения здоровой диеты.

Лечение

Единственным методом лечения целиакии является строгое соблюдение безглютеновой диеты. Это должно привести к уменьшению симптомов.

Расстройство настроения

Расстройства настроения, такие как депрессия и тревога, могут вызвать головные боли напряжения и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Некоторые дополнительные симптомы депрессии включают в себя:

плохое настроение
чувство печали, никчемности или вины
потерю интереса или удовольствия от деятельности
трудности со сном, или длительный сон
усталость
трудности с мышлением, концентрацией внимания или принятием решений
замедленные движения и речь
изменения аппетита
суицидальные мысли

Существует несколько типов тревожного расстройства. Генерализованное тревожное расстройство является одним из наиболее распространенных. Люди с этим расстройством испытывают постоянное и чрезмерное беспокойство, которое мешает им в повседневной жизни.

Они также могут испытывать такие симптомы как:

увеличение частоты сердечных сокращений
учащенное дыхание
нервозность
трудности с концентрацией внимания
мышечное напряжение
трудности со сном
слабость или усталость

Лечение

Врач может назначить лекарства для людей с депрессией или тревогой.

Людям с любым расстройством настроения может помочь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это состояние, характеризующееся хронической распространенной скелетно-мышечной болью. Общие симптомы фибромиалгии включают:

нарушение сна
проблемы с памятью

Некоторые люди с фибромиалгией могут испытывать мигрень или головные боли напряжения. Они также могут испытывать проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Лечение

Наиболее эффективным методом лечения фибромиалгии является физическая нагрузка. Аэробные упражнения могут быть особенно эффективными. Людям с фибромиалгией могут помочь определенные лекарственные средства, такие как:

Дулоксетин (Цимбалта)
Милнаципран (Савелла)
Прегабалин

Люди с фибромиалгией могут использовать:

иглоукалывание
массаж

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, которое заставляет человека чувствовать себя чрезвычайно усталым и утомленным. В результате у человека могут возникнуть большие трудности с выполнением обычной повседневной деятельности. СХУ может вызывать головные боли и, в некоторых случаях, запоры. Другие симптомы могут включать:

слабость
чувство усталости даже после сна
проблемы с памятью и концентрацией внимания
боль в мышцах и суставах

Лечение

В настоящее время нет лекарства от СХУ. Тем не менее, некоторые средства могут облегчить симптомы, это некоторые добавки и релаксационные процедуры.

Головные боли и запоры могут быть побочными эффектами некоторых лекарственных средств. Два препарата, которые могут вызвать эти симптомы, — это опиоиды и статины. Человек должен поговорить с врачом, если у него развиваются запоры или головные боли после приема нового лекарства. Если лекарство является причиной запоров и головных болей, врач может снизить дозировку. Когда это возможно, он может даже назначить альтернативное лекарство.

Профилактика

Во многих случаях питье воды и сбалансированная диета, которая включает достаточное количество клетчатки, может предотвратить головные боли и запоры. Врач может посоветовать, как предотвратить вспышки хронического основного заболевания. Как только человек начинает лечение этого состояния, симптомы могут пройти.

Советы по предотвращению запоров:

потреблять больше клетчатки
пить много воды
постоянные тренировки

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают в себя:

бобовые, такие как фасоль и горох
овощи, в том числе артишоки и брокколи
орехи и семена
цельное зерно

Заключение

Запор и головные боли иногда могут возникать вместе. В некоторых случаях эти симптомы могут иметь одну и ту же основную причину. Это недостаток жидкости или клетчатки. Тем не менее, есть несколько заболеваний, которые могут вызвать запор и головные боли. Лечение основного заболевания может облегчить эти симптомы.

В некоторых случаях запор и головные боли могут возникать как побочные эффекты приема лекарственных средств. В этом случае врач может снизить дозировку препарата или назначить альтернативный препарат.

Человек должен обратиться к врачу, если испытывает постоянные запоры, головные боли или то, и другое.

Научная статья по теме: Пациенты с мигренью без необходимости терпят мучительную боль.

Источник

12 октября 2016

Может ли запор вызывать головные боли? Да, конечно может! В действительности запор и головные боли идут рука об руку. Запор, также известный как вялый кишечник, представляет собой состояние, при котором стул очень медленно перемещается по толстому кишечнику. Он становится очень твердым и поэтому его выведение из организма может быть достаточно болезненным процессом. В некоторых случаях запор бывает настолько тяжелым, что опорожнение кишечника происходит один раз в неделю. Те, кто сталкиваются с запором, часто жалуются и на головные боли. Головные боли при запоре могут появляться и исчезать. Продолжительные головные боли во время запора значительно усугубляют состояние пациентов.

Может ли запор вызывать боль в спине?

Запор и головные боли

Немногие знают, что головные боли ассоциируют с запором. Хотя существует множество причин головных болей, мы редко слышим о таких болях в связи с запором. Тем не менее, факт остается фактом – запор, обычно описываемый как редкое, болезненное опорожнение кишечника, может провоцировать головную боль. С другой стороны, мигрень, возникающая в результате запора – это редкое явление, хотя о нем упоминается в источниках, посвященных головным болям.

Причины головных болей при запоре

Пониженный аппетит

Люди, страдающие от запора, часто отказываются от пищи из-за сопровождающей запор боли в животе. Они реже едят, а привычка употреблять меньше пищи, чем нужно, также может быть ответственной за появление головной боли.

Стресс

Запор может быть достаточно стрессовым состоянием, как физически, так и психологически. Сильный стресс по причине редкого опорожнения кишечника сказывается на здоровье человека, что может приводить к появлению головной боли.

Прием лекарственных препаратов

Запор и головные боли помимо всего прочего могут иметь отношение к приему статинов, лекарственных препаратов, которые часто назначают для понижения высокого уровня холестерина в крови. Хотя статины помогают контролировать уровень холестерина, они способны вызывать нежелательные побочные эффекты в виде запора и головных болей.

Фибромиалгия

На болезненное опорожнение кишечника и головные боли часто жалуются пациенты, страдающие от фибромиалгии, заболевания, при котором болят мышцы, соединяющиеся с костями (скелетные мышцы). Болезненные ощущения не ограничиваются какой-то определенной областью, а затрагивают все тело. И хотя мышечная боль при фибромиалгии не сильная, ее постоянство может угнетающе влиять на пациентов.

Обезвоживание

Запор связывают и с обезвоживанием или низким потреблением жидкостей. Обезвоженность организма в результате недостаточного потребления воды тоже иногда вызывает легкую или умеренную головную боль.

Лечение запоров

Ключом к избавлению от головных болей при запоре является восстановление здоровой функции кишечника. Как только проблема запора решается, головные боли тоже перестают беспокоить. Поэтому вылечив запор, можно попрощаться и с головными болями. Одним из лучших способов облегчения запора является изменение привычек в еде. Большинство случаев запора возникают в связи с неправильным питанием. Ведущая причина запора – это отсутствие клетчатки в рационе. Клетчатка обеспечивает стулу мягкость, и соблюдение богатого клетчаткой рациона может существенно способствовать предупреждению запора.

Помимо потребления клетчатки, для надлежащего опорожнения кишечника требуется пить воду в достаточном количестве. Также неотъемлемой частью образа жизни должны стать легкие 30-45 минутные тренировки. При соблюдении всех этих рекомендаций можно быть уверенным, что головные боли по причине запора никогда не побеспокоят. В случае если устранение запора не приводит к исчезновению головных болей, важно проконсультироваться у врача, чтобы выявить их первопричину и предпринять соответствующие терапевтические меры.

Источник: buzzle.com

Комментарии закрыты.

Источник

Запор и головная боль причины

Запор и головная боль считаются двумя отдельными сущностями, которые могут проявлять симптомы другого заболевания. Однако они могут возникать сами по себе, имея свои собственные критерии диагностики и конкретные методы лечения. Когда они возникают по отдельности, обычно нет причин для беспокойства, но если они возникают вместе и часто, это может указывать на основное хроническое заболевание. Запор и головная боль, тошнота — тема нашей следующей статьи. Читайте новый материал на страницах журнала gastritinform.ru.

Запор и головная боль что это

Существует несколько типов головной боли, все с разной формой проявления, от резкой и пульсирующей на одной стороне головы до поражений с обеих сторон, что серьезно снижает общее качество жизни. Примеры включают мигрень, головные боли напряжения и кластерные головные боли.

Запор и головная боль Чтобы считаться запором, нужно опорожнять кишечник менее трех раз в неделю

Чтобы считаться запором, нужно опорожнять кишечник менее трех раз в неделю. Ваш стул может быть твердым и трудно проходимым из-за длительного пребывания в кишечнике. Также может возникнуть ощущение, что дефекация не заканчивается, и прямая кишка кажется, что она все еще заполнена.

Запор и головная боль связь причины

Несколько основных состояний, влияющих на организм в целом, могут одновременно вызывать симптомы головной боли и запора. Вот такие условия:

Обезвоживание. Потребление недостаточного количества жидкости приводит к обезвоживанию. Это может впоследствии привести к тому, что организм попытается удержать оставшуюся воду. Если уровень жидкости не будет восстановлен вовремя, у вас могут возникнуть запоры и головные боли, поскольку для смягчения стула и обеспечения надлежащего притока крови к мозгу требуется достаточное количество воды. Состояние обезвоживания также может привести к увеличению выработки гистаминов — химических веществ, вызывающих боль в организме человека и, возможно, способствующих головным болям.

Стресс. Хронический уровень стресса, возможно, из-за страхов, неуверенности, отчаяния или умственного перенапряжения, может привести к множеству физических симптомов, от проблем с пищеварением, включая диарею, до головных болей.

Гормональный дисбаланс. Особенно часто встречается у женщин детородного возраста, у которых проходят менструации. В течение этого периода многие гормоны изменяются, поскольку слизистая оболочка матки разрастается в ответ на выброс гормонов эстрогена. Беременные женщины также могут испытывать частые приступы головной боли и запоров.

Токсины. Наш стул считается отходом организма, поскольку он содержит все, что ему не нужно. В нем также есть множество бактерий и токсинов, которые в неподвижном состоянии в периоды запора могут привести к выбросу токсинов в организм.

Состояния, которые сосуществуют с головной болью и запором

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

Возможные состояния, которые могут привести к одновременному проявлению головных болей и запоров, включают:

Фибромиалгия . Состояние, характеризующееся болями в мышцах, суставами и усталостью, но есть много других симптомов, которые могут привести к развитию запоров и головных болей. Подсчитано, что до 70 процентов людей с фибромиалгией страдают синдромом раздраженного кишечника (СРК), причем почти у половины присутствуют головные боли.
Расстройства настроения. Чувства тревоги и депрессии считаются психологическими стрессорами и могут вызывать приступы головной боли и запора.
Чувства тревоги и депрессии считаются психологическими стрессорами и могут вызывать приступы головной боли и запора
Синдром хронической усталости . Это состояние, характеризующееся неослабевающей усталостью и летаргией, может быть довольно изнурительным, поскольку пострадавшие не чувствуют, что у них достаточно энергии, и они не могут поправиться даже при адекватном отдыхе. У этих пациентов часто наблюдаются симптомы головной боли и запора.
Целиакия. Аутоиммунное заболевание, приводящее к непереносимости глютена. Если человек, страдающий этим заболеванием, употребляет продукты, богатые глютеном, его симптомами могут быть головные боли и запор.
Смещение матки и яичников. Это происходит, когда матка и яичники прижимаются к прямой кишке, вызывая запор и головную боль. Другие симптомы включают болезненные менструации и боль внизу живота.
Мальабсорбция фруктозы. Вызывается пищей, содержащей высокий уровень фруктозы, сорбита и некоторых типов клетчатки.
Кишечные паразиты. Часто попадая в организм с зараженной пищей или водой, паразиты могут инфицировать организм, вызывая, помимо других симптомов, головные боли и запоры.
Нервная анорексия . Это считается психическим расстройством, при котором человек отказывается от еды из-за низкой самооценки. Это может привести к снижению массы тела, усталости, запорам и головным болям.
Гипотиреоз . Снижение выработки гормона щитовидной железы может привести к запорам и головной боли, а также к непереносимости холода, увеличению веса и утомляемости.
Опухоль гипофиза. Опухоль гипофиза может привести к учащению головных болей и запоров.
Отравление свинцом. Обычно это наблюдается у детей, которые потребляют краску из старых домов или игрушки, это может вызвать симптомы головной боли и запора. Долгосрочные осложнения включают нарушения роста и нервной системы.

Диагностика запоров и головной боли

Вашему врачу может быть сложно определить, что именно вызывает у вас головные боли и запоры, поскольку существует множество причин. Вместо этого они могут просто решить лечить имеющиеся симптомы и надеяться, что основная причина исчезнет сама. Ваш врач, скорее всего, изучит вашу полную историю болезни, чтобы определить, почему у вас могут быть симптомы головной боли и запора.

Если вы испытываете головные боли и запоры в течение длительного периода времени, вам могут потребоваться различные визуализационные тесты, чтобы увидеть, что именно происходит в вашем теле.

Лечение и профилактика запоров, головная боль

Лечение часто зависит от основной причины головной боли и запора. Например, если это связано с синдромом раздраженного кишечника (СРК), поможет диета с высоким содержанием клетчатки и большим количеством жидкости. Если виновата глютеновая болезнь, отказ от всех продуктов, содержащих глютен, должен успешно устранить ваши симптомы. Если установлено, что причиной является фибромиалгия, обезболивающие, терапия и легкие упражнения могут помочь облегчить симптомы головной боли и запора.

Большинство врачей подчеркнут профилактику как лучший метод уменьшения частоты головных болей и запоров. Это достигается за счет здорового питания, регулярных тренировок и правильного управления стрессом. Соблюдение диеты, богатой клетчаткой, может предотвратить запор, что означает употребление большого количества свежих фруктов, цельнозерновых и бобовых. Обильное питье во избежание обезвоживания — отличный способ уменьшить частоту головных болей и запоров. Распознавание триггеров стресса также помогает избежать головных болей и запоров, которые могут возникнуть в результате.

Post Views:
146

Источник