Зеленый чай болит ли от него голова
Источник
О вреде алкоголя, кофе и пакетированных соков твердят без остановки. А как насчет зеленого чая? Этот напиток считают совершенно полезным. Однако медики советуют проявлять осторожность, ведь для некоторых зеленый чай может стать причиной проблем со здоровьем.
Почему нужно отказаться от зеленого чая?
Вызывает гастрит
Фото: pixabay.com
Японский врач Хироми Шинья, написавший книгу о вреде зеленого чая, считает, что этот напиток вызывает обострение гастрита и язвы. Под действием воздуха и горячей воды танин, входящий в состав чая, окисляется и превращается в дубильную кислоту.
Эта кислота, попадая в организм, разрушает слизистую желудка. Поэтому пить зеленый чай натощак не советуют.
Замедляет пищеварение
Фото: pixabay.com
В ходе исследований выяснилось, что зеленый чай тормозит пищеварение. В итоге пища, попавшая в желудок, не обрабатывается достаточным количеством пищеварительного сока, происходят процессы брожения. Поэтому любители зеленого чая часто страдают от вздутия, тяжести и резей в животе.
Эксперты советуют пить зеленый чай не раньше, чем через 40-60 минут после еды.
Плохо влияет на здоровье беременных
Фото: pixabay.com
Сегодня каждый второй житель земного шара борется с кофейной зависимостью. Некоторые меняют любимый бодрящий напиток на зеленый или черный чай. Плохая альтернатива.
В чае также содержится кофеин. Обнаружили его там в далеком 1827 году, однако по сей день многие убеждены, что чай (особенно зеленый) не оказывает никакого влияния на нервную систему.
Еще как оказывает! Например, 3-4 чашки зеленого чая в день могут повысить твою возбудимость, привести к хронической раздражительности и спровоцировать бессонницу.
Особенно уязвимы в данном случае беременные, ведь большие дозы кофеина негативно воздействуют на развитие плода в утробе матери.
Провоцирует подагру
Фото: pixabay.com
Зеленый чай ценят за его способность выводить из организма токсины. Это происходит благодаря веществу под названием пурин. При избытке пурин способен накапливаться в теле человека, превращаясь в соли. Эти соли провоцируют подагру.
В доказательство тому исследователи приводят результат эксперимента с участием пациентов, страдающих от ревматизма. Стоило им на какое-то время отказаться от кофе и чая, как боли утихали, а общее состояние улучшалось.
Приводит к образованию тромбов
Фото: pixabay.com
Помимо кофеина в состав зеленого чая входит теофиллин. В разумных дозах он бодрит и улучшает работоспособность. Но переизбыток теофиллина приводит к нарушению работы нервной системы.
Большие дозы кофеина и теофиллина провоцируют возникновение тромбов. Поэтому при гипертонии и атеросклерозе зеленый час следует употреблять с осторожностью.
Ухудшает состояние при повышенной температуре
Фото: pixabay.com
Британские учены рекомендуют отказаться от зеленого чая тем, у кого жар. Дело в том, что теофиллин не только будоражит нервную систему, но и повышает температуру тела.
На этом коварство данного вещества не исчерпывается. Теофиллин обладает мочегонным эффектом. Поэтому от жаропонижающего не будет толку, если сочетать его с зеленым чаем.
«Не дружит» с алкоголем
Фото: pixabay.com
Много столетий назад мудрые китайские целители установили, что чай, выпитый после алкоголя, отравляет организм. При смешении спиртосодержащего напитка и чая образуются ядовитые вещества, которые негативно сказываются на печени и почках.
Источник
Когда попью зеленый чай сразу становится плохое самочувствие. Начинается болеть голова, таблетку пить приходится. Слабость, вялость, в глазах мутнеет. В детстве очень любила зеленый чай, пила вместе с мамой и было всё прекрасно. От черного чая наоборот хорошо становится самочувствие. Почему так?
Автор
[1841846467] – 31 мая 2016, 08:51
1.
Гость
[3628273863] – 31 мая 2016, 10:10
кофеин, поднимает давление.
2.
Гость
[132619767] – 31 мая 2016, 10:17
меня от зеленого подташнивает. а если с утра выпить то просто рвать тянет.
и вкус не нравится, горький.. черный очень люблю.
3.
Гость
[3531475731] – 31 мая 2016, 10:18
Гость
кофеин, поднимает давление.
4.
мохнатая булка
[407523133] – 31 мая 2016, 10:45
Гость
Так в зеленом его не меньше.
5.
Гость
[3628273863] – 31 мая 2016, 10:45
Гость
кофеин, поднимает давление.
6.
Гость
[2243485351] – 31 мая 2016, 11:03
ооо я думала одна такая.У меня пониженное давление,а от него вообще в лучшем случае в виски долбит,в худшем вообще приходится срочно куда-нибудь прилечь.Гадость это в общем.
зеленый чай имеет специфику нормализовать давление. Поэтому почему плохо – не совсем понятно. Может сорт этого чай не подходит. сейчас мало качественного чая.
8.
мохнатая булка
[407523133] – 31 мая 2016, 11:16
megamozgowaya
зеленый чай имеет специфику нормализовать давление. Поэтому почему плохо – не совсем понятно. Может сорт этого чай не подходит. сейчас мало качественного чая.
9.
Гость
[209578416] – 31 мая 2016, 11:50
а я читала, что зеленый чай понижает давление, поэтому вам так плохо
10.
from Berlin
[2910413570] – 31 мая 2016, 12:04
Вообще не представляю, зачем люди зеленый чай пьют. Такой невкусный!!!!
11.
Раста
[2515336491] – 31 мая 2016, 12:16
В зеленом чае кофеина больше, чем в кофе, поэтому правильно заваренный крепкий зеленый чай с утра бодрит больше, чем кофе. Поэтому надо заваривать более слабый, если есть проблемы с давлением и употреблять не больше одного раза в день. А если уж совсем плохо, то не мучайте организм и переходите на другие напитки.
12.
Гость
[3288258018] – 31 мая 2016, 12:30
у меня желудок болел от зеленого чая. Гастрит нашли, атрофический. Причем был период, когда вроде нормально, потом явные желудочные боли, причем на форуме вычитала, у кого-то так же было.
13.
Гость
[489660841] – 31 мая 2016, 12:50
Мне плохо только от дешёвого зелёного чая или от дорогого, но первой заварки. Попробуйте первую заварку сливать, сразу заваривать новую и пить, должно стать лучше.
14.
Из Опы
[56697973] – 31 мая 2016, 13:46
В любом чае, и зелёный, ест-но, не исключение, содержатся пестициды, гербициды и минер.масла. Щас специально просмотрела местные тесты по чаю. Особенно высокие концентрации в китайском чае, но и в индийском тоже их полно. даже в т.н. био= экочае находят минер.масла, они, оказывается, попадают в чай из упаковки, особенно если она сделана из рецайклинговой бумаги(((
15.
Гость
[3665537643] – 31 мая 2016, 18:41
Гость
у меня желудок болел от зеленого чая. Гастрит нашли, атрофический. Причем был период, когда вроде нормально, потом явные желудочные боли, причем на форуме вычитала, у кого-то так же было.
16.
Гость
[2991143475] – 31 мая 2016, 21:12
Зеленый понижает давление,а утром если пьешь, то тошнит.Вообще первую заварку нужно сливать,пить со второй.Натощак пить нельзя, появляется тошнота.
17.
Гость
[4173393044] – 01 июня 2016, 22:36
сколько лет уже этому мифу про кофеин в зеленом чае? бред. понижает давление он, причем ощутимо, засчет вывода лишней жидкости из организма. я гипотоник и от зеленого чая отказалась в пользу черного.
В чае, скорее всего содержится кофеин, который потом выводится из организма и оставляет за собой неприятные последствия. У меня тоже была очень похожая проблема и это было связано с тем, что от кофеина у меня сильно подымалось давление. Вам просто нужно сменить производителя зеленого чая и все. Я лично, покупаю его на сайте teaandcoffeeuk.ru/buy-teas/type/green-tea/sencha-seaweed-wakame-tea, конкретно чай “Сенча с водорослями вакамэ”.
19.
Гость
[2155236428] – 29 июня 2016, 21:54
У меня примерно тоже самое , врач запретил пить зеленый чай, так как у меня анемия, а зеленый чай вымывает железо. Сдайте анализ крови на гемоглобин.
20.
таня
[1813072125] – 09 декабря 2016, 22:12
Гость
одна женщина была на диете из зеленого чая. только его и пила. язва сквозная желудка образовалась. он очень вреден.
21.
таня
[1813072125] – 09 декабря 2016, 22:15
Зеленый чай ???? нельзя пить без молока. На самом деле он полезен. Врачи рекомендуют его пить тем как профилактика против инсульта.
22.
Владимир
[66913722] – 15 января 2017, 11:23
Гость
одна женщина была на диете из зеленого чая. только его и пила. язва сквозная желудка образовалась. он очень вреден.
23.
Гость
[1378245057] – 27 июля 2018, 23:53
Кофеин есть и в чае и в кофе, у меня тоже проблемы с зелёным чаем – тошнит, какое-то неприятное ощущение в животе, но давление не поднимает. При этом кофе или чёрный чай могу выпить сколько угодно и все пучком. Отсюда делаем вывод, что дело не в кофеине. Зелёный пробовала разных сортов и ценовых категорий и всегда одно и то же. Отсюда – смена сорта не поможет. Насчёт давления, есть данные что крепкий зелёный чай поднимает давление, а слабый наоборот понижает. Что касается второй заварки, то в ней уже не должно быть кофеина, но также и концентрация полезных антиоксидантов в нем тоже будет минимум
23.
Варвар
[2172439353] – 24 января 2019, 12:19
Гость
Так в зеленом его не меньше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
23.
Гость
[893275083] – 28 августа 2019, 12:02
Гость
у меня желудок болел от зеленого чая. Гастрит нашли, атрофический. Причем был период, когда вроде нормально, потом явные желудочные боли, причем на форуме вычитала, у кого-то так же было.
Источник
О целебных свойствах зеленого чая, знают вероятно все. И многие уверены, что этот вкусный напиток совершенно безвреден, ведь он несет для здоровья столько пользы. Но в этом оздоравливающем напитке есть скрытые опасности, о которых пойдет речь: вред зеленого чая.
На основании проведенных исследований Чайного Совета Великобритании (UK Tea Council), было установлено что полезный напиток при неумеренном употреблении может нанести побочный эффект здоровью человека.
Какой вред может нанести зеленый чай
Вред зеленого чая выражается в его побочном действии, которое специалисты связывают с содержанием кофеина и дубильными веществами ( танином и катехином).
А между тем, чай приносит огромную пользу для здоровья. Читайте, Зеленый чай продлевает жизнь.
Танины. По своему воздействию танины, содержащиеся в чайном листе, похожи на витамин Р, они укрепляют стенки сосудов и капилляров. Самому чаю придают вкус и терпкость. Но большая их концентрация в чае действует на стенки желудка раздражающе, они замедляют всасывание и усвоение некоторых микроэлементов и могут нарушать работу печени и почек.
Кофеин — алкалоид пуринового ряда, является мощным стимулятором нервной системы человека, оказывающий ряд положительного воздействия на здоровье. Но передозировка алкалоида вызывает нарушения работы сердца, желудка, кишечника и других систем организма.
При переизбытке, даже самых полезных продуктов питания, организму угрожает опасность, ведь все продукты содержат в своем составе химические элементы и биологически активные вещества, которые организмом не могут всасываться бесконечно. Их чрезмерное воздействие выводит организм из зоны комфорта, вызывая сбои и нарушения работы органов и систем.
Побочные эффекты или зачем соблюдать норму
Ученые установили ряд побочных эффектов, которые возникают чаще при передозировке зеленого чая, что вредно как для женщин, так и для мужчин.
Изменяет кислотность желудка
Зеленый чай изменяет кислотность желудочного сока, повышая ее выше нормы, что вызывает раздражение стенок желудка и может спровоцировать изжогу. К такому заключению пришли ученые, исследования показали, что чай стимулирует выработку желудочной кислоты.
Чтобы нейтрализовать ее действие на стенки желудка, можно добавлять в чай сахар, что опять же не всеми приветствуется. Пить же напиток лучше после еды или между приемами пищи, когда желудок еще не освободился от пищи.
Людям с повышенной кислотностью желудка и язвенным заболеванием нужно быть более осторожными в употреблении этого напитка.
Снижает всасываемость железа
Поскольку чай пьют только после еды, он вступает во взаимодействие с веществами, содержащимися в продуктах питания. Установлено, что кофеин, а вернее теин (разновидность которая содержится в чае, отличается тем, что всасывается только в кишечнике), снижает усвоение железа на 25%. Это относится больше к негемовому железу, содержащемуся в яйцах, продуктах молочных и продуктах растительного происхождения.
Но это вредное влияние на организм, к счастью, можно нейтрализовать, если в чашку чая добавить свежий сок лимона или съесть прежде овощи и фрукты, насыщенные витамином С (зелень с грядки с темно окрашенными листьями зеленого цвета, помидоры, брокколи, лимон, смородина).
Для женщин важно соблюдать умеренность в чаепитии. Часто и без того, они страдают от анемии и железодефицита, а большие концентрации чая усугубляют это положение. При беременности и грудном вскармливании, концентрация кофеина может повлиять на развитие плода и здоровье ребенка.
Способствует развитию хронических головных болей
Если человек постоянно употребляет напитки, содержащие кофеин, организм постепенно привыкает к этому. И при недостатке этого «допинга» отвечает длительной головной болью. Это своего рода кофеиновая зависимость, вызывающая своеобразную ломку при недостаточном его поступлении.
Дополнительный прием напитков решает эту проблему уже через 25-30 минут, но стоит ли приучать свой организм к такой зависимости? Если появляются боли головы на фоне недостатка кофеинового допинга, лучше совсем отказаться от таких напитков. Ведь эти симптомы будут постепенно усиливаться.
Иногда у людей появляются хронические боли в голове, переходящие в мигреневые. Изучая подобные случаи, ученые нашли связь подобной боли с применением напитков (в больших дозах), содержащих кофеин.
Вызывает беспокойство и нервозность, мешает спокойному сну
Все эти симптомы более сильно проявляются у чувствительных людей при передозировке. Все дело в веществе ксантине, которое является пуриновым основанием и предшественником мочевой кислоты. А его производным является кофеин.
Его побочным действием на организм человека является способность блокировки гормонов сна в головном мозге, а еще он активизирует выработку адреналина.
Содержащийся кофеин в бодрящей чашке чая выводится из организма примерно через 5-10 часов. Поэтому не желательно пить подобные напитки вечером. Ведь кроме бессонницы, их биологически активные вещества вызывают нервозность и расстройства желудка.
Увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает давление
Иногда отмечается учащенное сокращение мышц сердца (сердцебиение) или неправильное сокращение, с нарушением ритма. Как правило, такие сбои и нарушения быстро проходят. И если такие случаи имеют место, то лучше поговорить с лечащим врачом, пройти обследование и выявить истинную причину отклонений.
Если у человека повышена чувствительность к кофеину и его производным, то лучше отказаться от напитков, содержащих его в своем составе.
Не следует увлекаться напитками и людям с высоким давлением, факт влияния кофеина на повышение давления общеизвестен.
Вызывает диарею
Эта особенность напрямую зависит от индивидуальной чувствительности организма. В выстилающей слизистой оболочке органов пищеварения сосредоточено огромное количество нейронов (нервных клеток и окончаний). Поэтому органы пищеварения очень чувствительны на все химические вещества, поступающие с пищей.
А напитки, содержащие кофеин богаты органическими кислотами(лимонной, янтарной, яблочной, щавелевой), которые стимулируют выработку желчи. В какой-то момент это играет положительную роль.
Но скопления желчи, в свою очередь, запускают механизмы в ответ на воздействие биологически активных веществ, которые заставляют бежать в туалет. Для тех, на кого напитки с кофеином оказывают слабительный эффект, лучше отказаться от них.
Способствует появлению изжоги и рвоты
Эксперты медицины признают тот факт, что напитки с содержанием кофеина способны вызвать изжогу. Объясняется это тем, что при раздражении слизистой оболочки производными кофеина, увеличивается выработка соляной кислоты.
Меня от зеленого чая жутко тошнит, кружится голова, слабость, я давно это заметила. Не знаю, может с давлением связано…Покупала разные чаи, не дешевые. Не пью его больше, слишком плохо себя чувствую.
3
Вот-вот, у меня тоже самое.
я когда сидела на диете,употребляла зеленый чай длительное время ,около месяца,только его,так мне потом нехорошо стало,голова стала кружится,подташнивать,прям темно в глазах становилось.потом мне сказали,что из-за него,я теперь редко его пью….
Я с любого чая в туалет бегаю и с кофе тоже)))))))))))))))
3
у меня голова после зеленого чая кружится
не думаю, что зеленый чай как-то кардинально может влиять на здоровье. Я, к примеру, гипотоник – при головной боли спасаюсь только крепким китайским зеленым чаем. Вреда не замечала. Зеленый чай влияет на организм индивидуально наверное. Зеленый чай тонизирует и нормализует давление. Если видите, что организм плохо реагирует на него, то просто не пейте, есть много полезных продуктов, которые не каждый человек может переносить!
3
Я его обожаю с детства, пью много, он хорошо тонизирует и считается полезнее чёрного. У меня низкое давление всегда, но мне хуже от него не становится. Один минус – он вызывает тонус матки при Б, поэтому приходится слабый чёрный пить. Ещё его нельзя заваривать до горького вкуса, если вы этим злоупотребляете, то неудивительно, что такие симптомы. А то, что мочегонный – так это ж почки прочищаются лучше
3
Может он и прочищает почки, но и влагу из организма выводит, так можно до обезвоживания организм довести. У меня вот жуткая жажда последнее время.
В Узбекистане, например, издавна в жару пьют только горячий зелёный чай, потому что он лучше всех напитков утоляет жажду. А у вас наоборот всё скорее всего, либо вы ищете проблему, которой не существует, либо почки проверить надо.
А я точно знаю что во время ГВ зеленый чай нужно пить с молоком он повышает лактацию!! Зеленый чай наоборот жажду утоляет, может быть причина всех ваших проблем совершенно не чай!
1
Вроде всегда считалось что зеленый утоляет жажду. так что у вас наверное что-то другое,но явно не от зеленого чая.
Всё зависит от состояния здоровья, если вы ощущаете только положительные свойства зеленого чая, то пейте на здоровье)
А я пожалуй откажусь от него. Давление у меня низкое, с желудком тоже проблемы, худеть некуда – так что всё не в мою пользу.
Ну про жажду от зеленого чая тут написали. Мне не понятен вред мочегонности. Может я и не права, но при беременности показано пить много и мочегонного.
1. Токсикоз – гормоны, накопление вредных веществ,… выводися с мочей, дефикации.
2. Профилактика болезней мочевой системы – циститы там всякие, как бы промывка, смывка бактерий и вирусов (не все конечно, но часть выводится).
Жуткая жажда и слабость сейчас почти у всех (в той или иной мере). Вы влажность воздуха и содержание в нем кислорода проверте зимой в помещениях.
Еще один аргумент в пользу ограниченного употребления зеленого чая при вынашивании малыша – это свидетельства одного из научных исследований, которое доказывает способность напитка снижать действие фолиевой кислоты (и, соответственно, препаратов на ее основе). Известно, что фолиевая кислота является веществом, обязательным к употреблению на первых этапах беременности – она помогает малышу гармонично развиваться.
При вынашивании малыша зелёный чай пить нежелательно, как и вообще чай, кофе и любые тонизирующие матку напитки. Хотя я пила в начале Б, каюсь, но я слабенький делала. Тонуса не было.
Marmeladka //, а вам зелёный чай кто-то рекомендовал пить или по своему желанию? Судя по вашим постам, вы как будто вынуждены были его пить, зелёный чай многие не любят, зачем себя насиловать, если организм так реагирует
Избегаю зелёный чай – у меня пониженное давление и от зелёного чая жутко болит голова – давление падает ниже некуда, это уже мной проверено. Ещё читала, что зимой не рекомендуется пить зел. чай – он накапливает жидкость в лёгких, от этого частые бронхиты и т.п.
я во время Б все время пила зеленый чай, мне никогда от него плохо не было, а мочегонный эффект от кофе выше для меня. Сейчас дочку кормлю и завариваю себе плоды фенхеля
Пью ТОЛЬКО зелёный чай. Давление у меня пониженное, но от него ещё ниже не становиться ))) Муж и всё его семейство всю жизнь зелёный чай пьют, в Узбекистане жили, и всё хорошо у всех. Глупости это всё, я думаю )))
1
У меня тоже пониженное давление, поэтому стараюсь много не пить, хотя очень люблю. Хочется спать от него, мозги как каша, и все время не могу им напиться, выпиваю 2 кружки. А вообще я стараюсь пить оолонг (улун), он сочетает в себе качества зеленого и черного чая, вот он не вызывает у меня сонливости, хотя бодрящего эффекта тоже нет, как от кофе. Говорят еще злоупотреблять не надо, кальций плохо усваивается
1
Зеленый чай, поднимает давление. Это точно, потому как после гепертонического криза мне врач запрещала одно время пить его, а я пью только зеленый чай. И еще смотря какой чай…пакетированный, это же пыль….а вот листовой, да….он поднимает давление….