Звук от звука которого болит голова

  Содержание статьи:

• Симптомы тиннитуса.
• Причины проявления и как действовать при первом появлении тиннитуса.
• Отличаем конкретный звук.
• Лечение тиннитуса.
• Итог

Тиннитус

Симптомы тиннитуса

Тиннитус – ощущение посторонних звуков в ушах разной силы и интенсивности. По сути, это могут быть любые звуки, которые слышит только пострадавший. Например, среди звуков встречаются трески, свисты и гулы. Тиннитус сильно влияет на качество жизни человека, ведь в некоторых случаях на него просто невозможно не обратить внимание.

Тиннитус может возникнуть внезапно

Причины тиннитуса

Вы начали испытывать тиннитус после концерта или наушников? Не спешите паниковать: это абсолютно нормально. Такой посторонний звук вызван раздражением нервных окончаний в ухе, поэтому, спустя несколько часов, можете его больше не услышать. Тем не менее, если симптомы присутствуют на протяжении нескольких дней – не медлите с визитом к врачу и пройдите обследование. Конечно, причиной постоянного звука могут быть совсем банальные вещи, такие как серная пробка или переутомление, но все же важно исключить худшие варианты, и поверьте, их довольно много.

Основные причины тиннитуса:

• сильное повреждение головы;
• воздействие громкого звука;
• серная пробка или отит;
• переутомление, напряжение и стресс;
• нарушение работы сосудов;
• отосклероз.

Определение причины тиннитуса по его симптоматике

Тоненький и проницающий звук большой высоты чаще всего встречается при нервном истощении и перенапряжении. Если звук сопровождается хлопками, пульсированием и потрескиванием – большая вероятность проблем с сосудами и давлением. Шум и ощущение заложенности бывает при серной пробке или других ушных заболеваниях.

Проверьте, все ли хорошо со слухом. Хотя, если Вы читаете эту статью, возможно, побывали во многих врачей, но никаких физических отклонений, вызывающих тиннитус, не было найдено. Более того, иногда врачи советуют смириться с такой жизнью, так как они попросту не знают, что лечить. Порой это может показаться странным, но в таком случае, почти всегда проблема кроется именно в расстройстве нервной системы. Да, иногда звук может усиливаться или уменьшаться от поворота головы, пасти или шеи – не стоит пугаться, ведь это тоже нормально: увеличивается нагрузка на сосуды и напрягаются мышцы, что призводит к усилению внутречерепного давления.

Вариация звуков тиннитуса невероятно большая

Как вылечить тиннитус?

В первую очередь, обязательно проконсультируйтесь с врачом насчет возможных патологий слуха и, если это возможно, исправьте их. Ни в коем случае не пытайтесь вылечить тиннитус самостоятельно, не зная правильного диагноза. Если проблема не была обнаружена или она минимальная, тогда вот несколько советов, описанных чуть ниже. Естественно, нужно исключить громкие воздействия звука на уши в дальнейшем, а также следить за гигиеной уха.

Отвлекитесь

Не бойтесь, Вы не обречены. Звук может казаться ужасно громким, но это ненадолго. Для людей с тиннитусом без причины характерна неясность: в один день будет гудеть сильнее, в другой – потише, сложно определить четкость своих симптомов, частые перепады настроения. Знакомая ситуация? Именно тревожное мышление заставляет игнорировать то, что решение постоянного звука невероятно простое.

Странно, но иногда мы слышим то, что хотим слышать.Пробуйте отвлекаться. Когда Вы зациклены на тиннитусе и постоянно ищите информацию о нем – кажется, что Вы самый несчастный человек в мире. Напротив, меньше мыслей – и звуки станут сначала потише, а потом и вовсе исчезнут – ведь сознание и давало им жизнь. Ваши старания не будут иметь никакого смысла, пока не осознаете этот факт.

Укрепляйте нервную систему

Избегайте стрессовых ситуаций. Как написано в Библии: “кто из вас, при всем своем беспокойстве, может продлить свою жизнь хотя бы на час?” Не усложняйте жизнь постоянными тревогами на будущее, ведь тогда будет тяжелее мыслить адекватно. Более того, вряд ли переживание о тиннитусе поможет Вам избавиться от него.

Старайтесь высыпаться и меньше перегружаться в течении дня – очень важно для защиты нервной системы, а это, в свою очередь, в разы облегчит самочувствие и уменьшит симптомы. Даже если имеются проблемы со слухом и Вы сделали все возможное – не тревожьтесь! Он может не пропасть полностью, но, ведя здоровый образ жизни и избегая стрессов, тиннитус обязательно станет тише до такой степени, что еле будете его слышать.

Расслабьтесь

Обязательно делайте разминку

Почаще разминайтесь, особенно шею. Избегайте постоянного наклона головы и сутулости. Долгое сидение на одном месте в неправильной позе создает большую нагрузку на сосуды и вызывает неприятную боль – а это усиливает тиннитус. Спорт также будет отличным вариантом для высвобождения негативных эмоций и просто для того, чтобы отвлечься.

Итог

По началу будет сложно поверить, что тиннитус можно победить не думая о нем, и я думал абсолютно также. Патологий слуха у меня не было, но звук был ужасно нетерпимым. Я не мог смириться с ним и перепробовал буквально все – и, конечно, все без толку. К счастью, моё позитивное мышление и вера в то, что это расстройство не сможет мне помешать добиться моих целей, помогло мне полностью уничтожить тиннитус.

Главное, не зацикливайтесь. Ваши мысли могут усиливать тиннитус на подсознательном уровне. Взгляните на него по-другому. Может, он хочет подсказать Вам, что нужно что-то поменять в жизни? Не бойтесь учиться новому, виня его в своих неудачах. Если у Вас есть выбор: прожить жизнь с постоянными нареканиями или бросить вызов своим страхам и сломать стереотипы – что Вы выберете? Помните, тиннитус обязательно станет тише, когда на него не будут обращать внимание, поэтому это еще одна из причин не думать о нем и не кормить пустой информацией, а жить полноценной жизнью уже сейчас.

Избегайте громкого влияния звука на ваши уши

Читать статью в оригинале: https://preodolenie-strahov.ru/nervnie-rasstroistva/tinnitus/

Чувствительность к посторонним шумам чаще всего может усиливаться, когда человек испытывает сильные эмоции, серьезный стресс.

Чрезмерная чувствительность к некоторым звукам, которые безразличны для большинства окружающих, не является основным заболеванием.

Эта патология является проявлением неврологических расстройств или нарушения слуха.

При таком состоянии громкий звук воспринимается как очень резкий, что доставляет больному дискомфорт.

Механизм возникновения

Организм человека оснащен мощными компенсаторными системами. При повреждениях наружного, среднего и внутреннего уха, значительно снижается количество информации, которая поступает в мозг.

Слуховая система вынуждена компенсировать это расстройство усилением в других слуховых зонах.

Непереносимость громких шумов появляется, когда между механизмами усиления и торможения в слуховых зонах нарушается равновесие. При этом происходит перенастраивание всех процессов и снижение порога возбуждения.

Следствием этого, звуковые сигналы, нормально воспринимаемые в обычном состоянии, вызывают сильный дискомфорт и болезненные ощущения.

В подобных условиях очень сложно вести нормальный образ жизни. Человеку с таким расстройством приходится ограничивать общение с окружающими, отказываться от многих профессий.

Феномен ускорения нарастания громкости

В повседневной жизни часто встречаются звуковые раздражители, чья интенсивность намного превышает пороговую слышимость, в частности – звуки разговорной речи. Некоторые патологические изменения в рецепторах больного уха, таких как нейросенсорная тугоухость, вызывают повышенную чувствительность к сильным шумам. Это состояние называется ФУНГ- феномен ускорения нарастания громкости. Он часто возникает при расстройствах периферической зоны волосковых клеток слуховой улитки.

При этом расстройстве, усиление подаваемых звуковых сигналов выше порога, чувствуется человеком также отчетливо, как и при нормальном слухе, происходит процесс ускоренного нарастания громкости. При односторонней тугоухости, восприятие громкости уха с патологией и здоровым выравнивается. В случае двусторонних поражений, для диагностирования этого феномена  применяют Si-Siтест, выявления порога дискомфорта и дифференциальный порог восприятия мощности звука (тест Люшера).

Причины возникновения

Чувствительность к посторонним шумам чаще всего может усиливаться, когда человек испытывает сильные эмоции, серьезный стресс. В таких случаях появляется повышенная тревожность, активизируется нервная система. Звуковая чувствительность может наблюдаться у людей любого возраста. Она может проявляться частично, когда возникает непереносимость отдельных звуков или быть полной, когда от громких звуков возникает сильная боль.

Гиперчувствительность к звукам может быть односторонней или двусторонней. Часто это состояние сочетается с другими расстройствами слуха. Иногда повышенная чувствительность сопровождается дополнительными проявлениями: головными болями, головокружениями, потерей равновесия, тошнотой, расстройствами сна.

Спровоцировать гиперчувствительность к звукам могут:

• черепно-мозговые травмы;
• болезнь Меньера;
• инфекционные патологии тканей головного мозга;
• неврологические расстройства (неврозы, панические атаки);
• расстройства сосудистой системы;
• опухоли головного мозга.

Патология может быть временной (или периодической) – например, гиперчувствительность к шуму может возникать при экссудативном отите. Экссудат, скапливаясь в полости среднего уха, может стать причиной повышенной чувствительности. После санации носоглотки, чрезмерная реакция обычно снижается. После проведенного лечения отита, гиперчувствительность к шуму и ухудшение слуха будут некоторое время сохраняться, но через некоторое время состояние улучшится.

Проявления повышенной чувствительности при возрастных изменениях

Гиперчувствительность к сильному шуму часто сопровождает ухудшение работы органов слуха в пожилом возрасте. С возрастом, барабанная перепонка начинает плохо переносить посторонние шумы, звуки высокой частоты и различные звуковые вибрации. Перепонка может деформироваться, в некоторых случаях бывают ее разрывы.

Пожилые люди чаще ощущают переутомление слуха, они более уязвимы к интенсивным звукам. Это состояние объясняется тем, что мембрана становится менее эластичной.

Расстройство имеет несколько стадий:

• Больной ощущает покалывание в ушах, слышит хлопки. При воздействии шумов низкой частоты, наблюдается повышенное давление на уши, как при перелетах.

• Дискомфорт возникает под воздействием низко- и высокочастотных звуков. Больной ощущает щекотание в органах слуха, его речь становится плохо разборчивой.
• Посторонние шумы приводят к возникновению болезненных ощущений в ушах. Разборчивость речи еще сильнее снижается, становится невнятной.
• Боли появляются даже при относительно негромких шумах. Эту патологию сопровождают вегетативные и эмоциональные расстройства. Понять речь больного невозможно.

Гиперакузия

Расстройства слуха, при которых повышается чувствительность к звукам на только определенных частотах и диапазоне громкости, называется гиперакузией.

Есть три типа шума, которые особенно трудно переносить при гиперакузии:

• неожиданные острые звуки – звонок будильника, дверной, звук телефона, стук вилки или ложки по тарелке, резкий свист, кашель;
• монотонные высокочастотные звуки – шум кондиционера, бормашины, генератора, кухонных комбайнов и другой техники;
• несколько одновременных источников звуков разной громкости – спортивная арена, вокзал, супермаркет, театр и другие людные общественные места.

Но если частота звуков меняется, то беспокойство не возникает.

Есть люди, которые ощущают дискомфорт от более тихих звуков, на которые не обращает внимание большинство. Раздражения вызывают: тихое постукивание по твердой поверхности, хруст костяшек пальцев, шуршание бумаги, длительное скуление или мяуканье, звуки разговоров.

Как понять, что ребенок или взрослый человек испытывает гиперакузию

Чувствительность обостряется, когда больной находится в очень шумном или переполненном общественном помещении, транспорте, на активных мероприятиях. Когда органы слуха раздражает неприятный шум, человек начинает воспринимать речь окружающих намного хуже.

Взрослые люди, когда испытывают дискомфорт, стремятся избежать раздражающих звуков: плотно закрывают окна или дверь, слушают музыку или телевизор. Для взрослых очень важен самоконтроль, поэтому, неестественное поведение не всегда можно связать с проявлением гиперакузии. Иногда человек сам не понимает, что болен.

Бывает очень сложно диагностировать заболевание гиперакузии у маленьких детей. Они закрывают уши руками, плачут, пытаются спрятаться. Часто ребенок избегает некоторых помещений или занятий, по непонятным для родителей и окружающих причинам. Особенно сильный дискомфорт может вызвать категорический отказ ходить в детский сад, школу, спортивные секции или на музыкальные занятия.

Причины геперакузии

Причины состояния можно разделить: на биохимические, к которым можно отнести стресс, погрешности питания, побочные воздействия лекарственных препаратов и других средств; и физиологические. При обращении к врачам, люди не всегда жалуются на дискомфорт при шуме, хотя он может быть одним из важных симптомов в установлении диагноза некоторых заболеваний.

Часто это состояние развивается на фоне хронической головной боли или прозопалгии (болевые синдромы, локализирующиеся в зоне лица). Больше половины пациентов, страдающих от поражения внесуставных мягких тканей или неврологической патологии, испытывают повышенную реакцию на шум.

Большинство пациентов с гиперакузией имеют такие отклонения: дегенеративные патологии позвоночника, спастические боли в шее, плечах, мышечных тканях, депрессивные состояния, расстройства сна.

Многие испытывают гиперакузию в период интенсивной умственной нагрузки: школьные экзамены, сессия в университете, срочная проектная работа. Это состояние может сопровождаться расстройствами других сенсорных функций, таких как вкус, обоняние, осязание.

Такая гиперчувствительность связывается с биохимическими патологиями головного мозга, вызванными стрессовыми ситуациями. Когда напряженная психоэмоциональная нагрузка заканчивается, проявления гиперакузии постепенно уменьшаются, но могут повториться заново.

Физиологические причины, провоцирующие гиперчувствительность к шуму:

• акустические или физические травмы
• новообразования;
• лучевая или химиотерапия;
• патология функций ствола мозга;
• болезнь Лайма;
• аутизм;
• генетические отклонения.

Если вы испытываете похожие симптомы, обязательно посетите врача-сурдолога или ближайший центр реабилитации слуха. Специалист назначит коррекционную терапию, обучит справляться и полноценно жить с патологией и снизит интенсивность ее проявлений.

Подпишитесь на нашу рассылку: