Болит голова при гайморите что делать народные средства

Гайморит — воспаление гайморовой (верхнечелюстной пазухи). Заболеваний нет хороших, но это из ряда неприятных и болезненных. Когда у человека возникает насморк, то, естественно, и слизистая оболочка носа гиперемированная и отёчная. Отёк, если его не снять, развивается и перекрывает доступ в гайморову пазуху. Слизь не может выходить наружу, накапливается, и начинаются воспалительные процессы, так как вредоносные микроорганизмы нашли для себя благоприятную среду. Совсем скоро в верхнечелюстной пазухе слизь превращается уже в гной, который и вызывает головную боль при гайморите.

Причины возникновения головной боли при гайморите

При заболевании появляются такие симптомы: повышение температуры, озноб, заложен нос, а потом начинаются и выделения из него. Причина этого – инфицирующие микроорганизмы. Они и вызывают воспаление и появление там слизи, которая позже может превратиться в гной.

Появляется головная боль, носящая несколько специфический характер. Если при простуде или гриппе она болит постоянно, то при гайморите усиливается, стоит только наклонить или повернуть голову в сторону. Особенно трудно улечься спать ночью. Гайморит может возникнуть и в силу иных причин:

  1. Травмированы ткани гайморовых пазух.
  2. Очень слабый иммунитет.
  3. Сильное переохлаждение.
  4. Различные деформации органов носоглотки.
  5. Пребывание на сквозняке, в холодном и пыльном помещении.
  6. Работа на солнце или же в комнате, где температура слишком высокая и относительная влажность воздуха низкая.
  7. Работа на предприятии с вредными для здоровья условиями труда. Как то: производство химических реактивов, гербицидов, минеральных удобрений и тому подобное.
  8. Аллергические реакции на конкретные аллергены.
  9. Несоблюдение гигиены ротовой полости.

Но всё-таки среди самых основных причин возникновения гайморита – острые респираторные заболевания. Надо очень не любить себя и свой организм, чтобы допустить это заболевание и не излечить его полностью.

Причины возникновения сильной головной боли при гайморите:

  1. Головная боль при гайморите усиливается тогда, когда у человека полностью заложен нос.
  2. Аллергические реакции (реакция на различные аллергены). Перекрываются устья входа в гайморовы полости, и там накапливается гной, который вызывает головную боль.
  3. Инфекционный неврит (поражается канал тройничного нерва). Боль появляется ближе к вечеру.

Классификации и симптомы

Заболевание классифицируют по причинам развития и характеру протекания болезни.

По причинам развития гайморит бывает:

  • Вирусный. Протекает на фоне ОРВИ. Воспаляются обе пазухи, но слизь не гнойная, температура повышенная, головная боль;
  • Бактериальный (осложнённый насморк). Основные признаки: кашель, гнойные зелёные выделения, лихорадка. Головная боль;
  • Грибковый. Излечивается долго. Выделения из носа от зелёных до тёмно-коричневых, чёрных. Сильные головные боли;
  • Травматический. При этом виде заболевания в пазухах идёт скопление крови. Симптомы те же что и при других формах заболевания, но ещё человек чувствует боль от полученных травм;
  • Аллергический гайморит. При этом виде головная боль усиливается при чихании, а в носу появляются прозрачные выделения.
  • Одонтогенный. Возникает на фоне воспалительных процессов, образованных в челюстях (кариес, стоматит и пр.).

Гайморит классифицируют и по характеру протекания болезни:

  • Острый гайморит. Светобоязнь, частичная или полная потеря обоняния, заложенность носа и обильные выделения, температура, головная боль особенно усиливается при чихании и кашле;
  • Хронический. Течение болезни длительное. Может быть даже несколько недель. Поэтому ощущается слабость, депрессия, недомогание. Заложенность носа и головная боль, которая усиливается в ночное и вечернее время.

Если халатно отнестись к лечению заболевания, то воспаление может зацепить все соседние органы. Когда вредоносные микроорганизмы попадут во внутричерепное пространство, то придётся уже лечиться от менингита, энцефалита. А попадание гноя в глазное яблоко может вызвать офтальмит. Как же можно излечиться от гайморита и сопутствующей ему изнуряющей головной боли?

Острый синусит или гайморит

Медикаментозное лечение – как снять и облегчить сильные боли

Конечно, чувствуется значительный дискомфорт, когда боль в голове возникает непредсказуемо или усиливается при любом повороте головы. Да и остальные симптомы не придают красок и не вносят хорошего разнообразия в жизнь. А ещё и возможные осложнения настораживают. Поэтому не стоит оттягивать время визита к доктору. Он и точный диагноз поставит, да и нужные лекарственные средства порекомендует.

Чтобы устранить головную боль и купировать инфекционный процесс применяют:

  • Антигистаминные препараты (Супрастин, Тавигил, Зиртек, Фексофинедин);
  • Противоотёчные (Називин, Назол) устраняют отёчность;
  • Кортикостероиды (Беконазе, Назонекс, Беклофорт). Так как причиной боли может быть давление гноя, то именно препараты этой группы снижают его и уменьшают воспаление. А при аллергическом или вирусном гайморите они основное лекарственное средство против этого заболевания;
  • Сосудосуживающие (Отривин, Галазолин);
  • Муколитики. Применяют для разжижения выделений и тем самым ослабляют их давление. А это приводит к уменьшению головной боли (Флюдитек, Мукодин);

Капли использовать не более пяти дней во избежание привыкания.

  • Анальгетики (Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен, Ибуфен, Аспирин). Хорошо снимают головную боль и стабилизируют температуру;

Аспирин разрешён к применению только после двадцати лет.

  • Иммуностимуляторы (Гриппферон, Интерферон). Эффективны при гайморите вызванного вирусами;
  • Антибактериальные препараты. Антибиотики применяются, если заболевание вызвано грамотрицательными бактериями. Тогда доктор может порекомендовать цефалоспорины (Цефуроксим, Цефаклор). Антибиотики группы макролидов, тетрациклинов, пенициллинов. При нетипичных анаэробных формах возможно применение Метронидазола. Для местного лечения применяют спреи (Полидекса, Биопарокс). В данной статье представлен более развернутый список капель и спреев на основе антибиотиков.

Применение антибактериальных или противовирусных средств возможно только после выявления возбудителя. А их определяет врач.

  • Гормональные и противоаллергические (Кромогексал, Гидрокортизон).

Самый быстрый и действенный метод излечения гайморита, а вместе с ним и головной боли – ингаляции. Именно эта процедура способствует разжижению слизи в гайморовых пазухах, уменьшает отёк и эвакуирует разжиженный секрет.

Читайте также:  Болит голова сильно давит на виски и лоб

Медикаментозные средства возможно применять только комплексно, а схему лечения должен обозначить специалист.

Лечение народными средствами

Есть люди, которые почему-то решили, что при гайморите обязательно нужен прокол и боятся этого процесса. Они стараются применять средства народной медицины. Также случается, что вылечив гайморит, люди ощущают остаточные явления боли. Что же можно применять для снятия головной боли в домашних условиях? Неплохо действуют такие испытанные средства:

  • Когда воспаляются гайморовы пазухи и накопляется в них гной, человек ощущает сильную давящую головную боль. Одним из самых эффективных средств для купирования её считается закапывание свежего сока цикламена. Процедура не из тяжёлых. Следует лечь на ровную поверхность без подушки и закапать по две капельки в каждую ноздрю свежего сока этого растения. Буквально через несколько минут начинается интенсивное чихание и кашель. Утром можно ждать появления зелёных густых выделений из носа. А именно они и были причиной головной боли при гайморите;

Капать более трёх капель в ноздрю не рекомендуется.

  • Предотвращая сухость носовых ходов можно закапать ноздри натуральными маслами (оливковое, кукурузное, шиповниковое, облепиховое);
  • Очень хорошие результаты в лечении гайморита дают промывания, потому что вымывается вязкая жидкость, а это значит, что устраняется основная причина головной боли. Для промывания можно применить даже шприц без иголки. И самое эффективное средство для этой процедуры – физиологический раствор или раствор морской соли (литр кипячёной воды и ложка морской соли);
  • Неплохо помогают вымывать гной и отвары лекарственных трав. Прежде всего, это ромашка, календула, шалфей;
  • После излечения от гайморита и при небольших болях, которые могут сопровождать человека ещё некоторое время подойдут согревающие процедуры. Согревающие мази аккуратными круговыми движениями втирают в область лба ближе к гайморовым полостям.

Лечение народными средствами возможно только в комплексе с медицинскими препаратами по предписанию врача.

Гайморит – заболевание, которое влечёт за собой осложнения и самое простое из них – головная боль. Поэтому профилактические мероприятия могут облегчить течение заболевания, если всё же оно настигло вас, но в большинстве случаев профилактика — это почти полный успех в предотвращении болезни.

Профилактика

Профилактические меры несложные. Просто нужно следовать таким правилам:

  1. Избегать скопления людей во время разгара инфекционных заболеваний. Если всё же не удалось избежать ОРВИ и подхватить грипп, то нельзя стараться переносить болезнь «на ногах». Излечение должно быть полным.
  2. Если есть склонность к частым простудам, нужно своевременно вакцинироваться за 3-4 недели до начала эпидемий гриппа. Подробнее про вакцинацию от гриппа – пользу и вред, а также популярные медикаменты читайте здесь.
  3. Применять сосудорасширяющие средства при насморке, но не более пяти дней, так как наступает привыкание.
  4. Хотя бы два раза на год посещать стоматолога и лечить образовавшиеся кариозные полости.
  5. Температура в жилых и рабочих помещениях должна быть комфортной с нормальной относительной влажностью воздуха. Воздух не должен быть сухим.
  6. Если случилась травма в области носа, лба – посетите отоларинголога. Искривление перегородки может привести к постоянной ноющей боли и заболеванию гайморитом.
  7. В зимнее время нельзя ходить без головного убора. Шапка должна быть глубокой и закрывать лоб.
  8. Если гайморит аллергического характера, то устраните окружающие вас аллергены.

Антибиотик Азитромицин: показания к применению и рекомендации

Причины возникновения постоянной заложенности носа без насморка и с ним описаны в данной статье.

Сопли с кровью при насморке у взрослых //drlor.online/diagnostika-lechenie/nasmork/s-krovyu-chto-eto-i-kak-lechit.html

Видео

Выводы

Головная боль при гайморите возникает тогда, когда слизистые носа отекают и не дают выходить образовавшемуся гною из гайморовых пазух. Чтобы излечиться от головной боли следует вылечить саму причину – гайморит. Это заболевание лечат медикаментозными средствами. Выбор их довольно большой и доктор приписывает их преимущественно в комплексе. Также есть несколько народных методов и средств, которые помогут облегчить страдания. Но при этом заболевании самолечение недопустимо. Слишком серьёзные осложнения. Поэтому при первых симптомах следует обратиться за консультацией к врачу. Также не забывайте проводить своевременную профилактику, чтобы избежать его перехода на хроническую стадию.

Источник

Гайморит — распространенное заболевание в отоларингологии. Лечение воспаления гайморовых пазух должно осуществляться на начальной стадии, чтобы избежать перехода острой формы в хроническую.

Причины воспаления гайморовых пазух

Причины воспаления гайморовых пазухГайморит — распространенное инфекционное заболевание, при котором воспаляются гайморовы пазухи. Инфекция попадает внутрь через дыхательные пути или кровь.

Возникнуть гайморит может вследствие различных причин, а именно:

  • Ослабление иммунитета.
  • Переохлаждение.
  • Не долеченный насморк.
  • Частое использование сосудосуживающих средств.
  • Нарушение функции секреторных желез.
  • Аллергия на раздражители.
  • Вероятность развития гайморита при аллергической реакции или аденоидах.

Если не лечить гайморит в острой форме, то постепенно он перейдет в хроническую. В результате наблюдается гнойное содержимое в гайморовых пазухах бактериального характера.

Признаки и симптомы гайморита

Обычно воспалительный процесс начинается с обычного насморка. Патологический процесс может прогрессировать и к насморку могут добавляться другие симптомы: дискомфорт в области верхнечелюстных пазухах, недомогание, слабость и др.

Признаки и симптомы гайморитаЕсли ринит наблюдается у больного более 20 дней, то это является одним из первых признаков развивающегося гайморита.

Признаки гайморита в острой стадии:

  • Повышение температуры тела до 39 градусов.
  • Постоянная боль в области гайморовых пазух.
  • Наблюдается головная боль.
  • Обильные гнойные или слизистые выделения.
  • Светобоязнь.
  • Усиливается слезоточивость.
  • Снижается обоняние.
Читайте также:  Очень сильно болит голова и сердце

Больной часто испытывает болезненность при кашле, чихании, наклонах головы или надавливании в области пазух.

Лекарства от гайморита

Воспалительный процесс в гайморовых пазухах лечится лекарственными средствами, которые назначают с учетом симптоматики и стадии развития гайморита.

Основные виды препаратов для лечения гайморита:

  • Муколитики
  • Противоотечные
  • Анальгетики
  • Кортикостероиды
  • Бактериофаги
  • Антибиотики

Лечение гайморита осуществляется по определенной схеме, которую назначает только ЛОР-врач. Обычно препараты используются в комплексе.

Полезное видео о воспалении гайморовых пазух:

Популярные мази

В схему лечения могут включаться лекарственные мази. Из наиболее популярных мазей можно выделить следующие:

НазваниеДействие
Мазь ВишневскогоПрепарат отличается сильными антисептическими свойствами, помогает вывести гной наружу и усиливает местное кровообращение.
ЛевомекольОбладает ярко выраженными антибактериальными свойствами и борется с различными видами патогенных микроорганизмов.
Ихтиоловая мазьОказывает обезболивающее и антисептическое действие. Способствует выведению скопившегося содержимого наружу.
Мазь ФлемингаКомпоненты препараты оказывают на слизистую антисептическое, противовоспалительное и антибактериальное действия.
Доктор МомОбладает раздражающим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

К тому же мази от гайморита помогают устранить воспаление и отечность, очистить носовую полость от слизи и восстановить дыхание. Наносится мазь на тампон тонким слоем, который помещают в носовую полость.

Антибактериальная терапия

Антибактериальная терапияАнтибиотики целесообразно использовать в том случае, если гайморит бактериального происхождения. Прежде чем врач назначит прием антибиотиков, обязательно выполняется бакпосев из носа. Это позволит определить чувствительность и резистентность болезнетворных микроорганизмов.

Для лечения гайморита могут использовать антибиотики местного и системного действия. К первой группе антибактериальных препаратов относятся: Изофра, Полидекса, Биопарокс. Выпускаются в виде капель или спрея в нос.

При затяжном гайморите с обильными гнойными выделениями из носа назначают антибиотики системного действия, которые принимаются внутрь.

Отоларинголог подбирает антибиотики исходя из результатов бактериологического посева.

При гайморите могут назначить:

ГруппаНазвание
Антибиотики пенициллинового рядаАмоксициллин, Флемоклав, Флемоксин и др.
ЦефалоспориныЦефиксим, Зиннат, Цефотаксим и др.
МакролидыДжозамицин, Макропен, Кларитромцин и др.

Курс приема антибиотиков не должен быть менее 5-7 дней. И при улучшении самочувствия запрещается останавливать прием препарата.

Промывание носа

Промывание носаПри терапии гайморита эффективно выполнять промывание. Такой метод разжижает гной и активизирует его отток. Хорошим средством для промывания является морская или соленая вода, а также антисептические растворы.

Популярные средства для промывания носовых пазух приведены в таблице:

Название препаратаДействие
Аква МарисПрепараты на основе морской воды. Снижают отечность и воспалительный процесс, понижают негативное воздействие антибиотиков и восстанавливают дыхание.
Аквалор Софт

Долфин

Фурациллин
ЙодПрепараты оказывают ярко выраженное антибактериальное и противомикробное действие. Понижают активность патогенных микроорганизмов и очищают носовую полость от слизи.
Диоксидин
Хлоргексидин

Проводиться процедура может в стационаре или в домашних условиях. Если промывание выполняется дома, то для этого используют шприц, спринцовку или специальную лейку. В шприц набрать лекарство, голову наклонить набок и влить лекарство сначала в одну ноздрю, потом в другую.

Важно помнить, что процедуру следует проводить, когда нет заложенности носа. При необходимости воспользоваться сосудосуживающим средством. Применять метод промывания носовой полости самостоятельно без использования других методов малоэффективно.

Компрессы при гайморите

Компрессы при гайморитеВ домашних условиях рекомендуется выполнять компрессы на гайморовые пазухи. Одним из популярных компрессов является солевой. Ложку меда и чайную ложку морской соли смешать и положить состав на область пазух. Далее укутать и оставить на 2 часа. При этом нельзя располагаться в положении лежа.

Другие компрессы при гайморите:

  • Чесночный компресс. Несколько головок чеснока пропустить через пресс и добавить чайную ложку сливочного масла. Хорошо перемешать и положить на пазухи. Процедуру хорошо выполнять на ночь.
  • Компрессы с камфорным спиртом. Взять небольшой хлопковый платок и слегка смочить в теплой воде. Затем обрызгать камфорным спиртом и поместить на лоб. Важно хорошо укутать место компресса.
  • Картофельно-луковая смесь. Отварить несколько картофелин вместе с луком и растолочь. Смесь выложить на марлю хорошо закутать. Прикладывать к пазухам в теплом виде.

При лечении гайморита компрессами нельзя использовать такие ингредиенты, которые могут нанести ожог на кожу лица. В сутки достаточно выполнять один компресс.

Больше информации о гайморите можно узнать из видео:

Лечение гайморита ингаляциями

Для воздействия лекарственного вещества непосредственно на область воспаления проводится ингаляционная терапия. Можно использовать для ингаляции как готовые препараты, так и добавлять в физраствор необходимые лекарства.

Основные препараты для проведения ингаляций при гайморите:

Группа препаратовНазвание препаратаДействие
Бронхорасширяющие препаратыБеротек, Сальбутамол, Беродуал, ВентолинПрепараты расширяют просвет бронхов, тем самым улучшается отхождение гноя.
АнтибиотикиГентамицин, Линкомицин, Флуимуцил и др.Обладают антибактериальным и противомикробным действием, подавляя рост и размножение болезнетворных бактерий.
АнтисептикиМирамистин, Декасан, Фурацилин и др.Антисептики обладают дезинфицирующими и противомикробными свойствами
ГлюкокортикоидыФликсотид, Пульмикорт и др.Препараты данной группы оказывают ярко выраженное противоотечное и противовоспалительное действие. Обычно кортикостероиды назначаются для уменьшения аллергической реакции.
Муколитики и отхаркивающие препаратыЛазолван, Амбробене и др.Оказывают отхаркивающее действие, разжижают и выводят мокроту из органов дыхания.

Лекарственные препараты для ингаляций обычно растворяют в физрастворе. Проводить ингаляцию следует не более 15-20 минут в день. Перед процедурой рекомендуется очистить нос от слизи и закапать сосудосуживающее средство. Нельзя проводить ингаляцию при высокой температуре тела и плохом самочувствии. После процедуры нежелательно выходить на улицу и употреблять пищу.

Важно помнить, что многие препараты не сочетаются друг с другом и на фоне этого могут возникнуть побочные реакции, например, в виде бронхоспазма.

Читайте также:  Болит голова как будто синяк

Лучшие народные рецепты

Настойка прополиса от гайморитаУлучшить состояние больного можно с помощью нетрадиционных методов лечения, однако народные рецепты никак не заменят медикаментозное лечение. При этом народная медицина является дополнением к консервативной терапии и помогает устранить симптомы за короткое время.

Лучшие народные рецепты при воспалении гайморовых пазух:

  • Мазь на основе сока алоэ. Две столовые ложки сока листьев алоэ смешать с 50 г диоксидиновой мази. Ингредиенты перемешать и наносить на область пазух.
  • Капли из сока алоэ. Закапывать соком алоэ каждый носовой проход трижды в день. Можно смешать сок растения с луковым соком или каланхоэ, тогда эффект будет выше.
  • Свекольно-морковный сок. В равных частях смешать сок свеклы и моркови. Закапывать несколько раз в день. При появлении жжения и пощипывания рекомендуется разбавить водой.
  • Настойка прополиса. В аптеке приобрести настойку и смешать с растительным маслом в пропорции 1:1. Капать в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки.
  • Корень хрена. Его необходимо очистить, помыть и натереть на терке. Треть стакана смешать с соком трех лимонов. Смесь перемешать и употреблять внутрь по пол чайной ложки за 20-30 минут до еды.
  • Облепиховое масло. 5-6 столовых ложек масла смешивают с 3 каплями пихтового масла. Далее пропитать ватные тампоны и вставлять поочередно в ноздри. Оставлять в полости носа на 10-15 минут.
  • Эффективно при гайморите проводить полоскания носовой полости. Для этого можно использовать такие травы, как ромашка, календула, гвоздика и др. Чайную ложку травяной смеси или отдельных трав заварить и оставить настаиваться на час. Процедить и в теплом виде использовать для промывания или закапывания.

Следует отметить, что применение народных рецептов при гайморите должно длиться не менее 2-3 месяцев. Только в этом случае можно добиться положительных результатов.

Видео о том, когда и как делают прокол при гайморите:

Физиопроцедуры

При гайморите очень важна не только медикаментозная терапия, но и физиопроцедура. Такой метод лечения помогает очистить гайморовы пазухи и устранить воспалительный процесс.

Физиотерапевтические процедуры проводятся в медучреждении. Основные виды физиолечения при гайморите:

  • Ультразвуковое лечение
  • Ингаляции
  • Электрофорез
  • Электромагнитотерапия
  • Грязелечение

Благодаря воздействию ультразвуковых волн, уменьшается отечность, снимается боль и увеличивается выработка ферментов для борьбы с патогенными микроорганизмами.

При сильных болях в области пазух могут назначить диадинамические импульсные токи.

Избавиться от гайморита применяя только физиолечение невозможно. Лечение должно осуществляться в комплексе. В каждом случае врач назначает количество сеансов физиотерапии индивидуально.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечениеХирургическое вмешательство при гайморите обычно назначается в том случае, если консервативная терапия не дала положительных результатов, имеются осложнения. 

К тому же оперативное лечение обязательно проводится при хронической форме гайморита, распространении инфекции за границы верхнечелюстных синусов. 

Следует отметить, что оперативное вмешательство не проводится при эндокринных патологиях, проблемах с кровеносной системой, воспалительных процессах.

Существует несколько видов хирургического лечения гайморита:

СпособОсобенности операции
ПункцияПроцедура предполагает прокол носа и устранение гнойного содержимого. В большинстве случаев содержимое из пазух отправляют на исследование, чтобы определить чувствительность к антибиотикам.
Баллонная синусопластикаТакой метод лечения направлен на раскрытие и расширение соустьев, которые соединяют нос с околоносовыми синусами. При этом носовые структуры не повреждаются.
Эндоскопическая операцияВыполняется операция с помощью эндоскопа. Специальная трубка в вводится в носовую полость. Во время манипуляции врач видит всю полость носа на мониторе и при необходимости может контролировать процесс.
Лазерная операцияРазновидность эндоскопической операции. Через эндоскоп подается лазер, и излучение воздействует на слизистую оболочку.
Операция Люка-КолдуэллаВыполняется разрез в полости рта в области проекции гайморовой пазухи. Затем делается отверстие к костной стенке и очищаются пазухи. На заключительном этапе пазухи промываются антисептиком.

После операции обычно назначают глюкокортикостероиды, антибиотики, сосудосуживающие капли и иммуномодуляторы.

Осложнения и последствия гайморита

Осложнения и последствия гайморитаОсложнения на фоне гайморита часто возникают при несвоевременной диагностике заболевания, неправильно подобранным лекарствам, прерванном лечении. Перечисленные причины могут способствовать переходу заболевания в хроническую форму.

Также велика вероятность развития осложнений, если применялись длительное время сосудосуживающие капли и неправильно проводилось очищение носовых пазух. В результате гнойное содержимое может попасть в среднее ухо.

Возможные последствия и осложнения гайморита:

  • Менингит
  • Отит
  • Остеопериостит
  • Абсцесс глазницы
  • Воспаление тройничного нерва
  • Пневмония
  • Бронхит
  • Ангина

Инфекция с током крови может перемещаться по организму и привести к одному из указанных выше осложнений. В некоторых случаях возможен летальный исход, если заболевание в запущенной стадии. Одним из тяжелых осложнений является сепсис — общее заражение организма.

Подробнее о лечении гайморита можно узнать из видео:

Профилактика воспаления гайморовых пазух

Во избежание развития нежелательных последствий рекомендуется отказаться от самолечения и использования лекарств, которые не были назначены врачом. Важно выполнять все предписания специалиста и принимать назначенные препараты полный курс.

Профилактика гайморита заключается в соблюдении следующих правил и рекомендаций:

  1. Своевременное лечение заболевание ЛОР-органов
  2. Своевременное лечение заболеваний зубов
  3. Устранить анатомические дефекты (искривление носовой перегородки)
  4. Укреплять иммунитет (водные процедуры, закаливание, употребление овоще и фруктов, солнечные ванны и др.)
  5. Проводить вакцинацию
  6. Избегать переохлаждения
  7. Недопускать пересыхания слизистой оболочки
  8. Регулярно проветривать помещение и проводить уборку
  9. В период гриппа и ОРВИ всегда промывать нос солевым раствором

Если регулярно выполнять профилактические мероприятия, то можно существенно снизить риск развития гайморита и других заболеваний.

Источник