Если постоянно болит голова в височной части

Если постоянно болит голова в височной части thumbnail

Головная боль в области виска беспокоит людей разных возрастов. Кто-то испытывает головную боль в левом виске или правом, а кто-то страдает болью в обоих висках. В Юсуповской больнице врачи сначала с помощью комплексного обследования устанавливают причину головной боли в виске. Лечение назначают в зависимости от вида боли.

Неврологи, терапевты, онкологи коллегиально устанавливают диагноз, вырабатывают тактику ведения пациентов. Профессора и врачи высшей категории применяют инновационные методики терапии головной боли. Медицинский персонал внимательно относится к пожеланиям пациентов. Психотерапевты оказывают поддержку пациентам с нестабильным эмоциональным состоянием.

Сильная головная боль в висках

Основные причины головной боли в висках

Головная боль в правом или левом виске может быть вызвана разными причинами. Она может иметь пульсирующий, давящий характер, реже бывает режущей. Сильная ноющая головная боль в области висков часто возникает под утро, что и заставляет пациента просыпаться раньше будильника.

Приступы головной боли в висках наступают неожиданно. При наличии головной боли в височной области следует немедленно обратиться к терапевту Юсуповской больницы. Он проведёт первичное обследование, назначит обследование. Получив результаты исследований, терапевт направляет пациента к неврологу, кардиологу или онкологу. При необходимости пациенты проходят сложное обследование и получают консультации ведущих специалистов клиник-партеров.

Наиболее частой причиной частой головной боли в висках считается перепад давления. Приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более двухсот основных причин, которые могут вызывать головную боль в висках. К наиболее распространённым причинам височной головной боли относятся:

  • нарушение работы системы кровообращения;
  • вирусные и бактериальные заболевания;
  • возрастные изменения организма;
  • интоксикация;
  • ущемление тройничного нерва;
  • гормональная дисфункция;
  • кариозные зубы.

Стоит отметить, что совершенно любая боль, которая ощущается в области лица, может спровоцировать появлением височной боли. Истинную причину головной боли выявить сложно. Постоянная головная боль в висках и лбу часто беспокоит людей, которые ведут напряжённый образ жизни, утомляются, мало отдыхают.

Виды височной головной боли

Любая головная боль в области висков и глаз характеризуется резкостью, внезапностью. Если болевой синдром возник на фоне переутомления, пережитых эмоциональных потрясений, продолжительность височной головной боли может составить 30 минут, а может длиться 24 часа. Если пульсирующая головная боль в висках утреннее время, можно предположить, что её причиной являются сосудистые нарушения. Такая боль сопровождается общей слабостью, тошнотой, шумом в ушах.

Головная боль в области висков по причине перенесенной травмы может проявляться по-разному: пульсацией в висках, перемещением очага боли с височной доли в затылочную. Если не предпринять соответствующие меры, острая боль может стать хронической.

При постоянных головных болях в висках, причины которых неизвестны, врачи рекомендуют пациенту вести дневник. В нём следует отмечать количество и характер головных болей, чем они снимаются. Благодаря этим записям специалисту будет проще составить картину течения заболевания.

Как избавиться от боли в висках дома

Если сильная головная боль в висках возникла дома, от неё можно попытаться избавиться, не прибегая к медикаментозному лечению. К выбору метода, позволяющего уменьшить височную боль, следует подойти взвешенно. Можно самостоятельно сделать массаж головы. Займите удобное положение и начните массировать свою голову кончиками пальцев. Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы, если в левом – с левой. Потом у пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.

Височная головная боль может пройти после приёма тёплого душа. У пациента улучшается кровообращение головного мозга, что позволяет избавиться от головных болей. Ванна расслабляет, что так же поспособствует купированию боли. Прогулка на свежем воздухе в течение получаса позволяет уменьшить головную боль в висках, причиной которой является мигрень. Если после предпринятых попыток головная боль в висках не проходит, обращайтесь в Юсуповскую больницу.

Нелекарственные методы лечения головной боли

Нефармакологические методы лечения, которые применяют специалисты клиники реабилитации Юсуповской больницы, направлены на основные механизмы, участвующие в формировании головной боли. Среди них ведущими являются психологические факторы (острый или хронический эмоциональный стресс), и мышечное напряжение – миофасциальный, мышечно-тонический, синдромы с образованием триггерных болевых точек.

Критериями для применения нелекарственных методов лечения являются:

  • недостаточная эффективность медикаментозной терапии;
  • индивидуальная непереносимость лекарств и или возникновение аллергических проявлений при приёме фармакологических средств;
  • склонность пациента к привыканию и зависимости при приёме антидепрессантов и транквилизаторов, которые широко используются при лечении боли в височной области;
  • развитие абузусных головных болей при длительном приёме анальгетиков в больших дозах;
  • отсутствие противопоказаний к применению нефармакологических методов.

Боль всегда является психическим феноменом. Чем длительнее и сильнее боль, тем чаще она сочетается с тревожными, депрессивными, ипохондрическими реакциями, которые могут иметь первичный или вторичный характер. Длительность и степень боли отражаются на самочувствии и поведении пациента. Под влиянием боли изменяются черты личности, отношение к окружающему миру, себе, будущему. Психологическая коррекция, которую проводят специалисты клиники реабилитации, направлена на изменение этих отрицательных влияний, на следующие моменты:

  • улучшение функционирования личности;
  • коррекцию переживаний пациента, связанных с наличием постоянных длительных или приступообразно повторяющихся височных головных болей;
  • ликвидацию имеющихся эмоциональных нарушений.

Психологическую коррекцию врачи Юсуповской больницы начинают уже с первой беседы с больным. Пациенту внушают надежду на улучшение, уменьшают тревогу, побуждают к выздоровлению. Помимо разъяснительной беседы, психологи в состоянии гипнотического сна.

Аутогенная тренировка включает:

  • расслабление скелетной мускулатуры;
  • регулирование регионарного сердечного ритма, сосудистого тонуса, глубины и частоты дыхания;
  • психическую релаксацию посредством специально подобранных словесных формул.

Дыхательно-релаксационная терапия сочетает в себе элементы психической и мышечной релаксации с экскурсиями грудной клетки в ритме вдох – выдох. Иглорефлексотерапия основывается на стимуляции строго определённых участков кожи, подкожной клетчатки в зоне биологически активных точек. Постизометрическая релаксация является технической разновидностью мануальной терапии. Она применяется для вызывания расслабления и обезболивания мышц.

Читайте также:  Когда резко встаю начинает болеть голова

Биологическая обратная связь – метод максимально приближен к тестированию физиологических функций. Отличается от остальных, активным подключением самого пациента к процессу лечения. В основе метода лежит биологическое управление физиологическими функциями.

Светотерапия – метод воздействия ярким белым светом. Он через сетчатку глаза, гипоталамус, эпифиз оказывает влияние на циркадные ритмы, активность мелатониновых рецепторов, расположенных вне эпифиза, неспецифические системы мозга, изменяет эндокринные, психические, моторные функции.

Медикаментозное лечение височной головной боли

Врачи Юсуповской больницы при выборе метода лечения головной боли в височной области учитывают причину, по которой она возникает. Лечение головной боли напряжения включает купирование болевых эпизодов и профилактическое лечение.

Для того чтобы прервать приступ головной боли в висках назначают простые анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Лечение этими препаратами применяться при частоте приступов не более двух раз в неделю. Использование простых анальгетиков не должно превышать 14 дней в месяц. Использование любых препаратов для купирования боли контролируется ведением дневника. У пациентов с хронической формой головной боли, сопутствующей депрессией и тревогой простые анальгетики обычно неэффективны, а избыточное использование нестероидных противовоспалительных препаратов может привести к развитию лекарственной зависимости.

Пациентам назначают ибупрофен в дозе 400 мг. Он обладает наименьшим потенциалом вызывать желудочно-кишечные осложнения. Частое использование парацетамола в больших дозах может привести к поражению печени.

Профилактическую терапию проводят пациентам с хронической формой головной боли напряжения. Для профилактики боли в висках чаще всего применяют антидепрессанты. Их эффект обусловлен собственным противоболевым действием вследствие усиления активности нисходящих противоболевых. Анальгетическое действие антидепрессантов наступает раньше, чем собственно антидепрессивное и при применении меньших доз. Препаратом первого выбора является амитриптилин. Применяют также другие трициклические и тетрациклические антидепрессанты, мапротилин, кломипрамин, и миансерин.

При сильной головной боли в височной области можно принять простой анальгетик или ибупрофен. Если боль не прошла, обращайтесь за специализированной медицинской помощью по телефону Юсуповской больницы.

Источник

Каждый человек встречался с таким проявлением как головные боли. Достаточно часто боль локализуется в висках и переходит в область лба. Прежде, чем начинать лечение и принимать таблетки, необходимо выяснить причину их возникновения, особенно, когда признаки имеют яркую выраженность и проявляются достаточно часто.

Боль в висках и лобной части головы

Причины головной боли в висках и лобной части

Факторов, провоцирующих их, выделяют несколько. К ним относятся:

  1. Переутомление, связанное с длительными и чрезмерными физическими и эмоциональными нагрузками. Отсутствие отдыха при выполнении любой работы провоцирует развитие цефалгии и нарушение работоспособности сосудистой системы организма.
  2. Зависимость от перемены погоды. По мнению специалистов метеочувствительность возникает в результате того, что организм не в состоянии быстро подстроиться под перепады атмосферного давления. Помимо болей в висках и затылке могут возникать и такие проявления как тошнота и слабость.
  3. Наличие вредных привычек. Употребление спиртных напитков и частое курение провоцируют отравление организма. В данном случае болезненные ощущения являются защитной реакцией организма на большое количество ядовитых веществ. Признаки проходят самостоятельно, спустя некоторое время как токсины выведутся из организма.

Основные причины болей в висках

Боль в области висков и лба наблюдаются при нарушении гормонального фона организма, что может происходить на фоне менструации, беременности, в период переходного возраста или наличия определенных заболеваний эндокринной системы.

Заболевания

Боль, характеризующаяся локализацией неприятного чувства в лобной части и висках, способна возникать при наличии ряда заболеваний. Они могут быть опасны для здоровья, а порой и жизни человека.

Головные боли подобного характера являются признаками следующих заболеваний:

  1. Остеохондроз. Патология характеризуется разрушением по определенным причинам костной и хрящевой ткани. Боль в области головы при остеохондрозе проявляется, когда патологический процесс локализуется в шейном отделе. К сопутствующим симптомам относятся снижение двигательной активности, боли в поврежденной части позвоночного столба, тошнота.
  2. Повышение показателей внутричерепного давления. Подобное состояние провоцируется различными причинами, такими как нарушения работы эндокринной системы, циркуляции ликворной жидкости. Боли часто отдают в затылок и глаза. Обезболивающие препараты не помогают купировать симптомы, требуется курс терапии.
  3. Заболевания сосудистой системы. К ним относятся гипертония, гипотония, гидроцефалия, атеросклероз и другие. В результате нарушения кровообращения в сосудах мозга перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Все это приводит к развитию воспалительных процессов, которые и сопровождаются болями в зоне висков и лба.
  4. Патологии ЦНС. Неприятные симптомы могут наблюдаться при нарушениях работы нервной системы, поражении нервных окончаний. Характер болей разнообразный. Они бывают резкими, давящими, пульсирующими.
  5. Болезни ЛОР-органов. Боли в висках и области лба наблюдаются также при воспалении гайморовых пазух и зоне среднего уха. К сопутствующим симптомам относятся повышенная температура тела, кашель, заложенность носа.
  6. Болезни глаз. Неприятные признаки наблюдаются также при наличии воспалительных процессов или разрушениях нервных окончаний в зрительном аппарате. Головные боли, локализующиеся в области лба и висках, возникают при катаракте, конъюнктивите, дальнозоркости или близорукости, астигматизме и других заболеваниях глаз.Воспаление глаз
  7. Инфекционные поражения. Частой причиной появления головных болей становятся инфекции и вирусы, которые способны проникать в оболочки головного мозга. Подобные патологии чаще являются осложнением простудных заболеваний.
  8. Новообразования в головном мозге. Головные боли также могут проявляться в результате разрастания опухолей различного типа. Чаще всего это злокачественные образования. По мере увеличения в размерах они оказывают давление на соседние структуры органа, что и приводит к появлению неприятных признаков. К сопутствующим симптомам относятся слабость, недомогание, снижение слуха и зрения, возникновение «мушек» перед глазами.

Заболеваний, сопровождающих головными болями, локализованных в висках и области лба множество. Многие из них представляют серьезную угрозу для здоровья и жизни пациента. Именно поэтому при регулярном их появлении следует обращаться к врачу для выяснения причины и проведения лечения.

Диагностика

При появлении частых и продолжительных головных болей необходимо обратиться к терапевту. Врач проведет первоначальную диагностику, которая заключается в установлении симптомов, времени их возникновения и изучения анамнеза.

Врач для установления точной причины назначает такие исследования как компьютерная или магнитно-резонансная томография, рентген, энцефалография, измерение внутричерепного давления, УЗИ сосудов головного мозга. Также немаловажное значение имеют лабораторные исследования крови и мочи с целью выявления наличия инфекционного поражения.

Лабораторные исследования крови

После тщательного изучения всех полученных результатов устанавливается окончательный диагноз и назначается соответствующий курс терапии.

Лечение

Курс лечения зависит от основной причины появления головной боли, локализующейся в области висков и лба. Чаще всего назначаются лекарственные средства различных групп:

  1. Спазмолитические. Помогают купировать спазм сосудов.
  2. Противовоспалительные. Направлены не только на снятие болезненных ощущений, но и на устранение воспалительного процесса, который и провоцирует появление неприятного симптома.
  3. Нестероидные противовоспалительные средства. Также обладают противовоспалительным эффектом, но более сильным.
  4. Ноотропы. Используются для нормализации обмена веществ в мозговых оболочках.
  5. Сосудорасширяющие. Направлены на улучшение тока крови в головном мозге и назначаются при недостаточности кислорода в клетках мозга.

В отдельных случаях используются мочегонные. Активные вещества средств помогают вывести из организма лишнюю воду, что способствует значительному улучшению состояния пациента.

Кроме этого, в зависимости от причины развития болезненных ощущений в висках и области лба, могут быть назначены следующие методы лечения:

  1. Физиотерапия. Направлена на устранение воспалительных процессов и купирования болей.Физиотерапия и массаж
  2. Массаж. Помогает справиться с остеохондрозом легкой степени и восстановить кровообращение в головном мозге.
  3. Хирургическое вмешательство. Используется в самых тяжелых случаях, когда иные способы лечения не приносят положительных результатов.

Курс терапии определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания, ставшего причиной головных болей, и степени его развития.

Народные средства

При головной боли можно использовать и народные средства. Самым популярным является холодный компресс. Прикладывают его к месту локализации болей. Но при простуде его не применяют.

При головных болях полезны масло розмарина, лаванды и мелиссы. Их втирают в виски и зону лба. Расслабляющий эффект достигается также за счет мягкого массажа.

Эфирное масло мелиссы

Снять головные боли можно с помощью зеленого чая ли настойки прополиса. Но перед использованием народных средств следует проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Для того чтобы избежать головных болей, рекомендуется соблюдать определенные меры профилактики:

  1. Нормализовать режим работы и отдыха. Для взрослого человека продолжительность сна составляет не менее 8 часов.
  2. Правильно питаться. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты. Они помогут поддерживать иммунитет и снизить риск развития инфекционных и вирусных заболеваний.
  3. Избегать стрессов, переживаний и неврозов.
  4. Избавиться от вредных привычек. К ним относятся курение и употребление спиртных напитков.Искоренение вредных привычек
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. При этом важно одеваться в соответствии с погодными условиями и не перенапрягаться.
  6. После пробуждения принимать контрастный душ.

Соблюдение правил профилактики позволит значительно снизить риск появления головных болей, когда они локализуются в висках и области лба.

При регулярном возникновении неприятных ощущений необходимо обращаться к врачу, который проведет диагностику, установит причину их появления и при необходимости назначит курс терапии.

2897 оценок

Невролог

Елена Першина

Обращайтесь ко мне по любому интересующему вас вопросу.

Задать вопрос

Источник

Многие люди постоянно сталкиваются с проблемой боли головы, причины которой достаточно сложно объяснить. Зачастую эта проблема не является признаком серьезных заболеваний, однако иногда может потребоваться медицинская помощь. Специалисты выделяют основные причины возникновения головной боли в левом виске, первой из которых считается мигрень.

Причины

Существует 11 причин.

Мигрень

Ведущее место среди источников боли в левом виске занимает мигрень. Эта патология, как правило, локализуется в одном и том же месте и усиливается при движении и силовых нагрузках.

На сегодняшний день ученые не могут установить факторы возникновения мигрени. Некоторые специалисты считают, что мигрень может развиваться у людей, испытывающих постоянные стрессы, при половом созревании, гормональных изменениях, напряженной умственной активности, а также при переутомлении.

Кластерная головная боль

Если болит левый висок головы, то это может быть признаком кластерной головной боли. Она несколько похожа на мигрень, но, в отличие от первой, локализуется только в определенном месте, сосредотачивается в одной точке.

Кластерная головная боль распространена среди курящих мужчин плотного и атлетического телосложения, злоупотребляющих алкоголем. Самым лучшим вариантом избавления от нее является отказ от вредных привычек и следование предписаниям врача, однако не каждый взрослый человек готов пойти на это.

Основными признаками этого синдрома считаются:

  • вспышки в глазах;
  • локализация в области надбровной дуги или левого виска;
  • синдром Горнера;
  • повышенное потоотделение, заложенность носа и тошнота.

Боль в левой височной части головы, основой которой могут стать переутомление, стрессы, а также патология работы гипоталамуса, можно попытаться устранить как самостоятельно, так и обратившись к специалистам. Кроме того, могут помочь медитация и прогулки на свежем воздухе.

Боль нервного напряжения

При возникновении стрессовой ситуации к спинному и головному мозгу от рецепторов направляется сигнал. Мозг, в свою очередь, обрабатывает посланные импульсы и интерпретирует их, в результате чего нередко голова болит с левой стороны у виска. Импульс передается с нестандартно высокой частотой, поэтому восприятие болевых симптомов тоже ускоряется.

Болезненные ощущения нервного напряжения могут быть сопровождены сдавливанием головы, локализованной в одном месте пульсацией, сосредоточенностью в нескольких сторонах и чувством распирания.

Для устранения симптомов, которые возникли из-за нервного напряжения, необходимо применение подобранных медиками лекарственных препаратов. Как правило, в подобных случаях применяется комплексная терапия, включающая в себя антидепрессанты.

Остеохондроз

При остеохондрозе частой жалобой пациентов является головная боль. К примеру, если болит левый висок головы, причина этого может заключаться именно в провоцировании нарушения процессов кровоснабжения ЦНС при остеохондрозе.

Болевые симптомы при остеохондрозе могут быть вызваны не только нарушением кровотока, но и защемлением нервных волокон, которые расположены возле позвонков. Данный тип синдрома невозможно купировать болеутоляющими медикаментами.

Читайте также:  Сильный насморк болит вся голова и лицо

Головные боли при остеохондрозе не следует путать с мигренью, так как при первом варианте синдром может усугубляться при повороте головы.

Кроме того, симптом может носить постоянный характер или длиться на протяжении долгого времени (10-12 часов). Также нарушается координация в пространстве, ухудшается слух и возникает головокружение.

Стоит отметить, что для снятия боли при остеохондрозе следует первоначально устранить основной источник. Для ее устранения может иногда потребоваться вмешательство хирурга.

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава могут стать причиной возникновения боли. Этот сустав расположен перед ухом и состоит из нижней челюсти и височной кости. При условии, что мышцы и сухожилия сустава здоровы, то человек при открытии рта не испытывает никакого дискомфорта.

По теме

По подсчетам специалистов, проблемы височно-челюстного сустава наблюдаются у 40% людей, однако не все из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Источниками возникновения проблемы могут быть:

  • вредные привычки;
  • травма челюсти;
  • стресс;
  • силовые нагрузки;
  • инфекционные заболевания;
  • эндокринные нарушения и др.

Проблема в данном случае купируется при применении медикаментозных препаратов, однако может появиться вновь, если основной источник не будет устранен.

Сосудистые проблемы

Сосудистая головная боль может быть диагностирована не только у пожилых людей, но и у подростков. Дистония артерий и вен, являющаяся признаком нарушения работы системы кровоснабжения, нередко выступает виновницей приступов сосудистой боли.

Основным признаком ВСД принято считать понижения тонуса сосудов и артерий. Источником боли при вегето-сосудистой дистонии является сильный напор крови, которая поставляется в мозг человека. Ввиду этого, чтобы избавиться от неприятного синдрома, необходима нормализация давления и восстановление стабильных показателей.

Стоит отметить, что при ВСД предпочтение нужно отдавать нелекартсвенным методам лечения: физиотерапия, рефлексотерапия, ЛФК, массаж, релаксация и биологическая обратная связь.

Гормональные колебания

Мужчины страдают неприятными ощущения в области головы реже, чем женщины. Большая часть случаев связана с гормональными изменениями во время менструального цикла. Специалисты отмечают, что между болями в области головы и гормонами есть определенная связь.

По теме

В течение всего цикла в теле женщины количество прогестерона и эстрогена меняется. За 5-7 дней до начала менструального цикла число гормонов резко падает, что может стать причиной головной боли. Согласно медицинским исследованиям, этот процесс вызван влиянием гормонального фона на сосуды. Болевой симптом в первые дни менструаций считается нормальным явлением.

Стоит отметить, что в некоторых случаях основой боли в левом виске может стать прием противозачаточных медикаментов, повышающих уровень эстрогена в крови. Боли головы практически не беспокоят женщин во время беременности или менопаузы, так как в данный период времени скачки гормонов очень незначительны.

Нарушения позвоночного столба

Нарушения позвоночного столба, как правило, представляют собой смещение позвоночников, вызывающее болевой синдром и нарушения внутренних органов. При смещении позвонков пациент может ощутить, что болит голова в области виска слева.

Первые проявления смещения позвонков могут быть обнаружены не сразу, что затрудняет диагностику. Место защемления может влиять на симптоматику указанной патологии. Наиболее распространенными симптомами смещения являются мигрень, нарушение сна, боль висков, насморк.

Головная боль возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга или защемления нервов. При выявлении подобных патологий медикаментозное лечение является обязательным и самостоятельно справиться с болезнью невозможно.

Метеочувствительность

Резкие перепады атмосферного давления в значительной степени влияют на уровень кислорода в крови, в результаты чего кровеносные сосуды сужаются либо расширяются, что нередко становится причиной болевых ощущений. Перед осадками атмосферное давление понижается, вызывая неприятные ощущения.

Кроме того, головным болям максимально подвержены люди в осеннее и зимнее время года. В эти времена года организм истощается из-за недостаточного уровня ультрафиолетовых лучей, пасмурной погодой и повышенным уровнем осадков.

Расстройство баланса серотонина и нейромедиаторов вызвано перепадами температуры, что негативно влияет на центры головного мозга. Метеочувствительность усиливается с возрастом. Это связано с ухудшением защитных способностей организма, а также возникновением хронических болезней.

Инфекции

Достаточно частым симптомом, сопровождающим инфекционные заболевания, бывает головная боль. Как правило, эта патология представляет собой последствия интоксикации организма. При этом головная боль может сопровождаться слабостью, тошнотой, повышением температуры тела, ознобом.

Болевой синдром при простудном инфекционном заболевании обычно имеет умеренный характер и купируется после употребления жаропонижающих средств.

Менингококковая инфекция также может стать причиной болевых ощущений. При самых сложных проявлениях болезни неприятные ощущения проявляются в самом начале и усиливаются по ходу течения заболевания.

Аллергия

Головная боль, вызванная аллергией, носит пульсирующий характер.

Симптом может быть вызван нарушениями кровоснабжения головного мозга и повышенным уровнем токсинов в организме. Чтобы избавиться от аллергической головной боли, в первую очередь необходимо устранить причину реакции.

Методы, снимающие боль

Основным из наиболее эффективных методов, снимающих боль, принято считать массаж головы. Следует нажимать на точки, где наиболее сильны болевые ощущения, подушечками пальцев по часовой стрелке. Для усиления эффекта рекомендуется проведение массажа в комнате, в которой включен приглушенный свет, отсутствуют раздражители, используются эфирные масла.

Хорошо снять болевое напряжение может компресс (холодный или горячий). Его необходимо приложить к той области, где болезненные ощущения наиболее сильные. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Еще одним полезным средством, облегчающим протекание болезни, является чай из ромашки, которая известная своими лечебными свойствами.

Стоит отметить, что при регулярных головных болях не следует заниматься самолечением. В первую очередь нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который выявит основную причину патологии и подберет правильное лечение.

Комментарий эксперта

Головная боль в височной области может локализоваться при височном артериите. Характерным признаком является снижение пульсации, уплотнение и болезненность при пальпации височной артерии. Опасным осложнением этой патологии является ишемическая невропатия зрительного нерва и инсульт.

Источник