Почему болит голова перед и после месячных

Различные фазы менструального цикла по-разному влияют на самочувствие женщины. На некоторые периоды приходятся усиление аппетита и смена настроения, на период ПМС – тянущая боль в животе. Часто встречаются жалобы женщин, что после месячных болит голова. Как правило, это обусловлено изменением гормонального фона по окончанию менструации. Однако в некоторых случаях есть смысл провериться у кардиолога или невролога.

Иногда девушки жалуются на головные боли после месячных

Какие изменения отмечаются в организме

Головную боль после месячных характеризуют как мигрень, внезапно появившуюся. Боль локализуется в височной части и правой или левой лобной. Часто она пульсирующая, может быть давящей, достаточно интенсивная, а также может сопровождаться периодическим появлением мушек перед глазами, головокружением или тошнотой. Понять, почему после месячных болит голова, помогает представление об изменениях в организме, связанных с циклом.

После месячных в организме происходит изменение гормонального фона. В период овуляции уровень эстрогена и прогестерона повышается, т.к. предполагается зачатие. Но яйцеклетка не оплодотворяется, соответственно, уровень этих гормоном снижается. Вместе с этим понижается эластичность стенок кровеносных сосудов, происходит их расширение и понижение давления, поэтому после месячных тошнит и болит голова.

Подобные симптомы могут беспокоить на фоне изменения уровня тестостерона (который есть у женщин) в крови. Скачки данного гормона, наоборот, повышают артериальное давление, учащается сердцебиение, поэтому может тошнить и болеть голова.

Когда боль – физиологический признак

Головная боль после месячных сопровождает не всех женщин. Если для дамы это постоянный признак, появившийся с установлением регулярного цикла, тогда не стоит бить тревогу и искать в этом патологию. В норме боль не должна длиться более дня, и утихать или прекращаться после приема таблетки. Если синдром интенсивный, то он существенно сказывается на работоспособности и сопровождается добавочными нежелательными признаками. Это свидетельствует о сбое в организме.

Если боли сильные и не проходят, необходимо обращение к врачу

Когда боль – признак болезни

Боль не должна преследовать постоянно. Если это случается, тогда следует провериться у врача. Заболевание какого именно органа приводит к мучительной головной боли представлено в таблице.

Орган	Локализация боли	Описание
Центральная нервная система	Виски, затылок	Отклонения в работе ЦНС развиваются по разным причинам и не имеют отношения к менструации. На фоне гормональных колебаний после месячных обостряется патология, поэтому женщину во время месячных тошнит и болит голова. Рекомендуется обследоваться, чтобы принять меры и не допустить развития серьезных заболеваний. Возможно, потребуется прием успокоительных средств и витаминов группы В.
Почки	Затылок	Воспаление почек, инфекции, песок или камни, хронический пиелонефрит, неправильное питание приводят к невозможности почек выводить всю лишнюю воду из организма. В таком случае возникают отеки различной локализации. На фоне этого повышается давление и ухудшается самочувствие.
Сердечно-сосудистая система	Мигрень, боль за глазами, в скуле	Под влиянием гормонов происходит снижение или повышение артериального давления. Если сосуды забиты холестериновыми бляшками, кровь слишком густая, сосуды хрупкие или недостаточно эластичные. Происходит спазм и начинается сильная боль в голове. Также при варикозном расширении вен период после месячных сопровождается болью и тошнотой. Сопутствующие признаки – ощущение нехватки кислорода, любое помещение кажется душным, возникает тяга к прохладе, слабость, сонливость, дрожь, учащенное сердцебиение с ощутимым сильным стуком, совпадающим с пульсированием мигрени.
Органы малого таза	Мигрень	Воспаление или инфекция влагалища, придатков, яичников или матки приводит к плохому самочувствию после месячных. Патологический процесс служит интоксикацией организма женщины, поэтому важно обратиться к гинекологу за лечением.

Опасные признаки отклонений

Приступы головной боли, появившиеся после месячных, могут быть не связаны с менструальным циклом. Иногда этот признак указывает на серьезные отклонения в организме. К одному из таких относится цитомегаловирус. Это вирус, относящийся к герпесу. Если произошло заражение, то в мышцах возникают кратковременные судороги, мучает мигрень, беспокоит боль в глазах из-за поражения зрительного нерва.

Вирус приводит к заболеванию почек, малокровию, вызывает уродство плода и провоцирует выкидыш.

При синдроме опущенной матки, из-за возникающих по этой причине запоров, в крови накапливается большое количество токсических веществ. Поэтому после месячных проявляется тошнота и болит височная часть головы.

Если отмечаются судороги, проверьтесь на наличие в крови цитомегаловируса

Если боль не отпускает более двух дней, тонометр показывает одинаковые значения как до приема лекарства, так и после, появляются тошнота или отеки, редко происходит мочеиспускание, затормаживается речь, следует безотлагательно идти на обследование.

Какие пройти обследования

Если беспокоит боль после месячных, рекомендуется обратиться с этой проблемой к гинекологу. Врач назначит анализ на определение уровня гормонов. Если есть определенные отклонения, они корректируются медикаментами. Если по части гинекологии проблем нет, стоит записаться на консультацию к неврологу. Врач оценит, в каком состоянии находится нервная система пациентки, и при необходимости назначит успокоительное и витаминную терапию.

Иногда требуется проведение МРТ головного мозга, чтобы исключить новообразования.

Когда нужно начинать лечение

Однозначно скажет любой врач о том, что самолечение может иметь пагубные последствия. Если боль беспокоит только один день после месячных, тогда можно принять лекарство снимающее спазм и болевой синдром. Лечить патологию, не зная, какая причина ее провоцирует, бессмысленно и опасно. Прием медикаментов должен быть прописан врачом после получения результатов обследования.

Бесконтрольный прием препаратов запрещен

Многие женщины занимаются самолечением, приняв обезболивающее без консультации со специалистом. Таким образом, они временно перестают ощущать боль, а проблема только растет. Если мигрень после менструального цикла стала чаще проявляться, то следует проконсультироваться с гинекологом, а после, возможно, и неврологом. Велика вероятность, что они назначат прием:

противомигренозных препаратов;
гормональных препаратов при выявлении гормонального сбоя;
витаминных комплексов, при ослаблении организма;
антибиотиков или противовоспалительных, если боль связана с воспалением органов мочеполовой системы;
препаратов, нормализующих кровоток и улучшающих структуру сосудов.

Очень важно перейти на здоровое питание, исключив жирное и сахар, поскольку эти два продукта закупоривают сосуды и провоцируют болевые ощущения.

Как облегчить боль самостоятельно

Если боль после месячных умеренная, то можно прибегнуть к народным средствам – выпить отвар ромашки или чай с лимоном. При мигрени хорошо помогает нанесение на место пульсирующей боли меновазина. Прием мятных капель также улучшает самочувствие. Возможна профилактика ингаляцией с эфирными маслами, использование аромалампы или наложение компресса на височную зону и лоб.

Из этого ролика вы узнаете немного о менструальной мигрени:

Не стоит забывать о профилактике головной боли. Рекомендуется больше гулять пешком, отдыхать, спать не менее 7-8 часов в хорошо проветренном помещении, отказаться от вредных привычек и чрезмерного потребления кофе, делать ЛГ, назначенную врачом. Снизить вероятность стресса и ограничить потребление копченой пищи, шоколада, специй и колбасных изделий.
Главное – помнить, что своевременное выявление причины головной боли может предотвратить серьезные последствия.

Источник

У многих женщин может возникать вопрос: почему перед месячными болит голова? Такая жалоба встречается достаточно часто. У некоторых женщин болезненные ощущения могут быть настолько сильными, что очень трудно их терпеть. Специалисты говорят: головные боли – это один из наиболее верных симптомов того, что скоро наступят месячные.

Почему болит голова перед месячными? Конечно, есть женщины, которые ни разу в своей жизни не сталкивались с головными болями незадолго до начала месячных, или же они были настолько незначительными, что в конце менструального цикла оставались незамеченными. В то же время большая часть женщин вместе с головными болями ощущает и другие достаточно неприятные ощущения, которые могут свидетельствовать о скором начале критических дней:

сильная раздражительность;
тянущие боли в нижней части живота и в области поясницы;
головные боли разной степени интенсивности.

Для того чтобы сильные головные боли перед месячными не беспокоили женщину, необходимо знать причину их появления. Это позволит найти методы устранения проблемы. Сделать это нужно сразу же после того, как вы ощутили симптом. Конечно, поводов для беспокойства нет в случае, если данное явление одинарное или же беспокоит вас крайне редко. Если же боль возникает регулярно, то без диагностики обойтись нельзя.

Причины появления головной боли в конце менструального цикла

Сильные болевые ощущения возникают из-за того, что перед менструацией у женщины меняется гормональный фон. Это и становится причиной не только головной боли, но и многих других неприятных предвестников менструации.

[youtube]QZXTlk-xqY0[/youtube]

Примерно в середине цикла, когда у женщины наступает овуляция, а организм готовится к оплодотворению, в крови начинает в несколько раз увеличиваться количество прогестерона. Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, то у женщины спустя некоторое время начнутся критические дни. Небольшой процент женщин не ощущает никаких изменений в своем организме, а поэтому месячные не вызывают болей и других весьма симптомов. У многих начинает болеть голова и низ живота.

Могут быть и другие причины возникновения головной боли в конце месяца цикла. К ним можно отнести изменение водно-солевого баланса, которое происходит незадолго до начала критических дней. Из-за повышенного уровня гормона эстрогена в женском организме вывод жидкости значительно замедляется. Если женщина страдает отечностью, то подобное развитие событий вполне может спровоцировать отек мягких тканей головного мозга женщины. В таком случае головные боли будут иметь ноющий или давящий характер и возникают непосредственно в области затылка, реже в районе темени. Может значительно повыситься артериальное давление.

Чтобы привести в порядок водно-солевой баланс в организме, незадолго до месячных желательно отказаться от соленых, копченых, маринованных и жирных блюд. Если говорить более простым языком, то нужно исключить из рациона совершенно все продукты, которые могли бы задерживать воду. В то же время можно принимать специальные мочегонные средства для того, чтобы вся лишняя жидкость быстрее выводилась из организма женщины. Мочегонные лекарства может назначить исключительно специалист, ведь при самолечении можно еще больше усугубить ситуацию и нарушить водно-солевой баланс. В особо тяжелых случаях может возникнуть даже почечная недостаточность.

При завершении менструальный цикл может стать причиной возникновения мигрени у женщины. Подобное часто встречается у тех, кто имеет предрасположенность. Мигрень – это сильные болезненные ощущения, сконцентрированные в области висков и глаз, имеют сильный пульсирующий характер. Кровеносные сосуды головы начинают очень сильно и резко сжиматься, а затем разжиматься. Это и становится причиной появления болей во время месячных или же незадолго до их начала. В то же время причинами могут стать и разного рода неврологические проявления. Лечить проблему может только специалист, ведь самостоятельное лечение часто приводит к тяжелым последствиям.

Какой может быть боль перед месячными?

Головные боли перед менструацией специалисты называют цефалгическим синдромом. Понять, что головная боль относится к данному вопросу, можно благодаря следующим признакам:

боль в большинстве случаев возникает в теменной области или в затылке, достаточно интенсивная и приносит сильный дискомфорт;
боль имеет пульсирующий характер;
в области глаз болезненные ощущения носят давящий характер;
наблюдаются очень резкие и сильные перепады кровяного давления;
в области сердца могут возникать боли;
у женщины наблюдается тошнота, головокружение, может быть даже рвота;
сильно выделяется пот;
может беспокоить депрессия, раздражительность;
часто резко меняется настроение;
появляются проблемы со сном;
женщина очень быстро устает даже от незначительной нагрузки;
могут возникать отеки;
болят молочные железы;
есть ощущение ломоты в пояснице;
перед месячными и после них могут присутствовать вздутие живота, метеоризм или даже запор.

Если головная боль при месячных или перед их началом регулярная и очень интенсивная, то это говорит о весьма четко выраженном ПМС. Подобное явление трудно назвать нормальным, ведь это говорит о слишком большом количестве гормонов. Начинать лечить проблему нужно немедленно, так как в дальнейшем состояние женщины будет только ухудшаться.

Методы лечения

Большая часть женщин очень сильно страдает оттого, что в конце цикла их беспокоят сильные болевые ощущения не только в нижней части живота. Конечно, многие из них не придают особого значения головным болям и считают их перед месячными вполне нормальными, соответственно, они даже не пытаются найти причину. Стоит отметить: женщины уверены, что такая головная боль перед месячными не устраняется, да и смысла лечить ее нет, ведь по окончании критических дней болезненные ощущения исчезают. На самом деле это совершенно неправильно. Боли при месячных и головные боли приносят женщине сильный дискомфорт и много неприятных ощущений, особенно тогда, когда ее организм наиболее ослабленный и чувствительный к разного рода изменениям.

В связи с этим очень важно обеспечить каждой женщине максимально комфортное физическое состояние. Большую роль играет установление причины, которая вызывает боли как до месячных, так и после. Для того чтобы это сделать и начать своевременное лечение, необходимо проконсультироваться у невропатолога. Гинеколог сможет подобрать действенный препарат для нормализации менструального цикла, если с этим есть проблемы. Такое лекарство поможет дополнительно избавиться от неприятных ощущений, ежемесячно беспокоящих многих женщин. В большинстве случаев специалисты назначают дополнительно витаминные и минеральные комплексы для укрепления организма и устранения головных болей.

Избавиться от симптомов ПМС можно с помощью правильно подобранных качественных контрацептивов гормонального типа.

Такие средства помогут привести в порядок гормональный фон и убирают болезненные ощущения. В то же время специалисты рекомендуют как можно меньше нервничать и переживать, особенно незадолго до начала критических дней, ведь это будет только усиливать в несколько раз симптоматику.

Когда у женщины заканчивается менструальный цикл, нужно как можно больше отдыхать, количество физической нагрузки должно быть минимальным. Врачи рекомендуют немного больше спать. Конечно, есть некоторый процент женщин, которые легко переносят критические дни, будучи максимально активными в этот период. Желательно также находиться достаточно много на свежем воздухе, уделить время релаксации, заниматься дыхательной гимнастикой.

Очень большую роль играет питание женщины. В конце менструального цикла желательно полностью исключить или же свести к минимуму употребление вредных продуктов. Исключите из рациона жирные и слишком соленые блюда, не ешьте копченостей и маринованных продуктов. Кроме того, сделать боль менее интенсивной или же едва заметной можно путем отказа от вредных привычек, в особенности от курения и от употребления алкогольных напитков.

Очень важно каждой женщине помнить то, что лучшим способом предотвратить боли перед началом критических дней является профилактика проблемы. Поэтому желательно соблюдать здоровый образ жизни и правильный режим. Чередуйте отдых и физические нагрузки с умственными. Следите за питанием, пейте достаточное количество жидкости, особенно когда до месячных осталось совсем немного времени.

Препараты для устранения проблемы

Бывают случаи, когда болезненные ощущения незадолго до месячных просто невозможно терпеть. Терпеть головную и любую другую боль ни в коем случае не стоит, особенно если она очень сильная. В такой ситуации решить проблему можно путем приема специальных препаратов, которые имеют противовоспалительный эффект. При этом они ни в коем случае не должны содержать стероидов. К таким лекарствам можно отнести Аспирин или же Кетопрофен.

При выборе даже такого простого и, на первый взгляд, безопасного средства нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Это нужно для того, чтобы в дальнейшем избежать осложнений, ведь каждый препарат имеет свои (хоть и незначительные) противопоказания или же побочные эффекты. Стоит учитывать и тот факт, что далеко не каждое лекарство поможет решить проблему головной боли, возникающей из-за скорого наступления менструации. Если же неправильно принимать лекарства, то это может стать причиной возникновения многочисленных проблем с женским здоровьем.

Головная боль – это очень неприятный, но в то же время самый верный и частый предвестник наступления критических дней у женщины. Если вы хотите, чтобы вас не беспокоила головная боль, необходимо определить причину ее возникновения и уже потом подбирать максимально правильное и эффективное лечение болезненных ощущений. Подбор метода лечения проводится в индивидуальном порядке, ведь у каждой женщины головная боль может проявляться по-разному. Одни женщины предпочитают проводить лечение с помощью разнообразных медикаментов. Другие отдыхают, спят или же очень много времени проводят на свежем воздухе. Головную боль помогают также убрать спокойная обстановка, тишина.

[youtube]RwL5KxkSkpc[/youtube]

Заключение по теме

Не нужно терпеть головную боль ни перед месячными, ни в любой другой ситуации. Необходимо как можно быстрее установить причину ее возникновения, ведь, возможно, вызвана она вовсе не приближающимися критическими днями, а другой серьезной проблемой со здоровьем. К тому же головная боль становится причиной плохого самочувствия, раздражительности, снижается работоспособность и так далее. Заниматься самолечением нельзя. Необходимо обратиться за помощью к специалисту, который не только найдет причину, но и в индивидуальном порядке сможет подобрать эффективное лечение.

Источник