Почему болит голова только с одной стороны уже месяц

Головная боль с левой стороны может вызвать тревогу, если ее причина не известна. Понимание типов головных болей помогает людям получить правильное лечение.

Головные боли встречаются примерно у 50% взрослого населения во всем мире [1]. Большинство из них  это так называемые первичные головные боли, так как при них нет основополагающих травм или состояний. Только небольшая часть головных болей может быть вызвана чем-то серьезным.

Важно знать разницу между симптомами первичной головной боли и серьезным заболеванием. Большинство распространенных причин не серьезны и просты в лечении.

Фото: Википедия

Причины и симптомы первичной головной боли

Первичные головные боли, которые могут вызвать боль с левой стороны, включают:

• мигрень;
• головные боли напряжения;
• кластерные головные боли.

Основными состояниями, которые могут вызвать головную боль с левой стороны, являются:

• травмы;
• воспалительные заболевания;
• злоупотребление лекарственными средствами;
• синусит.

Мигрень

Головная боль с левой стороны может быть вызвана мигренью. Мигрень чаще встречается у женщин, чем мужчин. Она характеризуется сильной головной болью, которая может пульсировать и обычно локализуется на одной стороне головы. Боль может начаться вокруг глаз, а затем распространяться по всей голове.

Симптомы мигрени

Мигрень может сопровождаться следующими симптомами, такими как:

• изменение зрения;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• чувствительность к звуку, свету, касанию или запаху;
• онемение или покалывание лица или конечностей.

Мигрень обычно длится 4-72 часа. Основная причина мигрени не совсем понятна. Однако считается, что она связана с функцией головного мозга, а нервы или кровеносные сосуды вокруг мозга становятся более чувствительными.

Причины мигрени

1. стресс;
2. определенные продукты, такие как алкоголь, сыр или шоколад;
3. продолжительный сон;
4. яркий свет или огни, которые мерцают;
5. устойчивый громкий шум;
6. сильные запахи, такие как парфюм.

Головные боли напряжения

Данное состояние может вызвать боль с левой стороны головы и за глазами, и, как правило, связано со стрессом. На головные боли напряжения приходится до 42% головных болей [2]. Головные боли напряжения обычно менее выражены, чем мигрень, но все равно могут вызывать сильную боль.

Симптомы головных болей напряжения

• сжимающая боль, которая может начинаться за глазами и распространяться по лбу или задней части головы;
• ощущение, будто голова в тисках;
• напряженные мышцы шеи и плеч;
• зачастую боль усиливается в конце дня.

Причины головных болей напряжения

Считается, что головные боли напряжения вызваны напряжением мышц и их причинами являются:

1. стресс;
2. напряжение в шее или плечах;
3. плохая осанка;
4. наличие в анамнезе травма шеи.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли чрезвычайно болезненны и характеризуются болью на одной стороне головы [1].

Симптомы кластерных головных болей

• боль за одним глазом или с одной стороны лба;
• боль становится наиболее интенсивной через 5-10 минут;
• сильная боль длится от 30 до 60 минут;
• менее интенсивная боль может продолжаться до 3 часов.

Другие связанные  с кластерной головной болью симптомы могут включать:

• насморк;
• опускание века;
• покраснение одного глаза;
• покрасневшее или потное лицо.

Точная причина кластерных болей неизвестна, но считается, что она связана с областью головного мозга, называемой гипоталамусом. Кластерные головные боли обычно начинаются в одно и то же время каждый день и могут длиться от 4 до 12 недель. Зачастую боль наблюдается весной или осенью, поэтому некоторые люди путают их с головными болями от аллергии.

Иногда головная боль с левой стороны обусловлена основным состоянием.

Некоторые из наиболее серьезных причин включают:

• травмы;
• воспалительные заболевания;
• заболевания кровеносных сосудов.

Менее серьезные состояния, которые могут вызвать головную боль с левой стороны, включают зависимость от болеутоляющих средств и синусит.

Когда нужно обратиться к врачу

Если головная боль сопровождается такими симптомами, как помутнение зрения, лихорадка и избыточное потоотделение, то необходимо обратиться к врачу.

Важно поговорить с врачом, если:

• головные боли начали развиваться в возрасте старше 50 лет;
• человек испытывает значительное изменение в структуре головных болей;
• головные боли неуклонно ухудшаются;
• имеется особенно сильная головная боль;
• есть изменения в умственной функции или личности человека;
• головные боли возникают после удара по голове;
• головные боли влияют на повседневную жизнь.

Лечение и профилактика

Большинство типов головных болей можно лечить обезболивающими препаратами, такими как ибупрофен или аспирин.

Врач может назначать сильные болеутоляющие средства, когда головная боль более серьезная. Кластерные головные боли можно лечить с помощью курса ингаляции с применением чистого кислорода.

Изменения образа жизни могут помочь справиться с первичными головными болями:

Методы релаксации. Йога или другие методы релаксации могут помочь расслабить тело и ум. Это расслабление может уменьшить мышечное напряжение и уменьшить головную боль.

Избегайте таких продуктов, как кофеин, алкоголь и сыр.

Если головная боль вызвана основным заболеванием, то врач может посоветовать курс лечения этого состояния.

Литература

1. Hainer, Barry L., and Eric M. Matheson. «Approach to acute headache in adults.» American family physician 87.10 (2013).
2. Stovner, L. J., et al. «The global burden of headache: a documentation of headache prevalence and disability worldwide.» Cephalalgia 27.3 (2007): 193-210.

Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

• область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
• головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
• если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни – менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
• если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль. 
3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может – 2—3 дня. 
2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут – спустя некоторое время.
6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

• электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
• рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
• магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
• компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
• электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
• УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
• лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы. 

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

• мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
• массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
• иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
• остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
• физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
• лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
• уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
•  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
• народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

• правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
• физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
• отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
• полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.